Deep Tissue Massage Rochester

Beste diepe weefselmassages bij mij in de buurt in Rochester

Kies uit 4 locaties die Deep Tissue Massages aanbieden bij jou in de buurt in Rochester Kaart bekijken

Deep Tissue MassageHoofdmassage Voetmassage Sportmassage Zweedse massage Hot stone-massage Lichaamsmassage Prenatale massage Ontspanningsmassage Therapeutische massage Lymfedrainagemassage Reflexologie Thaise massage Cupping Thaise massage

Wellbeing Massage Rochester

5.0

(4,947)

118 High Street, Rochester, ME1 1JT, England

Deep Tissue Massage

30 min - 1u 30 min

£35

Natural Face Lift Rejuvenation Massage

£70

Head, Face and Jaw

30 min

£35

Anti-stress Hiro Massage

1u 15 min - 1u 30 min

£87.50

Bekijk alle diensten

Nadia's Beauty Room

5.0

(558)

335 High Street, floor 3, Inside of The Colour Lounge salon, Rochester, ME1 1DA, England

Gua Sha assisted Deep Tissue Massage

£55

Deep tissue back massage 30 minutes

30 min

£25

Deep tissue back massage 45 minutes

45 min

£30

Deep tissue full body massage

£50

Bekijk alle diensten

JOsteopathy

5.0

(186)

Rochester, UK, 8 Lingley Drive, Wainscott, ME2 4NE, England

Sports/Deep Tissue Massage

£70

Osteopathy - New Consultation

£57

Osteopathy - Follow-up appointment

30 min

£48

Bekijk alle diensten

Williams Sports & Massage Therapy

5.0

(44)

7 Windward Road, Rochester, ME1 2ND, England

Deep tissue massage

£50

Deep Tissue Massage

£50

Sports Massage

1u 20 min

£55

Hand massage

20 min

£25

Bekijk alle diensten

Alles weergeven

Bel om te reserveren

City Way Health - Rochester

Fort Pitt House, New Rd, Rochester ME1 1DX, United Kingdom

+44 1634 403403 +44 1634 403403 Bel om te reserveren

Chiropractie

Dry needling

Acupunctuur

Hyperbarische zuurstoftherapie

Akina

167A High St, Rochester, ME2 4TH, United Kingdom

+44 1634 712266 +44 1634 712266 Bel om te reserveren

Dermaplaning

Draadepilatie

Gezichtsbehandeling voor acne

Rugmassage

Lavender Health

164 Brompton Farm Rd, Rochester ME2 3RE, United Kingdom

+44 7766 012584 +44 7766 012584 Bel om te reserveren

Spa-behandelingen

La Ross Aesthetics

Unit 10a, Centre Court, Rochester ME2 4BQ, United Kingdom

+44 1634 710146 +44 1634 710146 Bel om te reserveren

Striae verwijderen

Laserhuidverjonging

Led-lichttherapie

Haartransplantaties

Holcombe Health Clinic

use SAT Nav, Holcombe Park, Curtis Wy., Rochester ME1 2TQ, United Kingdom

+44 1634 817242 +44 1634 817242 Bel om te reserveren

Hyperbarische zuurstoftherapie

Dry needling

Rituals Health & Beauty

671 Maidstone Rd, Chatham, Rochester ME1 3QJ, United Kingdom

+44 1634 847631 +44 1634 847631 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling voor heren

Lichaamsvorming

Rugmassage

Acnebehandeling

Alternative Therapies By Becky Bolton

Vicarage Cl, Halling, Rochester ME2 1BH, United Kingdom

+44 7854 020022 +44 7854 020022 Bel om te reserveren

Deep Tissue Massage

Thaise massage

Lichaamsmassage

Massage voor stellen

Siam Thai Massage

345 High St, Rochester ME1 1DA, United Kingdom

+44 7399 516120 +44 7399 516120 Bel om te reserveren

Deep Tissue Massage

Reflexologie

Acupressie

Voetmassage

Ever More Essentials - Alternative Health Products & Reflexology

Wainscott, Rochester ME3 8FE, United Kingdom

+44 7950 400453 +44 7950 400453 Bel om te reserveren

Deep Tissue Massage

Reflexologie

Lichaamsmassage

Voetmassage

City Way Health - Hoo

Fourwents Road Hoo Rochester, Ratcliffe Hwy, Hoo, Rochester ME3 8PX, United Kingdom

+44 1634 403403 +44 1634 403403 Bel om te reserveren

Medway Neck & Back Clinic

36 City Way, Rochester ME1 2AB, United Kingdom

+44 1634 402274 +44 1634 402274 Bel om te reserveren

Chiropractie

Dry needling

Rochester Health Club

671 Maidstone Rd, Chatham, Rochester ME1 3QJ, United Kingdom

+44 1634 400003 +44 1634 400003 Bel om te reserveren

Nattiya Baan Thai Massage and Therapy

11 High St, Rochester ME2 4AB, United Kingdom

+44 7946 673095 +44 7946 673095 Bel om te reserveren

Deep Tissue Massage

Thaise massage

Voetmassage

Acupressie

Amazing Space - Day Spa Kent

99 High St, The Precinct, Rochester ME1 1LX, United Kingdom

+44 1634 847777 +44 1634 847777 Bel om te reserveren

Body wrap

Infraroodsauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Harmony Massage

84 Delce Rd, Rochester ME1 2DH, United Kingdom

+44 7342 306688 +44 7342 306688 Bel om te reserveren

Deep Tissue Massage

Hot stone-massage

Prenatale massage

Massage voor stellen

De beste beoordelingen van Deep Tissue Massages bij jou in de buurt in Rochester

4.0

Gemiddelde van 5.722 beoordelingen van 4 zaken.

