HomeMassagesalonDiepe weefselmassage Rome

Diepe weefselmassage Trionfale

Beste diepe weefselmassages bij mij in de buurt in Trionfale, Rome

Locaties die Diepe weefselmassage in Trionfale, Romeaanbieden Kaart bekijken

Diepe weefselmassageLymfedrainagemassage Therapeutische massage Ontspanningsmassage Massage voor koppels Voetmassage Prenatale massage Zweedse massage Genezende massage Ayurvedische massage Sportmassage Lichaamsmassage Hot stone-massage Acupressie Thaise massage Cupping Chinese massage Reflexologie Acupressie

Bel om te reserveren

Dott. Massimo De Marco

Via di Valle Aurelia, 100, 00167 Roma RM, Italy

+39 328 379 3570 +39 328 379 3570 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Therapeutische massage

Sportmassage

Genezende massage

BALDUINA BENESSERE

Via Alfredo Fusco, 7, 00136 Roma RM, Italy

+39 06 3105 7878 +39 06 3105 7878 Bel om te reserveren

Centro Benessere

Circonvallazione Trionfale, 45, 00195 Roma RM, Italy

+39 342 666 4331 +39 342 666 4331 Bel om te reserveren

Rugmassage

Gezichtsbehandeling

Centro Massaggi Tantra a Roma Afrodite

Viale Vaticano, 46, 00165 Roma RM, Italy

+39 06 8936 0954 +39 06 8936 0954 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Voetmassage

Massage voor koppels

Chinese massage

Graziella Muccillo Estetica

Via Rialto, 6/Primo Piano, 00136 Roma RM, Italy

+39 06 3973 3877 +39 06 3973 3877 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

A.Roma Lifestyle Hotel

Via Giorgio Zoega, 59, 00164 Roma RM, Italy

+39 06 8781 2893 +39 06 8781 2893 Bel om te reserveren

Body wrap

Spa-behandelingen

Sauna

Tonpho Thai Massage Center

Via Cavour, 248, 00184 Roma RM, Italy

+39 06 4893 9945 +39 06 4893 9945 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Thaise massage

Acupressie

Voetmassage

Zambonelli Corrado

Piazzale Vittorio Poggi, 5, 00164 Roma RM, Italy

+39 06 503 0429 +39 06 503 0429 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Genezende massage

Sportmassage

Therapeutische massage

Centro Agapi

Via Antonio Toscani, 68, 00152 Roma RM, Italy

+39 392 808 4686 +39 392 808 4686 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Chinese massage

Ayurvedische massage

Massage voor koppels

Agnese Bo Vignoli - Massaggi

Via Torbole, 15, 00135 Roma RM, Italy

+39 328 313 8280 +39 328 313 8280 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Massage voor koppels

Voetmassage

Lichaamsmassage

Studio Neroli - Ayurveda,Yoga e Massaggi

Via Vallombrosa, 47, 00135 Roma RM, Italy

+39 348 601 2747 +39 348 601 2747 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Lichaamsmassage

Hot stone-massage

Lymfedrainagemassage

Metodo Renata Franca Roma

Via Ippolito Nievo, 12, 00153 Roma RM, Italy

+39 06 581 6695 +39 06 581 6695 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Voetmassage

Lichaamsmassage

Hot stone-massage

STUDIO ZENSEI SHIATSU, TERAPIA CRANIOSACRALE

zona Prati Mazzini Metro A, Via Giunio Bazzoni, 5, 00195 Roma RM, Italy

+39 347 046 2756 +39 347 046 2756 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Reflexologie

Ontspanningsmassage

Genezende massage

Barbiere Roma Prati di Franco&Co. - lounge di estetica per soli uomini

Via Giuseppe Gioachino Belli, 1, 00193 Roma RM, Italy

+39 06 8535 1316 +39 06 8535 1316 Bel om te reserveren

Hoofd kaalscheren

Baard trimmen

Knipbeurt voor mannen

Scheren met hete handdoek

Centro Staizen

Via della Cava Aurelia, 70, Via della Cava Aurelia, 94, 00165 Roma RM, Italy

+39 351 921 2052 +39 351 921 2052 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Shiatsu Olistico Roma

