HomeMassagesalonDiepe weefselmassage Rome

Diepe weefselmassage Flaminio

Beste diepe weefselmassages bij mij in de buurt in Flaminio, Rome

Locaties die Diepe weefselmassage in Flaminio, Romeaanbieden Kaart bekijken

Diepe weefselmassageTherapeutische massage Lymfedrainagemassage Ontspanningsmassage Ayurvedische massage Sportmassage Voetmassage Genezende massage Zweedse massage Massage voor koppels Chinese massage Hot stone-massage Prenatale massage Cupping Thaise massage Lichaamsmassage Acupressie Reflexologie Genezende massage

Bel om te reserveren

Shiatsu Olistico Roma

Via Cesare Fracassini, 9C, 00187 Roma RM, Italy

+39 347 578 0728 +39 347 578 0728 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Zweedse massage

Voetmassage

Lichaamsmassage

MASSAGGI TANTRA ❤︎ RomaLuxMassage.com

Via Flaminia (s.n.c, 00196 Roma RM, Italy

+39 345 859 3431 +39 345 859 3431 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Reflexologie

Acupressie

Voetmassage

Parco dei Principi Grand Hotel & SPA

Via Gerolamo Frescobaldi, 5, 00198 Roma RM, Italy

+39 06 854421 +39 06 854421 Bel om te reserveren

Spa-behandelingen

Sauna

Tonpho Thai Massage Center

Via Cavour, 248, 00184 Roma RM, Italy

+39 06 4893 9945 +39 06 4893 9945 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Voetmassage

Therapeutische massage

Thaise massage

Hotel de la Ville

Via Sistina, 69, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 977931 +39 06 977931 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

Agnese Bo Vignoli - Massaggi

Via Torbole, 15, 00135 Roma RM, Italy

+39 328 313 8280 +39 328 313 8280 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Sportmassage

Hot stone-massage

Lichaamsmassage

Annaluisa Specialista Massaggi Viso antirughe e corpo decontratturante

Via Ruggero Fauro, 82, 00197 Roma RM, Italy

+39 320 764 1088 +39 320 764 1088 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Ontspanningsmassage

Genezende massage

Therapeutische massage

Fisioterapia Parioli.it

Via Montevideo, 4, 00198 Roma RM, Italy

+39 333 905 3686 +39 333 905 3686 Bel om te reserveren

Fysiotherapie

Dry needling

Bahr City Spa

Piazza Rondanini, 30, 00186 Roma RM, Italy

+39 06 4566 6400 +39 06 4566 6400 Bel om te reserveren

Body wrap

Sauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Barbiere Roma Prati di Franco&Co. - lounge di estetica per soli uomini

Via Giuseppe Gioachino Belli, 1, 00193 Roma RM, Italy

+39 06 8535 1316 +39 06 8535 1316 Bel om te reserveren

Knipbeurt voor mannen

Hoofd kaalscheren

Baard trimmen

Scheren met hete handdoek

Nicodea - Luxury Massage and Beauty

Via Giovanni Battista Morgagni, 38/40/42, 00161 Roma RM, Italy

+39 06 4423 2299 +39 06 4423 2299 Bel om te reserveren

Body wrap

Bodyscrub

Studio Motusis

Via Tommaso Salvini, 13, 00197 Roma RM, Italy

+39 320 801 2892 +39 320 801 2892 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Voetmassage

Reflexologie

Ontspanningsmassage

STUDIO ZENSEI SHIATSU, TERAPIA CRANIOSACRALE

zona Prati Mazzini Metro A, Via Giunio Bazzoni, 5, 00195 Roma RM, Italy

+39 347 046 2756 +39 347 046 2756 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Genezende massage

Therapeutische massage

Ayurvedische massage

Yoga Trastevere & Massage Center - L' Albero e la Mano

Via della Pelliccia, 3, 00153 Roma RM, Italy

+39 339 881 8866 +39 339 881 8866 Bel om te reserveren

MarcoTherapist - Massoterapista Roma Manuela Shala

Viale Parioli, 94/b, 00197 Roma RM, Italy

+39 329 688 6532 +39 329 688 6532 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Prenatale massage

Ayurvedische massage

Sportmassage

Dott. Massimo De Marco

Via di Valle Aurelia, 100, 00167 Roma RM, Italy

+39 328 379 3570 +39 328 379 3570 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Genezende massage

