HomeMassagesalonDiepe weefselmassage Canberra

Diepe weefselmassage Braddon

Beste diepe weefselmassages bij mij in de buurt in Braddon, Canberra

Kies uit 3 locaties die Diepe weefselmassage aanbieden bij jou in de buurt in Braddon, Canberra Kaart bekijken

Diepe weefselmassageGenezende massage Lichaamsmassage Voetmassage Hot stone-massage Ontspanningsmassage Prenatale massage Lymfedrainagemassage Therapeutische massage Zweedse massage Thaise massage Ayurvedische massage Sportmassage Zweedse massage

Hale Spa

4.9

(5,561)

10-14 Macquarie St, Barton, 2600, Australian Capital Territory

DEEP TISSUE MASSAGE

45 min - 1 hr and 30 min

$160

ELEMIS EXPERT™ TOUCH DEFINE FACIAL

1 hr - 1 hr and 30 min

$275

Hale Spa Skin Consultation

45 min

$80

30 MIN EXPRESS NOURISH FACIAL

30 min

$140

Bekijk alle diensten

ReLeaf Professional Thai Massage and Spa

41 Eastlake Parade, 146, Kingston, 2604, Australian Capital Territory

Deep Tissue Massage

30 min - 2 hr

$70

Add on cupping

5 min

$40

Add Hot Stone to any massage

5 min

$20

Add on coconut Oil

5 min

$10

Bekijk alle diensten

Aanbiedingen

Thai Retreat Massage

32 Blamey Place, 5, Campbell, 2612, Australian Capital Territory

Deep Tissue Massage 💪

30 min - 2 hr

$65

Weekdays Special 📆 *Cash Payment Only*

1 hr

$89

Traditional Thai Massage 🇹🇭

30 min - 2 hr

$65

Coconut Hot Oil Massage 🥥

30 min - 2 hr

$79

Bekijk alle diensten

Alles weergeven

Bel om te reserveren

Siam Senses Thai Massage & Day Spa

Shop 5/18 Lonsdale St, Braddon ACT 2612, Australia

+61 2 6247 8822 +61 2 6247 8822 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Prenatale massage

Lichaamsmassage

Lymfedrainagemassage

Step Into Health Care

6 Lonsdale St, Braddon ACT 2612, Australia

+61 2 6247 8000 +61 2 6247 8000 Bel om te reserveren

Chiropractie

Dry needling

Fysiotherapie

Sport & Spinal Physiotherapy

Unit 2/49 Mort St, Braddon ACT 2612, Australia

+61 2 6262 4464 +61 2 6262 4464 Bel om te reserveren

Fysiotherapie

Dry needling

Siam Orchid Thai Massage and Spa

9/27 Lonsdale St, Braddon ACT 2612, Australia

+61 2 5100 9390 +61 2 5100 9390 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Lichaamsmassage

Lymfedrainagemassage

Hot stone-massage

Capital Complementary Therapies Centre - Acupuncture, Remedial Massage Canberra, Hijama Cupping Canberra

69/10 Lonsdale St, Braddon ACT 2612, Australia

+61 2 6174 1834 +61 2 6174 1834 Bel om te reserveren

Acupunctuur

Dry needling

Hyperbarische zuurstoftherapie

Northbournebeauty&massage

Unit 8/74 Northbourne Ave, Braddon ACT 2612, Australia

+61 449 982 800 +61 449 982 800 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Body wrap

Spa-behandelingen

Selinas Spa Massage

26 Mort St, Braddon ACT 2612, Australia

+61 418 116 669 +61 418 116 669 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Reflexologie

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Canberra Spine Centre

7 Macpherson St, O'Connor ACT 2602, Australia

+61 2 6145 0157 +61 2 6145 0157 Bel om te reserveren

Acupunctuur

Chiropractie

Body Mind Empowerment Centre

5 Hall St, Lyneham ACT 2602, Australia

+61 483 954 003 +61 483 954 003 Bel om te reserveren

Chiropractie

Chenzen Wellness Centre

Upstairs above Capital Chemist Green Square Centre, 5/62 Jardine St, Kingston ACT 2604, Australia

+61 2 6260 7213 +61 2 6260 7213 Bel om te reserveren

Dry needling

Chiropractie

Acupunctuur

SportsTec Clinic Physiotherapy & Rehabilitation

81/71 Giles St, Kingston ACT 2604, Australia

+61 2 6156 1308 +61 2 6156 1308 Bel om te reserveren

Dry needling

Fysiotherapie

Assuage Massage (Canberra)

68/71 Giles St, Kingston ACT 2604, Australia

+61 2 6106 9238 +61 2 6106 9238 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Reflexologie

