Sauna Kampen

Le migliori saune vicino a me a Kampen, L'Aia

Centri che offrono Saune in Kampen a L'Aia Vedi mappa

SaunaCrioterapia

Chiama per prenotare

Sportcentrum Mariahoeve B.V.

Het Kleine Loo 12, 2592 CE Den Haag, Netherlands

+31 70 385 7947 +31 70 385 7947 Chiama per prenotare

Leonardo Royal Hotel Den Haag Promenade

Van Stolkweg 1, 2585 JL Den Haag, Netherlands

+31 70 352 5161 +31 70 352 5161 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Vital Stream Massage Therapy Center

Stevinstraat 118, 2587 ER Den Haag, Netherlands

+31 6 19148221 +31 6 19148221 Chiama per prenotare

Massaggio cinese

Massaggio di coppia

Massaggio rilassante

Massaggio correttivo

Amare Baby Spa & Coaching

Scheepswerf 18, 2265 BE Leidschendam, Netherlands

+31 6 11624281 +31 6 11624281 Chiama per prenotare

Sauna

Retreat Garden

Bellemeerstraat 60, 2493 XN Den Haag, Netherlands

+31 6 84893043 +31 6 84893043 Chiama per prenotare

Massaggio rilassante

Massaggio ai piedi

Massaggio linfodrenante

Massaggio completo del corpo

Chantra Wellness Centre

Kon. Julianalaan 118, 2274 JM Voorburg, Netherlands

+31 70 752 0554 +31 70 752 0554 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Sankalpa Holistic Health

Westeinde 12, 2512 HD Den Haag, Netherlands

+31 6 48494128 +31 6 48494128 Chiama per prenotare

Massaggio ayurvedico

Massaggio rilassante

Massaggio correttivo

Massaggio terapeutico

The Legend - Ultimate Care

Kon. Julianalaan 312, 2274 JS Voorburg, Netherlands

+31 6 39223094 +31 6 39223094 Chiama per prenotare

Rifinitura barba

Rasatura con asciugamano caldo

Taglio di capelli da uomo

Wellness Fontein

Bloemfonteinstraat 7, 2572 JA Den Haag, Netherlands

+31 85 400 7788 +31 85 400 7788 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Crioterapia

Sauna a infrarossi

ReBalans massage - Beauty & Wellness

Juliana van Stolberglaan 294, 2595 CP Den Haag, Netherlands

+31 70 212 9549 +31 70 212 9549 Chiama per prenotare

Trattamenti di depilazione con filo

Massaggio alla schiena

Trattamenti viso

Active Club Den Haag

Johan de Wittlaan 44, 2517 JR Den Haag, Netherlands

+31 70 416 9136 +31 70 416 9136 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Massagepoint Voorburg

Pr. Mariannelaan 227, 2275 BG Voorburg, Netherlands

+31 70 785 4927 +31 70 785 4927 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Karuna Yoga Center

Johann Sebastian Bachlaan 51, 2264 VB Leidschendam, Netherlands

+31 6 27185946 +31 6 27185946 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Massaggio completo del corpo

Palm Beach Spa privé sauna privé zwembad

Binckhorstlaan 291D, 2516 BC Den Haag, Netherlands

+31 85 029 7200 +31 85 029 7200 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Sparadise Spa

Binckhorstlaan 291, 2516 BC Den Haag, Netherlands

+31 85 029 7200 +31 85 029 7200 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Blue Diamonds Health & Beauty Club

Noordeinde 35, 2514 GC Den Haag, Netherlands

+31 70 204 2635 +31 70 204 2635 Chiama per prenotare

Trattamento anticellulite

Massaggio alla schiena

Trattamento per l'acne

Trattamenti di depilazione con filo

Spa Excellent

Stationsweg 13, 2515 BG Den Haag, Netherlands

+31 6 33485668 +31 6 33485668 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Privé Spa Oro , Prive spa Sakura ,Privé spa Viva

Zonweg 10, 2516 BM Den Haag, Netherlands

+31 6 54330545 +31 6 54330545 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Jitlada Wellness - Den Haag

Denneweg 33, 2514 CC Den Haag, Netherlands

+31 6 45903903 +31 6 45903903 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Phann Beauty & Day Spa Den Haag