Via Cesare Fracassini, 9C, 00187 Roma RM, Italy

+39 347 578 0728 +39 347 578 0728 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Lichaamsmassage

Hot stone-massage

Lymfedrainagemassage

Massaggio cinese centro benessere Orientale

Via Emilia, 26 bis, 00187 Roma RM, Italy

+39 329 025 8877 +39 329 025 8877 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Hot stone-massage

Thaise massage

Zweedse massage

MarcoTherapist - Massoterapista Roma Manuela Shala

Viale Parioli, 94/b, 00197 Roma RM, Italy

+39 329 688 6532 +39 329 688 6532 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Prenatale massage

Thaise massage

Sportmassage

Beatrice Shiatsu e Massaggi

Via Felice Nerini, 00153 Roma RM, Italy

+39 320 412 5375 +39 320 412 5375 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Ontspanningsmassage

Sportmassage

Zweedse massage

Fisioterapia Parioli.it

Via Montevideo, 4, 00198 Roma RM, Italy

+39 333 905 3686 +39 333 905 3686 Bel om te reserveren

Fysiotherapie

Dry needling

massaggio e trattamento viso a domicilio -Gonzalo Vélez by SOUL Esthetic Center

Via Pelagio I, 10, 00165 Roma RM, Italy

+39 351 568 3416 +39 351 568 3416 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Massage voor koppels

Zweedse massage

Therapeutische massage

Annaluisa Specialista Massaggi Viso antirughe e corpo decontratturante

Via Ruggero Fauro, 82, 00197 Roma RM, Italy

+39 320 764 1088 +39 320 764 1088 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Voetmassage

Cupping

Reflexologie

Yoga Trastevere & Massage Center - L' Albero e la Mano

Via della Pelliccia, 3, 00153 Roma RM, Italy

+39 339 881 8866 +39 339 881 8866 Bel om te reserveren

Centro Sanitario Torti - Studio di Chinesiologia Massaggi snellenti e benessere Terapia del Movimento

Via Attilio Regolo, 27, 00192 Roma RM, Italy

+39 06 320 4428 +39 06 320 4428 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Therapeutische massage

Zweedse massage

Voetmassage

Physiofit Health & Fitness

Via Guido Guinizelli, 96, 00152 Roma RM, Italy

+39 340 237 2043 +39 340 237 2043 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Alevtina massaggi professionali

Via Aurelia, 772, 00165 Roma RM, Italy

+39 349 688 4843 +39 349 688 4843 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Ontspanningsmassage

Metodo Renata Franca Parioli e Massaggio Kobido effetto lifting

Via Montevideo, 4 00198, 00197 Roma RM, Italy

+39 333 905 3686 +39 333 905 3686 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Voetmassage

Zweedse massage

Therapeutische massage

Studio Motusis

Via Tommaso Salvini, 13, 00197 Roma RM, Italy

+39 320 801 2892 +39 320 801 2892 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Genezende massage

Sportmassage

Voetmassage

Manager Relax

Via Francesco Crispi, 00187 Roma RM, Italy

+39 328 132 8820 +39 328 132 8820 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Zweedse massage

Sportmassage

Genezende massage

Bahr City Spa

Piazza Rondanini, 30, 00186 Roma RM, Italy

+39 06 4566 6400 +39 06 4566 6400 Bel om te reserveren

Cryotherapie

Sauna

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

Trastevere Fitness ssd

Via degli Orti di Trastevere, 60/66, 00153 Roma RM, Italy

+39 06 5830 1778 +39 06 5830 1778 Bel om te reserveren

Corso Suite 107 - Rooms Wellness & Spa

Via del Corso, 107, 00187 Roma RM, Italy

+39 320 947 5975 +39 320 947 5975 Bel om te reserveren

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Sauna

Beauty Center Prati - Centro estetico Roma

Via Ennio Quirino Visconti, 16, 00193 Roma RM, Italy

+39 06 321 6506 +39 06 321 6506 Bel om te reserveren

Draadepilatie

Visagist

Gezichtsbehandeling

Cellulitisbehandeling

Tantra Sensation

Via Antonio Gramsci, 00197 Roma RM, Italy

+39 347 348 3931 +39 347 348 3931 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Hot stone-massage