Ontspanningsmassage

Voetmassage

Pivotal Therapies

Building 156, Suite 4.11/L4 Joplin Ln, Acton ACT 2601, Australia

+61 2 6247 7033 +61 2 6247 7033 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Lymfedrainagemassage

Ontspanningsmassage

Genezende massage

The One Beauty & Spa Canberra

60 Musgrave St, Yarralumla ACT 2600, Australia

+61 2 6154 1984 +61 2 6154 1984 Bel om te reserveren

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Body wrap

Sauna

Capital Hill Remedial Massage

State Cir, Forrest ACT 2603, Australia

+61 419 126 926 +61 419 126 926 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Prenatale massage

Sportmassage

Zweedse massage

Unwind Massage Canberra

28 Padbury St, Downer ACT 2602, Australia

+61 407 252 443 +61 407 252 443 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Ayurvedische massage

Therapeutische massage

Thaise massage

PhysioSport

41A David St, O'Connor ACT 2602, Australia

+61 2 6247 0912 +61 2 6247 0912 Bel om te reserveren

Fysiotherapie

Fortis Physio

Health and Wellbeing Centre, Building 156, Suite 4.11/L4 Joplin Ln, Acton ACT 2601, Australia

+61 2 6247 7033 +61 2 6247 7033 Bel om te reserveren

Dry needling

Fysiotherapie

Bai Po Thai Massage

67/12 Challis St, Dickson ACT 2602, Australia

+61 2 6230 0999 +61 2 6230 0999 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Zweedse massage

Sportmassage

Hot stone-massage

ACT Remedial Therapy Massage

33 Canberra Ave, Forrest ACT 2603, Australia

+61 2 6239 6665 +61 2 6239 6665 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Prenatale massage

Acupressie

Voetmassage

Hale Gym & Day Spa

10-14 Macquarie St, Barton ACT 2600, Australia

+61 2 6188 3299 +61 2 6188 3299 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

SportsCare Barton

7a/3 Sydney Ave, Barton ACT 2600, Australia

+61 2 6273 6586 +61 2 6273 6586 Bel om te reserveren

Chiropractie

Fysiotherapie

Sitthara Therapeutic Massage - Kingston

27 Kennedy St, Kingston ACT 2604, Australia

+61 2 6295 9995 +61 2 6295 9995 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Chinese massage

Massage voor koppels

Cupping

Capital Clinic Physiotherapy

Level 6/221 London Cct, Canberra ACT 2601, Australia

+61 2 6257 8900 +61 2 6257 8900 Bel om te reserveren

Fysiotherapie

Dry needling

Thai Bliss Therapeutic Massage

2/14 Childers St, Canberra ACT 2601, Australia

+61 2 6262 9297 +61 2 6262 9297 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Reflexologie

Genezende massage

Ontspanningsmassage

endota spa Canberra

Shop DG20, Petrie Plaza, Canberra ACT 2601, Australia

+61 2 6223 2275 +61 2 6223 2275 Bel om te reserveren

Laserhuidverjonging

LED-lichttherapie

Mesotherapie

Spa Massage

148 Bunda St, Canberra ACT 2601, Australia

+61 426 899 547 +61 426 899 547 Bel om te reserveren

Bodyscrub

Sauna

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

Be Healthy Massage

175 City Walk, Canberra ACT 2601, Australia

+61 2 6257 9841 +61 2 6257 9841 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Massage voor koppels

Therapeutische massage

Chinese massage

De beste beoordelingen van Diepe weefselmassage bij jou in de buurt in Braddon

4.0

Gemiddelde van 5.559 beoordelingen van 2 zaken.

Veelgestelde vragen over Diepe weefselmassage

Zijn diepe weefselmassages de moeite waard?

Dit is geheel aan jou. Als je een diepe weefselmassage hebt ervaren en de voordelen hebt gevoeld, dan zou je kunnen besluiten dat het de moeite waard is om het regelmatig te doen - of zelfs maar één keer, zodat je kunt weten hoe het is en of het iets is waar je weer in geïnteresseerd bent.

Misschien heb je het gevoel dat ze niets voor jou zijn, in welk geval je misschien meer geïnteresseerd bent in andere soorten massagebehandelingen, waaronder:

Zweedse massage
Hot stone massage
Thaise massage
Lymfatische massage
Shiatsu massage

Laat een diepe weefselmassage emoties los?

Het is al eeuwen bekend dat emoties diep in het lichaam kunnen worden gevangen en een diepe weefselmassage kan effectief zijn om die spanningen te helpen loslaten. Je massagetherapeut zal het belang van emotionele ontlading als onderdeel van hun behandelingen begrijpen - het is echter belangrijk om te onthouden dat ze mogelijk niet zijn opgeleid om te helpen bij emotionele therapie.

