HomeMassagesalonDiepe weefselmassage Rome

Diepe weefselmassage Portuense

Beste diepe weefselmassages bij mij in de buurt in Portuense, Rome

Locaties die Diepe weefselmassage in Portuense, Romeaanbieden Kaart bekijken

Diepe weefselmassageLymfedrainagemassage Ontspanningsmassage Voetmassage Massage voor koppels Sportmassage Ayurvedische massage Genezende massage Lichaamsmassage Zweedse massage Therapeutische massage Hot stone-massage Thaise massage Chinese massage Reflexologie Cupping Rugmassage

Bel om te reserveren

sole nascente

Via Ettore Paladini, 88, 00149 Roma RM, Italy

+39 366 700 4858 +39 366 700 4858 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Reflexologie

Massage voor koppels

Chinese massage

Kate_massaggi_olistici_Roma

Via Angelo Bellani, 00153 Roma RM, Italy

+39 353 333 8945 +39 353 333 8945 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Therapeutische massage

Ontspanningsmassage

Lymfedrainagemassage

A.Roma Lifestyle Hotel

Via Giorgio Zoega, 59, 00164 Roma RM, Italy

+39 06 8781 2893 +39 06 8781 2893 Bel om te reserveren

Body wrap

Sauna

Spa-behandelingen

Centro Agapi

Via Antonio Toscani, 68, 00152 Roma RM, Italy

+39 392 808 4686 +39 392 808 4686 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Massage voor koppels

Cupping

Chinese massage

Zambonelli Corrado

Piazzale Vittorio Poggi, 5, 00164 Roma RM, Italy

+39 06 503 0429 +39 06 503 0429 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Sportmassage

Genezende massage

Therapeutische massage

Ninfa Centro Estetico

Via Gregorio Ricci Curbastro, 26, 00149 Roma RM, Italy

+39 353 393 9585 +39 353 393 9585 Bel om te reserveren

Rugmassage

Gezichtsbehandeling

Gezichtsbehandeling voor heren

Mee-eterbehandeling

Ilaria Polzonetti Shiatsu Roma

Circonvallazione Ostiense, 00154 Roma RM, Italy

+39 339 610 5405 +39 339 610 5405 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Ayurvedische massage

Chinese massage

Lymfedrainagemassage

Visè Beauty

Via Portuense, 572, 00148 Roma RM, Italy

+39 375 524 9968 +39 375 524 9968 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling voor heren

Draadepilatie

Microdermabrasie

Visagist

Sensothai

Via Giacomo Trevis, 47, 00147 Roma RM, Italy

+39 06 6452 3898 +39 06 6452 3898 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Thaise massage

Chinese massage

Massage voor koppels

Yoga Trastevere & Massage Center - L' Albero e la Mano

Via della Pelliccia, 3, 00153 Roma RM, Italy

+39 339 881 8866 +39 339 881 8866 Bel om te reserveren

Centro Staizen

Via della Cava Aurelia, 70, Via della Cava Aurelia, 94, 00165 Roma RM, Italy

+39 351 921 2052 +39 351 921 2052 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

Studio Olistico Nuova Energia

Via del Gazometro, 8, 00154 Roma RM, Italy

+39 346 390 6770 +39 346 390 6770 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Cupping

Therapeutische massage

Massaggi-posturale-posturologia

Via Ronzoni, Viale dei Colli Portuensi, 28, 00149 Roma RM, Italy

+39 344 297 3018 +39 344 297 3018 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Sportmassage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

La Yoga|Yogini gentile

Piazza Del Sole, 42, 00144 Roma RM, Italy

+39 347 868 3243 +39 347 868 3243 Bel om te reserveren

Beatrice Shiatsu e Massaggi

Via Felice Nerini, 00153 Roma RM, Italy

+39 320 412 5375 +39 320 412 5375 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Ontspanningsmassage

Sportmassage

Zweedse massage

STUDIO MASSAGGI OLISTICI - Marco Decrestina

Viale Manlio Gelsomini, 10, 00153 Roma RM, Italy

+39 349 145 6401 +39 349 145 6401 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Voetmassage

Lymfedrainagemassage

Zweedse massage

Dott.ssa Simonetta Alibrandi Osteopata

Viale Egeo, 147, 00144 Roma RM, Italy

+39 337 754 310 +39 337 754 310 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Voetmassage

Genezende massage

Sportmassage

Metodo Renata Franca Roma

Via Ippolito Nievo, 12, 00153 Roma RM, Italy

+39 06 581 6695 +39 06 581 6695 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Hot stone-massage

