HomeMassagesalonDiepe weefselmassage Bloubergstrand

Diepe weefselmassage Table View

Beste diepe weefselmassages bij mij in de buurt in Table View, Bloubergstrand

‎Kies uit ‎14‎ locaties die Diepe weefselmassage aanbieden bij jou in de buurt in Table View, Bloubergstrand Kaart bekijken

Diepe weefselmassageVoetmassage Zweedse massage Lichaamsmassage Handmassage Lymfedrainagemassage Ontspanningsmassage Hoofdmassage Hot stone-massage Prenatale massage Reflexologie Therapeutische massage Sportmassage Genezende massage Massage voor koppels Thaise massage Cupping Ayurvedische massage

Kirby & Teen nail Boutique

4.9

(2,889)

123 Blaauwberg Road, Cape Town Table View, 7439, Western Cape

Deep Tissue Massage

45 min - 1 hr

ZAR 450

Removal with New Application

30 min

ZAR 80

Unsure of what service to select Please contact us

1 hr and 30 min

ZAR 0

Add on Neck & Shoulder massage while getting nails done

15 min - 30 min

ZAR 150

Bekijk alle diensten

Aanbiedingen

Flamingo Beauty House

5.0

(318)

1 South Road, Cape Town Table View, 7441, Western Cape

Deep tissue 60mins

1 hr

ZAR 590

Princess Gel toes

45 min

ZAR 150

Flamingo Facial - Relaxing facial with a facial massage, including de'colletage, shoulders, neck massage

1 hr

ZAR 550

Pedicure only no colour

50 min

ZAR 300

Bekijk alle diensten

Amarni Nail & Beauty Spa

4.9

(16)

23 Blaauwberg Road, Cape Town Table View, 7439, Western Cape

Deep Tissue

1 hr - 1 hr and 30 min

ZAR 500

Acrylic Overlay

50 min

ZAR 250

Overlay- Hands

50 min

ZAR 170

Basic Mani

25 min

ZAR 100

Bekijk alle diensten

Aanbiedingen

Toned & Polished Laser & Aesthetics

4.9

(332)

Otto du Plessis Drive, Shop #24 Eden on Bay Mall, Cape Town Bloubergstrand, 7441, Western Cape

90 min Sports Massage/Deep Tissue

1 hr and 30 min

ZAR 780

30min Deep Tissue Massage

30 min

ZAR 390

45min Deep Tissue/Sports Massage

45 min

ZAR 460

60min Deep Tissue/Sports Massage

1 hr

ZAR 590

Bekijk alle diensten

Classic Skin Studio

5.0

(186)

104 Sandown West Road, Cape Town Blouberg Sands, 7441, Western Cape

Deep Tissue Full Body Massage 60 Minutes

1 hr

ZAR 495

Swedish Back, Neck & Shoulder Massage 30 minutes

30 min

ZAR 350

New Acrylic Natural | French Set

1 hr and 30 min

ZAR 460

Honeybush Skin Treatment - All skin types including teens

50 min

ZAR 330

Bekijk alle diensten

The Luxe Beautè Co. Sunningdale

4.8

(181)

5 Glendower Close, Cape Town Sunningdale, 7441, Western Cape

Full Body Deep Tissue

1 hr

ZAR 600

Gel Polish Soak Off

30 min

ZAR 60

Cut, File & Buff

30 min

ZAR 100

Brow Tint

30 min

ZAR 80

Bekijk alle diensten

Chalila Wellness

4.9

(101)

20 Sandpiper Crescent, Cape Town Flamingo Vlei, 7441, Western Cape

Deep Tissue Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

ZAR 740

Acrylic nail fix

40 min

ZAR 60

Acrylic soak off

45 min

ZAR 200

Polygel fill with no gel

1 hr

ZAR 250

Bekijk alle diensten

Rejuva Spa

4.9

(91)

Otto du Plessis Drive, seaside village shop 39 big bay, Cape Town Big Bay, 7441, Western Cape

Deep Tissue Massage

30 min - 1 hr and 30 min

ZAR 500

Crome

5 min

ZAR 55

August Promotion 2 options

1 hr

ZAR 600

SkinPen Remodeling One area ( Face or Neck or Decollete)

