HomePersonal TrainerPersoonlijke training Warschau

Persoonlijke training Nowodwory

Beste Personal Trainers bij mij in de buurt in Nowodwory, Warschau

Locaties die Persoonlijke training in Nowodwory, Warschauaanbieden Kaart bekijken

Bel om te reserveren

I Love Fitness Club for women only

Światowida 58B, 03-144 Warszawa, Poland

+48 22 123 48 94 +48 22 123 48 94 Bel om te reserveren

Pilatesówna - Twoja trenerka osobista

Strumykowa 28C, 03-138 Warszawa, Poland

+48 792 576 754 +48 792 576 754 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

NEW AGE FITNESS

Modlińska 115, 03-186 Warszawa, Poland

+48 517 123 030 +48 517 123 030 Bel om te reserveren

Magdalena Mróz

Pabla Picassa 13/5, 03-126 Warszawa, Poland

+48 530 958 059 +48 530 958 059 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Fitness Klub Zdrofit Tarchomin - Trakt Nadwiślański

ul, Trakt Nadwiślański 14, 03-188 Warszawa, Poland

+48 574 096 172 +48 574 096 172 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

FizjoPersonalny - Fizjoterapia i Trening Personalny

Wrzeciono 63a/2b, 01-950 Warszawa, Poland

+48 790 898 938 +48 790 898 938 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

EMS Fitfactory Białołęka

Klasyków 14, 03-115 Warszawa, Poland

+48 608 357 394 +48 608 357 394 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Profesjonalny trener Boks. Andrii Burda

Warszawska 167, 05-092 Łomianki, Poland

+48 536 227 366 +48 536 227 366 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Przystanek Zdrowie Białołęka

Czarodzieja 16, 03-116 Warszawa, Poland

+48 505 350 828 +48 505 350 828 Bel om te reserveren

Dry needling

Fysiotherapie

Chiropractie

Acupunctuur

EMS ForFit

Przy Agorze 17, 01-930 Warszawa, Poland

+48 729 112 131 +48 729 112 131 Bel om te reserveren

BOXING BRANDT

Zielona 7, 05-092 Łomianki, Poland

+48 787 741 943 +48 787 741 943 Bel om te reserveren

Trener Personalny Bartek Majczak

Książąt Mazowieckich 4/71, 01-990 Warszawa, Poland

+48 789 393 072 +48 789 393 072 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Body Re-Start

Maciejewskiego 3, 03-187 Warszawa, Poland

+48 790 506 090 +48 790 506 090 Bel om te reserveren

Dry needling

Fysiotherapie

Trener personalny Andrzej Kleparski Warszawa

Światowida 16, 00-001 Warszawa, Poland

+48 535 900 678 +48 535 900 678 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Treningi Personalne - Em.Kwiatkowska

Trakt Nadwiślański 14, 03-170 Warszawa, Poland

+48 794 904 152 +48 794 904 152 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

K-Fit Pilates

Ceramiczna 5G/16, 03-126 Warszawa, Poland

+48 600 620 264 +48 600 620 264 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Fitness Klub ZDROFIT Bielany - Galeria Młociny

ul, Zgrupowania AK "Kampinos" 15, 01-943 Warszawa, Poland

+48 880 348 520 +48 880 348 520 Bel om te reserveren

ICDS Fitness klub

Stanisława Staszica 2, 05-092 Łomianki, Poland

+48 22 751 08 83 +48 22 751 08 83 Bel om te reserveren

Studio Robert Spine - trening, masaż, terapia

Mehoffera 71, 03-118 Warszawa, Poland

+48 696 825 060 +48 696 825 060 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Zdrofit Warszawa Białołęka Modlińska

Modlińska 256, 03-152 Warszawa, Poland

+48 22 814 46 50 +48 22 814 46 50 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Siłownia Total Fitness Białołęka

Modlińska 168, 03-170 Warszawa, Poland

+48 698 111 010 +48 698 111 010 Bel om te reserveren

Funkcjonuj

Świderska 113, 03-128 Warszawa, Poland

+48 511 742 652 +48 511 742 652 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

