Sauna Rawang

Le migliori saune vicino a me a Rawang

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Brand: Fresha
Rating: 4 (539 reviews)

Scegli tra 3 centri che offrono Saune vicino a te a Rawang Vedi mappa

SaunaTrattamenti spa Scrub corpo Scrub corpo

Solo donne

Cinta Chantiq Spa and Salon

4.9

(342)

41 Jalan Bunga Kertas 1d, Rawang Bukit Sentosa, 48300, Selangor

MANDIAN LIMAU

30 min

MYR 69

MANDIAN AURA ( BUNGA )

30 min

MYR 89

PICO LASER

1 hr

MYR 159

DELUXE HEAD SPA

1 hr and 30 min

MYR 199

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OfferteSolo donne

FARNIESHA BEAUTY SPA

4.9

(197)

27 Jalan Seroja 1, Rawang Bukit Sentosa, 48300, Selangor

SPA LEMON TEA

5 min

Gratis

BERTUNGKU

20 min

MYR 69

BUNGA FULL NAME

5 min

A partire da MYR 80

MANDI SINTUK

30 min

A partire da MYR 99

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Twinz Spa

Twinz Spa, 24-1-B Jalan Hijau 5/3 Green Valley Park, Rawang Bandar Tasik Puteri, 48000, Selangor

Foot Sauna Herba

20 min

MYR 25

Combo - Jacuzzi Bath + Foot Sauna Herba

1 hr and 20 min

MYR 75

Sauna Herba

20 min

MYR 25

Eye Treatment

10 min

MYR 20

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Migliori recensioni su Saune vicino a te a Rawang

4.0

Media di 539 recensioni di 2 centri.

Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Se hai intenzione di fare una sessione di sauna, aspettati di pagare tra MYR 25 e MYR 99.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

Disponibile anche a Rawang

Spa e saune Massaggi Saloni di bellezza Parrucchieri

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