Sauna Aurora

Le migliori saune vicino a me a Aurora, Tampico

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Brand: Fresha
Rating: 4 (721 reviews)

Scegli tra 2 sedi che offrono Saune vicino a te in zona Aurora, a Tampico Vedi mappa

La Luxería Plaza del Parque

5.0

(639)

Calle 10 308, Plaza del Parque, Ciudad Madero Unidad Nacional, 89440, Tamaulipas

LUX LIFESTYLE

15min

MX$990

Anticipo - Wax

15min

Gratis

LUX ELITE (FAMILIAR)

15min

MX$1,299

Laser Smart

Gratis

Vedi tutti i servizi

La Luxería Plaza Campestre

4.9

(86)

Avenida Miguel Hidalgo 3612, Tampico Flores, 89220, Tamaulipas

LUX LIFESTYLE

15min

MX$990

Anticipo - Wellness

15min

Gratis

Anticipo - Body Contour

15min

Gratis

Anticipo - Wax

15min

Gratis

Vedi tutti i servizi

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Chiama per prenotare

BiaV Family Fitness Club

Av. Miguel Hidalgo 1703, Aurora, 89170 Tampico, Tamps., Mexico

+52 833 236 9366 +52 833 236 9366 Chiama per prenotare

AM Fitness Av. Hidalgo

Av. Miguel Hidalgo 5100, Lomas de La Aurora, 89330 Tampico, Tamps., Mexico

+52 833 126 9913 +52 833 126 9913 Chiama per prenotare

Theo Spa

Platón Sánches 621 Esq, Manuel Acuña, Los Mangos, 89440 Tampico, Tamps., Mexico

+52 833 224 5140 +52 833 224 5140 Chiama per prenotare

Sauna

Model Art Spa Tampico

Agua Dulce 201, Petrolera, 89110 Tampico, Tamps., Mexico

+52 833 325 9020 +52 833 325 9020 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Spa Claudia Vega

Av. Álvaro Obregón 100, Unidad Nacional, 89410 Tampico, Tamps., Mexico

+52 833 126 2174 +52 833 126 2174 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Shalom Spa

Av. Miguel Hidalgo 3614, Flores, 89220 Tampico, Tamps., Mexico

+52 833 222 1200 +52 833 222 1200 Chiama per prenotare

Sauna

Migliori recensioni su Saune vicino a te a Aurora

4.0

Media di 721 recensioni di 2 centri.

Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Se hai intenzione di fare una sessione di sauna, aspettati di pagare tra MX$990 e MX$990.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

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