HomeMassagesalonDiepe weefselmassage Lublin

Diepe weefselmassage Sławin

Beste diepe weefselmassages bij mij in de buurt in Sławin, Lublin

Locaties die Diepe weefselmassage in Sławin, Lublinaanbieden Kaart bekijken

Diepe weefselmassageVoetmassage Prenatale massage Cupping Genezende massage Reflexologie Massage voor koppels Lymfedrainagemassage Zweedse massage Lichaamsmassage Acupressie Chinese massage Therapeutische massage Sportmassage Hot stone-massage Thaise massage Ontspanningsmassage

Bel om te reserveren

Krzysztof Lalak - Gabinet Masażu i Refleksologii

Jana Kiepury 5A, 20-851 Lublin, Poland

+48 532 500 200 +48 532 500 200 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Thaise massage

Acupressie

Voetmassage

Gabinet masażu BODY MAS Hubert Gastołek

Tarasowa 3, 20-819 Lublin, Poland

+48 695 590 055 +48 695 590 055 Bel om te reserveren

Chiropractie

Fysiotherapie

W stronę Zdrowia - Fizjoterapia i rehabilitacja. Trening. Fizjoterapia uroginekologiczna - Lublin

Willowa 1/lok. 3, 20-819 Lublin, Poland

+48 785 202 698 +48 785 202 698 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Therapeutische massage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Sławin Clinic

Sławinkowska 47/lok.3/2, 20-810 Lublin, Poland

+48 731 331 130 +48 731 331 130 Bel om te reserveren

Wenkbrauwen epileren

Dermaplaning

Microdermabrasie

Draadepilatie

Akupunktura Masaż Terapia manualna Lublin IGaFizjo

Willowa 1, 20-819 Lublin, Poland

+48 601 721 348 +48 601 721 348 Bel om te reserveren

Chiropractie

Acupunctuur

Fysiotherapie

Masaż Kobido - Paulina Paszkiewicz

Tarasowa 6, 20-819 Lublin, Poland

+48 509 838 327 +48 509 838 327 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Ontspanningsmassage

Massage voor koppels

Chinese massage

Fizjoterapeuta Filip Fabijański - The Holistic

Prząśniczki 2, 20-838 Lublin, Poland

+48 605 471 992 +48 605 471 992 Bel om te reserveren

Fysiotherapie

Dry needling

Revita Sp. z o.o.

Bartosza Głowackiego 35, 20-060 Lublin, Poland

+48 81 444 66 60 +48 81 444 66 60 Bel om te reserveren

Chiropractie

Dry needling

Fysiotherapie

HatiThai Lublin - Masaż Tajski & Balijski

Wigilijna 12, 20-502 Lublin, Poland

+48 798 829 829 +48 798 829 829 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Sportmassage

Voetmassage

Lymfedrainagemassage

AXiS zdrowy kręgosłup

Cube Squash & Fitness, Józefa Mackiewicza 7, 20-865 Lublin, Poland

+48 693 453 200 +48 693 453 200 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Prenatale massage

Voetmassage

Hot stone-massage

Studio Care

3 Maja 9, 20-078 Lublin, Poland

+48 513 583 568 +48 513 583 568 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Chinese massage

Therapeutische massage

Lichaamsmassage

Ozi Spa & Wellness Lublin- Spa Masaż Lublin - Masażysta

Półpiętro, Artura Grottgera 7/1, 20-029 Lublin, Poland

+48 661 575 121 +48 661 575 121 Bel om te reserveren

Infraroodsauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Sauna

FizjoMore- Gabinet Fizjoterapii Lublin

w Centrum Medycznym Tulipan, Kawaleryjska 10, 20-552 Lublin, Poland

+48 690 403 304 +48 690 403 304 Bel om te reserveren

Dry needling

Chiropractie

Fysiotherapie

Rajska Wyspa salon masażu

Fabryczna 3/lok.7, 20-301 Lublin, Poland

+48 577 563 863 +48 577 563 863 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Therapeutische massage

