DomicilioSpa e saunaSaunaGli Paesi BassiSauna L'Aia

Sauna Oud Scheveningen

Le migliori saune vicino a me a Oud Scheveningen, L'Aia

‎Centri che offrono Saune in Oud Scheveningen a L'Aia Vedi mappa

SaunaTrattamenti spa

Chiama per prenotare

Amara Massage

Prins Willemstraat 9 C, 2584 HR Den Haag, Netherlands

+31 6 11806806 +31 6 11806806 Chiama per prenotare

Massaggio rilassante

Massaggio prenatale

Massaggio con pietre calde

Massaggio completo del corpo

Leonardo Royal Hotel Den Haag Promenade

Van Stolkweg 1, 2585 JL Den Haag, Netherlands

+31 70 352 5161 +31 70 352 5161 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Vital Stream Massage Scheveningen

Stevinstraat 118, 2587 ER Den Haag, Netherlands

+31 6 19148221 +31 6 19148221 Chiama per prenotare

Massaggio linfodrenante

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Massaggio di coppia

Kwanchai Wellness

Keizerstraat 223, 2584 BG Den Haag, Netherlands

+31 6 16695569 +31 6 16695569 Chiama per prenotare

Massaggio tailandese

Massaggio svedese

Massaggio sportivo

Massaggio decontratturante

JoJo’s Zonnestudio

Professor Kaiserstraat 50, 2562 KB Den Haag, Netherlands

+31 70 406 2340 +31 70 406 2340 Chiama per prenotare

Ob Oon Wellness, Thaise massage salon

Loosduinseweg 1013A, 2571 BA Den Haag, Netherlands

+31 6 87572082 +31 6 87572082 Chiama per prenotare

Riflessologia

Massaggio prenatale

Massaggio con pietre calde

Massaggio completo del corpo

Sai LOM Wellness & Spa

Frederik Hendriklaan 83b, 2582 VB Den Haag, Netherlands

+31 6 20253427 +31 6 20253427 Chiama per prenotare

Massaggio svedese

Massaggio sportivo

Massaggio decontratturante

Massaggio prenatale

Beauty Salon Den Haag- ASPA Direct

Antonie Heinsiusstraat 60, 2582 VV Den Haag, Netherlands

+31 6 51137656 +31 6 51137656 Chiama per prenotare

Trattamenti viso

Trattamenti di depilazione con filo

Trattamento per l'acne

Trattamento viso uomo

Wellness Fontein

Bloemfonteinstraat 7, 2572 JA Den Haag, Netherlands

+31 85 400 7788 +31 85 400 7788 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Crioterapia

Trattamenti spa

Cosmic Sound

Laan van Meerdervoort 529, 2563 AV Den Haag, Netherlands

+31 6 27165292 +31 6 27165292 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio ayurvedico

Massaggio completo del corpo

Massaggio ai piedi

Active Club Den Haag

Johan de Wittlaan 44, 2517 JW Den Haag, Netherlands

+31 70 416 9136 +31 70 416 9136 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

WELEDA SPA Den Haag

Aert van der Goesstraat 27, 2582 AH Den Haag, Netherlands

+31 6 45264991 +31 6 45264991 Chiama per prenotare

Trattamenti viso

Trattamento viso uomo

Massaggio alla schiena

Saijai Wellness

Willem de Zwijgerlaan 76B, 2582 ES Den Haag, Netherlands

+31 70 212 9000 +31 70 212 9000 Chiama per prenotare

Massaggio completo del corpo

Massaggio ai piedi

Massaggio cinese

Massaggio ayurvedico

Blue Diamonds Health & Beauty Club

Noordeinde 35, 2514 GC Den Haag, Netherlands

+31 70 204 2635 +31 70 204 2635 Chiama per prenotare

Servizio trucco

Pulizia del viso

Trattamenti di dermaplaning

Trattamenti di microdermoabrasione

Spa Excellent

Stationsweg 13, 2515 BG Den Haag, Netherlands

+31 6 33485668 +31 6 33485668 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Nam Tok

