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Le migliori saune vicino a me a Higby, Visalia

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Chiama per prenotare

Central Valley Medical Aesthetics
215 E Caldwell Ave Suite A, Visalia, CA 93277
(559) 409-2048 (559) 409-2048 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Impacco per il corpo
Body Balance Studio
3323 S Fairway St suite 10, Visalia, CA 93277
(559) 770-2614 (559) 770-2614 Chiama per prenotare
Massaggio con pietre calde
Massaggio completo del corpo
Massaggio linfodrenante
Massaggio decontratturante
Longevity Relaxing Station
3640 S Mooney Blvd, Visalia, CA 93277
(559) 901-0805 (559) 901-0805 Chiama per prenotare
Massaggio di coppia
Riflessologia
Massaggio sportivo
Massaggio svedese
Hand and Stone Massage and Facial Spa
4229 S Mooney Blvd, Visalia, CA 93277
(559) 862-4154 (559) 862-4154 Chiama per prenotare
Massaggio decontratturante
Massaggio correttivo
Massaggio rilassante
Massaggio di coppia
Gen Spa
3200 S Fairway St Suite B, Visalia, CA 93277
(559) 690-7342 (559) 690-7342 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Frisbys Therapeutic Massage Clinic
1933 W Caldwell Ave #6, Visalia, CA 93277
+1 559-741-3974 +1 559-741-3974 Chiama per prenotare
Massaggio completo del corpo
Massaggio linfodrenante
Massaggio ai piedi
Massaggio svedese
Shiatsu Therapeutic
210 E Caldwell Ave, Visalia, CA 93277
(559) 733-0888 (559) 733-0888 Chiama per prenotare
Massaggio terapeutico
Massaggio prenatale
Massaggio tailandese
Massaggio svedese
Massage Envy
4222 S Mooney Blvd Suite G5-6, Visalia, CA 93277
(559) 702-1166 (559) 702-1166 Chiama per prenotare
Massaggio linfodrenante
Massaggio decontratturante
Riflessologia
Massaggio sportivo
APPLE MASSAGE
143 W Walnut Ave, Visalia, CA 93277
(559) 300-6713 (559) 300-6713 Chiama per prenotare
Sauna
Sauna a infrarossi
Scrub corpo
Impacco per il corpo
In-Shape Family Fitness
1313 S Mooney Blvd, Visalia, CA 93277
(559) 608-4547 (559) 608-4547 Chiama per prenotare
In-Shape Family Fitness
909 N Demaree St, Visalia, CA 93291
(559) 272-9966 (559) 272-9966 Chiama per prenotare
Serena's Skin Care Studio
2534 W Main St, Visalia, CA 93291
(559) 904-8071 (559) 904-8071 Chiama per prenotare
Sauna
Sauna a infrarossi
Impacco per il corpo
Trattamenti spa
Haus of Beauté Medical Spa
1337 S Lovers Ln Suite B, Visalia, CA 93292
(559) 999-5177 (559) 999-5177 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Zane Spa
3537 W Noble Ave, Visalia, CA 93277
(559) 754-8606 (559) 754-8606 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Trattamenti spa
HOTWORX - Visalia, CA - Park Place Promenade
2226 S Mooney Blvd Unit A13, Visalia, CA 93277
(559) 623-9564 (559) 623-9564 Chiama per prenotare
Royal Wellness Spa
1410 N Ben Maddox Way, Visalia, CA 93292
(559) 628-7093 (559) 628-7093 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Scrub corpo
Sauna a infrarossi
D'gala Hair Spa Salon
4141 W Noble Ave, Visalia, CA 93277
(559) 409-2747 (559) 409-2747 Chiama per prenotare
Extension capelli
Taglio capelli donna
Applicazione parrucca
Stiratura permanente dei capelli
House of Enchantment Day Spa
1325 W Center Ave, Visalia, CA 93291
(559) 799-4306 (559) 799-4306 Chiama per prenotare
Sauna
Impacco per il corpo
Trattamenti spa
Scrub corpo
Therapeutic Massage Clinic
1844 S Mooney Blvd ste k, Visalia, CA 93277
(559) 300-5540 (559) 300-5540 Chiama per prenotare
Massaggio sportivo
Massaggio decontratturante
Riflessologia
Massaggio svedese
Kaweah Health Rehabilitation Hospital
840 S Akers St, Visalia, CA 93277
(559) 624-3700 (559) 624-3700 Chiama per prenotare
Dry needling
Fisioterapia
Ossigenoterapia iperbarica
Jazz Productions Day Spa & Sln
1307 W Center Ave, Visalia, CA 93291
(559) 733-7777 (559) 733-7777 Chiama per prenotare
Trattamenti viso
Epilazione sopracciglia con filo
Servizio trucco
Skillful Hands
3501 S Mooney Blvd, Visalia, CA 93277
(559) 300-0809 (559) 300-0809 Chiama per prenotare
Massaggio ayurvedico
Massaggio terapeutico
Massaggio decontratturante
Riflessologia
Nana Massage
1525 S Mooney Blvd, Visalia, CA 93277
(559) 636-8880 (559) 636-8880 Chiama per prenotare
Digitopressione
Massaggio decontratturante
Riflessologia
Massaggio sportivo
Valley Fitness
4207 W Noble Ave, Visalia, CA 93277
(559) 205-2555 (559) 205-2555 Chiama per prenotare
Enhanced Body Institute
510 W Oak Ave, Visalia, CA 93291
(559) 334-3871 (559) 334-3871 Chiama per prenotare
Sauna
Crioterapia
Impacco per il corpo
Trattamenti spa
Maven Skin and Beauty
118 N Willis St, Visalia, CA 93291
(559) 747-2270 (559) 747-2270 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Sunny Qiao Spa Massage
1446 S Mooney Blvd, Visalia, CA 93277
(559) 741-1398 (559) 741-1398 Chiama per prenotare
Massaggio svedese
Massaggio sportivo
Riflessologia
Massaggio decontratturante
Kaweah Health Lifestyle Fitness Center
5105 W Cypress Ave, Visalia, CA 93277
(559) 624-3400 (559) 624-3400 Chiama per prenotare
Massaggio con pietre calde
Massaggio ai piedi
Massaggio sportivo
Massaggio svedese
Creekside Day Spa & Skin Center
2824 W Main St, Visalia, CA 93291
(559) 625-3480 (559) 625-3480 Chiama per prenotare
Sauna
Impacco per il corpo
Crioterapia
Trattamenti spa
Renew Massage Visalia
1667 E Noble Ave, Visalia, CA 93292
(559) 363-2281 (559) 363-2281 Chiama per prenotare
Massaggio tailandese
Massaggio sportivo
Riflessologia
Massaggio decontratturante
Green Spa Massage
517 W Murray Ave, Visalia, CA 93291
(559) 372-7399 (559) 372-7399 Chiama per prenotare
Massaggio rilassante
Massaggio correttivo
Massaggio prenatale
Massaggio svedese