Thaise massage

Zweedse massage

Semper Med - Centrum Rehabilitacji

Aleje Zygmuntowskie 4, 10-101 Lublin, Poland

+48 81 458 18 80 +48 81 458 18 80 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Voetmassage

ProFizjo Rehabilitacja i Masaż

Rotmistrza Witolda Pileckiego 15, 20-091 Lublin, Poland

+48 690 798 940 +48 690 798 940 Bel om te reserveren

Dry needling

Fysiotherapie

Chiropractie

SPA Orkana

Szaserów 2, 20-562 Lublin, Poland

+48 81 475 48 75 +48 81 475 48 75 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Infraroodsauna

ESSENCE MASSAGE - Masaż Lublin

Aleje Racławickie 10/7, 20-037 Lublin, Poland

+48 576 288 599 +48 576 288 599 Bel om te reserveren

Bodyscrub

Infraroodsauna

Sauna

Spa-behandelingen

Fizjoterapia Kobieca Jagoda Szafran

Wojciechowska 7E, 20-709 Lublin, Poland

+48 519 466 350 +48 519 466 350 Bel om te reserveren

Dry needling

Chiropractie

Fysiotherapie

STUDIO MEDYCYNY HOLISTYCZNEJ Magdalena Boroń - Dąbrowska & Mariusz Dąbrowski

Filaretów 6, 20-609 Lublin, Poland

+48 535 859 706 +48 535 859 706 Bel om te reserveren

Acupunctuur

Chiropractie

Fysiotherapie

Dry needling

FizjoPaKa - gabinet fizjoterapii i masażu | terapia manualna | rehabilitacja Lublin | masaż

Lipowa 20/4, 20-024 Lublin, Poland

+48 781 308 503 +48 781 308 503 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Genezende massage

Chinese massage

Massage voor koppels

TOTAL-REHAB

Wolska 11A, 20-411 Lublin, Poland

+48 663 020 604 +48 663 020 604 Bel om te reserveren

Chiropractie

Dry needling

Acupunctuur

Pistachio - The Cabinet of professional cosmetics and massage

Rybna 7, 20-114 Lublin, Poland

+48 667 015 500 +48 667 015 500 Bel om te reserveren

Wenkbrauwen epileren

Rugmassage

Gezichtsbehandeling voor acne

Draadepilatie

Fizjoternity - Fizjoterapia mgr Patryk Powałka

Stanisława Staszica 20, 20-081 Lublin, Poland

+48 514 047 085 +48 514 047 085 Bel om te reserveren

Fysiotherapie

Chiropractie

Klaudia Zbyryt - masaż

Krochmalna 3 (Fizjoactiv, 20-418 Lublin, Poland

+48 608 572 907 +48 608 572 907 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Voetmassage

Genezende massage

Therapeutische massage

GABINET NATUROTERAPII Ewelina Przychodzka

Głęboka 29, 20-612 Lublin, Poland

+48 530 728 107 +48 530 728 107 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Sportmassage

Lymfedrainagemassage

Genezende massage

FIZJO-VIT Paulina Lacek - Fizjoterapia Lublin | Rehabilitacja onkologiczna

al. Józefa Piłsudskiego 11, 20-011 Lublin, Poland

+48 884 025 455 +48 884 025 455 Bel om te reserveren

Dry needling

Chiropractie

Fysiotherapie

Villa Rosa. Salon Urody. Beauty Salon.

