Sauna Utrecht e dintorni

Le migliori saune vicino a me a Utrecht e dintorni

‎Centri che offrono Saune a Utrecht e dintorni Vedi mappa

SaunaTrattamenti spa Scrub corpo

Chiama per prenotare

Thermen Maarssen (voorheen SpaSereen)

Westbroeksebinnenweg 2a, 3612 AH Tienhoven, Netherlands

+31 346 217 222 +31 346 217 222 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Massagepraktijk Zenday

Sophialaan 7s, 3708 HA Zeist, Netherlands

+31 6 14345415 +31 6 14345415 Chiama per prenotare

Massaggio ayurvedico

Massaggio di coppia

Coppettazione

Massaggio rilassante

Health Solutions Lotus

Traaij 39, 3971 GB Driebergen-Rijsenburg, Netherlands

+31 6 23140925 +31 6 23140925 Chiama per prenotare

Massaggio di coppia

Massaggio completo del corpo

Massaggio rilassante

Massaggio tailandese

Namaste - Massage

Acacialaan 29, 3941 JP Doorn, Netherlands

+31 6 21206457 +31 6 21206457 Chiama per prenotare

Massaggio completo del corpo

Massaggio terapeutico

Massaggio tailandese

Beauty & Wellness Breukelen

Kerkbrink 5, 3621 AN Breukelen, Netherlands

+31 6 13132486 +31 6 13132486 Chiama per prenotare

Trattamento viso uomo

Trattamenti di depilazione con filo

Trattamenti di microdermoabrasione

Epilazione sopracciglia con filo

Dé-Fit Massagetherapie

Drieklinken 28, 3972 ED Driebergen-Rijsenburg, Netherlands

+31 343 512 172 +31 343 512 172 Chiama per prenotare

Coppettazione

Massaggio ai piedi

Massagepraktijk Agisa Zeist

Johan van Oldenbarneveltlaan 62, 3705 HJ Zeist, Netherlands

+31 6 48203338 +31 6 48203338 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Bodhi-Boom

Tuindorpweg 40-C, 3951 BG Maarn, Netherlands

+31 6 11313931 +31 6 11313931 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Nathalie Hijman - praktijk voor shiatsu therapie

Rijsenburgselaan 11, 3972 EG Driebergen-Rijsenburg, Netherlands

+31 6 48699576 +31 6 48699576 Chiama per prenotare

Massaggio terapeutico

Coppettazione

Chang Thai Spa

Rozenburg 7, 3941 EV Doorn, Netherlands

+31 6 57488866 +31 6 57488866 Chiama per prenotare

Massaggio tailandese

Massaggio rilassante

Massaggio decontratturante

Massaggio completo del corpo

Massagepraktijk Embla Massage Leusden

Pr. Irenelaan 8, 3832 CC Leusden, Netherlands

+31 6 24666147 +31 6 24666147 Chiama per prenotare

Coppettazione

Schoonheidssalon Leusden (Rivendel)

Hagenstein 116, 3834 BC Leusden, Netherlands

+31 6 29446599 +31 6 29446599 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Body and Vital Medispa

Kruisboog 28, 3994 AE Houten, Netherlands

+31 30 656 7586 +31 30 656 7586 Chiama per prenotare

Trattamento anticellulite

Rimodellamento del corpo

Trattamento per l'acne

NG Prive Spa & Wellness

Duurzaamheidsring 490, 4231 EX Meerkerk, Netherlands

+31 6 47463030 +31 6 47463030 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Lot's Salon

Notengaard 18, 3941 LW Doorn, Netherlands

+31 6 29185036 +31 6 29185036 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Fitness Sport 2000 Leusden

Hamersveldseweg 80, 3833 GS Leusden, Netherlands

+31 33 494 7229 +31 33 494 7229 Chiama per prenotare

Sauna

Joli Bébé Baby Spa en Wellness

Keizerstraat 28A, 3417 EB Montfoort, Netherlands

+31 6 21227003 +31 6 21227003 Chiama per prenotare

Sauna

Chinese Massage salon zeist

NL, Slotlaan 262, 3701 GW Zeist, Netherlands

+31 6 85309077 +31 6 85309077 Chiama per prenotare

Massaggio cinese

Massagepraktijk Petra’s Touch

Anna Paulownalaan 89, 3708 HL Zeist, Netherlands

+31 6 44864077 +31 6 44864077 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Giap Thai Massage & Beauty

Slotlaan 38, 3701 GM Zeist, Netherlands

+31 6 47617962 +31 6 47617962 Chiama per prenotare

Massaggio cinese

Massaggio tailandese

Massaggio rilassante

Massaggio prenatale

Relax Center Zeist

Kwikstaartlaan 7, 3704 GS Zeist, Netherlands

+31 85 250 0505 +31 85 250 0505 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

CHINESE MASSAGE Zeist

Bergweg 29, 3701 JJ Zeist, Netherlands

+31 6 50278180 +31 6 50278180 Chiama per prenotare

Massaggio rilassante

Coppettazione

Massaggio cinese

Massaggio tailandese

Spa de Luxe

Pompmolenlaan 26, 3447 GK Woerden, Netherlands

+31 6 85535642 +31 6 85535642 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Domande frequenti: Sauna

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

Prenota con Fresha il tuo prossimo appuntamento per: sauna a Utrecht e dintorni

Quando si parla di benessere, Fresha è la nuova autorità. Siamo il sito di prenotazioni numero uno per tutto ciò che riguarda la cura di sé. Scarica semplicemente la nostra app o visita il nostro sito, cercando la tua area di interesse a Utrecht e dintorni. Scegli il spa che risponde alle tue esigenze e seleziona l’orario più comodo per il tuo appuntamento. Ancora meglio, puoi pagare in anticipo in modo sicuro e ricevere promemoria direttamente sul tuo telefono. Questa è comodità pensata per te.

Aumenta il relax e sciogli ogni tensione muscolare con una sessione di sauna. I benefici della terapia con la sauna sono riconosciuti da migliaia di anni. Trascorrere del tempo in sauna può migliorare la circolazione, alleviare dolori muscolari e articolari e aiutarti a rilassarti completamente. Platza, banya e Vibrosaun sono solo alcune delle terapie sauna disponibili. Visita il sito Fresha o usa la app mobile per trovare la sauna più vicina a Utrecht e dintorni. È il momento di alzare la temperatura e goderti una sessione calda e rigenerante.

Abbiamo già prenotato 1 miliardo di appuntamenti in 120 paesi. Sono tante mani e piedi curati. E non abbiamo intenzione di fermarci presto. Professionisti di tutto il mondo utilizzano il nostro piattaforma di prenotazione tra i più apprezzati, e ogni giorno continuiamo a crescere. Se conosci saloni o centri benessere che vorresti vedere su Fresha, faccelo sapere a hello@fresha.com. Ma prima di tutto, prenotiamo il tuo prossimo trattamento spa a Utrecht e dintorni, Paesi Bassi. Perché se qualcuno tiene davvero al tuo benessere dalla testa ai piedi, siamo noi. E anche i nostri 130.000 partner commerciali non vedono l’ora di prendersi cura di te.

‎Disponibile anche a Utrecht e dintorni

Barbieri Saloni di bellezza Nail salon Parrucchieri Centri epilazione Sopracciglia e ciglia Medspa Massaggi Fitness e recupero Centri abbronzatura Tatuaggi e piercing Fisioterapia Allenamento personale Centri sanitari Spa e saune

Disponibile su

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