Prenatale massage

Lymfedrainagemassage

Cervicale e Vertigini - Fisioterapista Dr. Daniel Di Segni

Via dei Laterani, 28, 00184 Roma RM, Italy

+39 350 059 9735 +39 350 059 9735 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Lymfedrainagemassage

Prenatale massage

Therapeutische massage

Physiofit Health & Fitness

Via Guido Guinizelli, 96, 00152 Roma RM, Italy

+39 340 237 2043 +39 340 237 2043 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

massaggio e trattamento viso a domicilio -Gonzalo Vélez by SOUL Esthetic Center

Via Pelagio I, 10, 00165 Roma RM, Italy

+39 351 568 3416 +39 351 568 3416 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Zweedse massage

Massage voor koppels

Therapeutische massage

Trastevere Fitness ssd

Via degli Orti di Trastevere, 60/66, 00153 Roma RM, Italy

+39 06 5830 1778 +39 06 5830 1778 Bel om te reserveren

Afbeelding Fysiotherapie voor D.ssa Intermite:Posturologa,Massaggi-Decontratturante-Riflessologia Plantare,Massoterapia,Linfodrenante, Osteopata,Dietetica.

D.ssa Intermite:Posturologa,Massaggi-Decontratturante-Riflessologia Plantare,Massoterapia,Linfodrenante, Osteopata,Dietetica.

Via Eufrate, 9, 00144 Roma RM, Italy

+39 333 664 4814 +39 333 664 4814 Bel om te reserveren

Acupunctuur

YogAyur Massage & Yoga Center

Via Giuseppe Acerbi, 38, 00154 Roma RM, Italy

+39 392 941 7458 +39 392 941 7458 Bel om te reserveren

Warysan Beauty - Wellness - Fitness

Viale del Tintoretto, 100/102, 00142 Roma RM, Italy

+39 06 540 2655 +39 06 540 2655 Bel om te reserveren

Mee-eterbehandeling

Gezichtsbehandeling voor acne

Rugmassage

Lichaamsvorming

Velluto Beauty Lab

Via dell'Amba Aradam, 27, 00184 Roma RM, Italy

+39 06 7978 3395 +39 06 7978 3395 Bel om te reserveren

Mee-eterbehandeling

Wenkbrauwen epileren

Gezichtsbehandeling voor acne

Rugmassage

FR FISIOTERAPIA

Via Gallia, 97/99a, 00183 Roma RM, Italy

+39 06 6937 5490 +39 06 6937 5490 Bel om te reserveren

Fysiotherapie

Dry needling

Daniele Poroli Massaggiatore a Domicilio

Largo Ludovico Quaroni, 19, 00163 Roma RM, Italy

+39 347 682 5031 +39 347 682 5031 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Lichaamsmassage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Farmalaser Garbatella Estetica

Via Guglielmo Ciamarra, 17, 00154 Roma RM, Italy

+39 328 477 4126 +39 328 477 4126 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling voor acne

Wenkbrauwen epileren

Gezichtsbehandeling voor heren

Mee-eterbehandeling

Twentythree Massage

Via Sinuessa, 18, 00183 Roma RM, Italy

+39 320 695 2326 +39 320 695 2326 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Prenatale massage

Ontspanningsmassage

Chinese massage

Trastevere Thai Massage by Dr. Benedetti

Viale di Trastevere, 108, 00153 Roma RM, Italy

+39 331 454 4422 +39 331 454 4422 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Cupping

Acupressie

Voetmassage

Fisio Point

Via del Casaletto, 293/297, 00151 Roma RM, Italy

+39 06 5823 3547 +39 06 5823 3547 Bel om te reserveren

Fysiotherapie

Dry needling

Chiropractie

Fancy Wellness Spa - Centro benessere Roma

Via dei Banchi Nuovi, 39, 00186 Roma RM, Italy

+39 375 562 0609 +39 375 562 0609 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

In Shape Center Di Cristina Manzo

Via di Monte Verde, 116/118, 00151 Roma RM, Italy

+39 06 5820 0130 +39 06 5820 0130 Bel om te reserveren

Rugmassage

Draadepilatie

Gezichtsbehandeling voor heren

Mee-eterbehandeling

Nora Thai Massage Center Of Sukseel Dararat Sas

Via del Gesù, 56, 00186 Roma RM, Italy

+39 06 6992 1263 +39 06 6992 1263 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Therapeutische massage

Zweedse massage

Thaise massage

LIVIA Wellness & SPA

Via Giorgio Zoega, 59, 00164 Roma RM, Italy

+39 06 8781 2896 +39 06 8781 2896 Bel om te reserveren

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Body wrap

Infraroodsauna

Rung Arun Thai Massage Center

Vicolo della Cancelleria, 37, 00186 Roma RM, Italy

+39 06 683 3669 +39 06 683 3669 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Reflexologie