Plein 9, 2511 CR Den Haag, Netherlands

+31 70 743 4311 +31 70 743 4311 Chiama per prenotare

Epilazione sopracciglia con filo

Trattamenti viso

Trattamento anticellulite

Pulizia del viso

Yasmine Thai Wellness

Gentsestraat 48A, 2587 HV Den Haag, Netherlands

+31 70 752 0003 +31 70 752 0003 Chiama per prenotare

Massaggio rilassante

Riflessologia

Massaggio sportivo

Massaggio tailandese

Baan Suan Health Center

Damlaan 65, 2265 AM Leidschendam, Netherlands

+31 6 26258662 +31 6 26258662 Chiama per prenotare

Massaggio ai piedi

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Massaggio di coppia

Beauty By Julia

Weissenbruchstraat 115A, 2596 GD Den Haag, Netherlands

+31 70 213 6353 +31 70 213 6353 Chiama per prenotare

Epilazione sopracciglia con filo

Trattamenti viso

Trattamenti di depilazione con filo

Dok Koon Spa

Theresiastraat 84, 2593 AR Den Haag, Netherlands

+31 6 45194950 +31 6 45194950 Chiama per prenotare

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Massaggio di coppia

Massaggio cinese

Max Health Club

Klatteweg 109, 2597 KA Den Haag, Netherlands

+31 70 354 9328 +31 70 354 9328 Chiama per prenotare

Baimint Spa

Geestbrugkade 35, 2281 CX Rijswijk, Netherlands

+31 6 28931843 +31 6 28931843 Chiama per prenotare

Pedicure in spa

Unghie acriliche

Manicure e pedicure

Unghie in gel

Sports Center Westvliet

Westvlietweg 55, 2491 ED Den Haag, Netherlands

+31 70 386 4440 +31 70 386 4440 Chiama per prenotare

Promenade Healthclub & Spa

Van Stolkweg 1, 2585 JL Den Haag, Netherlands

+31 70 351 1719 +31 70 351 1719 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Caesar Fitness + Spa Resort

Mauritskade 10, 2514 HC Den Haag, Netherlands

+31 70 820 9910 +31 70 820 9910 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

SportCity The Hague Mariahoeve

Het Kleine Loo 414, 2592 CK Den Haag, Netherlands

+31 70 711 1047 +31 70 711 1047 Chiama per prenotare

Fysiotherapie Mariahoeve

Het Kleine Loo 414b, 2592 CK Den Haag, Netherlands

+31 70 385 3366 +31 70 385 3366 Chiama per prenotare

Fisioterapia

Agopuntura

Dry needling

SportCity

Verheeskade 105, 2521 DD Den Haag, Netherlands

+31 70 330 0400 +31 70 330 0400 Chiama per prenotare

Sport Accent | Sportschool Voorburg

Laan van Rustenburg 3, 2271 XS Voorburg, Netherlands

+31 70 200 2555 +31 70 200 2555 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Active Health Center Leidschenveen

Henri Faasdreef 226, 2492 JP Den Haag, Netherlands

+31 70 444 4082 +31 70 444 4082 Chiama per prenotare

Reset Spa | Den Haag

Brouwersgracht 4, 2512 ER Den Haag, Netherlands

+31 85 043 2421 +31 85 043 2421 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Dutch Asian Health Center

Parkweg 76, 2271 AM Voorburg, Netherlands

+31 70 326 3073 +31 70 326 3073 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

SportCity Den Haag New Babylon

Bezuidenhoutseweg 61, 2594 AC Den Haag, Netherlands

+31 70 568 0856 +31 70 568 0856 Chiama per prenotare

wellness Rijswijk

Van Vredenburchweg 20, 2282 SG Rijswijk, Netherlands

+31 6 25488999 +31 6 25488999 Chiama per prenotare

Massaggio ayurvedico

Massaggio terapeutico

Massaggio tailandese

Massaggio svedese

Cityspa Spavarin

Laan van Hoornwijck 29, 2289 DG Rijswijk, Netherlands

+31 70 307 6075 +31 70 307 6075 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

The Fitness House

Laan van Nieuw Oost-Indië 27, 2593 BJ Den Haag, Netherlands

+31 70 365 6161 +31 70 365 6161 Chiama per prenotare

Calm Corner

Javastraat 269, 2585 AL Den Haag, Netherlands

+31 6 13092017 +31 6 13092017 Chiama per prenotare

Massaggio correttivo

Massaggio decontratturante

Riflessologia

Massaggio sportivo

Domande frequenti: Sauna

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

Disponibile anche a Kampen

Massaggi Saloni di bellezza Spa e saune Centri epilazione Parrucchieri Barbieri Allenamento personale Medspa Fitness e recupero

Disponibile su

App di prenotazione per i clienti

Prenota esperienze di bellezza e benessere indimenticabili con l'app mobile Fresha: il modo migliore per scoprire le spa e i saloni più amati

Scarica l'app

Disponibile su

App business per professionisti

Scopri tutti i vantaggi di Fresha per i professionisti e le opportunità per raggiungere e restare in contatto con i clienti per far crescere la tua attività

Scarica l'app

Saune nelle vicinanze

Saune a Rosenburg Saune a Nassaubuurt Saune a Bloemenwijk Saune a Bezuidenhout-Oost Saune a Bovenveen zuid Saune a Belgisch Park Saune a Voorburg West zuid Saune a Statenkwartier Saune a Burgen en Horsten Saune a Klein Plaspoelpolder Saune a Rijswijk Saune a Bomenbuurt Saune a Morgenstond-Zuid Saune a Dobbewijk Saune a Visserijbuurt Saune a Morgenstond-West Saune a Kleurenbuurt Saune a Voorhout Saune a Bezuidenhout-Midden Saune a Voorburg Oud zuid Saune a Willemspark Saune a Binckhorst Saune a Vissershaven Saune a Van Stolkpark en Scheveningse Bosjes Saune a Leidschendam Saune a Hoornwijck Saune a Damcentrum Saune a Vruchtenbuurt Saune a Zorgvliet Saune a De Velden Saune a Leeuwendaal Saune a Duttendel Saune a Heesterbuurt Saune a Hoge Veld Saune a Voorburg Saune a Nassauwijk Saune a Kortenbos Saune a Voorschoten Saune a Welgelegen Saune a Voorburg Midden midden Saune a Vliegeniersbuurt Saune a Valkenboskwartier Saune a Den Haag Saune a Zuidwal Saune a Uilebomen Saune a Rivierenbuurt-Noord Saune a Rietbuurt Saune a Transvaalkwartier-Zuid