Domande frequenti: Sauna

Come trovo saune vicino a me?

Usa Fresha per trovare strutture sauna, spa e centri benessere vicino a te. Filtra per posizione, prezzo e disponibilità per trovare l'esperienza giusta e prenota immediatamente.

Cosa dovrei fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei nella sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua prima della tua sessione – ti aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare una doccia prima della sauna, e prenderti del tempo per rilassarti.

Quali sono i benefici per la salute dell'uso di una sauna?

L'uso regolare della sauna è associato a un miglioramento della salute cardiovascolare, riduzione del dolore muscolare, sollievo dallo stress, miglioramento del sonno, pulizia della pelle attraverso la sudorazione e potenziamento della funzione immunitaria. Molti atleti usano le saune per il recupero insieme ai loro programmi di allenamento.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono apportare molti vantaggi: aumentano la frequenza cardiaca e migliorano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possano ridurre il rischio di demenza e Alzheimer.

Cos'è una sauna?

Una sauna è una stanza o una cabina riscaldata progettata per sessioni di calore secco o umido. Le tradizionali saune finlandesi utilizzano calore secco proveniente da una stufa a legna o elettrica (tipicamente 70-100°C). Le saune a vapore (bagni turchi) utilizzano calore umido. Entrambe promuovono la sudorazione, il relax, il recupero muscolare e i benefici cardiovascolari.

Cosa dovrei fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai reintegrare i liquidi persi attraverso il sudore, quindi bevi almeno 500ml-1l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione in sauna.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone amano la sauna su base quotidiana, ma se sei in salute e alle prime armi, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. Se hai malattie cardiovascolari o pressione sanguigna bassa, dovresti consultare il tuo medico prima di usare una sauna.

Prenota con Fresha il tuo prossimo appuntamento per: sauna a Higby

Per il tuo prossimo trattamento spa, prenotare con Fresha rende tutto più semplice. Con Fresha puoi trovare i migliori spa a Higby e fissare un appuntamento che si adatti ai tuoi impegni. Il pagamento avviene in anticipo, così potrai dedicare più tempo a ciò che ti piace davvero. Prendersi cura di sé, senza complicazioni.

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