Therapeutische massage

Lymfedrainagemassage

Metodo Renata Franca Parioli e Massaggio Kobido effetto lifting

Via Montevideo, 4 00198, 00197 Roma RM, Italy

+39 333 905 3686 +39 333 905 3686 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Zweedse massage

Therapeutische massage

Prenatale massage

Centro Staizen

Via della Cava Aurelia, 70, Via della Cava Aurelia, 94, 00165 Roma RM, Italy

+39 351 921 2052 +39 351 921 2052 Bel om te reserveren

Infraroodsauna

Sauna

Spa-behandelingen

Studio Neroli - Ayurveda,Yoga e Massaggi

Via Vallombrosa, 47, 00135 Roma RM, Italy

+39 348 601 2747 +39 348 601 2747 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Voetmassage

Lymfedrainagemassage

Sportmassage

Centro Sanitario Torti - Studio di Chinesiologia Massaggi snellenti e benessere Terapia del Movimento

Via Attilio Regolo, 27, 00192 Roma RM, Italy

+39 06 320 4428 +39 06 320 4428 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Ayurvedische massage

Voetmassage

Therapeutische massage

Centro Benessere

Circonvallazione Trionfale, 45, 00195 Roma RM, Italy

+39 342 666 4331 +39 342 666 4331 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling

Rugmassage

BALDUINA BENESSERE

Via Alfredo Fusco, 7, 00136 Roma RM, Italy

+39 06 3105 7878 +39 06 3105 7878 Bel om te reserveren

massaggio e trattamento viso a domicilio -Gonzalo Vélez by SOUL Esthetic Center

Via Pelagio I, 10, 00165 Roma RM, Italy

+39 351 568 3416 +39 351 568 3416 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Sportmassage

Ontspanningsmassage

Reflexologie

Fisioterapista a domicilio - Dr. Ugo Nespoli

Via Valsavaranche, 83, 00141 Roma RM, Italy

+39 329 664 3126 +39 329 664 3126 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Therapeutische massage

Genezende massage

Sportmassage

centro yoga Meruyoga Studio C3

Largo Temistocle Solera, 7, 00199 Roma RM, Italy

+39 338 976 2376 +39 338 976 2376 Bel om te reserveren

Terapia dolori vertebrali, posturali, viscerali di Roberto Anzalone

Via Alessandria, 130, 00198 Roma RM, Italy

+39 360 868 712 +39 360 868 712 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Therapeutische massage

Lymfedrainagemassage

Sportmassage

Metodo Renata Franca Roma

Via Ippolito Nievo, 12, 00153 Roma RM, Italy

+39 06 581 6695 +39 06 581 6695 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Chinese massage

Voetmassage

Ontspanningsmassage

Massaggio cinese centro benessere Orientale

Via Emilia, 26 bis, 00187 Roma RM, Italy

+39 329 025 8877 +39 329 025 8877 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Acupressie

Lichaamsmassage

Hot stone-massage

Massaggiatore- Chinesiologo Dott. Lorenzo Lucidi

Via Cassia, 00189 Roma RM, Italy

+39 339 647 0411 +39 339 647 0411 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Hot stone-massage

Lichaamsmassage

Voetmassage

Manager Relax

Via Francesco Crispi, 00187 Roma RM, Italy

+39 328 132 8820 +39 328 132 8820 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Hot stone-massage

Prenatale massage

Therapeutische massage

Trastevere Fitness ssd

Via degli Orti di Trastevere, 60/66, 00153 Roma RM, Italy

+39 06 5830 1778 +39 06 5830 1778 Bel om te reserveren

Corso Suite 107 - Rooms Wellness & Spa

Via del Corso, 107, 00187 Roma RM, Italy

+39 320 947 5975 +39 320 947 5975 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Angelica Centro Benessere

Via Catania, 10, 00161 Roma RM, Italy

+39 06 4423 5164 +39 06 4423 5164 Bel om te reserveren

Rugmassage

Mee-eterbehandeling

Gezichtsbehandeling

Gezichtsbehandeling voor heren

Beauty Center Prati - Centro estetico Roma

Via Ennio Quirino Visconti, 16, 00193 Roma RM, Italy

+39 06 321 6506 +39 06 321 6506 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling voor heren

Cellulitisbehandeling

Gezichtsbehandeling

Visagist

Trastevere Thai Massage by Dr. Benedetti

Viale di Trastevere, 108, 00153 Roma RM, Italy

+39 331 454 4422 +39 331 454 4422 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Zweedse massage

