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Le migliori saune vicino a me a Middle Village, New York

‎Centri che offrono Saune in Middle Village a New York Vedi mappa

Chiama per prenotare

Bye Bye Ink Laser Tattoo Removal
Lower Level, 75-17 Metropolitan Ave, Middle Village, NY 11379
(347) 396-5234 (347) 396-5234 Chiama per prenotare
Piercing al naso
Studi di tatuaggi e piercing
Body piercing
Trucco permanente
Opulence Glamour Skin Clinic
7506 Metropolitan Ave, Middle Village, NY 11379
(212) 920-7192 (212) 920-7192 Chiama per prenotare
Sauna
Impacco per il corpo
Trattamenti spa
Crioterapia
Lollipop Spa
65-23 Grand Ave, Maspeth, NY 11378
(718) 326-0033 (718) 326-0033 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
YURA DAY SPA
6072 72nd St, Maspeth, NY 11378
(347) 476-3777 (347) 476-3777 Chiama per prenotare
Sauna
Impacco per il corpo
Trattamenti spa
Sauna a infrarossi
Four Leaf Clover Nail & Spa
73-17 Metropolitan Ave, Flushing, NY 11379
(718) 821-8600 (718) 821-8600 Chiama per prenotare
Sauna
Impacco per il corpo
Trattamenti spa
Lush Garden Spa
63-112 Woodhaven Blvd, Rego Park, NY 11374
(718) 757-5889 (718) 757-5889 Chiama per prenotare
Unghie acriliche
Pedicure in spa
Manicure russa
Pedicure uomo
Renew Therapeutic Massage
5815 69th Ave, Ridgewood, NY 11385
(917) 628-0586 (917) 628-0586 Chiama per prenotare
Coppettazione
Massaggio rilassante
Massaggio correttivo
Massaggio completo del corpo
New Skin NYC
72-15 Grand Ave, Maspeth, NY 11378
(929) 600-5300 (929) 600-5300 Chiama per prenotare
Ceretta per la schiena
Ceretta corpo completo
Ceretta inguine
Ceretta viso
BQE Fitness
26-50 Brooklyn Queens Expy W, Woodside, NY 11377
(718) 726-4343 (718) 726-4343 Chiama per prenotare
Serenity Laser Spa
93-30 Queens Blvd, Rego Park, NY 11374
(347) 438-5086 (347) 438-5086 Chiama per prenotare
Ceretta viso
Ceretta araba
Ceretta uomo
Ceretta corpo completo
Rego Beauty Spa
93-07 63rd Dr, Rego Park, NY 11374
(917) 832-6388 (917) 832-6388 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Impacco per il corpo
Sauna a infrarossi
Noctua Diem Recovery and Wellness
62-18 68th Ave, Ridgewood, NY 11385
(929) 397-9070 (929) 397-9070 Chiama per prenotare
Coppettazione
Massaggio correttivo
Massaggio tailandese
Massaggio terapeutico
Glam by Lorena LLC
72-04 Austin St 2nd Floor, Forest Hills, NY 11375
(347) 538-8727 (347) 538-8727 Chiama per prenotare
Sauna
Impacco per il corpo
Sauna a infrarossi
Scrub corpo
Beverly Hills Skin Care
46-12 104th St, Corona, NY 11368
(718) 446-0505 (718) 446-0505 Chiama per prenotare
Colorazione delle ciglia
Colorazione sopracciglia
Ceretta sopracciglia
Laminazione sopracciglia
Johana Esthetic
40-16 83rd St Suit 2c, Elmhurst, NY 11373
(718) 440-9445 (718) 440-9445 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Trattamenti spa
Impacco per il corpo
Green Spa on the Go Spa Studio & Mobile Spa (appointment only)
98-04 Metropolitan Ave, Forest Hills, NY 11375
(646) 322-1554 (646) 322-1554 Chiama per prenotare
Sauna
Impacco per il corpo
Scrub corpo
Trattamenti spa
SPLENDOR DAY SPA INC
194 Logan St, Brooklyn, NY 11208
(347) 861-2987 (347) 861-2987 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Trattamenti spa
Luxe Body By Lucy
62-99 Forest Ave, Ridgewood, NY 11385
(917) 379-1771 (917) 379-1771 Chiama per prenotare
Sauna
Sauna a infrarossi
Scrub corpo
Impacco per il corpo
The Rooted Refuge
677 Onderdonk Ave, Ridgewood, NY 11385, United States
+1 347-651-1754 +1 347-651-1754 Chiama per prenotare
Agopuntura
Luna grey spa
93-28 Corona Ave., Elmhurst, NY 11373
(718) 930-1810 (718) 930-1810 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Impacco per il corpo
Dr V's Queens Botox, Hair Restoration, Wax, IV Therapy, Acne Scars, Emsculpt & Hydrafacial Med-Spa
106-15 Queens Blvd # B15, Queens, NY 11375
(917) 789-6963 (917) 789-6963 Chiama per prenotare
Sauna
Impacco per il corpo
Crioterapia
Trattamenti spa
SLENDERBIOBODY SPA
60-31 Myrtle Ave, Ridgewood, NY 11385
+1 347-670-0747 +1 347-670-0747 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Sauna a infrarossi
Scrub corpo
Buena Vita Wellness Center
95-27 Jamaica Ave 2nd Floor, Jamaica, NY 11421
(562) 441-0447 (562) 441-0447 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Impacco per il corpo
Sauna a infrarossi
New York Sports Club
80-16 Cooper Ave, Glendale, NY 11385
(718) 326-2228 (718) 326-2228 Chiama per prenotare
Skin Solutions
109-10 Queens Blvd, Forest Hills, NY 11375