Massage voor koppels

Chinese massage

Doma Luxury Spa

Via di Parione, Piazza Navona, 24, 00186 Roma RM, Italy

+39 327 705 7125 +39 327 705 7125 Bel om te reserveren

Bodyscrub

Body wrap

Sauna

Spa-behandelingen

Beauty Atelier Testaccio

Via Alessandro Volta, 48, 00153 Roma RM, Italy

+39 342 142 5992 +39 342 142 5992 Bel om te reserveren

Wenkbrauwen epileren

Gezichtsbehandeling voor heren

Lichaamsvorming

Rugmassage

Mes Amis Esthétique

Via Florio, 6, 00153 Roma RM, Italy

+39 351 553 9706 +39 351 553 9706 Bel om te reserveren

Wenkbrauwen epileren

Gezichtsbehandeling voor acne

Rugmassage

Lichaamsvorming

Spazio il Sole

Via Latina, 120, 00179 Roma RM, Italy

+39 331 331 6556 +39 331 331 6556 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Eden del benessere

Via Lidia, 33b, 00179 Roma RM, Italy

+39 389 285 9151 +39 389 285 9151 Bel om te reserveren

Visagist

Gezichtsbehandeling

DF Massaggi

Via Francesco Giangiacomo, 20, 00147 Roma RM, Italy

+39 351 914 6044 +39 351 914 6044 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Prenatale massage

Chinese massage

Massage voor koppels

Concept Image

Via Aldo Manuzio, 55, 00153 Roma RM, Italy

+39 06 6442 0091 +39 06 6442 0091 Bel om te reserveren

Spa-behandelingen

Sauna

Body wrap

Bodyscrub

Aesthetic Center Dr. Gimo - Terma LTD

Via Benedetto Croce, 91, 00142 Roma RM, Italy

+39 06 540 6882 +39 06 540 6882 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling

Gezichtsbehandeling voor acne

Mee-eterbehandeling

Gezichtsbehandeling voor heren

Massaggi Tantra Eur “Goa Spa”

Piazzale di Val Fiorita, 1, 00144 Roma RM, Italy

+39 349 646 7732 +39 349 646 7732 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Sportmassage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

DOK BUA MASSAGE

Via Anton da Noli, 36, 00154 Roma RM, Italy

+39 06 6948 8365 +39 06 6948 8365 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Hot stone-massage

Therapeutische massage

Thaise massage

Argiletum

Via della Madonna dei Monti, 109, 00184 Roma RM, Italy

+39 06 8880 5491 +39 06 8880 5491 Bel om te reserveren

Body wrap

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Infraroodsauna

St. Peter's Spa

Via Aurelia Antica, 415, 00165 Roma RM, Italy

+39 06 664 2740 +39 06 664 2740 Bel om te reserveren

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

Bodyscrub

Sauna

acquaMadre hammam

Via di S. Ambrogio, 17, 00186 Roma RM, Italy

+39 06 686 4272 +39 06 686 4272 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

Bodyscrub

CENTRO OLISTICO ORIENTALE THAI

Via Guido de Ruggiero, 60, 00142 Roma RM, Italy

+39 324 895 7772 +39 324 895 7772 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Zweedse massage

Reflexologie

Ontspanningsmassage

L’Oasi di Clariló Wellness

Vicolo delle Grotte, 24, 00186 Roma RM, Italy

+39 06 6813 5559 +39 06 6813 5559 Bel om te reserveren

Ko-Keo Thai Massage

Piazza Ippolito Nievo, 10, 00153 Roma RM, Italy

+39 06 6065 8054 +39 06 6065 8054 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Prenatale massage

Ontspanningsmassage

Genezende massage

massaggio orientale centro massaggio orientale massaggi thailandese

Via Pellegrino Matteucci, 88, 00154 Roma RM, Italy

+39 06 5728 9151 +39 06 5728 9151 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Acupressie

Therapeutische massage

Thaise massage

Veelgestelde vragen over Diepe weefselmassage

Wat gebeurt er als je een deep tissue massage krijgt?

Wanneer je een diepe weefselmassage krijgt, zal je therapeut vragen op welk deel van je lichaam je wilt dat ze zich concentreren. Er is geen standaardmethode - de behandeling moet worden afgestemd op uw specifieke behoeften, maar alle therapeuten hebben ook hun eigen individuele stijlen.

Je wordt gevraagd om op de massagetafel te liggen, op je voorkant, achterkant of zijkant, afhankelijk van het gebied dat wordt gemasseerd. Je therapeut kan eerst licht beginnen met het opwarmen van je spieren, voordat hij verder gaat met de aandachtsgebieden.

