Sauna Lomas del Poniente

Le migliori saune vicino a me a Lomas del Poniente, Monterrey

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Brand: Fresha
Rating: 4 (893 reviews)

Una sede che offre Saune a Lomas del Poniente, Monterrey Vedi mappa

SaunaTrattamenti spa Scrub corpo

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Glam Express Cordillera

4.8

(896)

Sin Nombre de Col 28, Sin Nombre de Col 25, Santa Catarina Sin Nombre de Colonia 25, Sin Nombre de Colonia 28, Nuevo León

Baño de Color

50min - 1h

MX$590

Lavado de Cabello

10min

MX$100

Gel en frio $150

30min

MX$150

Aplicación vitamina en gel

30min

MX$220

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Laura Lucia salón &Spa

Av Perimetral Sur 129, Lomas del Poniente, 66369 Santa Catarina, N.L., Mexico

+52 81 3593 6184 +52 81 3593 6184 Chiama per prenotare

Trattamenti viso

Massaggio alla schiena

Trattamento viso uomo

Serenity Salon Spa Nutricion Sucursal la Puerta

Privadas de Sta. Catarina 1236, Privadas de Santa Catarina, 66358 Santa Catarina, N.L., Mexico

+52 81 1522 0127 +52 81 1522 0127 Chiama per prenotare

Svelte Spa

C. 11 Ote. 121, Adolfo López Mateos, 66360 Santa Catarina, N.L., Mexico

+52 81 1225 5162 +52 81 1225 5162 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Escence Spa

Plaza Santa Isabel, Ignacio Zaragoza 113-Local 11, Santa Catarina, 66350 Santa Catarina, N.L., Mexico

+52 81 8390 2459 +52 81 8390 2459 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Migliori recensioni su Saune vicino a te a Lomas del Poniente

4.0

Media di 893 recensioni di 1 centro.

Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Se hai intenzione di fare una sessione di sauna, aspettati di pagare tra MX$590 e MX$840.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

Disponibile anche a Lomas del Poniente

Saloni di bellezza Sopracciglia e ciglia Centri epilazione Parrucchieri Massaggi Medspa Spa e saune Barbieri Fitness e recupero Tatuaggi e piercing

Disponibile su

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