Sauna Ash Shifa

Le migliori saune vicino a me a Ash Shifa, Riyad

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Brand: Fresha
Rating: 4 (2042 reviews)

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SaunaPediluvio

Offerte

1/2 Cuts Salon صالون هاف كت | Al Shifa

4.9

(2,038)

7011 Al Tourmouzi, Riyadh Ash Shifa, 14713, Riyadh Province

Scrub and mask with steam | صنفرة و ماسك مع البخار

15 min

SAR 25

Hands Pedicure Grooming | العناية بأظافر اليدين

40 min

SAR 45

Loreal Hair Color Black | صبغه ابل بني/ اسود

15 min

SAR 25

Beard Trimming and Shaping | تدريج وتحديد اللحية

20 min

SAR 25

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Beautiful flower

5.0

(4)

Home Service, خدمة منزلية, Riyadh Home Service, خدمة منزلية, 14961, Riyadh Province

Classic Moroccan Bath + Argan Oil Massage | حمام مغربي كلاسيكي + تدليك بزيت الأركان

1 hr

SAR 345

Luxury Moroccan Bath + Lavender/Chocolate | حمام مغربي فاخر + لافندر/شوكولاتة

1 hr and 30 min

SAR 575

NILA Moroccan Bath | حمام مغربي بالنيلي

1 hr

SAR 460

Royal Gold Flower Bath (Bridal/Special) | حمام ملكي ذهبي بالزهور (للعروس/مناسبات خاصة)

2 hr

SAR 690

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Luminology Spa I لومينولوجي سبا

5.0

(10)

Home Service, خدمة منزلية, Riyadh Riyadh, Riyadh Province

Sauna Blanket (One Time Use) I (بطانية سونا (للإستخدام مرة واحدة

30 min

SAR 740

Signature Massage I سيقنتشر مساج

1 hr and 40 min

SAR 863

Illumi Face I إلومي فيس

30 min

SAR 150

Lymphatic Massage I مساج لمفاوي

1 hr

SAR 748

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Offerte

مركز تان سبا للخدمة المنزلية

Home Service, خدمة منزلية, Riyadh Home Service, خدمة منزلية, 14961, Riyadh Province

Classic Moroccan Bath | حمام مغربي كلاسيك

1 hr

SAR 150

Intensive Moroccan Bath | حمام مغربي مكثف

1 hr

SAR 200

Royal Moroccan Bath with Herbs | حمام مغربي ملكي بالأعشاب

1 hr

SAR 300

Andalusi Bridal Hammam | حمام العروس الأندلسي

1 hr

SAR 350

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Chiama per prenotare

Massage World and Sports Fitness Center

8404 Al Tourmouzi, Ash Shifa, Riyadh 14713, Saudi Arabia

+966 11 214 9900 +966 11 214 9900 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

‎Migliori recensioni su Saune vicino a te a Ash Shifa

4.0

Media di ‎2042‎ recensioni di ‎3‎ centri.

Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Se hai intenzione di fare una sessione di sauna, aspettati di pagare tra SAR 135 e SAR 699.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

‎Disponibile anche a Ash Shifa

Nail salon Parrucchieri Medspa Saloni di bellezza

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