Persoonlijke training South Bend

Beste Personal Trainers bij mij in de buurt in South Bend

Locaties die Persoonlijke training in South Bendaanbieden Kaart bekijken

Bel om te reserveren

Athletico Physical Therapy - South Bend

411 E Ireland Rd STE 400, South Bend, IN 46614

(574) 231-8950 (574) 231-8950 Bel om te reserveren

Hyperbarische zuurstoftherapie

Dry needling

Fysiotherapie

Burn Boot Camp Granger, IN

15615 IN-23, Granger, IN 46530

(574) 387-5167 (574) 387-5167 Bel om te reserveren

CFX Mishawaka

4601 Grape Rd, Mishawaka, IN 46545

(574) 234-3400 (574) 234-3400 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Gracie Jiu-Jitsu South Bend

2050 E Ireland Rd, South Bend, IN 46614

(574) 383-5129 (574) 383-5129 Bel om te reserveren

Elite Performance Center

68977 M-62 U, Edwardsburg, MI 49112

(574) 309-5419 (574) 309-5419 Bel om te reserveren

Stronghold Gym & Personal Training

251 E Sample St, South Bend, IN 46601

(260) 306-5557 (260) 306-5557 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Fitstop 24 Niles

410 N 2nd St, Niles, MI 49120

(269) 340-5030 (269) 340-5030 Bel om te reserveren

Revolution Fitness Center

2818 Lincolnway E, Mishawaka, IN 46544

(574) 383-5833 (574) 383-5833 Bel om te reserveren

Primal SB

536 W Colfax Ave, South Bend, IN 46601

(773) 343-6961 (773) 343-6961 Bel om te reserveren

World Gym Mishawaka

2500 Miracle Lane A, Mishawaka, IN 46545

(574) 498-8559 (574) 498-8559 Bel om te reserveren

FLOW Brazilian Jiu-Jitsu

51099 Bittersweet Rd K, Granger, IN 46530

(269) 224-2344 (269) 224-2344 Bel om te reserveren

Phil Roberts Fitness - Personal Trainer

4312 Ryecrest Dr, Mishawaka, IN 46544

(269) 221-8192 (269) 221-8192 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Inner Strength Essentials

Old Bedford Trail, Mishawaka, IN 46545

(219) 561-0994 (219) 561-0994 Bel om te reserveren

The Iron Jungle

2100 Lincolnway W, Mishawaka, IN 46544

(574) 200-0690 (574) 200-0690 Bel om te reserveren

Elevate 24 SLR

115 E Main St, Niles, MI 49120

(269) 262-0425 (269) 262-0425 Bel om te reserveren

Immortal Fitness Training Facility

1623 Miami St, South Bend, IN 46613

(574) 400-0684 (574) 400-0684 Bel om te reserveren

B Present Studio

14500 IN-23 #6, Granger, IN 46530

(317) 490-6072 (317) 490-6072 Bel om te reserveren

East Race Muscle

635 S Lafayette Blvd, South Bend, IN 46601

(574) 339-5600 (574) 339-5600 Bel om te reserveren

Niles Elite Cheerleading

2515 S 11th St, Niles, MI 49120

(269) 684-5526 (269) 684-5526 Bel om te reserveren

Young Champions

2515 S 11th St, Niles, MI 49120

(269) 684-5526 (269) 684-5526 Bel om te reserveren

StretchLab

7135 Heritage Square Dr Suite 308, Granger, IN 46530

(574) 253-0086 (574) 253-0086 Bel om te reserveren

Star Martial Arts

1290 E Ireland Rd Suite X500, South Bend, IN 46614

(574) 944-5425 (574) 944-5425 Bel om te reserveren

Pure Barre

1130 E Angela Blvd, South Bend, IN 46617

(574) 387-4007 (574) 387-4007 Bel om te reserveren

24/7 Fitness LLC

51236 State Hwy 933, South Bend, IN 46637

(574) 210-3836 (574) 210-3836 Bel om te reserveren

FitStop 24- Mishawaka

545 W Edison Rd, Mishawaka, IN 46545

(574) 217-8393 (574) 217-8393 Bel om te reserveren

Gymnastics Michiana

3390 N Home St, Mishawaka, IN 46545

(574) 256-0502 (574) 256-0502 Bel om te reserveren

Downtown South Bend YMCA

111 W Jefferson Blvd, South Bend, IN 46601

(574) 245-7677 (574) 245-7677 Bel om te reserveren

FitStop24 South Bend

1290 E Ireland Rd, South Bend, IN 46614

(574) 217-7041 (574) 217-7041 Bel om te reserveren

Fit Stop Osceola

903 Lincolnway W #2014, Osceola, IN 46561

(574) 329-5231 (574) 329-5231 Bel om te reserveren

Eastlake24 SR23

13160 IN-23, Granger, IN 46530

(574) 272-2222 (574) 272-2222 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Veelgestelde vragen over Persoonlijke training

Wat is een personal trainer en hoe kunnen zij mij helpen?

Een personal trainer is een professioneel gekwalificeerde fitnesscoach die op maat gemaakte fitnessprogramma's voor hun individuele klanten maakt op basis van de persoonlijke doelen van elke klant (bijv. gewichtsverlies, spiergroei). Zij zullen u instrueren, demonstreren en adviseren om specifieke apparatuur (weerstand, gewichten, machines, enz.) te gebruiken of bewegingen te oefenen die eenvoudigweg op uw eigen lichaamsgewicht zijn gebaseerd om u te helpen uw fitnessniveau te verbeteren.

Hoe vind ik een goede personal trainer?

Mond-tot-mondreclame is geweldig, maar als je niet de luxe hebt om iemand te kennen met een briljante personal trainer (PT), doe dan je eigen onderzoek. Het is raadzaam om hun kwalificatieniveau te controleren (hoe geavanceerder, hoe beter), online recensies te bekijken en na te gaan of hun stijl van coaching (bijvoorbeeld zachtaardig of militant) bij u past.

Wat kan ik verwachten tijdens een personal training?

U zult waarschijnlijk een mix van cardiovasculaire en aerobe oefeningen doen tijdens uw persoonlijke trainingssessie. Het begint met een warming-up en eindigt met een afkoeling om alle spieren die je hebt gewerkt uit te rekken. Hoe je sessie is gestructureerd en welke oefeningen je tijdens de sessie doet, hangt af van je doelen en fitnessniveau.

Hoe vaak moet ik persoonlijke trainingssessies volgen?

Hoe vaak je een persoonlijke trainingssessie hebt, wordt bepaald door je doelen en wat je je kunt veroorloven. Een enkele sessie per week kan voldoende zijn, maar als je nieuw bent met sporten, wil je misschien beginnen met 2-3 wekelijkse sessies om je te helpen je vorm te ontwikkelen en een duurzame routine te krijgen.

Welke kwalificaties moet een personal trainer hebben?

Kwalificaties variëren over de hele wereld, dus ga online en controleer welke kwalificaties een personal trainer moet hebben, waar ter wereld je ook woont. In de VS hebben de meeste personal trainers bijvoorbeeld AED- en reanimatiecertificeringen nodig. In het Verenigd Koninkrijk hebben personal trainers een niveau 2 Gym Instructor-kwalificatie, een niveau 3 Personal Trainer-kwalificatie en een EHBO-certificaat nodig.

Ook beschikbaar in South Bend

Schoonheidssalons Kapsalons Nagelsalons Wax Salons Spa's en sauna's Brow and lash bar Herenkappers Medische spa's Massagesalon

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app

Bekijk steden