HomeMassagesalonDeep Tissue Massage Canberra

Deep Tissue Massage Bruce

Beste diepe weefselmassages bij mij in de buurt in Bruce, Canberra

Kies uit 2 locaties die Deep Tissue Massages aanbieden bij jou in de buurt in Bruce, Canberra Kaart bekijken

Deep Tissue MassageHot stone-massage Prenatale massage Thaise massage Lichaamsmassage Voetmassage Therapeutische massage Ontspanningsmassage Ontspanningsmassage Therapeutische massage

Aanbiedingen

La Terre Day Spa

4.9

(2,199)

11 Thynne Street, Unit 50, Bruce, 2617, Australian Capital Territory

Deep Tissue Massage

30 min - 2u

$75

Mummy&Me Massage

1u 30 min

$279

Lâcher (To let go)

1u 30 min - 2u

$175

Mediterranean Lemon & Marine Seasonal Facial

1u 10 min

$180

Bekijk alle diensten

Aanbiedingen

Hawka Thai Massage Centre

4.9

(286)

72-74 Hawker Place, Shop 1, Hawker, 2614, Australian Capital Territory

Deep Tissue Massage

30 min - 2u

$59

Hot Stone Massage

1u - 2u

$109

Foot Massage

30 min - 1u 30 min

$55

Relaxation Massage Oil

30 min - 2u

$55

Bekijk alle diensten

Alles weergeven

Bel om te reserveren

Canberra Spine Centre

7 Macpherson St, O'Connor ACT 2602, Australia

+61 2 6145 0157 +61 2 6145 0157 Bel om te reserveren

Chiropractie

Acupunctuur

Jasmine Traditional Thai Massage

Shop 2/34 Cohen St, Belconnen ACT 2617, Australia

+61 2 6162 0505 +61 2 6162 0505 Bel om te reserveren

Deep Tissue Massage

Therapeutische massage

Thaise massage

Zweedse massage

True Balance Massage Therapy

245/39 Benjamin Way, Belconnen ACT 2617, Australia

+61 2 6210 5001 +61 2 6210 5001 Bel om te reserveren

Deep Tissue Massage

Reflexologie

Sportmassage

Zweedse massage

Body Mind Empowerment Centre

5 Hall St, Lyneham ACT 2602, Australia

+61 483 954 003 +61 483 954 003 Bel om te reserveren

Chiropractie

Compass Healthcare - Chiropractic & Massage

2/43 Kesteven St, Florey ACT 2615, Australia

+61 2 6259 9341 +61 2 6259 9341 Bel om te reserveren

Chiropractie

Acupunctuur

CARM Therapies

4/7 Higgins Pl, Higgins ACT 2614, Australia

+61 2 6278 7302 +61 2 6278 7302 Bel om te reserveren

Acupunctuur

PhysioSport

41A David St, O'Connor ACT 2602, Australia

+61 2 6247 0912 +61 2 6247 0912 Bel om te reserveren

Fysiotherapie

Body Sense Massage

Shop 100/2 Henshall Way, Macquarie ACT 2614, Australia

+61 478 939 263 +61 478 939 263 Bel om te reserveren

Deep Tissue Massage

Zweedse massage

Thaise massage

Therapeutische massage

Hawker Place Physiotherapy & Pilates

108 Hawker Pl, Hawker ACT 2614, Australia

+61 2 6255 2033 +61 2 6255 2033 Bel om te reserveren

Fysiotherapie

Dry needling

Hawker Chiropractic

8/121 Hawker Pl, Hawker ACT 2614, Australia

+61 2 6255 3711 +61 2 6255 3711 Bel om te reserveren

Chiropractie

Acupunctuur

Reborn Thai Massage

6/36 Weedon Cl, Belconnen ACT 2617, Australia

+61 2 6251 6339 +61 2 6251 6339 Bel om te reserveren

Deep Tissue Massage

Voetmassage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Motion Wellness

73/27 Wiseman St, Macquarie ACT 2614, Australia

+61 2 6179 6321 +61 2 6179 6321 Bel om te reserveren

Chiropractie

Massage for Health

Unit 8, Level 1/17-23 Oatley Ct, Belconnen ACT 2617, Australia

+61 2 6257 0388 +61 2 6257 0388 Bel om te reserveren

Deep Tissue Massage

Therapeutische massage

Zweedse massage

Sportmassage

Lakeside Wellness

3/21 Benjamin Way, Belconnen ACT 2617, Australia

+61 2 6109 7363 +61 2 6109 7363 Bel om te reserveren

Infraroodsauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Sauna

Magic Massage Belconnen

Shop 180 Level 3 Westfield, Benjamin Way, Belconnen ACT 2617, Australia

+61 2 6251 4846 +61 2 6251 4846 Bel om te reserveren

Deep Tissue Massage

Cupping

Chinese massage

Therapeutische massage

endota Spa Belconnen

Westfield Shopping Centre, Shop 75/18 Benjamin Way, Belconnen ACT 2617, Australia

