HomeMassagesalonDiepe weefselmassage Limerick

Diepe weefselmassage Garryglass

Beste diepe weefselmassages bij mij in de buurt in Garryglass, Limerick

Kies uit 3 locaties die Diepe weefselmassage aanbieden bij jou in de buurt in Garryglass, Limerick Kaart bekijken

Diepe weefselmassageReflexologie Voetmassage Lichaamsmassage Cupping Therapeutische massage Lymfedrainagemassage Hot stone-massage Ontspanningsmassage Zweedse massage Sportmassage Sportmassage

LGholistic complementary and physical therapies clinic

5.0

(105)

Unit 1, 4th Floor, George's Quay House, Limerick, V94 YW9T, Limerick, V94 YW9T, County Limerick

Deep Tissue Massage

45 min - 1 hr and 15 min

€60

Child + 1 parent Reflexology

1 hr and 10 min

€60

Full Leg Recovery

1 hr and 30 min

€90

Ayurvedic Indian head massage

45 min

Vanaf €60

Bekijk alle diensten

Haven by Claud - Creations by Claud

5.0

(442)

Odd Salon, Sarsfield Street 4, Limerick Prior's-land, V94 DP71, County Limerick

Deep Tissue/Sports Massage ~ Full Body~ 1 hour

1 hr

€80

Deep Tissue/Sports Massage ~ Full Body ~ 90 mins

1 hr and 30 min

€115

Patch Test

5 min

Gratis

Makeup Application

45 min

€60

Bekijk alle diensten

LBeauty

5.0

(19)

Thomas Street 1, Limerick Limerick, V94 Y8N0, County Limerick

Deep tissue

1 hr

€60

FULL BODY

1 hr and 30 min

€85

Facial maderotherapy massage

30 min

€50

Body scrub +chocolate massage + chocolate mask - 2h

2 hr

€90

Bekijk alle diensten

Alles weergeven

Bel om te reserveren

Massage Therapy Plus

Level 2 Pj Matthew Building, Tipperary Road, Ballysimon, Co. Limerick, V94 HKR9, Ireland

+353 86 238 2524 +353 86 238 2524 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Voetmassage

Chinese massage

Ayurvedische massage

No.1 Pery Square Hotel & Spa

Georgian Quarter, 1 Pery Square, Prior's-Land, Limerick, V94 EKP9, Ireland

+353 61 402 402 +353 61 402 402 Bel om te reserveren

Cryotherapie

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Sauna

Thérapie Clinic - Cruises St, Limerick

32 Cruise's St, Prior's-Land, Limerick, V94 RY60, Ireland

+353 61 788 652 +353 61 788 652 Bel om te reserveren

Lipvuller

Laserhuidverjonging

IPL-huidverjonging

Elektrolyse ontharing

Mid West Physiotherapy

3 University Ct, Newcastle, Limerick, V94 X3TF, Ireland

+353 61 201 444 +353 61 201 444 Bel om te reserveren

Dry needling

Fysiotherapie

Lily’s Thai Massage and Beauty

12 Glentworth St, Prior's-Land, Limerick, V94 RRH9, Ireland

+353 87 099 3786 +353 87 099 3786 Bel om te reserveren

Bodyscrub

Infraroodsauna

Body wrap

Spa-behandelingen

Namaste Skin Clinic & Day Spa

Unit 1 O'Callaghan Strand, Stonetown, The Strand, Co. Limerick, V94 27W1, Ireland

+353 61 329 043 +353 61 329 043 Bel om te reserveren

Huidverlichtingsbehandeling

Anti-rimpelinjecties

Huidverstrakking

Mesotherapie

Monmantra Massage & Spa

29 Thomas St, Prior's-Land, Limerick, V94 T22T, Ireland

+353 89 444 5629 +353 89 444 5629 Bel om te reserveren

Spa-behandelingen

Sauna

Bodyscrub

Infraroodsauna

Don Kelly Physical Therapy & Acupuncture Clinics

8 The Stables, Huntsfield Dr, Dooradoyle, Huntsfield, Co. Limerick, V94 A5X6, Ireland

+353 86 323 9194 +353 86 323 9194 Bel om te reserveren

Acupunctuur

Chiropractie

Fysiotherapie

Dry needling

Reconnect Physio

Unit 1, Rivers, Annacotty, Co. Limerick, V94 PK70, Ireland

+353 86 203 9178 +353 86 203 9178 Bel om te reserveren

Dry needling

Fysiotherapie

Clem Nihill Physiotherapy Limerick

The Pavilion, Garraun, University of Limerick, Co. Clare, V94 F7XW, Ireland

+353 89 204 2861 +353 89 204 2861 Bel om te reserveren

Fysiotherapie

Dry needling

KM Massage & Sports Injury Clinic

Fit100, Business Park, Ballysimon Rd, Monaclinoe, Limerick, V94 F6WN, Ireland

+353 86 349 6703 +353 86 349 6703 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Lymfedrainagemassage