1 hr

ZAR 2,000

Bekijk alle diensten

Magic by Jords

5.0

(36)

4 Saint Johns Wood Road, Cape Town Parklands, 7441, Western Cape

Deep Tissue Sports Massage

1 hr

ZAR 450

Express Gel toes

45 min

ZAR 230

Simple Gel Application

1 hr

ZAR 210

6 week fill

1 hr and 30 min

ZAR 360

Bekijk alle diensten

Aanbiedingen

Jia Life Wellness Spa at The Psychology Centre

4.9

(51)

5 Winchester Road, Cape Town West Beach, 7449, Western Cape

Deep tissue massage

30 min - 1 hr

ZAR 380

Ozone RI

45 min

ZAR 550

Meal Plan

45 min

ZAR 300

Ultrasonic Session

25 min

ZAR 250

Bekijk alle diensten

Aanbiedingen

Asian Blend Spa Home of Tranquility

5.0

(3)

55 Porterfield Road, Cape Town Blouberg Rise, 7441, Western Cape

Deep tissue massage

1 hr

ZAR 950

Massage Gift voucher

1 hr

Gratis

Therapeutic Foot massage

30 min

ZAR 550

Relaxing Aromatherapy Massage

1 hr

ZAR 750

Bekijk alle diensten

Alleen vrouwen

Mobile Service

Sandown Road, Cape Town West Beach, 7441, Western Cape

Deep tissue massage

30 min - 1 hr and 15 min

ZAR 380

Soft light Laser-PBMT

15 min - 45 min

ZAR 500

Botane facials

30 min - 1 hr

ZAR 480

Dermaclinical skin specialist treatments

1 hr

ZAR 950

Bekijk alle diensten

Alles weergeven

Bel om te reserveren

Isla Malie tropical spa Center
27 Blaauwberg Rd, Tableview, Cape Town, 7441, South Africa
+27 73 913 0253 +27 73 913 0253 Bel om te reserveren
Infraroodsauna
Bodyscrub
Spa-behandelingen
Sauna
Ohana Beauty and Wellness Day Spa
Blaauwberg Beach Hotel, 106 Beach Blvd, Table View, Cape Town, 7441, South Africa
+27 72 249 3285 +27 72 249 3285 Bel om te reserveren
Bodyscrub
Spa-behandelingen
Body wrap
Sauna
Lavish Looks Blouberg
32b Blaauwberg rd, Corner Dunbar St, Table View, Cape Town, 7439, South Africa
+27 61 404 2170 +27 61 404 2170 Bel om te reserveren
Mee-eterbehandeling
Draadepilatie
Gezichtsbehandeling voor acne
Acnebehandeling
Althea Healing
Flamingo Square, Blaauwberg Rd, Table View, Cape Town, 7441, South Africa
+27 83 657 6017 +27 83 657 6017 Bel om te reserveren
Diepe weefselmassage
Genezende massage
Ontspanningsmassage
Chinese massage
Lotus House
52 Hof St, Table View, Cape Town, 7439, South Africa
+27 71 478 2657 +27 71 478 2657 Bel om te reserveren
Gezichtsbehandeling voor heren
Microdermabrasie
Dermaplaning
Wenkbrauwen epileren
Budsaya Thai Massage & Spa
19 Popham St, Table View, Cape Town, 7441, South Africa
+27 64 919 3281 +27 64 919 3281 Bel om te reserveren
Diepe weefselmassage
Hot stone-massage
Massage voor koppels
Chinese massage
Massage World
1 Viola Rd, Table View, Cape Town, 7441, South Africa
+27 84 595 0368 +27 84 595 0368 Bel om te reserveren
Diepe weefselmassage
Hot stone-massage
Reflexologie
Sportmassage
Naree Authentic Thai Massage
First Floor Paddocks shopping centre Racecourse Road Racecourse Rd Milnerton Cape Town ZA 7441, Racecourse Rd, Cape Town, South Africa
+27 76 808 4136 +27 76 808 4136 Bel om te reserveren
Diepe weefselmassage
Voetmassage
Genezende massage
Ontspanningsmassage
Thai Massage Blouberg - Asirawan Siam Healing House & SA-Thai Slave Heritage Reflection Centre
6 Richmond Rd, West Beach, Cape Town, 7441, South Africa
+27 21 554 6248 +27 21 554 6248 Bel om te reserveren
Diepe weefselmassage
Prenatale massage
Reflexologie
Sportmassage
Nadja Compton Physiotherapy - Sunningdale
22 Meadowmont Rd, Sunningdale, Cape Town, 7441, South Africa