Emila Czaplińskiego 30A, 20-816 Lublin, Poland

+48 81 741 83 19 +48 81 741 83 19 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling

Mee-eterbehandeling

Wenkbrauwen epileren

Dermaplaning

OdNowa Gabinet masażu Monika Durda

Juranda 7, 20-629 Lublin, Poland

+48 603 300 246 +48 603 300 246 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Prenatale massage

Hot stone-massage

Lichaamsmassage

Karolina Brudzińska - Fizjoterapia i masaż

Karminowa 12, 21-002 Marysin, Poland

+48 696 968 054 +48 696 968 054 Bel om te reserveren

Fysiotherapie

Dry needling

Chiropractie

Anna Robak Anatomia Relaksu

Dębina 87/C, 21-003 Jakubowice Konińskie, Poland

+48 575 181 848 +48 575 181 848 Bel om te reserveren

Dry needling

Chiropractie

Acupunctuur

Fysiotherapie

AMARI SPA Lublin - Tajski Masaż

Fryderyka Chopina 13, 20-400 Lublin, Poland

+48 512 294 179 +48 512 294 179 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Sportmassage

Zweedse massage

Thaise massage

Gabinet masażu twarzy - Martyna Studniarska

Aleje Racławickie 10/7, 20-037 Lublin, Poland

+48 790 597 555 +48 790 597 555 Bel om te reserveren

Bodyscrub

R.N Gabinet Masażu

Fryderyka Chopina 22/U3, 20-026 Lublin, Poland

+48 781 406 267 +48 781 406 267 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Zweedse massage

Therapeutische massage

Chinese massage

Refleksologia na zdrowie Agnieszka Krawczyk

Przestrzeń Dobra, Juranda 7, 20-634 Lublin, Poland

+48 506 804 459 +48 506 804 459 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Acupressie

Cupping

Voetmassage

Gabinet masażu Arek Wójcicki

Żniwna 12, 20-400 Lublin, Poland

+48 781 561 294 +48 781 561 294 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Zweedse massage

Voetmassage

Lymfedrainagemassage

Gabinet Masażu i Rehabilitacji Massu

Głęboka 10/10, 20-612 Lublin, Poland

+48 533 782 855 +48 533 782 855 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Therapeutische massage

Reflexologie

Sportmassage

Fizjo-Sport Piotr Luterek, Fizjoterapia ortopedyczna, Terapia manualna

Zygmunta Krasińskiego 2/14, 20-709 Lublin, Poland

+48 793 391 645 +48 793 391 645 Bel om te reserveren

Chiropractie

Hyperbarische zuurstoftherapie

Dry needling

Fysiotherapie

Fizjoterapia Ewelina Pietruszka. Gabinet terapii manualnej

Wojciechowska 7/6, 20-704 Lublin, Poland

+48 694 402 960 +48 694 402 960 Bel om te reserveren

Fysiotherapie

Masaż Lublin | masaż relaksacyjny | Magia Orientu | Masaże Lublin

Lipowa 11/8, 20-020 Lublin, Poland

+48 731 159 988 +48 731 159 988 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Voetmassage

Sportmassage

Zweedse massage

Jarosław Muzykowski-fizjoterapeuta, osteopata

Stanisława Staszica 20/piętro II, 24-081 Lublin, Poland

+48 693 397 720 +48 693 397 720 Bel om te reserveren

Chiropractie

Dry needling

Fysiotherapie

Masumi - Masaż

Orla 3, 20-022 Lublin, Poland

+48 790 889 869 +48 790 889 869 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Prenatale massage

Lichaamsmassage

Sportmassage

Orto-Optymist

Jana Sawy 9/lokal 2, 20-632 Lublin, Poland

+48 669 223 292 +48 669 223 292 Bel om te reserveren

Fysiotherapie

Veelgestelde vragen over Diepe weefselmassage

Wat moet je niet doen tijdens een massage?

Massage-etiquette is een ding - en het is belangrijk voor zowel jou als je therapeut. Wanneer je een behandeling ondergaat, moet je niet:

de grenzen van je therapeuten niet respecteren
te laat komen en je fulltime verwachten
je verkleden terwijl je therapeut nog in de kamer is
overmatig lawaai maken

Kan een masseuse spanning voelen?