Ayurvedische massage

Chinese massage

Spring Touch di Simona Primavera

Via Tacito, 26, 00193 Roma RM, Italy

+39 329 335 5647 +39 329 335 5647 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Lymfedrainagemassage

Prenatale massage

Massage voor koppels

Trastevere Thai Massage by Dr. Benedetti

Viale di Trastevere, 108, 00153 Roma RM, Italy

+39 331 454 4422 +39 331 454 4422 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Lichaamsmassage

Voetmassage

Reflexologie

Hotel de la Ville

Via Sistina, 69, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 977931 +39 06 977931 Bel om te reserveren

Spa-behandelingen

Sauna

Infraroodsauna

Parco dei Principi Grand Hotel & SPA

Via Gerolamo Frescobaldi, 5, 00198 Roma RM, Italy

+39 06 854421 +39 06 854421 Bel om te reserveren

Spa-behandelingen

Sauna

Caschera SPA

Largo Giovanni Montemartini, 20, 00185 Roma RM, Italy

+39 06 4566 1880 +39 06 4566 1880 Bel om te reserveren

Body wrap

Spa-behandelingen

Sauna

Bodyscrub

Amantra Thai Massage & Spa

Via Firenze, 4, 00184 Roma RM, Italy

+39 06 9337 9331 +39 06 9337 9331 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Artemís Spa

Via Nazionale, 22/int. A, 00184 Roma RM, Italy

+39 06 4899 1880 +39 06 4899 1880 Bel om te reserveren

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

Bodyscrub

Sauna

Fancy Wellness Spa - Centro benessere Roma

Via dei Banchi Nuovi, 39, 00186 Roma RM, Italy

+39 375 562 0609 +39 375 562 0609 Bel om te reserveren

Bodyscrub

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Sauna

Brazilian beauty point

Via Fasana, 10, 00195 Roma RM, Italy

+39 393 874 9657 +39 393 874 9657 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling voor acne

Cellulitisbehandeling

Mee-eterbehandeling

Wenkbrauwen epileren

Alta Care

Piazza di Spagna, 6, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 6938 0852 +39 06 6938 0852 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Body wrap

Spa-behandelingen

Baan Sabai

Via degli Scipioni, 228, 00192 Roma RM, Italy

+39 06 3260 9359 +39 06 3260 9359 Bel om te reserveren

Infraroodsauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Body wrap

El Spa

Via Plinio, 15/C, 00193 Roma RM, Italy

+39 06 6819 2869 +39 06 6819 2869 Bel om te reserveren

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

Bodyscrub

Body wrap

Zeki Wellness Spa

Via Caio Mario, 4, 00192 Roma RM, Italy

+39 333 180 1669 +39 333 180 1669 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Fusion Spa - Luxury Spa Rome

Via Vittorio Veneto, 70, 00187 Roma RM, Italy

+39 342 554 5578 +39 342 554 5578 Bel om te reserveren

Body wrap

Bodyscrub

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Thai Massage Center Rome - The Malaithai

Via Bergamo, 32, 00198 Roma RM, Italy

+39 06 9970 4497 +39 06 9970 4497 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Massage voor koppels

Therapeutische massage

Thaise massage

" The Loft " Beauty place

Via Urbana, 25, 00184 Roma RM, Italy

+39 388 486 0597 +39 388 486 0597 Bel om te reserveren

Manicure voor heren

Pedicure voor heren

Nageldecoratie

Russische manicure

thana siam centro benessere

Via degli Avignonesi, 33/33a, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 8893 0705 +39 06 8893 0705 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Ontspanningsmassage

Lichaamsmassage

Chinese massage

In Shape Center Di Cristina Manzo

Via di Monte Verde, 116/118, 00151 Roma RM, Italy

+39 06 5820 0130 +39 06 5820 0130 Bel om te reserveren

Visagist

Draadepilatie

Microdermabrasie

Wenkbrauwen epileren

LIVIA Wellness & SPA

Via Giorgio Zoega, 59, 00164 Roma RM, Italy

+39 06 8781 2896 +39 06 8781 2896 Bel om te reserveren

Body wrap

Infraroodsauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Nora Thai Massage Center Of Sukseel Dararat Sas