+27 83 399 8891 +27 83 399 8891 Bel om te reserveren
Dry needling
Fysiotherapie
Chiropractie
Aiyara Thai Spa
Shop 32, Eden on the Bay, Big Bay, Cape Town, 7441, South Africa
+27 21 554 9777 +27 21 554 9777 Bel om te reserveren
Diepe weefselmassage
Ontspanningsmassage
Genezende massage
Prenatale massage
Recover Code - Sports Massage & Recovery
1 Eclipse Park, Village Walk, Parklands, Cape Town, 7441, South Africa
+27 82 699 4208 +27 82 699 4208 Bel om te reserveren
Diepe weefselmassage
Reflexologie
Sportmassage
Lymfedrainagemassage
Yimsyam Spa & Nails
Shop 26, Emporium Centre, Sandown Rd, Sunningdale, Cape Town, 7441, South Africa
+27 21 554 4844 +27 21 554 4844 Bel om te reserveren
Diepe weefselmassage
Sportmassage
Reflexologie
Thaise massage
Bodyworx Wellness Studio
Fynbos lifestyle estate, Sandown, Cape Town, 7708, South Africa
+27 76 040 4081 +27 76 040 4081 Bel om te reserveren
Lotus Thai Spa Cape Town
B105 Sandown Square Business Park, Parklands, Cape Town, 7441, South Africa
+27 79 763 1915 +27 79 763 1915 Bel om te reserveren
Diepe weefselmassage
Ontspanningsmassage
Massage voor koppels
Voetmassage
Arthur mobile massage
Lovedale close, Vasco, Cape Town, 6470, South Africa
+27 64 182 6462 +27 64 182 6462 Bel om te reserveren
Diepe weefselmassage
Genezende massage
Ontspanningsmassage
Massage voor koppels
Reflexology & Indian Head Therapy Stephan De Klerk
35 Granula Pl, Sunset Beach, Milnerton, 7441, South Africa
+27 63 628 0208 +27 63 628 0208 Bel om te reserveren
Diepe weefselmassage
Genezende massage
Voetmassage
Cupping
The Jacobs Cottage
60 Pentz Dr, Flamingo Vlei, Cape Town, 7441, South Africa
+27 83 212 8685 +27 83 212 8685 Bel om te reserveren
Spa-behandelingen
Sauna
Jessica Avidon TRE, massage and Wellness counselling
Kingshaven Estate, 46 Otto du Plessis Dr, Big Bay, Cape Town, 7441, South Africa
+27 71 678 4729 +27 71 678 4729 Bel om te reserveren
Diepe weefselmassage
Sportmassage
Therapeutische massage
Lymfedrainagemassage

‎De beste beoordelingen van Diepe weefselmassage bij jou in de buurt in Table View

4.0

Gemiddelde van ‎4.242‎ beoordelingen van ‎12‎ zaken.

Veelgestelde vragen over Diepe weefselmassage

Wat moet ik doen na een deep tissue massage?

Na je diepe weefselmassage wil je ervoor zorgen dat je de volledige voordelen voelt en je winst maximaliseert. Het kan nuttig zijn om:

Rust: Na een intense massagesessie die is ontworpen om je geest en lichaam te ontspannen, is het het beste om jezelf te helpen ontspannen te blijven. Of het nu gaat om een dutje doen of gewoon je voeten voor de televisie zetten, laat jezelf de effecten van je diepe weefselmassage voelen. Probeer ten minste 24 uur te wachten voor een intense fysieke activiteit
eten en drinken - maar houd het licht: Hoewel je idealiter vóór de massage niet te veel moet eten of drinken, moet je jezelf daarna zeker hydrateren. Het is ook normaal om trek te hebben na een massage, dus een lichte en voedzame maaltijd kan echt op zijn plaats zijn
neem een bad: niets helpt het ontspanningsproces zo als een warm bad - en als je het voelt, trakteer jezelf dan op wat bubbels of een badbom om jezelf echt te verwennen. Je moet echter een warm bad of douche vermijden, omdat dit de ontsteking kan verergeren. Als je een blessure hebt, dan is het beter om een koude douche of bad te nemen om de pijn te verlichten.