Vlierboomstraat 548, 2564 JN Den Haag, Netherlands

+31 6 26766601 +31 6 26766601 Chiama per prenotare

Massaggio terapeutico

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Massaggio di coppia

Yasmine Thai Wellness

Gentsestraat 48A, 2587 HV Den Haag, Netherlands

+31 70 752 0003 +31 70 752 0003 Chiama per prenotare

Massaggio completo del corpo

Massaggio decontratturante

Riflessologia

Massaggio sportivo

Pakjira Massage & Wellness Scheveningen - Den Haag

Schokkerweg 22, 2583 BH Den Haag, Netherlands

+31 70 744 8496 +31 70 744 8496 Chiama per prenotare

Massaggio di coppia

Massaggio correttivo

Massaggio prenatale

Massaggio ayurvedico

Beauty By Julia - Den Haag

Weissenbruchstraat 115A, 2596 GD Den Haag, Netherlands

+31 70 213 6353 +31 70 213 6353 Chiama per prenotare

Epilazione sopracciglia con filo

Trattamenti viso

Trattamenti di depilazione con filo

Health Spa Wellness & Fitness

De Savornin Lohmanplein 7, 2566 AA Den Haag, Netherlands

+31 70 323 5629 +31 70 323 5629 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Max Health Club

Klatteweg 109, 2597 KA Den Haag, Netherlands

+31 70 354 9328 +31 70 354 9328 Chiama per prenotare

fitness unique den haag

Kruisbessenstraat 8, 2564 VC Den Haag, Netherlands

+31 70 368 6525 +31 70 368 6525 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Promenade Healthclub & Spa

Van Stolkweg 1, 2585 JL Den Haag, Netherlands

+31 70 351 1719 +31 70 351 1719 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Caesar Fitness + Spa Resort

Mauritskade 10, 2514 HC Den Haag, Netherlands

+31 70 820 9910 +31 70 820 9910 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

SportCity Den Haag New Babylon

Bezuidenhoutseweg 61, 2594 AC Den Haag, Netherlands

+31 70 568 0856 +31 70 568 0856 Chiama per prenotare

The Fitness House

Laan van Nieuw Oost-Indië 27, 2593 BJ Den Haag, Netherlands

+31 70 365 6161 +31 70 365 6161 Chiama per prenotare

Calm Corner

Javastraat 269, 2585 AL Den Haag, Netherlands

+31 6 13092017 +31 6 13092017 Chiama per prenotare

Massaggio rilassante

Coppettazione

Massaggio cinese

Massaggio ayurvedico

Domande frequenti: Sauna

Quanto dura una sessione in sauna?

Le tue prime sessioni dovrebbero durare non più di 5-10 minuti, ma una volta abituato alle saune, puoi aumentare la durata individuale della sessione a 20 minuti.

Ci sono saune aperte adesso vicino a me?

Usa Fresha per trovare saune disponibili in questo momento. Filtra per la data e l'orario di oggi per vedere la disponibilità in tempo reale e prenotare sul posto.

Quali sono i benefici per la salute dell'uso di una sauna?

L'uso regolare della sauna è associato a un miglioramento della salute cardiovascolare, riduzione del dolore muscolare, sollievo dallo stress, miglioramento del sonno, pulizia della pelle attraverso la sudorazione e potenziamento della funzione immunitaria. Molti atleti usano le saune per il recupero insieme ai loro programmi di allenamento.

Cosa dovrei fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei nella sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua prima della tua sessione – ti aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare una doccia prima della sauna, e prenderti del tempo per rilassarti.

Quanto tempo dovrei stare in una sauna?

I principianti dovrebbero iniziare con 5-10 minuti per sessione. Gli utenti più esperti di solito restano 15-20 minuti prima di raffreddarsi. È importante mantenersi idratati e ascoltare il proprio corpo. Più turni più brevi con pause di raffreddamento sono comuni nella tradizionale cultura della sauna finlandese.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone amano la sauna su base quotidiana, ma se sei in salute e alle prime armi, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. Se hai malattie cardiovascolari o pressione sanguigna bassa, dovresti consultare il tuo medico prima di usare una sauna.