Via del Gesù, 56, 00186 Roma RM, Italy

+39 06 6992 1263 +39 06 6992 1263 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Hot stone-massage

Ayurvedische massage

Chinese massage

Rung Arun Thai Massage Center

Vicolo della Cancelleria, 37, 00186 Roma RM, Italy

+39 06 683 3669 +39 06 683 3669 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Voetmassage

Massage voor koppels

Chinese massage

Doma Luxury Spa

Via di Parione, Piazza Navona, 24, 00186 Roma RM, Italy

+39 327 705 7125 +39 327 705 7125 Bel om te reserveren

Spa-behandelingen

Body wrap

Infraroodsauna

Bodyscrub

Aroma Massage - Centro Estetico & Benessere

Via Ferrante Ruiz, 12, 00168 Roma RM, Italy

+39 06 305 4248 +39 06 305 4248 Bel om te reserveren

Haarbehandeling

Elektrolyse ontharing

Microneedling

Laserontharing

Kami Spa

Via Vittorio Emanuele Orlando, 3, 00185 Roma RM, Italy

+39 06 4201 0039 +39 06 4201 0039 Bel om te reserveren

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Sauna

Body wrap

Aarun Thai Massage

Via Barberini, 21/23, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 9442 1874 +39 06 9442 1874 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Sportmassage

Acupressie

Voetmassage

Mes Amis Esthétique

Via Florio, 6, 00153 Roma RM, Italy

+39 351 553 9706 +39 351 553 9706 Bel om te reserveren

Chemische peeling

Gezichtsbehandeling voor heren

Mee-eterbehandeling

Wenkbrauwen epileren

La Maison della Bellezza - prati

Via degli Scipioni, 238, 00192 Roma RM, Italy

+39 06 3107 8957 +39 06 3107 8957 Bel om te reserveren

Mee-eterbehandeling

Wenkbrauwen epileren

Microdermabrasie

Draadepilatie

Beauty Atelier Testaccio

Via Alessandro Volta, 48, 00153 Roma RM, Italy

+39 342 142 5992 +39 342 142 5992 Bel om te reserveren

Draadepilatie

Mee-eterbehandeling

Wenkbrauwen epileren

Gezichtsbehandeling voor heren

Bodycharme - Centro Estetico Roma

Via Gregorio XI, 102, 00166 Roma RM, Italy

+39 06 305 1021 +39 06 305 1021 Bel om te reserveren

Rugmassage

Gezichtsbehandeling voor heren

Mee-eterbehandeling

Wenkbrauwen epileren

Nora Thai Massage Center

Via Torino, 150, 00184 Roma RM, Italy

+39 06 488 1958 +39 06 488 1958 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Ayurvedische massage

Acupressie

Voetmassage

Baan Thai

Borgo Angelico, 22 A-B, 00193 Roma RM, Italy

+39 06 4544 4591 +39 06 4544 4591 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Cupping

Chinese massage

Therapeutische massage

Concept Image

Via Aldo Manuzio, 55, 00153 Roma RM, Italy

+39 06 6442 0091 +39 06 6442 0091 Bel om te reserveren

Spa-behandelingen

Sauna

Body wrap

Infraroodsauna

Sakun thai massage

Via Po, 31, 00198 Roma RM, Italy

+39 06 8535 7653 +39 06 8535 7653 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Prenatale massage

Thaise massage

Therapeutische massage

Diabasi Massaggi Professionali Roma di Samantha Svezia & Giorgio Galluccio

Via Trionfale, 162B, 00136 Roma RM, Italy

+39 334 984 8638 +39 334 984 8638 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Lichaamsmassage

Voetmassage

Reflexologie

Dockun - Massaggi Thailandesi

Via Lazio, 12, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 6066 1667 +39 06 6066 1667 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Hot stone-massage

Zweedse massage

Sportmassage

Barberin Hills Centro Benessere

Via degli Avignonesi, 15, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 4542 1716 +39 06 4542 1716 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Argiletum

Via della Madonna dei Monti, 109, 00184 Roma RM, Italy

+39 06 8880 5491 +39 06 8880 5491 Bel om te reserveren

Body wrap

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Sauna

St. Peter's Spa

Via Aurelia Antica, 415, 00165 Roma RM, Italy

+39 06 664 2740 +39 06 664 2740 Bel om te reserveren

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Sauna

Bodyscrub

Issanthai

Via Raffaele Cadorna, 19, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 9799 0893 +39 06 9799 0893 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Ontspanningsmassage