Niet alleen kan een masseuse of massagetherapeut spanning voelen - dat zou ook moeten! Ze zijn professioneel getraind om spanning in je lichaam te vinden en los te laten met behulp van technieken zoals compressie.

Breekt een diepe weefselmassage vet af?

Diepe weefselmassages bieden een scala aan voordelen, van een verbeterde bloedsomloop en bloeddruk tot een betere slaap en een gezondere geest. Er is momenteel echter zeer weinig bewijs om diepe weefselmassages rechtstreeks te koppelen aan de afbraak van vet.

Dat betekent niet dat een diepe weefselmassage, of enige vorm van massage, niet kan worden gebruikt als onderdeel van een goed afgeronde benadering van gewichtsverlies. Als je je er zowel mentaal als fysiek beter door voelt, kan dat alleen maar helpen!

Waarom doen diepe weefselmassages de volgende dag pijn?

De reden dat een diepe weefselmassage aanhoudende pijn en ongemak kan achterlaten, is omdat ze intense fysieke druk op je lichaam met zich meebrengen. Het is volkomen normaal dat de pijn een dag of zelfs twee of drie aanhoudt!

Wat moet ik doen na een deep tissue massage?

Na je diepe weefselmassage wil je ervoor zorgen dat je de volledige voordelen voelt en je winst maximaliseert. Het kan nuttig zijn om:

Rust: Na een intense massagesessie die is ontworpen om je geest en lichaam te ontspannen, is het het beste om jezelf te helpen ontspannen te blijven. Of het nu gaat om een dutje doen of gewoon je voeten voor de televisie zetten, laat jezelf de effecten van je diepe weefselmassage voelen. Probeer ten minste 24 uur te wachten voor een intense fysieke activiteit
eten en drinken - maar houd het licht: Hoewel je idealiter vóór de massage niet te veel moet eten of drinken, moet je jezelf daarna zeker hydrateren. Het is ook normaal om trek te hebben na een massage, dus een lichte en voedzame maaltijd kan echt op zijn plaats zijn
neem een bad: niets helpt het ontspanningsproces zo als een warm bad - en als je het voelt, trakteer jezelf dan op wat bubbels of een badbom om jezelf echt te verwennen. Je moet echter een warm bad of douche vermijden, omdat dit de ontsteking kan verergeren. Als je een blessure hebt, dan is het beter om een koude douche of bad te nemen om de pijn te verlichten.

Hoe vaak moet je een deep tissue massage krijgen?

Er zijn geen harde en snelle regels over hoe vaak je een diepe weefselmassage moet krijgen - het gaat meer om wat goed voor je voelt en wat de meeste voordelen biedt. Dit kan dagelijks zijn, een paar keer per week, elke maand - wat je maar prettig vindt.

Vergeet niet dat je je therapeut altijd kunt vragen om een behandelplan aan te bevelen, omdat hun expertise betekent dat ze weten hoe ze de onderliggende problemen kunnen aanpakken waar je mogelijk last van hebt.

Hoe pijnlijk is een deep tissue massage?

Het is normaal om na een diepe weefselmassage wat pijn te voelen, omdat ze behoorlijk intens kunnen zijn. Zie het als dezelfde soort pijn die je krijgt na een zware training! De behandeling zelf houdt in dat er hoge druk op je lichaam wordt uitgeoefend en er kan enig ongemak zijn - als het te veel wordt, kun je dit altijd aan je therapeut laten weten. Het is

echter belangrijk om op te merken dat hoewel pijn vaak voorkomt, je na de massage geen extreme pijn zou moeten voelen. Als dit het geval is, moet je dit ook aan je therapeut en je arts vertellen.

Ook beschikbaar in Sławin

Persoonlijke training Zonnestudio's Fitness en ontspanning Wax Salons Tatoeages en piercings Kapsalons Massagesalon Herenkappers Brow and lash bar Nagelsalons Fysiotherapie Medische spa's Schoonheidssalons Spa's en sauna's

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app

Diepe weefselmassage bij mij in de buurt