Sauna Johor Bahru

Le migliori saune vicino a me a Johor Bahru

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Brand: Fresha
Rating: 4 (2762 reviews)

‎Scegli tra ‎3‎ centri che offrono Saune vicino a te a Johor Bahru Vedi mappa

SaunaTrattamenti spa Trattamento viso in spa Scrub corpo Pediluvio

LAWA LAWA SPA @Menara Zurich

4.8

(2,116)

LG01, Menara Zurich, Jalan Dato Abdullah Tahir, Johor Bahru Taman Abad, 80300, Johor

Sauna

20 min

MYR 89

Cattleya

3 hr and 30 min

MYR 638

Combo : 45 Mins Foot Reflexology + 15 Mins Back/Shoulders

1 hr

MYR 88

Tangas

25 min

MYR 109

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Natureal Spa (Kedai Kawan Kita)

4.9

(652)

4 Jalan Padi Ria 13, Johor Bahru Bandar Baru Uda, 81200, Johor

NATUREAL SLIMMING SAUNA & SLIMING GINGER BODY LOTION

1 hr

MYR 99

HERBAL HOT SAUNA

30 min

MYR 50

NATUREAL WHITENING FULL BODY BLEACHING & WHITENING BODY MILK BATH (RAYA)

1 hr

MYR 199

FACIAL SPONGE SET

5 min

MYR 5

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Solo donne

Suriani Spa and Beauty

No 6 Jalan Adda 8/1, Taman Adda, Johor Bahru, 81100, Johor

Sauna

20 min

MYR 49

Aura Totok Mahsuri

30 min

MYR 69

Eyelash Perming Treatment

1 hr

MYR 59

Rice Milk Scrub

40 min

MYR 99

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‎Migliori recensioni su Saune vicino a te a Johor Bahru

4.0

Media di ‎2762‎ recensioni di ‎2‎ centri.

Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Se hai intenzione di fare una sessione di sauna, aspettati di pagare tra MYR 49 e MYR 99.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

‎Disponibile anche a Johor Bahru

Parrucchieri Saloni di bellezza Spa e saune Massaggi Centri epilazione Medspa Barbieri Nail salon Sopracciglia e ciglia

Disponibile su

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