Sauna Al Maizilah

Le migliori saune vicino a me a Al Maizilah, Riyad

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Brand: Fresha
Rating: 4 (331 reviews)

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Nuovo

Qamra Care

Ash Shaikh Khalifa Ibn Hamad Althani Rd, Al Janadiriyah, Riyadh 13611, Riyadh, Riyadh Province

دلكة سودانية

1 hr

SAR 135

تهليل

30 min

SAR 20

شمع شنب

15 min

SAR 15

حناء شعر ( حناء من العملية)

20 min

SAR 35

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Offerte

لوك الوجيه

5.0

(86)

QVV8+VGX Al Nadwa, Riyadh Saudi Arabia, Riyadh Riyadh, Riyadh Province

Moroccan Soap | صابون مغربي

5 min

SAR 10

Steam Scrub | صنفرة بالبخار

5 min

SAR 15

Gold Scrub | صنفرة ذهب

5 min

SAR 15

Beard Coloring | صبغة دقن

5 min

SAR 20

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Kingsman Italian Barbershop

4.9

(250)

كينغزمان - صالون - حلاق ايطالي kingsman barber shop, Ismail An Nabih, Riyadh Al Khaleej, 13224, Riyadh Province

بخار للوجه Facial steam I

15 min

SAR 15

تصفيف كيرلي

25 min

SAR 40

Hair and beard shaving | قص شعر ودقن

45 min

SAR 50

VIP Package | باقة رجال الاعمال VIP

1 hr and 45 min

SAR 249

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Chiama per prenotare

مركز الرجل الشامخ الرياضي

Al Khaleej, Riyadh 13224, Saudi Arabia

+966 53 977 5020 +966 53 977 5020 Chiama per prenotare

Massaggio rilassante

Massaggio di coppia

Massaggio cinese

Massaggio terapeutico

Top Mine Massage/Moroccan Bath

street, 2941 Al Wasita, Al Yarmuk, Riyadh 13221, Saudi Arabia

+966 55 961 5478 +966 55 961 5478 Chiama per prenotare

Sauna

Migliori recensioni su Saune vicino a te a Al Maizilah

4.0

Media di 331 recensioni di 2 centri.

Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Se hai intenzione di fare una sessione di sauna, aspettati di pagare tra SAR 120 e SAR 670.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

Disponibile anche a Al Maizilah

Barbieri Nail salon Saloni di bellezza Medspa Spa e saune Sopracciglia e ciglia Massaggi

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