Genezende massage

Sportmassage

Relaxà Centro benessere

Via dei Gracchi, 116, 00192 Roma RM, Italy

+39 06 855 3496 +39 06 855 3496 Bel om te reserveren

Dermaplaning

Wenkbrauwen epileren

Visagist

Microdermabrasie

THARABURI THAI CENTRO BENESSERE E SPA

Via Lombardia, 38, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 4543 8661 +39 06 4543 8661 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Sportmassage

Zweedse massage

Thaise massage

acquaMadre hammam

Via di S. Ambrogio, 17, 00186 Roma RM, Italy

+39 06 686 4272 +39 06 686 4272 Bel om te reserveren

Body wrap

Spa-behandelingen

Sauna

Bodyscrub

Kamala Thai Massage

Via Vespasiano, 17, 00192 Roma RM, Italy

+39 06 6452 1788 +39 06 6452 1788 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Voetmassage

Acupressie

Ayurvedische massage

MASSAGGI TANTRA ❤︎ RomaLuxMassage.com

Via Flaminia (s.n.c, 00196 Roma RM, Italy

+39 345 859 3431 +39 345 859 3431 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Sportmassage

Voetmassage

Genezende massage

Lotus Thai Massage

Via Emilia, 49, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 4201 3234 +39 06 4201 3234 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Acupressie

Voetmassage

Lichaamsmassage

L’Oasi di Clariló Wellness

Vicolo delle Grotte, 24, 00186 Roma RM, Italy

+39 06 6813 5559 +39 06 6813 5559 Bel om te reserveren

Prince Spa

Via Gerolamo Frescobaldi, 3, 00198 Roma RM, Italy

+39 06 8544 2494 +39 06 8544 2494 Bel om te reserveren

Bodyscrub

Body wrap

Infraroodsauna

Sauna

Queen Klara Benessere

Piazza Stefano Jacini, 14, 00191 Roma RM, Italy

+39 06 8697 0189 +39 06 8697 0189 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Thaise massage

Ontspanningsmassage

Genezende massage

Massaggiatore sportivo certificato, Operatore olistico certificato

Via Giovanni Battista Somis, 00165 Roma RM, Italy

+39 377 573 5492 +39 377 573 5492 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Sportmassage

Voetmassage

Genezende massage

Ko-Keo Thai Massage

Piazza Ippolito Nievo, 10, 00153 Roma RM, Italy

+39 06 6065 8054 +39 06 6065 8054 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Voetmassage

Reflexologie

Ontspanningsmassage

Yu Xiang Tang

Via degli Scipioni, 165, 00192 Roma RM, Italy

+39 06 323 2760 +39 06 323 2760 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Zweedse massage

Therapeutische massage

Sportmassage

massaggi orientale

Largo Domenico Donzelli, 12, 00168 Roma RM, Italy

+39 324 092 4717 +39 324 092 4717 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Acupressie

Lichaamsmassage

Ontspanningsmassage

Veelgestelde vragen over Diepe weefselmassage

Breekt een diepe weefselmassage vet af?

Diepe weefselmassages bieden een scala aan voordelen, van een verbeterde bloedsomloop en bloeddruk tot een betere slaap en een gezondere geest. Er is momenteel echter zeer weinig bewijs om diepe weefselmassages rechtstreeks te koppelen aan de afbraak van vet.

Dat betekent niet dat een diepe weefselmassage, of enige vorm van massage, niet kan worden gebruikt als onderdeel van een goed afgeronde benadering van gewichtsverlies. Als je je er zowel mentaal als fysiek beter door voelt, kan dat alleen maar helpen!

Kunnen diepe weefselmassages schade veroorzaken?

U moet met uw arts praten voordat u een diepe weefselmassage ondergaat als:

u bloedverdunners gebruikt of een stollings- of bloedingsstoornis heeft
u een behandeling ondergaat voor een recente operatie of chemotherapie
u lijdt aan zenuwbeschadiging
u huidaandoeningen heeft
u wonden heeft die niet volledig zijn genezen
u een hernia heeft

Hoe bereid je je voor op een deep tissue massage?