Prenota con Fresha il tuo prossimo appuntamento per: sauna a Oud Scheveningen

Da Fresha abbiamo voluto semplificare tutto. Per questo abbiamo creato un sistema di prenotazione fluido e senza pari per appuntamenti di bellezza e benessere. Basta cercare tra i migliori spa a Oud Scheveningen e scegliere quello che fa per te. Niente telefonate o carte di credito, paghi e gestisci tutto comodamente online. Trova, prenota, goditi l’esperienza.

Avvoltə dal calore di un forno a legna, con una sessione in sauna i muscoli si rilassano e lo stress si dissolve. La sudorazione intensa stimolata dalla sauna aiuta a eliminare le tossine dal corpo e a purificare la pelle. Se preferisci un’esperienza più umida, puoi provare la banya russa o il bagno turco. Prenota la tua terapia a vapore e sauna su Fresha e scarica la nostra app semplice e intuitiva per approfittare facilmente delle offerte locali a Oud Scheveningen.

Se abbiamo catturato il tuo interesse, non ci sorprende. Con oltre 1 miliardo di appuntamenti benessere già prenotati, siamo leader nel settore della bellezza e del benessere. Inoltre, il app di pianificazione gratuito di Fresha per spa sta ricevendo recensioni entusiastiche da parte di 450.000 titolari di attività, professionisti e operatori del settore che lo utilizzano già. Quindi, quando prenoti un trattamento spa a Oud Scheveningen, Paesi Bassi, puoi stare tranquillo: Fresha si occupa di tutte le incombenze tecniche, così tu non devi preoccuparti. Scrivici a hello@fresha.com o visita il nostro centro assistenza se c’è qualcosa che possiamo migliorare per aiutarti ancora di più.

‎Disponibile anche a Oud Scheveningen

Parrucchieri Saloni di bellezza Barbieri Nail salon Centri epilazione Spa e saune Massaggi Fisioterapia Medspa Personal trainer

Disponibile su

App di prenotazione per i clienti

Prenota esperienze di bellezza e benessere indimenticabili con l'app mobile Fresha: il modo migliore per scoprire le spa e i saloni più amati

Scarica l'app

Disponibile su

App business per professionisti

Scopri tutti i vantaggi di Fresha per i professionisti e le opportunità per raggiungere e restare in contatto con i clienti per far crescere la tua attività

Scarica l'app

Saune nelle vicinanze

‎Saune a Huygenspark ‎Saune a Bovenveen zuid ‎Saune a Binckhorst ‎Saune a Morgenstond-Zuid ‎Saune a Waldeck-Zuid ‎Saune a Valkenboskwartier ‎Saune a Welgelegen ‎Saune a Voorburg Midden midden ‎Saune a Bezuidenhout-Oost ‎Saune a Kom Loosduinen ‎Saune a Belgisch Park ‎Saune a Rijswijk ‎Saune a Transvaalkwartier-Zuid ‎Saune a Voorburg ‎Saune a Den Haag ‎Saune a Bezuidenhout-Midden ‎Saune a Statenkwartier ‎Saune a Laakhaven-West ‎Saune a Voorhout ‎Saune a Voorburg Oud zuid ‎Saune a Uilebomen ‎Saune a Leeuwendaal ‎Saune a Burgen en Horsten ‎Saune a Rivierenbuurt-Noord ‎Saune a Visserijbuurt ‎Saune a Zuidwal ‎Saune a Kleurenbuurt ‎Saune a Vlietzoom-Oost ‎Saune a Heesterbuurt ‎Saune a Zorgvliet ‎Saune a Vruchtenbuurt ‎Saune a Duttendel ‎Saune a Vissershaven ‎Saune a Nassaubuurt ‎Saune a Morgenstond-West ‎Saune a Voorburg West zuid ‎Saune a Willemspark ‎Saune a Kortenbos ‎Saune a Rosenburg ‎Saune a Van Stolkpark en Scheveningse Bosjes ‎Saune a Bomenbuurt ‎Saune a Kampen