Sauna Mid Central

Le migliori saune vicino a me a Mid Central, Los Angeles

Centri che offrono Saune in Mid Central a Los Angeles Vedi mappa

SaunaTrattamenti spa

Chiama per prenotare

Muscle Lab - IV Therapy, Cryotherapy, and Cupping

2381 E Colorado Blvd, Pasadena, CA 91107

(626) 469-4434 (626) 469-4434 Chiama per prenotare

Ossigenoterapia iperbarica

Fisioterapia

Hot 8 Yoga

177 E Colorado Blvd Unit G080, Pasadena, CA 91105

(626) 463-0200 (626) 463-0200 Chiama per prenotare

A Beautiful Day Spa Massage Pasadena

965 E Colorado Blvd, Pasadena, CA 91106

(626) 578-9999 (626) 578-9999 Chiama per prenotare

Massaggio curativo

Massaggio connettivale

Massaggio cinese

Massaggio di coppia

Victoria's Healing Sanctuary

221 E Walnut St # 255, Pasadena, CA 91101

(626) 768-9810 (626) 768-9810 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Oasis Spa Massage

112 E California Blvd, Pasadena, CA 91105

(626) 863-3233 (626) 863-3233 Chiama per prenotare

Massaggio connettivale

Massaggio terapeutico

Massaggio svedese

Massaggio sportivo

Renew Performance Center

600 E Colorado Blvd Suite 110, Pasadena, CA 91101

(626) 345-5314 (626) 345-5314 Chiama per prenotare

HM Warm Spa

1009 E Green St, Pasadena, CA 91106

(626) 589-9690 (626) 589-9690 Chiama per prenotare

Digitopressione

Massaggio ai piedi

Massaggio linfodrenante

Massaggio prenatale

Sierra Madre Massage Company

140 W Sierra Madre Blvd, Sierra Madre, CA 91024

(626) 585-1964 (626) 585-1964 Chiama per prenotare

Massaggio cinese

Massaggio con pietre calde

Massaggio prenatale

Massaggio connettivale

Altadena Nails & Spa

2235 Lake Ave Suite # 106, Altadena, CA 91001

(626) 696-3531 (626) 696-3531 Chiama per prenotare

Manicure

Nail Art

Manicure uomo

Pedicure uomo

The Salt Studio

1380 E Walnut St, Pasadena, CA 91106

(626) 765-6180 (626) 765-6180 Chiama per prenotare

Digitopressione

Massaggio curativo

Massaggio rilassante

Coppettazione

Burke Williams

39 Mills Pl, Pasadena, CA 91105

(626) 440-1222 (626) 440-1222 Chiama per prenotare

Massaggio completo del corpo

Massaggio connettivale

Riflessologia plantare

Massaggio sportivo

AcuSpa Wellness & Lymphatic Drainage Center

1930 E Colorado Blvd, Pasadena, CA 91101

(626) 578-9119 (626) 578-9119 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Pure Nails Spa

85 S Fair Oaks Ave, Pasadena, CA 91105

(626) 995-1368 (626) 995-1368 Chiama per prenotare

Extension unghie in gel

Dip powder per le unghie

Unghie acriliche

Pedicure

Sun Spa

370 W Sierra Madre Blvd F, Sierra Madre, CA 91024

(626) 592-9814 (626) 592-9814 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Shiatsu of Pasadena

1043 E Green St, Pasadena, CA 91106

(626) 639-3999 (626) 639-3999 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Trattamenti spa

The Spa Santé and Salon

153 E Holly St, Pasadena, CA 91103

(626) 586-3488 (626) 586-3488 Chiama per prenotare

Massaggio alla schiena

Trattamento viso uomo

Trattamenti di dermaplaning

Pulizia del viso

Cote d'Azur

41 W Bellevue Dr, Pasadena, CA 91105, USA

+1 626-396-3030 +1 626-396-3030 Chiama per prenotare

Riflessologia plantare

Massaggio connettivale

Massaggio tailandese

Massaggio terapeutico

Chuan Spa

1401 S Oak Knoll Ave, Pasadena, CA 91106

(626) 585-6414 (626) 585-6414 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Pasadena Relaxation Center

2565 E Colorado Blvd, Pasadena, CA 91107

(626) 795-9896 (626) 795-9896 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio curativo

Massaggio rilassante

Coppettazione

Speakeasy Fitness - Pasadena

39 S Altadena Dr, Pasadena, CA 91107

(626) 388-0487 (626) 388-0487 Chiama per prenotare

Green Tree Therapy LLC

2525 E Foothill Blvd, Pasadena, CA 91107

(626) 796-8854 (626) 796-8854 Chiama per prenotare

Massaggio di coppia

Massaggio cinese

Massaggio ayurvedico

Massaggio terapeutico

Tai Wellness

446 N Craig Ave, Pasadena, CA 91107, United States

+1 626-466-5364 +1 626-466-5364 Chiama per prenotare

Massaggio svedese

Massaggio sportivo

Riflessologia plantare

Massaggio connettivale

Irises Health Spa

2982 E Colorado Blvd Suite 112, Pasadena, CA 91107

(626) 584-6868 (626) 584-6868 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Arroyo Day Spa and Massage

633 S Arroyo Pkwy, Pasadena, CA 91105

(626) 792-8868 (626) 792-8868 Chiama per prenotare

Riflessologia plantare

Massaggio sportivo

Massaggio svedese

Massaggio tailandese

Pasadena Day Spa

1143 S Fair Oaks Ave, Pasadena, CA 91105

(626) 403-6666 (626) 403-6666 Chiama per prenotare

Massaggio con pietre calde

Massaggio ayurvedico

Massaggio cinese

Massaggio di coppia

Lux Spa Asian Massage

1222 E Colorado Blvd, Pasadena, CA 91106

(626) 578-9588 (626) 578-9588 Chiama per prenotare

Massaggio svedese

Massaggio sportivo

Riflessologia plantare

Massaggio connettivale

Blue Moon Spa

754 N Lake Ave, Pasadena, CA 91104

(626) 460-8333 (626) 460-8333 Chiama per prenotare

Massaggio linfodrenante

Massaggio ai piedi

Massaggio rilassante

Massaggio curativo

New Health Spa

461 N Lake Ave, Pasadena, CA 91101

(626) 512-5785 (626) 512-5785 Chiama per prenotare

Coppettazione

Massaggio terapeutico

Massaggio ayurvedico

Massaggio cinese

Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Se hai intenzione di fare una sessione di sauna, aspettati di pagare tra $25 e $275.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

Disponibile anche a Mid Central

Saloni di bellezza Parrucchieri Nail salon Sopracciglia e ciglia Centri epilazione Massaggi Spa e saune Barbieri Centri abbronzatura Medspa

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