Om je voor te bereiden op je diepe weefselmassage, is een van de belangrijkste dingen om te voorkomen dat je voor de behandeling een zware maaltijd eet of veel vloeistoffen drinkt. Een diepe weefselmassage houdt in dat er intense druk op je lichaam wordt uitgeoefend, wat ongemakkelijk kan zijn op een volle maag.

Anders moet je jezelf in een ontspannen gemoedstoestand en lichaam brengen, zodat de massage zo effectief mogelijk kan zijn. Probeer vroeg aan te komen, zodat je jezelf kunt ontspannen voordat je massage begint.

Waarom doen diepe weefselmassages de volgende dag pijn?

De reden dat een diepe weefselmassage aanhoudende pijn en ongemak kan achterlaten, is omdat ze intense fysieke druk op je lichaam met zich meebrengen. Het is volkomen normaal dat de pijn een dag of zelfs twee of drie aanhoudt!

Hoe pijnlijk is een deep tissue massage?

Het is normaal om na een diepe weefselmassage wat pijn te voelen, omdat ze behoorlijk intens kunnen zijn. Zie het als dezelfde soort pijn die je krijgt na een zware training! De behandeling zelf houdt in dat er hoge druk op je lichaam wordt uitgeoefend en er kan enig ongemak zijn - als het te veel wordt, kun je dit altijd aan je therapeut laten weten. Het is

echter belangrijk om op te merken dat hoewel pijn vaak voorkomt, je na de massage geen extreme pijn zou moeten voelen. Als dit het geval is, moet je dit ook aan je therapeut en je arts vertellen.

Wat moet ik doen na een deep tissue massage?

Na je diepe weefselmassage wil je ervoor zorgen dat je de volledige voordelen voelt en je winst maximaliseert. Het kan nuttig zijn om:

Rust: Na een intense massagesessie die is ontworpen om je geest en lichaam te ontspannen, is het het beste om jezelf te helpen ontspannen te blijven. Of het nu gaat om een dutje doen of gewoon je voeten voor de televisie zetten, laat jezelf de effecten van je diepe weefselmassage voelen. Probeer ten minste 24 uur te wachten voor een intense fysieke activiteit
eten en drinken - maar houd het licht: Hoewel je idealiter vóór de massage niet te veel moet eten of drinken, moet je jezelf daarna zeker hydrateren. Het is ook normaal om trek te hebben na een massage, dus een lichte en voedzame maaltijd kan echt op zijn plaats zijn
neem een bad: niets helpt het ontspanningsproces zo als een warm bad - en als je het voelt, trakteer jezelf dan op wat bubbels of een badbom om jezelf echt te verwennen. Je moet echter een warm bad of douche vermijden, omdat dit de ontsteking kan verergeren. Als je een blessure hebt, dan is het beter om een koude douche of bad te nemen om de pijn te verlichten.

Wat gebeurt er als je een deep tissue massage krijgt?

Wanneer je een diepe weefselmassage krijgt, zal je therapeut vragen op welk deel van je lichaam je wilt dat ze zich concentreren. Er is geen standaardmethode - de behandeling moet worden afgestemd op uw specifieke behoeften, maar alle therapeuten hebben ook hun eigen individuele stijlen.

Je wordt gevraagd om op de massagetafel te liggen, op je voorkant, achterkant of zijkant, afhankelijk van het gebied dat wordt gemasseerd. Je therapeut kan eerst licht beginnen met het opwarmen van je spieren, voordat hij verder gaat met de aandachtsgebieden.

Dit houdt in dat er langzaam diepe druk wordt uitgeoefend met handen, armen en ellebogen om uw samengetrokken spieren en weefsels vrij te maken. De tijd die nodig is om de behandeling te voltooien kan variëren, maar het zal normaal gesproken tussen de één en twee uur zijn.

Ook beschikbaar in Trionfale

Schoonheidssalons Massagesalon Herenkappers Kapsalons Medische spa's Wax Salons Brow and lash bar Nagelsalons Fitness en ontspanning Spa's en sauna's Fysiotherapie Zonnestudio's Persoonlijke training

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app

Diepe weefselmassage bij mij in de buurt