+61 2 5112 2850 +61 2 5112 2850 Bel om te reserveren

Body wrap

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Sauna

Celeste Chinese Massage

Shop 165A, Level/3 Benjamin Way, Belconnen ACT 2617, Australia

+61 416 763 806 +61 416 763 806 Bel om te reserveren

Deep Tissue Massage

Chinese massage

Cupping

Ontspanningsmassage

You Master Chinese Massage & Foot Spa

Cohen St, Belconnen ACT 2617, Australia

+61 402 542 259 +61 402 542 259 Bel om te reserveren

Deep Tissue Massage

Reflexologie

Thaise massage

Therapeutische massage

Spa Massage

138 Benjamin Way, Belconnen ACT 2617, Australia

+61 2 6251 8065 +61 2 6251 8065 Bel om te reserveren

Deep Tissue Massage

Genezende massage

Lymfedrainagemassage

Lichaamsmassage

Back & Foot traditional Massage

12/23-35 Lathlain St, Belconnen ACT 2617, Australia

+61 466 020 059 +61 466 020 059 Bel om te reserveren

Deep Tissue Massage

Voetmassage

Lymfedrainagemassage

Hot stone-massage

Waterfall Relaxation Massage Belconnen

Shop 4/57 Benjamin Way, Belconnen ACT 2617, Australia

+61 408 798 498 +61 408 798 498 Bel om te reserveren

Sauna

Body wrap

Bodyscrub

De beste beoordelingen van Deep Tissue Massages bij jou in de buurt in Bruce

4.0

Gemiddelde van 2.480 beoordelingen van 2 zaken.

Veelgestelde vragen over Deep Tissue Massage

Hoe pijnlijk is een deep tissue massage?

Het is normaal om na een diepe weefselmassage wat pijn te voelen, omdat ze behoorlijk intens kunnen zijn. Zie het als dezelfde soort pijn die je krijgt na een zware training! De behandeling zelf houdt in dat er hoge druk op je lichaam wordt uitgeoefend en er kan enig ongemak zijn - als het te veel wordt, kun je dit altijd aan je therapeut laten weten. Het is

echter belangrijk om op te merken dat hoewel pijn vaak voorkomt, je na de massage geen extreme pijn zou moeten voelen. Als dit het geval is, moet je dit ook aan je therapeut en je arts vertellen.

Kan een masseuse spanning voelen?

Niet alleen kan een masseuse of massagetherapeut spanning voelen - dat zou ook moeten! Ze zijn professioneel getraind om spanning in je lichaam te vinden en los te laten met behulp van technieken zoals compressie.

Wat moet ik doen na een deep tissue massage?

Na je diepe weefselmassage wil je ervoor zorgen dat je de volledige voordelen voelt en je winst maximaliseert. Het kan nuttig zijn om:

Rust: Na een intense massagesessie die is ontworpen om je geest en lichaam te ontspannen, is het het beste om jezelf te helpen ontspannen te blijven. Of het nu gaat om een dutje doen of gewoon je voeten voor de televisie zetten, laat jezelf de effecten van je diepe weefselmassage voelen. Probeer ten minste 24 uur te wachten voor een intense fysieke activiteit
eten en drinken - maar houd het licht: Hoewel je idealiter vóór de massage niet te veel moet eten of drinken, moet je jezelf daarna zeker hydrateren. Het is ook normaal om trek te hebben na een massage, dus een lichte en voedzame maaltijd kan echt op zijn plaats zijn
neem een bad: niets helpt het ontspanningsproces zo als een warm bad - en als je het voelt, trakteer jezelf dan op wat bubbels of een badbom om jezelf echt te verwennen. Je moet echter een warm bad of douche vermijden, omdat dit de ontsteking kan verergeren. Als je een blessure hebt, dan is het beter om een koude douche of bad te nemen om de pijn te verlichten.

Zijn diepe weefselmassages de moeite waard?

Dit is geheel aan jou. Als je een diepe weefselmassage hebt ervaren en de voordelen hebt gevoeld, dan zou je kunnen besluiten dat het de moeite waard is om het regelmatig te doen - of zelfs maar één keer, zodat je kunt weten hoe het is en of het iets is waar je weer in geïnteresseerd bent.

Misschien heb je het gevoel dat ze niets voor jou zijn, in welk geval je misschien meer geïnteresseerd bent in andere soorten massagebehandelingen, waaronder:

Zweedse massage
Hot stone massage
Thaise massage
Lymfatische massage
Shiatsu massage

Breekt een diepe weefselmassage vet af?

Diepe weefselmassages bieden een scala aan voordelen, van een verbeterde bloedsomloop en bloeddruk tot een betere slaap en een gezondere geest. Er is momenteel echter zeer weinig bewijs om diepe weefselmassages rechtstreeks te koppelen aan de afbraak van vet.

Dat betekent niet dat een diepe weefselmassage, of enige vorm van massage, niet kan worden gebruikt als onderdeel van een goed afgeronde benadering van gewichtsverlies. Als je je er zowel mentaal als fysiek beter door voelt, kan dat alleen maar helpen!

Kunnen diepe weefselmassages schade veroorzaken?

U moet met uw arts praten voordat u een diepe weefselmassage ondergaat als:

u bloedverdunners gebruikt of een stollings- of bloedingsstoornis heeft
u een behandeling ondergaat voor een recente operatie of chemotherapie
u lijdt aan zenuwbeschadiging
u huidaandoeningen heeft
u wonden heeft die niet volledig zijn genezen
u een hernia heeft

Hoe bereid je je voor op een deep tissue massage?

Om je voor te bereiden op je diepe weefselmassage, is een van de belangrijkste dingen om te voorkomen dat je voor de behandeling een zware maaltijd eet of veel vloeistoffen drinkt. Een diepe weefselmassage houdt in dat er intense druk op je lichaam wordt uitgeoefend, wat ongemakkelijk kan zijn op een volle maag.

Anders moet je jezelf in een ontspannen gemoedstoestand en lichaam brengen, zodat de massage zo effectief mogelijk kan zijn. Probeer vroeg aan te komen, zodat je jezelf kunt ontspannen voordat je massage begint.

Ook beschikbaar in Bruce

Brow and lash bar Schoonheidssalons Wax Salons Massagesalon Kapsalons Spa's en sauna's Medische spa's

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app

Deep Tissue Massages bij mij in de buurt