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Sauna La Giralda

Le migliori saune vicino a me a La Giralda, Guadalajara

‎Centri che offrono Saune in La Giralda a Guadalajara Vedi mappa

Chiama per prenotare

Colibrí Spa

Av. Obsidiana 2850, La Giralda, 45086 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 3692 4937 +52 33 3692 4937 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

ALYVE Estética Corporal

Obsidiana, Av. Obsidiana 2887, Victoria, 45086 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 9627 1672 +52 33 9627 1672 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

GreenSpa

Av. Sebastian Bach 4759, Prados Vallarta, 45029 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 2410 2887 +52 33 2410 2887 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Bendaggio corpo

Trattamenti spa

Canto Yoga & Spa

C. La Luna 2628, Jardines del Bosque, 44520 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 1364 1978 +52 33 1364 1978 Chiama per prenotare

Massaggio con pietre calde

Riflessologia

Massaggio sportivo

Massaggio svedese

Chalé Spa

C. El Sol 2860, Jardines del Bosque, 44520 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 3828 4688 +52 33 3828 4688 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Coppettazione

Chandan spa

Calle Efraín González Luna 2257, Col Americana, Obrera, 44160 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 2036 1889 +52 33 2036 1889 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Massaggio svedese

Massaggio tailandese

Massaggio terapeutico

Momaspa

Doctores, Av. Ludwig Van Beethoven 390, Lomas del Seminario, 45038 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 3165 2904 +52 33 3165 2904 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Paxio

C. Simón Bolívar 191, Col Americana, Obrera, 44140 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 3044 8113 +52 33 3044 8113 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Xpiaane

Av Isla Pantenaria 2187, Jardines de San José, 44950 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 1074 7435 +52 33 1074 7435 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Massaggio completo del corpo

Massaggio rilassante

Massaggio decontratturante

Yuritzi Torres Spa

Av. Ignacio L Vallarta 2425 Centro Magno, local B7, dentro del, Manzana piso 1 local MJD, Arcos Vallarta, 44130 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 4346 4329 +52 33 4346 4329 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Deeus Spa

Av Cubilete 172, Chapalita Sur, 44500 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 2229 8485 +52 33 2229 8485 Chiama per prenotare

Sauna

nutriosfera

5671 calle ludwing Van Beethoven. Col. La Estancia, Arcos de Guadalupe, 45030 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 1992 2497 +52 33 1992 2497 Chiama per prenotare

Baoma Center

C. Cruz del Sur 3447, La Calma, 45070 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 3010 6919 +52 33 3010 6919 Chiama per prenotare

Sauna

Spa kukut-ool

Chimalhuacán 86, Cd del Sol, 45050 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 1422 8290 +52 33 1422 8290 Chiama per prenotare

Sauna

LIZAOLA SPA & BARBER shop

Esquina Calle Joaquín Parres, C. Carlos Arturo Carrillo 1964, Lomas de Polanco, 44960 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 3144 4015 +52 33 3144 4015 Chiama per prenotare

Sauna

L'cute medicina estetica y spa

Av San Ignacio 1099, Jardín de San Ignacio, 45040 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 3563 0078 +52 33 3563 0078 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

DO SPA - La Estancia

C. Velázquez 315, La Estancia, 45030 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 4014 5731 +52 33 4014 5731 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Luna Viva Spa

Av Xochitl 3709, Cd del Sol, 45050 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 3121 6428 +52 33 3121 6428 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Uxxmal Spa

C. Isla Fuerte Ventura 2439, La Cruz, 44950 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 3204 6981 +52 33 3204 6981 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

MAKHE SPA

Av Cubilete 692, Chapalita Sur, 45046 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 3496 4548 +52 33 3496 4548 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Eduars Men Spa

Golfo De Cortes No. 2876-B, Vallarta San Lucas, Vallarta Nte., 44690 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 3615 0245 +52 33 3615 0245 Chiama per prenotare

Trattamento viso uomo

Rock Spa at Hard Rock Hotel Guadalajara

Av. Ignacio L Vallarta #5145, Camino Real, 45040 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 9690 8667 +52 33 9690 8667 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Santeva - Beauty Club - Rubén Darío

Av. Rubén Darío 425-L-107, Circunvalación Vallarta, 44680 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 3771 8904 +52 33 3771 8904 Chiama per prenotare

Trattamenti viso

Rincon Real

C. Miguel Lerdo de Tejada 2190, Col Americana, Lafayette, 44100 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 3615 7278 +52 33 3615 7278 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Eden Estética Masculina

Av. Adolfo López Mateos Sur 123, Vallarta, 44130 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 3630 3606 +52 33 3630 3606 Chiama per prenotare

El chante spa patria

Av. Patria 160, entre tizano y sebastian bach, Prados Guadalupe, 45020 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 1536 0390 +52 33 1536 0390 Chiama per prenotare

Sauna

Floralia Spa

Av Aztlán 3588, Plaza aztlán, 45050 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 2216 5697 +52 33 2216 5697 Chiama per prenotare

Domande frequenti: Sauna

Quanto tempo dovrei stare in una sauna?

I principianti dovrebbero iniziare con 5-10 minuti per sessione. Gli utenti più esperti di solito restano 15-20 minuti prima di raffreddarsi. È importante mantenersi idratati e ascoltare il proprio corpo. Più turni più brevi con pause di raffreddamento sono comuni nella tradizionale cultura della sauna finlandese.

Quali sono i benefici per la salute dell'uso di una sauna?

L'uso regolare della sauna è associato a un miglioramento della salute cardiovascolare, riduzione del dolore muscolare, sollievo dallo stress, miglioramento del sonno, pulizia della pelle attraverso la sudorazione e potenziamento della funzione immunitaria. Molti atleti usano le saune per il recupero insieme ai loro programmi di allenamento.

Cosa dovrei fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai reintegrare i liquidi persi attraverso il sudore, quindi bevi almeno 500ml-1l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione in sauna.

Dove posso trovare una sauna privata vicino a me?

Le prenotazioni private di sauna offrono un'esperienza esclusiva per individui, coppie o piccoli gruppi. Sfoglia e prenota le migliori strutture di sauna private vicino a te su Fresha.

Ci sono saune aperte adesso vicino a me?

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