Sauna Progreso Macuiltepetl

Le migliori saune vicino a me a Progreso Macuiltepetl, Xalapa

Centri che offrono Saune in Progreso Macuiltepetl a Xalapa Vedi mappa

Chiama per prenotare

Umai Spa

Tepic #601, Progreso Macuiltepetl, 91130 Xalapa-Enríquez, Ver., Mexico

+52 228 165 9054 +52 228 165 9054 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Bombonela Xalapa

Av. Araucarias 228, Indeco Animas, 91190 Xalapa-Enríquez, Ver., Mexico

+52 228 812 8111 +52 228 812 8111 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

Breeze Spa

Leonardo Pasquel 20, Modelo, 91040 Xalapa-Enríquez, Ver., Mexico

+52 228 818 4658 +52 228 818 4658 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Scrub corpo

Trattamenti spa

Lounge Spa Golden Black Life Style

91070, INFONAVIT Pomona, 91070 Xalapa-Enríquez, Ver., Mexico

+52 228 243 8660 +52 228 243 8660 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Relax

Maestros Veracruzanos 18 Col, INFONAVIT Pomona, 91040 Xalapa-Enríquez, Ver., Mexico

+52 228 835 8339 +52 228 835 8339 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Trattamenti spa

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Zazil • Masaje y Holística

C. Cofre de Perote 30-depto 2, Laderas del Macuiltepetl, 91030 Xalapa-Enríquez, Ver., Mexico

+52 228 132 1132 +52 228 132 1132 Chiama per prenotare

Massaggio svedese

Massaggio tailandese

Massaggio terapeutico

Massaggio ayurvedico

Inside Spa Xalapa

Papantla 10, Col. Unidad, Veracruzana, 91030 Xalapa-Enríquez, Ver., Mexico

+52 228 137 6750 +52 228 137 6750 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

LH Fitness & Spa

C. Rafael Ramírez 17-B, Veracruzana, 91050 Xalapa-Enríquez, Ver., Mexico

+52 228 203 6572 +52 228 203 6572 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Vapor, Quiropraxia, Spa y Más

Av. Justino Sarmiento #70-INT. 1, Miguel Hidalgo, 91140 Xalapa-Enríquez, Ver., Mexico

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Sauna

ashe mi spa

Araucarias 52, Indeco Animas, 91190 Xalapa-Enríquez, Ver., Mexico

+52 228 221 7149 +52 228 221 7149 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Bendaggio corpo

Sauna a infrarossi

Century's Gym Club Center

Calle Primo Verdad. 19 Tercer Piso, Zona Centro, Centro, 91000 Xalapa-Enríquez, Ver., Mexico

+52 228 102 8381 +52 228 102 8381 Chiama per prenotare

Eternity SPA Xalapa

De Campo Nuevo 21, Loma Alta, 91190 Xalapa-Enríquez, Ver., Mexico

+52 228 423 2313 +52 228 423 2313 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Women's Palace Salon Spa Xalapa

Calle Isaías A. Rodríguez Vivas, Terraza en esquina con flores, Las Rosas 19-2do piso, Sipeh Animas, 91190 Xalapa-Enríquez, Ver., Mexico

+52 228 170 1153 +52 228 170 1153 Chiama per prenotare

Rimodellamento del corpo

Pulizia del viso

Trattamenti viso

Trucco sposa

Domande frequenti: Sauna

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

Disponibile anche a Progreso Macuiltepetl

Nail salon Parrucchieri Saloni di bellezza Fisioterapia Centri epilazione Fitness e recupero Medspa Spa e saune Barbieri Massaggi

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