Prenatale massage

Therapeutische massage

Tantra Sensation

Via Antonio Gramsci, 00197 Roma RM, Italy

+39 347 348 3931 +39 347 348 3931 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Sportmassage

Therapeutische massage

Thaise massage

Spring Touch di Simona Primavera

Via Tacito, 26, 00193 Roma RM, Italy

+39 329 335 5647 +39 329 335 5647 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Sportmassage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Baan Sabai

Via degli Scipioni, 228, 00192 Roma RM, Italy

+39 06 3260 9359 +39 06 3260 9359 Bel om te reserveren

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

Bodyscrub

Body wrap

Massaggio cinese. Massaggio thailandese. Massaggio olistico.massaggi cinesi roma

Via Emanuele Filiberto, 62, 00185 Roma RM, Italy

+39 327 899 4939 +39 327 899 4939 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Ayurvedische massage

Chinese massage

Massage voor koppels

Caschera SPA

Largo Giovanni Montemartini, 20, 00185 Roma RM, Italy

+39 06 4566 1880 +39 06 4566 1880 Bel om te reserveren

Bodyscrub

Body wrap

Sauna

Spa-behandelingen

Amantra Thai Massage & Spa

Via Firenze, 4, 00184 Roma RM, Italy

+39 06 9337 9331 +39 06 9337 9331 Bel om te reserveren

Bodyscrub

Sauna

Spa-behandelingen

Artemís Spa

Via Nazionale, 22/int. A, 00184 Roma RM, Italy

+39 06 4899 1880 +39 06 4899 1880 Bel om te reserveren

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Sauna

Bodyscrub

Fancy Wellness Spa - Centro benessere Roma

Via dei Banchi Nuovi, 39, 00186 Roma RM, Italy

+39 375 562 0609 +39 375 562 0609 Bel om te reserveren

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Infraroodsauna

Sauna

Alta Care

Piazza di Spagna, 6, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 6938 0852 +39 06 6938 0852 Bel om te reserveren

Body wrap

Bodyscrub

Sauna

Spa-behandelingen

Brazilian beauty point

Via Fasana, 10, 00195 Roma RM, Italy

+39 393 874 9657 +39 393 874 9657 Bel om te reserveren

Rugmassage

Gezichtsbehandeling

Visagist

Draadepilatie

Olistic Love - Naturopatia e Benessere

Via Lambro, 2A, 00199 Roma RM, Italy

+39 393 235 1975 +39 393 235 1975 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Zweedse massage

Prenatale massage

Voetmassage

El Spa

Via Plinio, 15/C, 00193 Roma RM, Italy

+39 06 6819 2869 +39 06 6819 2869 Bel om te reserveren

Infraroodsauna

Bodyscrub

Body wrap

Sauna

Nora Thai Massage Center

Via Torino, 150, 00184 Roma RM, Italy

+39 06 488 1958 +39 06 488 1958 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Reflexologie

Cupping

Acupressie

Fusion Spa - Luxury Spa Rome

Via Vittorio Veneto, 70, 00187 Roma RM, Italy

+39 342 554 5578 +39 342 554 5578 Bel om te reserveren

Body wrap

Infraroodsauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Zeki Wellness Spa

Via Caio Mario, 4, 00192 Roma RM, Italy

+39 333 180 1669 +39 333 180 1669 Bel om te reserveren

Bodyscrub

Sauna

Spa-behandelingen

Nora Thai Massage Center Of Sukseel Dararat Sas

Via del Gesù, 56, 00186 Roma RM, Italy

+39 06 6992 1263 +39 06 6992 1263 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Massage voor koppels

Therapeutische massage

Thaise massage

" The Loft " Beauty place

Via Urbana, 25, 00184 Roma RM, Italy

+39 388 486 0597 +39 388 486 0597 Bel om te reserveren

Gelnagels

Manicure

Manicure en pedicure

Pedicure

Thai Massage Center Rome - The Malaithai

Via Bergamo, 32, 00198 Roma RM, Italy

+39 06 9970 4497 +39 06 9970 4497 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Chinese massage