(718) 897-6388 (718) 897-6388 Chiama per prenotare
Sauna
Crioterapia
Sauna a infrarossi
Scrub corpo
Body Glow Spa
94-09 Jamaica Ave, Woodhaven, NY 11421
(347) 566-3678 (347) 566-3678 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Sauna a infrarossi
Scrub corpo
Retro Fitness
8989 Union Tpke, Glendale, NY 11385
(718) 849-1001 (718) 849-1001 Chiama per prenotare
One For All Massage Therapy
68-53 Fresh Pond Rd, Ridgewood, NY 11385
(929) 627-9119 (929) 627-9119 Chiama per prenotare
Massaggio di coppia
Massaggio correttivo
Massaggio rilassante
Coppettazione
Glam Glow Med Spa
90-15 Jamaica Ave, Woodhaven, NY 11421
(718) 805-7701 (718) 805-7701 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Scrub corpo
Ridge Spa
lower level, 68-08, Forest Ave Ste A, Ridgewood, NY 11385
+1 718-628-9740 +1 718-628-9740 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Impacco per il corpo
Trattamenti spa
Simple Skin Spa
7209 Grand Ave, Maspeth, NY 11378
(718) 651-3200 (718) 651-3200 Chiama per prenotare
Sauna
Crioterapia
Impacco per il corpo
Trattamenti spa
Aquarelle Salon Spa
119-12 Metropolitan Ave, Kew Gardens, NY 11415, United States
+1 718-441-3243 +1 718-441-3243 Chiama per prenotare
Trattamenti di microdermoabrasione
Massaggio alla schiena
Trucco sposa
Trattamenti viso
Tigerlily Holistic
1831 Starr St ste 6, Ridgewood, NY 11385
(646) 480-6584 (646) 480-6584 Chiama per prenotare
Agopuntura
Datang Taichi SPA
7616 Woodside Ave, Flushing, NY 11373
(347) 681-3788 (347) 681-3788 Chiama per prenotare
Riflessologia
Massaggio decontratturante
Massaggio svedese
Massaggio correttivo
Retro Fitness
65-45 Otto Rd, Glendale, NY 11385
(718) 417-4600 (718) 417-4600 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Ascend Wellness & Medical Spa
82-62 Austin St, Kew Gardens, NY 11415
(718) 846-4601 (718) 846-4601 Chiama per prenotare
Massaggio rilassante
Massaggio correttivo
Coppettazione
Massaggio di coppia
kunye tibetan healing center
76-11 37th Ave #201, Queens, NY 11372, USA
+1 718-255-1622 +1 718-255-1622 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Trattamenti spa
Sandra Velandia
107-06 71st Rd # 302, Forest Hills, NY 11375
(718) 487-3400 (718) 487-3400 Chiama per prenotare
Mesoterapia
Filler labbra
Rimozione delle smagliature
Terapia con luce LED
Lymphatic Drainage Massage
11247 Queens Blvd Suite # 102, Forest Hills, NY 11375
(347) 237-9235 (347) 237-9235 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Impacco per il corpo
Sauna a infrarossi
REVIVA Aesthetics MediSpa
80-50 Baxter Ave p2, Elmhurst, NY 11373
(718) 433-9494 (718) 433-9494 Chiama per prenotare
Sauna
Impacco per il corpo
Scrub corpo
Trattamenti spa
All Seasons Spa ( Queens )
64-38 108th St, Forest Hills, NY 11375, United States
+1 718-801-8288 +1 718-801-8288 Chiama per prenotare
Sauna
Impacco per il corpo
Trattamenti spa
Sauna a infrarossi
NEW SPA HH SPA
9717 64th Rd, Rego Park, NY 11374
(929) 522-0548 (929) 522-0548 Chiama per prenotare
Massaggio completo del corpo
Massaggio linfodrenante
Massaggio rilassante
Coppettazione
Victoria Spa & Beauty
70-17C Austin St #2ndfl, Forest Hills, NY 11375
(917) 698-5276 (917) 698-5276 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Trattamenti spa
Forest Hills Spa
59-21 Calloway St, Corona, NY 11368
(718) 699-1919 (718) 699-1919 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Impacco per il corpo
Scrub corpo
Body Spa by Irina
66-71 Selfridge St, Forest Hills, NY 11375
(917) 902-2700 (917) 902-2700 Chiama per prenotare
Sauna
Impacco per il corpo
Sauna a infrarossi
Trattamenti spa
Utopia Nail & Spa New York
56-02 68th St, Maspeth, NY 11378
(347) 642-5348 (347) 642-5348 Chiama per prenotare
Nail art
Manicure uomo
Pedicure uomo
Manicure russa
Holistic Wellbeing
71-46 110th St, Forest Hills, NY 11375
(718) 687-2474 (718) 687-2474 Chiama per prenotare
Dry needling
Agopuntura
Gorgeous Spa NYC Inc
381 Crescent St., Brooklyn, NY 11208
(646) 945-3665 (646) 945-3665 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Sauna a infrarossi
Trattamenti spa
Asian Spa
106-20 70th Ave, Forest Hills, NY 11375
(718) 268-4616 (718) 268-4616 Chiama per prenotare
Sauna
Impacco per il corpo
Trattamenti spa
Scrub corpo
Monica’s Spa Queen NY: Affordable Nail Salon and Best Massages & Holistic Treatment Spa
9214 71st Ave, Forest Hills, NY 11375
(718) 268-4233 (718) 268-4233 Chiama per prenotare
Manicure uomo
Smalto per unghie
Extension unghie
Manicure e pedicure
Fresh Pond Physical Therapy - Ridgewood