ENERGY FITNESS CLUB TARCHOMIN

Józefa Antalla 5, 03-126 Warszawa, Poland

+48 664 402 522 +48 664 402 522 Bel om te reserveren

Fitness Klub ZDROFIT Bielany - Przy Agorze

ul, Przy Agorze 22, 01-930 Warszawa, Poland

+48 882 353 444 +48 882 353 444 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Best Gym Łomianki

Brukowa 15b, 05-092 Łomianki, Poland

+48 576 378 504 +48 576 378 504 Bel om te reserveren

Fitness Klub ZDROFIT Białołęka - Galeria Północna

Światowida 17, 03-144 Warszawa, Poland

+48 882 353 443 +48 882 353 443 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Veelgestelde vragen over Persoonlijke training

Wat is een personal trainer en hoe kunnen zij mij helpen?

Een personal trainer is een professioneel gekwalificeerde fitnesscoach die op maat gemaakte fitnessprogramma's voor hun individuele klanten maakt op basis van de persoonlijke doelen van elke klant (bijv. gewichtsverlies, spiergroei). Zij zullen u instrueren, demonstreren en adviseren om specifieke apparatuur (weerstand, gewichten, machines, enz.) te gebruiken of bewegingen te oefenen die eenvoudigweg op uw eigen lichaamsgewicht zijn gebaseerd om u te helpen uw fitnessniveau te verbeteren.

Hoe vind ik een goede personal trainer?

Mond-tot-mondreclame is geweldig, maar als je niet de luxe hebt om iemand te kennen met een briljante personal trainer (PT), doe dan je eigen onderzoek. Het is raadzaam om hun kwalificatieniveau te controleren (hoe geavanceerder, hoe beter), online recensies te bekijken en na te gaan of hun stijl van coaching (bijvoorbeeld zachtaardig of militant) bij u past.

Wat kan ik verwachten tijdens een personal training?

U zult waarschijnlijk een mix van cardiovasculaire en aerobe oefeningen doen tijdens uw persoonlijke trainingssessie. Het begint met een warming-up en eindigt met een afkoeling om alle spieren die je hebt gewerkt uit te rekken. Hoe je sessie is gestructureerd en welke oefeningen je tijdens de sessie doet, hangt af van je doelen en fitnessniveau.

Hoe vaak moet ik persoonlijke trainingssessies volgen?

Hoe vaak je een persoonlijke trainingssessie hebt, wordt bepaald door je doelen en wat je je kunt veroorloven. Een enkele sessie per week kan voldoende zijn, maar als je nieuw bent met sporten, wil je misschien beginnen met 2-3 wekelijkse sessies om je te helpen je vorm te ontwikkelen en een duurzame routine te krijgen.

Hoeveel kost personal training?

Het hangt af van de ervaring en het kwalificatieniveau van je personal trainer, maar de kosten van een persoonlijke trainingssessie Nowodwory liggen gemiddeld rond de PLN 190.

Welke kwalificaties moet een personal trainer hebben?

Kwalificaties variëren over de hele wereld, dus ga online en controleer welke kwalificaties een personal trainer moet hebben, waar ter wereld je ook woont. In de VS hebben de meeste personal trainers bijvoorbeeld AED- en reanimatiecertificeringen nodig. In het Verenigd Koninkrijk hebben personal trainers een niveau 2 Gym Instructor-kwalificatie, een niveau 3 Personal Trainer-kwalificatie en een EHBO-certificaat nodig.

Ook beschikbaar in Nowodwory

Spa's en sauna's Persoonlijke training Wax Salons Herenkappers Kapsalons Nagelsalons Brow and lash bar Tatoeages en piercings Gezondheidszorg Schoonheidssalons Fysiotherapie Zonnestudio's Fitness en ontspanning Medische spa's Massagesalon

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app

Persoonlijke training bij mij in de buurt