Cupping

Reflexologie

Sanctuary Spa Beauty & Wellness

Via Labicana, 100, 00184 Roma RM, Italy

+39 392 240 4018 +39 392 240 4018 Bel om te reserveren

Haarbehandeling

LED-lichttherapie

Laserontharing

IPL-huidverjonging

Centro Benessere e Spa | Luthien

Via Cremona, 5A, 00161 Roma RM, Italy

+39 06 8117 0940 +39 06 8117 0940 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Centro Massaggi Tantra a Roma Afrodite

Viale Vaticano, 46, 00165 Roma RM, Italy

+39 06 8936 0954 +39 06 8936 0954 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Genezende massage

Therapeutische massage

Thaise massage

Tao Thai Massage

Via Magenta, 14/A, 00185 Roma RM, Italy

+39 06 446 6581 +39 06 446 6581 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Prenatale massage

Ayurvedische massage

Chinese massage

thana siam centro benessere

Via degli Avignonesi, 33/33a, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 8893 0705 +39 06 8893 0705 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Reflexologie

Genezende massage

Lichaamsmassage

Rung Arun Thai Massage Center

Vicolo della Cancelleria, 37, 00186 Roma RM, Italy

+39 06 683 3669 +39 06 683 3669 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Massage voor koppels

Reflexologie

Ayurvedische massage

Doma Luxury Spa

Via di Parione, Piazza Navona, 24, 00186 Roma RM, Italy

+39 327 705 7125 +39 327 705 7125 Bel om te reserveren

Body wrap

Sauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Erawan Massage Ltd.

Via Galilei, 18, 00185 Roma RM, Italy

+39 06 9887 2735 +39 06 9887 2735 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Ayurvedische massage

Therapeutische massage

Thaise massage

Aarun Thai Massage

Via Barberini, 21/23, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 9442 1874 +39 06 9442 1874 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Reflexologie

Ayurvedische massage

Chinese massage

Kami Spa

Via Vittorio Emanuele Orlando, 3, 00185 Roma RM, Italy

+39 06 4201 0039 +39 06 4201 0039 Bel om te reserveren

Sauna

Body wrap

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Aroma Massage - Centro Estetico & Benessere

Via Ferrante Ruiz, 12, 00168 Roma RM, Italy

+39 06 305 4248 +39 06 305 4248 Bel om te reserveren

Elektrolyse ontharing

Laserontharing

Microneedling

Haarbehandeling

La Maison della Bellezza - prati

Via degli Scipioni, 238, 00192 Roma RM, Italy

+39 06 3107 8957 +39 06 3107 8957 Bel om te reserveren

Mee-eterbehandeling

Draadepilatie

Microdermabrasie

Visagist

Mes Amis Esthétique

Via Florio, 6, 00153 Roma RM, Italy

+39 351 553 9706 +39 351 553 9706 Bel om te reserveren

Draadepilatie

Henna

Visagist

Microdermabrasie

Bodycharme - Centro Estetico Roma

Via Gregorio XI, 102, 00166 Roma RM, Italy

+39 06 305 1021 +39 06 305 1021 Bel om te reserveren

Draadepilatie

Rugmassage

Mee-eterbehandeling

Gezichtsbehandeling voor heren

Baan Thai

Borgo Angelico, 22 A-B, 00193 Roma RM, Italy

+39 06 4544 4591 +39 06 4544 4591 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Prenatale massage

Ayurvedische massage

Chinese massage

Sakun thai massage

Via Po, 31, 00198 Roma RM, Italy

+39 06 8535 7653 +39 06 8535 7653 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Lichaamsmassage

Ayurvedische massage

Chinese massage

Diabasi Massaggi Professionali Roma di Samantha Svezia & Giorgio Galluccio

Via Trionfale, 162B, 00136 Roma RM, Italy

+39 334 984 8638 +39 334 984 8638 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Acupressie

Ayurvedische massage

Chinese massage

Dockun - Massaggi Thailandesi

Via Lazio, 12, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 6066 1667 +39 06 6066 1667 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Reflexologie

Therapeutische massage

Thaise massage

Graziella Muccillo Estetica

Via Rialto, 6/Primo Piano, 00136 Roma RM, Italy

+39 06 3973 3877 +39 06 3973 3877 Bel om te reserveren

Bodyscrub

Sauna

Spa-behandelingen

Barberin Hills Centro Benessere

Via degli Avignonesi, 15, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 4542 1716 +39 06 4542 1716 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Infraroodsauna

acquaMadre hammam

Via di S. Ambrogio, 17, 00186 Roma RM, Italy

+39 06 686 4272 +39 06 686 4272 Bel om te reserveren

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Infraroodsauna

Sauna

Argiletum

Via della Madonna dei Monti, 109, 00184 Roma RM, Italy

+39 06 8880 5491 +39 06 8880 5491 Bel om te reserveren

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Infraroodsauna

Body wrap

St. Peter's Spa

Via Aurelia Antica, 415, 00165 Roma RM, Italy

+39 06 664 2740 +39 06 664 2740 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