68-05 Fresh Pond Rd, Ridgewood, NY 11385
(718) 456-2545 (718) 456-2545 Chiama per prenotare
Fisioterapia
Ossigenoterapia iperbarica
Dry needling
Chiropratica
Sunflower Spa
10202 Metropolitan Ave, Forest Hills, NY 11375
(718) 261-2588 (718) 261-2588 Chiama per prenotare
Massaggio svedese
Massaggio rilassante
Massaggio correttivo
Massaggio tailandese
Crystal Spa
83-09 Broadway, Elmhurst, NY 11373
(718) 699-8887 (718) 699-8887 Chiama per prenotare
Sauna
Sauna a infrarossi
Scrub corpo
Impacco per il corpo
Mosa Spa
62-41 Forest Ave, Ridgewood, NY 11385
(929) 337-8888 (929) 337-8888 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Scrub corpo
Sauna a infrarossi
Blossom Nail
69-41 Grand Ave, Maspeth, NY 11378
(718) 779-6282 (718) 779-6282 Chiama per prenotare
Nail art
Manicure
Unghie in gel
Smalto per unghie
VN Foot Spa
119-01 Metropolitan Ave, Kew Gardens, NY 11415
(917) 963-2709 (917) 963-2709 Chiama per prenotare
Massaggio ayurvedico
Massaggio decontratturante
Riflessologia
Massaggio sportivo
Lucille Roberts - Forest Hills
70-20 Austin St, Forest Hills, NY 11375
(718) 261-2350 (718) 261-2350 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Sun Spa
112-21 Jamaica Ave, Richmond Hill, NY 11418
(929) 236-1688 (929) 236-1688 Chiama per prenotare
Sauna
Sauna a infrarossi
Healthy Jackson
32-01 75th St, East Elmhurst, NY 11370
(347) 483-9061 (347) 483-9061 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Scrub corpo
new city sky massage spa
61-4 68th Ave, Ridgewood, NY 11385
(718) 381-2222 (718) 381-2222 Chiama per prenotare
Massaggio rilassante
Massaggio correttivo
Massaggio di coppia
Massaggio cinese
Sunny Island Body Work
107-06 71st Rd #2FL, Forest Hills, NY 11375
(718) 207-7989 (718) 207-7989 Chiama per prenotare
Massaggio tailandese
Massaggio decontratturante
Massaggio svedese
Massaggio ayurvedico
Jin Man Ting
91-04 63rd Dr, Flushing, NY 11374
(718) 255-6186 (718) 255-6186 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
HT Rainbow SPA
93-22 Corona Ave., Elmhurst, NY 11373
(718) 813-9102 (718) 813-9102 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Impacco per il corpo
Trattamenti spa
New York Sports Club
99-01 Queens Blvd, Rego Park, NY 11374
(718) 263-2216 (718) 263-2216 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Kelly's Beauty Salon
3761 78th St, Jackson Heights, NY 11372
(718) 779-4044 (718) 779-4044 Chiama per prenotare
Trattamenti di depilazione con filo
Trattamento viso uomo
Trattamenti viso
Epilazione sopracciglia con filo
Massage & spa
34-57 Junction Blvd, Jackson Heights, NY 11372
(929) 204-8098 (929) 204-8098 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Trattamenti spa
51-19 Relaxation (2nd floor #2R)
51-19 43rd Ave #2R, Woodside, NY 11377
(646) 770-7757 (646) 770-7757 Chiama per prenotare
Massaggio di coppia
Digitopressione
Massaggio ai piedi
Massaggio linfodrenante
Body&Foot relax center
70-23 Austin St, Forest Hills, NY 11375
(718) 263-3714 (718) 263-3714 Chiama per prenotare
Massaggio prenatale
Massaggio correttivo
Massaggio rilassante
Massaggio di coppia
New York Sports Club
39-01 Queens Blvd, Sunnyside, NY 11104
(718) 361-2254 (718) 361-2254 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Massage Spa
85-14 Queens Blvd #B, Elmhurst, NY 11373
(646) 387-9562 (646) 387-9562 Chiama per prenotare
Sauna
Sauna a infrarossi
Trattamenti spa
Scrub corpo
Caroline Unisex Beauty Spa & Barber Shop
40-06 76th St, Elmhurst, NY 11373
(347) 836-1640 (347) 836-1640 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Scrub corpo
Impacco per il corpo
Body N Care Spa
92-29 Queens Blvd, Rego Park, NY 11374
(917) 737-1177 (917) 737-1177 Chiama per prenotare
Sauna
Impacco per il corpo
Trattamenti spa
Scrub corpo
Sunshine Foot Spa
5-58 Grandview Ave, Ridgewood, NY 11385
(718) 785-6222 (718) 785-6222 Chiama per prenotare
Riflessologia
Massaggio con pietre calde
Massaggio completo del corpo
Massaggio ai piedi
Pretty Spa
94-05 Astoria Blvd, Queens, NY 11369
(917) 667-8208 (917) 667-8208 Chiama per prenotare
Massaggio decontratturante
Riflessologia
Massaggio sportivo
Massaggio svedese
Dan na Body Work
810 Fairview Ave, Ridgewood, NY 11385
(646) 515-1955 (646) 515-1955 Chiama per prenotare
Massaggio ai piedi
Massaggio correttivo
Massaggio rilassante
Massaggio di coppia
Body Bar
92-29 Queens Blvd, Rego Park, NY 11374
(212) 882-1151 (212) 882-1151 Chiama per prenotare
Sauna
Sauna a infrarossi
Crioterapia
Trattamenti spa