Prenatale massage

Hot stone-massage

Keith Hadnett Physiotherapy & Sports Injury Clinic

The Square, 7, Annacotty, Co. Limerick, V94 H9W7, Ireland

+353 87 987 7611 +353 87 987 7611 Bel om te reserveren

Dry needling

Fysiotherapie

Greenan bodywork

George's Quay, Englishtown, Limerick, V94 YW9T, Ireland

+353 83 044 1826 +353 83 044 1826 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Reflexologie

Sportmassage

Zweedse massage

Limerick Sports and Fitness Clinic

Shanbally, 3, Newtown, Limerick, V94 KXK4, Ireland

+353 86 239 7656 +353 86 239 7656 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Voetmassage

Acupressie

Reflexologie

Effect Beauty Room

1 Thomas St, Prior's-Land, Limerick, V94 Y8N0, Ireland

+353 85 721 3529 +353 85 721 3529 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Krullend haar

Spa-pedicure

Russische manicure

Sawasdee Spa

64- 65 Catherine St, Prior's-Land, Limerick, V94 W86K, Ireland

+353 61 408 488 +353 61 408 488 Bel om te reserveren

Infraroodsauna

Bodyscrub

Sauna

Spa-behandelingen

Beauty Secrets

The Cottage Parkway Roundabout, Limerick, Ireland

+353 61 416 161 +353 61 416 161 Bel om te reserveren

Bruidsmake-up

Gezichtsbehandeling voor acne

Acnebehandeling

Rugmassage

Thaipakdee Massage & Beauty

40 Parnell St, Limerick, V94 RH5F, Ireland

+353 87 990 3276 +353 87 990 3276 Bel om te reserveren

Bodyscrub

Sauna

Spa-behandelingen

Kobido Massage Limerick, Anna Duminska

62 Aspen Gardens, St Patrick's Rd, Singland, Limerick, V94 X26V, Ireland

+353 86 238 9849 +353 86 238 9849 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Massage voor koppels

Chinese massage

Ayurvedische massage

Simply Radiant Beauty

4 Salmon Weir, Rivers, Annacotty, Co. Limerick, V94 F6Y0, Ireland

+353 61 333 424 +353 61 333 424 Bel om te reserveren

Zelfbruiner

Sunshine Thai Massage and Spa

1st Floor, 63 Catherine St, Prior's-Land, Limerick, V94 DV2W, Ireland

+353 87 359 4366 +353 87 359 4366 Bel om te reserveren

Body wrap

Sauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Bangkok Thai Massage

20 Davis St, Prior's-Land, Limerick, V94 RX39, Ireland

+353 61 405 244 +353 61 405 244 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Voetmassage

Ayurvedische massage

Chinese massage

Aura Leisure Grove Island

Corbally Rd, Grove Island, Limerick, Ireland

+353 61 350 221 +353 61 350 221 Bel om te reserveren

Aiyara Thai Massage

94 Henry St, Limerick, V94 E725, Ireland

+353 87 603 1922 +353 87 603 1922 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Ontspanningsmassage

Reflexologie

Sportmassage

Hwan Thai Massage 2

13 Mallow St, Prior's-Land, Limerick, V94 FH98, Ireland

+353 85 285 7744 +353 85 285 7744 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Chinese massage

Prenatale massage

Hot stone-massage

Thai Classic Massage

84 O'Connell St, Prior's-Land, Limerick, V94 D597, Ireland

+353 87 170 4600 +353 87 170 4600 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Cupping

De beste beoordelingen van Diepe weefselmassage bij jou in de buurt in Garryglass

4.0

Gemiddelde van 566 beoordelingen van 3 zaken.

Veelgestelde vragen over Diepe weefselmassage

Zijn diepe weefselmassages de moeite waard?

