Sauna Shenandoah

Le migliori saune vicino a me a Shenandoah, Miami

Scegli tra 2 sedi che offrono Saune vicino a te in zona Shenandoah, a Miami Vedi mappa

SaunaTrattamenti spa Trattamento viso in spa Scrub corpo Crioterapia Bendaggio corpo Pacchetto spa

Miami Beauty Spa

4.9

(589)

2603 Northwest 20th Street, Miami Allapattah, 33142, Florida

Sauna Bed

$35

Weekly Deposit

$125

BEAUTY IV TREATMENT

$189

Botox

A partire da $200

Vedi tutti i servizi

Solo donne

OYA Wellness - Brickell

5.0

(170)

1700 Southwest 2nd Avenue, 3rd Floor, Miami Brickell, 33129, Florida

SAUNA

$60

FIRST TIME BODY CONSULTATION+SLIM TOUCH METHOD

1h 15min

A partire da $199

GLOW FACIAL

$149

NUTRI - DETOX POWER

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Chiama per prenotare

Prime Body & Spa

1645 SW 27th Ave, Miami, FL 33145

(305) 563-7606 (305) 563-7606 Chiama per prenotare

Filler dermici

Filler labbra

Trattamenti di microneedling

Mesoterapia

Ipanema Wellness Center

Coral Gables, 161 Aragon Ave 2nd floor, Miami, FL 33134

(786) 384-0923 (786) 384-0923 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Contour Spa Coral Gables

2 Aragon Ave suite 15, Coral Gables, FL 33134

(786) 648-8138 (786) 648-8138 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Crioterapia

Scrub corpo

HOTWORX - Davie, FL

13654 W State Rd 84, Davie, FL 33325

(954) 533-5516 (954) 533-5516 Chiama per prenotare

LUX MedSpa Brickell

805 S Miami Ave 9th Floor, Miami, FL 33130

(305) 988-9388 (305) 988-9388 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Trattamenti spa

ISHA Beauty & Wellness Miami: Facial and Body Treatment

31 Almeria Ave, Coral Gables, FL 33134

(305) 363-5320 (305) 363-5320 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Healthspan

848 Brickell Ave #210, Miami, FL 33131

(305) 699-3295 (305) 699-3295 Chiama per prenotare

Ossigenoterapia iperbarica

Kiron Spa

300 SW 18th Terrace #201, Miami, FL 33129

(786) 483-8981 (786) 483-8981 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Centner Wellness Gables Mindfulness & Biohacking, Cold Plunge, Float Pods, IVs, PEMF. Insomnia & Pain Relief.

2970 Coral Wy, Miami, FL 33145

(844) 357-8940 (844) 357-8940 Chiama per prenotare

Dua Spa by K'alma at Brickell

1300 S Miami Ave, Miami, FL 33130

(305) 534-5555 (305) 534-5555 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Privai Spa + Fitness at Kimpton EPIC Hotel

270 Biscayne Blvd Way Floor 16, Miami, FL 33131

(305) 404-7275 (305) 404-7275 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Gale Wellness

601 NE 1st Ave 10th Floor, Miami, FL 33132

(786) 894-3118 (786) 894-3118 Chiama per prenotare

Sauna

EDGE by ELIXR Wellness Brickell - Miami

175 SW 7th St STE 1102, Miami, FL 33130

(786) 323-7099 (786) 323-7099 Chiama per prenotare

Leaf Spa at AKA Brickell

1395 Brickell Ave, Miami, FL 33131

(305) 503-6533 (305) 503-6533 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Centner Wellness

2333 Brickell Ave a1, Miami, FL 33129

(305) 602-5260 (305) 602-5260 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

UHealth Fitness and Wellness Center

1120 NW 14th St 9th Floor, Miami, FL 33136

(305) 243-7662 (305) 243-7662 Chiama per prenotare

Solea Brickell Spa & IV Lounge

701 S Miami Ave Suite 311A, Miami, FL 33131

(786) 418-4515 (786) 418-4515 Chiama per prenotare

Ringiovanimento della pelle con luce pulsata

Epilazione laser

Mesoterapia

Tonificazione della pelle

The Spa at Loews Coral Gables

2950 Coconut Grove Dr, Coral Gables, FL 33134

(786) 772-7715 (786) 772-7715 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Bendaggio corpo

Trattamenti spa

Sapphira Prive Coral Gables

2735 Ponce de Leon, Coral Gables, FL 33134

(786) 378-4495 (786) 378-4495 Chiama per prenotare

Iniezioni antirughe

Mesoterapia

Epilazione laser

Ringiovanimento della pelle con luce pulsata

Lavish Curves Spa & Academy

111 SW 3rd St, Miami, FL 33130

(786) 523-7425 (786) 523-7425 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Bendaggio corpo

MassageLuXe

244 NE 3rd St, Miami, FL 33132

(305) 676-6766 (305) 676-6766 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Dermanova MedSpa

LATITUDE ONE BUILDING, 175 SW 7th St APT 1204, Miami, FL 33130

(786) 245-3898 (786) 245-3898 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

mySpa

100 Chopin Plaza, Miami, FL 33131

(305) 372-4444 (305) 372-4444 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

The Spa at Mandarin Oriental, Miami

500 Brickell Key Dr, Miami, FL 33131

(305) 913-8332 (305) 913-8332 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Trattamenti spa

Icon Brickell Spa

465 Brickell Ave, Miami, FL 33131

(305) 709-0571 (305) 709-0571 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

enliven Spa & Salon

255 Biscayne Blvd Way 20th floor, Miami, FL 33131

(305) 421-8770 (305) 421-8770 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

Migliori recensioni su Saune vicino a te a Shenandoah

4.0

Media di 756 recensioni di 2 centri.

Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Se hai intenzione di fare una sessione di sauna, aspettati di pagare tra $30 e $165.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

Disponibile anche a Shenandoah

Sopracciglia e ciglia Centri epilazione Medspa Parrucchieri Nail salon Saloni di bellezza Massaggi Spa e saune Barbieri Centri sanitari Fisioterapia Centri abbronzatura Tatuaggi e piercing

Disponibile su

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