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L'agopuntura è un'antica medicina cinese che esiste da secoli, a differenza del dry needling che è disponibile solo negli anni recenti. Sia l'agopuntura che il dry needling prevedono l'inserimento di aghi sottili nella pelle o nel muscolo per trattare il dolore. Tuttavia, il dry needling viene utilizzato solo per trattare il dolore muscolare, mentre l'agopuntura tratta una serie di condizioni fisiche e psicologiche e libera i blocchi nel flusso di energia (qi) del corpo per migliorare la salute generale.

L'inserimento degli aghi stimola il flusso sanguigno e la riparazione cellulare, tuttavia il dry needling probabilmente farà contrarre e fremere involontariamente il tuo muscolo. Questo è normale ed è noto come risposta di contrazione locale.

Le prove non sono conclusive, ma si ritiene che il dry needling sia efficace nel ridurre il dolore muscolare da lieve a moderato.

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