Dit is geheel aan jou. Als je een diepe weefselmassage hebt ervaren en de voordelen hebt gevoeld, dan zou je kunnen besluiten dat het de moeite waard is om het regelmatig te doen - of zelfs maar één keer, zodat je kunt weten hoe het is en of het iets is waar je weer in geïnteresseerd bent.

Misschien heb je het gevoel dat ze niets voor jou zijn, in welk geval je misschien meer geïnteresseerd bent in andere soorten massagebehandelingen, waaronder:

Zweedse massage
Hot stone massage
Thaise massage
Lymfatische massage
Shiatsu massage

Hoe vaak moet je een deep tissue massage krijgen?

Er zijn geen harde en snelle regels over hoe vaak je een diepe weefselmassage moet krijgen - het gaat meer om wat goed voor je voelt en wat de meeste voordelen biedt. Dit kan dagelijks zijn, een paar keer per week, elke maand - wat je maar prettig vindt.

Vergeet niet dat je je therapeut altijd kunt vragen om een behandelplan aan te bevelen, omdat hun expertise betekent dat ze weten hoe ze de onderliggende problemen kunnen aanpakken waar je mogelijk last van hebt.

Kan een masseuse spanning voelen?

Niet alleen kan een masseuse of massagetherapeut spanning voelen - dat zou ook moeten! Ze zijn professioneel getraind om spanning in je lichaam te vinden en los te laten met behulp van technieken zoals compressie.

Wat moet ik doen na een deep tissue massage?

Na je diepe weefselmassage wil je ervoor zorgen dat je de volledige voordelen voelt en je winst maximaliseert. Het kan nuttig zijn om:

Rust: Na een intense massagesessie die is ontworpen om je geest en lichaam te ontspannen, is het het beste om jezelf te helpen ontspannen te blijven. Of het nu gaat om een dutje doen of gewoon je voeten voor de televisie zetten, laat jezelf de effecten van je diepe weefselmassage voelen. Probeer ten minste 24 uur te wachten voor een intense fysieke activiteit
eten en drinken - maar houd het licht: Hoewel je idealiter vóór de massage niet te veel moet eten of drinken, moet je jezelf daarna zeker hydrateren. Het is ook normaal om trek te hebben na een massage, dus een lichte en voedzame maaltijd kan echt op zijn plaats zijn
neem een bad: niets helpt het ontspanningsproces zo als een warm bad - en als je het voelt, trakteer jezelf dan op wat bubbels of een badbom om jezelf echt te verwennen. Je moet echter een warm bad of douche vermijden, omdat dit de ontsteking kan verergeren. Als je een blessure hebt, dan is het beter om een koude douche of bad te nemen om de pijn te verlichten.

Wat moet je niet doen tijdens een massage?

Massage-etiquette is een ding - en het is belangrijk voor zowel jou als je therapeut. Wanneer je een behandeling ondergaat, moet je niet:

de grenzen van je therapeuten niet respecteren
te laat komen en je fulltime verwachten
je verkleden terwijl je therapeut nog in de kamer is
overmatig lawaai maken

Hoe bereid je je voor op een deep tissue massage?

Om je voor te bereiden op je diepe weefselmassage, is een van de belangrijkste dingen om te voorkomen dat je voor de behandeling een zware maaltijd eet of veel vloeistoffen drinkt. Een diepe weefselmassage houdt in dat er intense druk op je lichaam wordt uitgeoefend, wat ongemakkelijk kan zijn op een volle maag.

Anders moet je jezelf in een ontspannen gemoedstoestand en lichaam brengen, zodat de massage zo effectief mogelijk kan zijn. Probeer vroeg aan te komen, zodat je jezelf kunt ontspannen voordat je massage begint.

Breekt een diepe weefselmassage vet af?

Diepe weefselmassages bieden een scala aan voordelen, van een verbeterde bloedsomloop en bloeddruk tot een betere slaap en een gezondere geest. Er is momenteel echter zeer weinig bewijs om diepe weefselmassages rechtstreeks te koppelen aan de afbraak van vet.

Dat betekent niet dat een diepe weefselmassage, of enige vorm van massage, niet kan worden gebruikt als onderdeel van een goed afgeronde benadering van gewichtsverlies. Als je je er zowel mentaal als fysiek beter door voelt, kan dat alleen maar helpen!

Ook beschikbaar in Garryglass

Nagelsalons Schoonheidssalons Brow and lash bar Massagesalon Kapsalons Wax Salons Medische spa's Spa's en sauna's

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app

Diepe weefselmassage bij mij in de buurt