DomicilioSpa e saunaSauna Città del Messico

Sauna Zumpango

Le migliori saune vicino a me a Zumpango, Città del Messico

‎Centri che offrono Saune in Zumpango a Città del Messico Vedi mappa

Chiama per prenotare

Temazcal, Casa de Vapor Zumpango

Victoriano Huerta 9, Santiago 2da Secc., 55600 Zumpango de Ocampo, Méx., Mexico

+52 55 5055 7867 +52 55 5055 7867 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Xila Temazcal en Zumpango

Calle Margaritas, Camino de Sta. María Cuevas Manzana 027, 55613 Zumpango de Ocampo, Méx., Mexico

+52 55 2490 8030 +52 55 2490 8030 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Nutrióloga y Educadora en Diabetes Maricarmen Santillán

Federico Gómez 101 B, San Miguel, 55603 Zumpango de Ocampo, Méx., Mexico

+52 55 4193 9302 +52 55 4193 9302 Chiama per prenotare

Saravi - Spa & Clínica de Belleza

55600, Manzana 031, San Juan, 55600 Mexico, Méx., Mexico

+52 229 417 6200 +52 229 417 6200 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Trattamenti spa

Noho salón

Av De las Cruces 44, San Miguel, 55600 Zumpango de Ocampo, Méx., Mexico

+52 55 7831 5915 +52 55 7831 5915 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Autenticamente Bella Spa

Avenida Sindicalismo Mexicano, Las Palmas, Sta Maria, 55605 Zumpango de Ocampo, Méx., Mexico

+52 55 9103 0456 +52 55 9103 0456 Chiama per prenotare

Trattamenti di microneedling

Naturel Vous Salón & SPA

Zaragoza, esquina, López Mateos S/N, Barrio Santiago 1A Sección, 55600 Zumpango de Ocampo, Méx., Mexico

+52 55 4103 0525 +52 55 4103 0525 Chiama per prenotare

Trattamenti di dermaplaning

Trattamento viso uomo

Pulizia del viso

Epilazione sopracciglia con filo

Salón de uñas Vika

Río Candelaria Manzana 046, La Trinidad, Rinconada de la laguna, 55615 Zumpango de Ocampo, Méx., Mexico

+52 55 4029 2078 +52 55 4029 2078 Chiama per prenotare

Servizio trucco

Massaggio alla schiena

Trattamenti viso

Salón EME Zumpango

Niños Heroes 24-Loc. 1B, San Sebastian, 55600 Zumpango de Ocampo, Méx., Mexico

+52 55 1261 2934 +52 55 1261 2934 Chiama per prenotare

Epilazione sopracciglia con filo

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamento viso uomo

Servizio trucco

Zenitude Spa Centro Medico Y Holistico

Calle Jacarandas Ampliacion, Manzana 002, Primero de Mayo, 55607 Zumpango de Ocampo, Méx., Mexico

+52 56 1431 4635 +52 56 1431 4635 Chiama per prenotare

Sauna

Crioterapia

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Solo Tu Salón Spa

Carretera Zumpango Los Reyes No. Ext. 64 No. Int. Local 1 B, Manzana 030, San Sebastian, 55600 Zumpango de Ocampo, Méx., Mexico

+52 55 9343 8812 +52 55 9343 8812 Chiama per prenotare

Trattamenti di microdermoabrasione

Rimodellamento del corpo

Massaggio alla schiena

Trattamento per l'acne

Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Se hai intenzione di fare una sessione di sauna, aspettati di pagare tra MX$240 e MX$1,888.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

‎Disponibile anche a Zumpango

Saloni di bellezza Fitness e recupero Tatuaggi e piercing Parrucchieri Fisioterapia Centri abbronzatura Massaggi Barbieri Medspa Nail salon Spa e saune Centri epilazione

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