Dit houdt in dat er langzaam diepe druk wordt uitgeoefend met handen, armen en ellebogen om uw samengetrokken spieren en weefsels vrij te maken. De tijd die nodig is om de behandeling te voltooien kan variëren, maar het zal normaal gesproken tussen de één en twee uur zijn.

Hoe bereid je je voor op een deep tissue massage?

Om je voor te bereiden op je diepe weefselmassage, is een van de belangrijkste dingen om te voorkomen dat je voor de behandeling een zware maaltijd eet of veel vloeistoffen drinkt. Een diepe weefselmassage houdt in dat er intense druk op je lichaam wordt uitgeoefend, wat ongemakkelijk kan zijn op een volle maag.

Anders moet je jezelf in een ontspannen gemoedstoestand en lichaam brengen, zodat de massage zo effectief mogelijk kan zijn. Probeer vroeg aan te komen, zodat je jezelf kunt ontspannen voordat je massage begint.

Wat moet ik doen na een deep tissue massage?

Na je diepe weefselmassage wil je ervoor zorgen dat je de volledige voordelen voelt en je winst maximaliseert. Het kan nuttig zijn om:

Rust: Na een intense massagesessie die is ontworpen om je geest en lichaam te ontspannen, is het het beste om jezelf te helpen ontspannen te blijven. Of het nu gaat om een dutje doen of gewoon je voeten voor de televisie zetten, laat jezelf de effecten van je diepe weefselmassage voelen. Probeer ten minste 24 uur te wachten voor een intense fysieke activiteit
eten en drinken - maar houd het licht: Hoewel je idealiter vóór de massage niet te veel moet eten of drinken, moet je jezelf daarna zeker hydrateren. Het is ook normaal om trek te hebben na een massage, dus een lichte en voedzame maaltijd kan echt op zijn plaats zijn
neem een bad: niets helpt het ontspanningsproces zo als een warm bad - en als je het voelt, trakteer jezelf dan op wat bubbels of een badbom om jezelf echt te verwennen. Je moet echter een warm bad of douche vermijden, omdat dit de ontsteking kan verergeren. Als je een blessure hebt, dan is het beter om een koude douche of bad te nemen om de pijn te verlichten.

Hoe pijnlijk is een deep tissue massage?

Het is normaal om na een diepe weefselmassage wat pijn te voelen, omdat ze behoorlijk intens kunnen zijn. Zie het als dezelfde soort pijn die je krijgt na een zware training! De behandeling zelf houdt in dat er hoge druk op je lichaam wordt uitgeoefend en er kan enig ongemak zijn - als het te veel wordt, kun je dit altijd aan je therapeut laten weten. Het is

echter belangrijk om op te merken dat hoewel pijn vaak voorkomt, je na de massage geen extreme pijn zou moeten voelen. Als dit het geval is, moet je dit ook aan je therapeut en je arts vertellen.

Waarom doen diepe weefselmassages de volgende dag pijn?

De reden dat een diepe weefselmassage aanhoudende pijn en ongemak kan achterlaten, is omdat ze intense fysieke druk op je lichaam met zich meebrengen. Het is volkomen normaal dat de pijn een dag of zelfs twee of drie aanhoudt!

Wat moet je niet doen tijdens een massage?

Massage-etiquette is een ding - en het is belangrijk voor zowel jou als je therapeut. Wanneer je een behandeling ondergaat, moet je niet:

de grenzen van je therapeuten niet respecteren
te laat komen en je fulltime verwachten
je verkleden terwijl je therapeut nog in de kamer is
overmatig lawaai maken

Breekt een diepe weefselmassage vet af?

Diepe weefselmassages bieden een scala aan voordelen, van een verbeterde bloedsomloop en bloeddruk tot een betere slaap en een gezondere geest. Er is momenteel echter zeer weinig bewijs om diepe weefselmassages rechtstreeks te koppelen aan de afbraak van vet.

Dat betekent niet dat een diepe weefselmassage, of enige vorm van massage, niet kan worden gebruikt als onderdeel van een goed afgeronde benadering van gewichtsverlies. Als je je er zowel mentaal als fysiek beter door voelt, kan dat alleen maar helpen!

Ook beschikbaar in Portuense

Massagesalon Schoonheidssalons Spa's en sauna's Wax Salons Kapsalons Medische spa's Persoonlijke training Tatoeages en piercings Fitness en ontspanning Zonnestudio's Brow and lash bar Fysiotherapie Nagelsalons Herenkappers

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app

Diepe weefselmassage bij mij in de buurt