Breekt een diepe weefselmassage vet af?

Diepe weefselmassages bieden een scala aan voordelen, van een verbeterde bloedsomloop en bloeddruk tot een betere slaap en een gezondere geest. Er is momenteel echter zeer weinig bewijs om diepe weefselmassages rechtstreeks te koppelen aan de afbraak van vet.

Dat betekent niet dat een diepe weefselmassage, of enige vorm van massage, niet kan worden gebruikt als onderdeel van een goed afgeronde benadering van gewichtsverlies. Als je je er zowel mentaal als fysiek beter door voelt, kan dat alleen maar helpen!

Hoe bereid je je voor op een deep tissue massage?

Om je voor te bereiden op je diepe weefselmassage, is een van de belangrijkste dingen om te voorkomen dat je voor de behandeling een zware maaltijd eet of veel vloeistoffen drinkt. Een diepe weefselmassage houdt in dat er intense druk op je lichaam wordt uitgeoefend, wat ongemakkelijk kan zijn op een volle maag.

Anders moet je jezelf in een ontspannen gemoedstoestand en lichaam brengen, zodat de massage zo effectief mogelijk kan zijn. Probeer vroeg aan te komen, zodat je jezelf kunt ontspannen voordat je massage begint.

Wat moet ik doen na een deep tissue massage?

Na je diepe weefselmassage wil je ervoor zorgen dat je de volledige voordelen voelt en je winst maximaliseert. Het kan nuttig zijn om:

Rust: Na een intense massagesessie die is ontworpen om je geest en lichaam te ontspannen, is het het beste om jezelf te helpen ontspannen te blijven. Of het nu gaat om een dutje doen of gewoon je voeten voor de televisie zetten, laat jezelf de effecten van je diepe weefselmassage voelen. Probeer ten minste 24 uur te wachten voor een intense fysieke activiteit
eten en drinken - maar houd het licht: Hoewel je idealiter vóór de massage niet te veel moet eten of drinken, moet je jezelf daarna zeker hydrateren. Het is ook normaal om trek te hebben na een massage, dus een lichte en voedzame maaltijd kan echt op zijn plaats zijn
neem een bad: niets helpt het ontspanningsproces zo als een warm bad - en als je het voelt, trakteer jezelf dan op wat bubbels of een badbom om jezelf echt te verwennen. Je moet echter een warm bad of douche vermijden, omdat dit de ontsteking kan verergeren. Als je een blessure hebt, dan is het beter om een koude douche of bad te nemen om de pijn te verlichten.

Wat gebeurt er als je een deep tissue massage krijgt?

Wanneer je een diepe weefselmassage krijgt, zal je therapeut vragen op welk deel van je lichaam je wilt dat ze zich concentreren. Er is geen standaardmethode - de behandeling moet worden afgestemd op uw specifieke behoeften, maar alle therapeuten hebben ook hun eigen individuele stijlen.

Je wordt gevraagd om op de massagetafel te liggen, op je voorkant, achterkant of zijkant, afhankelijk van het gebied dat wordt gemasseerd. Je therapeut kan eerst licht beginnen met het opwarmen van je spieren, voordat hij verder gaat met de aandachtsgebieden.

Dit houdt in dat er langzaam diepe druk wordt uitgeoefend met handen, armen en ellebogen om uw samengetrokken spieren en weefsels vrij te maken. De tijd die nodig is om de behandeling te voltooien kan variëren, maar het zal normaal gesproken tussen de één en twee uur zijn.

Hoe pijnlijk is een deep tissue massage?

Het is normaal om na een diepe weefselmassage wat pijn te voelen, omdat ze behoorlijk intens kunnen zijn. Zie het als dezelfde soort pijn die je krijgt na een zware training! De behandeling zelf houdt in dat er hoge druk op je lichaam wordt uitgeoefend en er kan enig ongemak zijn - als het te veel wordt, kun je dit altijd aan je therapeut laten weten. Het is

echter belangrijk om op te merken dat hoewel pijn vaak voorkomt, je na de massage geen extreme pijn zou moeten voelen. Als dit het geval is, moet je dit ook aan je therapeut en je arts vertellen.

Ook beschikbaar in Braddon

Schoonheidssalons Brow and lash bar Medische spa's Kapsalons Massagesalon Herenkappers Spa's en sauna's Wax Salons Fysiotherapie Nagelsalons Tatoeages en piercings

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app

Diepe weefselmassage bij mij in de buurt