THARABURI THAI CENTRO BENESSERE E SPA

Via Lombardia, 38, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 4543 8661 +39 06 4543 8661 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Acupressie

Massage voor koppels

Chinese massage

Relaxà Centro benessere

Via dei Gracchi, 116, 00192 Roma RM, Italy

+39 06 855 3496 +39 06 855 3496 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling voor acne

Wenkbrauwen epileren

Mee-eterbehandeling

Dermaplaning

Issanthai

Via Raffaele Cadorna, 19, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 9799 0893 +39 06 9799 0893 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Prenatale massage

Lymfedrainagemassage

Hot stone-massage

Kamala Thai Massage

Via Vespasiano, 17, 00192 Roma RM, Italy

+39 06 6452 1788 +39 06 6452 1788 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Genezende massage

Therapeutische massage

Thaise massage

Lotus Thai Massage

Via Emilia, 49, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 4201 3234 +39 06 4201 3234 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Acupressie

Lymfedrainagemassage

Hot stone-massage

L’Oasi di Clariló Wellness

Vicolo delle Grotte, 24, 00186 Roma RM, Italy

+39 06 6813 5559 +39 06 6813 5559 Bel om te reserveren

Massaggi cinesi massaggi thailandesi massaggio cinese

Via Villafranca, 12, 00185 Roma RM, Italy

+39 324 284 4098 +39 324 284 4098 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Zweedse massage

Sportmassage

Massage voor koppels

Prince Spa

Via Gerolamo Frescobaldi, 3, 00198 Roma RM, Italy

+39 06 8544 2494 +39 06 8544 2494 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Body wrap

Queen Klara Benessere

Piazza Stefano Jacini, 14, 00191 Roma RM, Italy

+39 06 8697 0189 +39 06 8697 0189 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Lymfedrainagemassage

Thaise massage

Genezende massage

SAVADI

Corso Trieste, 15, 00199 Roma RM, Italy

+39 06 8953 4623 +39 06 8953 4623 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Massage voor koppels

Chinese massage

Ontspanningsmassage

Massaggiatore sportivo certificato, Operatore olistico certificato

Via Giovanni Battista Somis, 00165 Roma RM, Italy

+39 377 573 5492 +39 377 573 5492 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Sportmassage

Genezende massage

Voetmassage

Ko-Keo Thai Massage

Piazza Ippolito Nievo, 10, 00153 Roma RM, Italy

+39 06 6065 8054 +39 06 6065 8054 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Lymfedrainagemassage

Lichaamsmassage

Voetmassage

Yu Xiang Tang

Via degli Scipioni, 165, 00192 Roma RM, Italy

+39 06 323 2760 +39 06 323 2760 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Genezende massage

Chinese massage

Massage voor koppels

massaggi orientale

Largo Domenico Donzelli, 12, 00168 Roma RM, Italy

+39 324 092 4717 +39 324 092 4717 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Zweedse massage

Thaise massage

Therapeutische massage

Veelgestelde vragen over Diepe weefselmassage

Hoe bereid je je voor op een deep tissue massage?

Om je voor te bereiden op je diepe weefselmassage, is een van de belangrijkste dingen om te voorkomen dat je voor de behandeling een zware maaltijd eet of veel vloeistoffen drinkt. Een diepe weefselmassage houdt in dat er intense druk op je lichaam wordt uitgeoefend, wat ongemakkelijk kan zijn op een volle maag.

Anders moet je jezelf in een ontspannen gemoedstoestand en lichaam brengen, zodat de massage zo effectief mogelijk kan zijn. Probeer vroeg aan te komen, zodat je jezelf kunt ontspannen voordat je massage begint.

Wat moet ik doen na een deep tissue massage?