Veelgestelde vragen over Deep Tissue Massage

Wat moet ik doen na een deep tissue massage?

Na je diepe weefselmassage wil je ervoor zorgen dat je de volledige voordelen voelt en je winst maximaliseert. Het kan nuttig zijn om:

Rust: Na een intense massagesessie die is ontworpen om je geest en lichaam te ontspannen, is het het beste om jezelf te helpen ontspannen te blijven. Of het nu gaat om een dutje doen of gewoon je voeten voor de televisie zetten, laat jezelf de effecten van je diepe weefselmassage voelen. Probeer ten minste 24 uur te wachten voor een intense fysieke activiteit
eten en drinken - maar houd het licht: Hoewel je idealiter vóór de massage niet te veel moet eten of drinken, moet je jezelf daarna zeker hydrateren. Het is ook normaal om trek te hebben na een massage, dus een lichte en voedzame maaltijd kan echt op zijn plaats zijn
neem een bad: niets helpt het ontspanningsproces zo als een warm bad - en als je het voelt, trakteer jezelf dan op wat bubbels of een badbom om jezelf echt te verwennen. Je moet echter een warm bad of douche vermijden, omdat dit de ontsteking kan verergeren. Als je een blessure hebt, dan is het beter om een koude douche of bad te nemen om de pijn te verlichten.

Wat gebeurt er als je een deep tissue massage krijgt?

Wanneer je een diepe weefselmassage krijgt, zal je therapeut vragen op welk deel van je lichaam je wilt dat ze zich concentreren. Er is geen standaardmethode - de behandeling moet worden afgestemd op uw specifieke behoeften, maar alle therapeuten hebben ook hun eigen individuele stijlen.

Je wordt gevraagd om op de massagetafel te liggen, op je voorkant, achterkant of zijkant, afhankelijk van het gebied dat wordt gemasseerd. Je therapeut kan eerst licht beginnen met het opwarmen van je spieren, voordat hij verder gaat met de aandachtsgebieden.

Dit houdt in dat er langzaam diepe druk wordt uitgeoefend met handen, armen en ellebogen om uw samengetrokken spieren en weefsels vrij te maken. De tijd die nodig is om de behandeling te voltooien kan variëren, maar het zal normaal gesproken tussen de één en twee uur zijn.

Kunnen diepe weefselmassages schade veroorzaken?

U moet met uw arts praten voordat u een diepe weefselmassage ondergaat als:

u bloedverdunners gebruikt of een stollings- of bloedingsstoornis heeft
u een behandeling ondergaat voor een recente operatie of chemotherapie
u lijdt aan zenuwbeschadiging
u huidaandoeningen heeft
u wonden heeft die niet volledig zijn genezen
u een hernia heeft

Hoe pijnlijk is een deep tissue massage?

Het is normaal om na een diepe weefselmassage wat pijn te voelen, omdat ze behoorlijk intens kunnen zijn. Zie het als dezelfde soort pijn die je krijgt na een zware training! De behandeling zelf houdt in dat er hoge druk op je lichaam wordt uitgeoefend en er kan enig ongemak zijn - als het te veel wordt, kun je dit altijd aan je therapeut laten weten. Het is

echter belangrijk om op te merken dat hoewel pijn vaak voorkomt, je na de massage geen extreme pijn zou moeten voelen. Als dit het geval is, moet je dit ook aan je therapeut en je arts vertellen.

Hoe bereid je je voor op een deep tissue massage?

Om je voor te bereiden op je diepe weefselmassage, is een van de belangrijkste dingen om te voorkomen dat je voor de behandeling een zware maaltijd eet of veel vloeistoffen drinkt. Een diepe weefselmassage houdt in dat er intense druk op je lichaam wordt uitgeoefend, wat ongemakkelijk kan zijn op een volle maag.

Anders moet je jezelf in een ontspannen gemoedstoestand en lichaam brengen, zodat de massage zo effectief mogelijk kan zijn. Probeer vroeg aan te komen, zodat je jezelf kunt ontspannen voordat je massage begint.

Zijn diepe weefselmassages de moeite waard?

Dit is geheel aan jou. Als je een diepe weefselmassage hebt ervaren en de voordelen hebt gevoeld, dan zou je kunnen besluiten dat het de moeite waard is om het regelmatig te doen - of zelfs maar één keer, zodat je kunt weten hoe het is en of het iets is waar je weer in geïnteresseerd bent.

Misschien heb je het gevoel dat ze niets voor jou zijn, in welk geval je misschien meer geïnteresseerd bent in andere soorten massagebehandelingen, waaronder:

Zweedse massage
Hot stone massage
Thaise massage
Lymfatische massage
Shiatsu massage

Wat moet je niet doen tijdens een massage?

Massage-etiquette is een ding - en het is belangrijk voor zowel jou als je therapeut. Wanneer je een behandeling ondergaat, moet je niet:

de grenzen van je therapeuten niet respecteren
te laat komen en je fulltime verwachten
je verkleden terwijl je therapeut nog in de kamer is
overmatig lawaai maken

Ook beschikbaar in Rochester

Brow and lash bar Schoonheidssalons Medische spa's Massagesalon Kapsalons Nagelsalons Herenkappers Spa's en sauna's Wax Salons Fysiotherapie Tatoeages en piercings Fitness en ontspanning Zonnestudio's

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app

Blader door locaties in Rochester

Deep Tissue Massages in Strood North Deep Tissue Massages in Strood South Deep Tissue Massages in Rochester East Deep Tissue Massages in Wainscott Deep Tissue Massages in The Precinct Deep Tissue Massages in Troy Town Deep Tissue Massages in Rochester West