Hoe bereid je je voor op een deep tissue massage?

Om je voor te bereiden op je diepe weefselmassage, is een van de belangrijkste dingen om te voorkomen dat je voor de behandeling een zware maaltijd eet of veel vloeistoffen drinkt. Een diepe weefselmassage houdt in dat er intense druk op je lichaam wordt uitgeoefend, wat ongemakkelijk kan zijn op een volle maag.

Anders moet je jezelf in een ontspannen gemoedstoestand en lichaam brengen, zodat de massage zo effectief mogelijk kan zijn. Probeer vroeg aan te komen, zodat je jezelf kunt ontspannen voordat je massage begint.

Wat gebeurt er als je een deep tissue massage krijgt?

Wanneer je een diepe weefselmassage krijgt, zal je therapeut vragen op welk deel van je lichaam je wilt dat ze zich concentreren. Er is geen standaardmethode - de behandeling moet worden afgestemd op uw specifieke behoeften, maar alle therapeuten hebben ook hun eigen individuele stijlen.

Je wordt gevraagd om op de massagetafel te liggen, op je voorkant, achterkant of zijkant, afhankelijk van het gebied dat wordt gemasseerd. Je therapeut kan eerst licht beginnen met het opwarmen van je spieren, voordat hij verder gaat met de aandachtsgebieden.

Dit houdt in dat er langzaam diepe druk wordt uitgeoefend met handen, armen en ellebogen om uw samengetrokken spieren en weefsels vrij te maken. De tijd die nodig is om de behandeling te voltooien kan variëren, maar het zal normaal gesproken tussen de één en twee uur zijn.

Breekt een diepe weefselmassage vet af?

Diepe weefselmassages bieden een scala aan voordelen, van een verbeterde bloedsomloop en bloeddruk tot een betere slaap en een gezondere geest. Er is momenteel echter zeer weinig bewijs om diepe weefselmassages rechtstreeks te koppelen aan de afbraak van vet.

Dat betekent niet dat een diepe weefselmassage, of enige vorm van massage, niet kan worden gebruikt als onderdeel van een goed afgeronde benadering van gewichtsverlies. Als je je er zowel mentaal als fysiek beter door voelt, kan dat alleen maar helpen!

Wat moet je niet doen tijdens een massage?

Massage-etiquette is een ding - en het is belangrijk voor zowel jou als je therapeut. Wanneer je een behandeling ondergaat, moet je niet:

de grenzen van je therapeuten niet respecteren
te laat komen en je fulltime verwachten
je verkleden terwijl je therapeut nog in de kamer is
overmatig lawaai maken

Kan een masseuse spanning voelen?

Niet alleen kan een masseuse of massagetherapeut spanning voelen - dat zou ook moeten! Ze zijn professioneel getraind om spanning in je lichaam te vinden en los te laten met behulp van technieken zoals compressie.

Laat een diepe weefselmassage emoties los?

Het is al eeuwen bekend dat emoties diep in het lichaam kunnen worden gevangen en een diepe weefselmassage kan effectief zijn om die spanningen te helpen loslaten. Je massagetherapeut zal het belang van emotionele ontlading als onderdeel van hun behandelingen begrijpen - het is echter belangrijk om te onthouden dat ze mogelijk niet zijn opgeleid om te helpen bij emotionele therapie.

‎Ook beschikbaar in Table View

Nagelsalons Schoonheidssalons Brow and lash bar Wax Salons Massagesalon Kapsalons Medische spa's Spa's en sauna's Gezondheidszorg Zonnestudio's Fitness en ontspanning Herenkappers Tatoeages en piercings Fysiotherapie

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app

Diepe weefselmassage bij mij in de buurt