Na je diepe weefselmassage wil je ervoor zorgen dat je de volledige voordelen voelt en je winst maximaliseert. Het kan nuttig zijn om:

Rust: Na een intense massagesessie die is ontworpen om je geest en lichaam te ontspannen, is het het beste om jezelf te helpen ontspannen te blijven. Of het nu gaat om een dutje doen of gewoon je voeten voor de televisie zetten, laat jezelf de effecten van je diepe weefselmassage voelen. Probeer ten minste 24 uur te wachten voor een intense fysieke activiteit
eten en drinken - maar houd het licht: Hoewel je idealiter vóór de massage niet te veel moet eten of drinken, moet je jezelf daarna zeker hydrateren. Het is ook normaal om trek te hebben na een massage, dus een lichte en voedzame maaltijd kan echt op zijn plaats zijn
neem een bad: niets helpt het ontspanningsproces zo als een warm bad - en als je het voelt, trakteer jezelf dan op wat bubbels of een badbom om jezelf echt te verwennen. Je moet echter een warm bad of douche vermijden, omdat dit de ontsteking kan verergeren. Als je een blessure hebt, dan is het beter om een koude douche of bad te nemen om de pijn te verlichten.

Kunnen diepe weefselmassages schade veroorzaken?

U moet met uw arts praten voordat u een diepe weefselmassage ondergaat als:

u bloedverdunners gebruikt of een stollings- of bloedingsstoornis heeft
u een behandeling ondergaat voor een recente operatie of chemotherapie
u lijdt aan zenuwbeschadiging
u huidaandoeningen heeft
u wonden heeft die niet volledig zijn genezen
u een hernia heeft

Hoe vaak moet je een deep tissue massage krijgen?

Er zijn geen harde en snelle regels over hoe vaak je een diepe weefselmassage moet krijgen - het gaat meer om wat goed voor je voelt en wat de meeste voordelen biedt. Dit kan dagelijks zijn, een paar keer per week, elke maand - wat je maar prettig vindt.

Vergeet niet dat je je therapeut altijd kunt vragen om een behandelplan aan te bevelen, omdat hun expertise betekent dat ze weten hoe ze de onderliggende problemen kunnen aanpakken waar je mogelijk last van hebt.

Hoe pijnlijk is een deep tissue massage?

Het is normaal om na een diepe weefselmassage wat pijn te voelen, omdat ze behoorlijk intens kunnen zijn. Zie het als dezelfde soort pijn die je krijgt na een zware training! De behandeling zelf houdt in dat er hoge druk op je lichaam wordt uitgeoefend en er kan enig ongemak zijn - als het te veel wordt, kun je dit altijd aan je therapeut laten weten. Het is

echter belangrijk om op te merken dat hoewel pijn vaak voorkomt, je na de massage geen extreme pijn zou moeten voelen. Als dit het geval is, moet je dit ook aan je therapeut en je arts vertellen.

Waarom voel ik me ziek na een diepe weefselmassage

Een licht misselijk of duizelig gevoel na een massage, met name een diepe weefselmassage die intense druk op je lichaam met zich meebrengt, komt vrij vaak voor. Het is normaal gesproken het gevolg van uitdroging - een diepe weefselmassage geeft gifstoffen vrij uit je lymfestelsel die zich onder je huid ophopen. De beste manier om dit te verhelpen en die gifstoffen weg te spoelen is om gehydrateerd te blijven, dus zorg ervoor dat je voor je massage regelmatig een beetje water drinkt en daarna grondig hydrateert! Onthoud

echter dat als u na uw behandeling ernstig ongemak, pijn of ziekte voelt, u met een zorgverlener moet praten.

Breekt een diepe weefselmassage vet af?

Diepe weefselmassages bieden een scala aan voordelen, van een verbeterde bloedsomloop en bloeddruk tot een betere slaap en een gezondere geest. Er is momenteel echter zeer weinig bewijs om diepe weefselmassages rechtstreeks te koppelen aan de afbraak van vet.

Dat betekent niet dat een diepe weefselmassage, of enige vorm van massage, niet kan worden gebruikt als onderdeel van een goed afgeronde benadering van gewichtsverlies. Als je je er zowel mentaal als fysiek beter door voelt, kan dat alleen maar helpen!

Ook beschikbaar in Flaminio

Massagesalon Kapsalons Schoonheidssalons Herenkappers Medische spa's Nagelsalons Brow and lash bar Fitness en ontspanning Wax Salons Spa's en sauna's Persoonlijke training Zonnestudio's Fysiotherapie

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app

Diepe weefselmassage bij mij in de buurt