Domande frequenti: Sauna

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone amano la sauna su base quotidiana, ma se sei in salute e alle prime armi, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. Se hai malattie cardiovascolari o pressione sanguigna bassa, dovresti consultare il tuo medico prima di usare una sauna.

Quanto dura una sessione in sauna?

Le tue prime sessioni dovrebbero durare non più di 5-10 minuti, ma una volta abituato alle saune, puoi aumentare la durata individuale della sessione a 20 minuti.

Quanto costa una sessione in sauna?

Le sessioni di sauna costano tipicamente tra $25 e $399 a persona. Le prenotazioni private e le strutture premium possono costare di più. Fresha mostra i prezzi in anticipo prima che tu prenoti.

Cosa dovrei fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai reintegrare i liquidi persi attraverso il sudore, quindi bevi almeno 500ml-1l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione in sauna.

Cosa dovrei fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei nella sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua prima della tua sessione – ti aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare una doccia prima della sauna, e prenderti del tempo per rilassarti.

Quali sono i benefici per la salute dell'uso di una sauna?

L'uso regolare della sauna è associato a un miglioramento della salute cardiovascolare, riduzione del dolore muscolare, sollievo dallo stress, miglioramento del sonno, pulizia della pelle attraverso la sudorazione e potenziamento della funzione immunitaria. Molti atleti usano le saune per il recupero insieme ai loro programmi di allenamento.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono apportare molti vantaggi: aumentano la frequenza cardiaca e migliorano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possano ridurre il rischio di demenza e Alzheimer.

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Le saune sono perfette per rilassarsi e rigenerarsi. L’aria calda apre i pori e stimola la circolazione sanguigna. Tra i benefici aggiuntivi ci sono la disintossicazione, l’aumento del metabolismo, il rafforzamento delle difese immunitarie, un sonno migliore e la riduzione dello stress. Le saune finlandesi sono un classico intramontabile, ma puoi provare anche altre varianti come la banya russa, la platza o le Iyashi Dome in stile giapponese. La Vibrosaun unisce l’esperienza della sauna a vibrazioni che simulano un massaggio o un’attività fisica. La terapia a vapore e sauna alterna calore umido e secco. Le saune a Middle Village sono la tua soluzione ideale per il benessere. Con Fresha puoi scoprire diverse tipologie di sauna, anche all’aperto, a partire da $25.

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