DomicilioSpa e saunaSauna Città del Messico

Sauna Salitreria

Le migliori saune vicino a me a Salitreria, Città del Messico

Centri che offrono Saune in Salitreria a Città del Messico Vedi mappa

Chiama per prenotare

SPA SANAK

56600, Manzana 036, San Sebastian, 56600 Chalco de Díaz Covarrubias, Méx., Mexico

+52 55 1074 1468 +52 55 1074 1468 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Bendaggio corpo

Trattamenti spa

QUIROPRÁCTICO Y TEMAZCAL.

Calle Enseñanza Técnica 5, Colonia Centro, San Sebastian, 56600 Chalco de Díaz Covarrubias, Méx., Mexico

+52 55 5975 4176 +52 55 5975 4176 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Massaggio rilassante

Coppettazione

Massaggio di coppia

GyMan entrenamiento pro

Caoba, Alfredo del Mazo, 56577 Ixtapaluca, Méx., Mexico

+52 55 8865 8614 +52 55 8865 8614 Chiama per prenotare

FIKAM B&B

Herradura 1244, Geovillas Santa Barbara, 56538 Ixtapaluca, Méx., Mexico

+52 55 4851 0656 +52 55 4851 0656 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

kalika Clinica & Spa

Benito Juárez 16, colonia centro, La Conchita, 56600 Chalco de Díaz Covarrubias, Méx., Mexico

+52 56 2132 7512 +52 56 2132 7512 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Bendaggio corpo

Scrub corpo

N - FIT CUAUTZINGO

Chalco- San Gregorio Cuautzingo 27, 56642 Chalco de Díaz Covarrubias, Méx., Mexico

+52 55 3523 6557 +52 55 3523 6557 Chiama per prenotare

Nhis Bambú Spa

C. Morelos 3, La Conchita, 56600 Chalco de Díaz Covarrubias, La Conchita, 56600 México, Méx., Mexico

+52 56 1336 6034 +52 56 1336 6034 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Spa Body Perfect

C. Mariano Matamoros Manzana 049, San Antonio, 56600 Chalco de Díaz Covarrubias, Méx., Mexico

+52 55 7169 7194 +52 55 7169 7194 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Trattamenti spa

Sthepda Gym Cuautzingo

And. Tlamacas 3-29, Cuautzingo, 56640 San Gregorio Cuautzingo, Méx., Mexico

+52 55 4011 3438 +52 55 4011 3438 Chiama per prenotare

Lotus spa

Tizapa 40 colonia la bomba, Chalco de Díaz Covarrubias, Manzana 027, La Bomba, 56600 Mexico, Méx., Mexico

+52 55 4642 0159 +52 55 4642 0159 Chiama per prenotare

Sauna

Fisioterapia ortopédica y dermocosmetologia

Chalco Díaz covarrubias, San Francisco, 56600 Mexico, Méx., Mexico

+52 55 6163 6842 +52 55 6163 6842 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Salón de belleza y spa FIGURA DIVINA

Colonia, Nochebuena Manzana 4, Nueva San Miguel, 56604 Chalco de Díaz Covarrubias, Méx., Mexico

+52 55 7612 8944 +52 55 7612 8944 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

ADM STUDIO

C. Reforma 1722, Pedro Infante, 56600 Mexico, Méx., Mexico

+52 55 8800 5975 +52 55 8800 5975 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

temazcales xalco

calle alzate, Manzana 3 Lote 4 m, La Conchita, 56600 Chalco de Díaz Covarrubias, Méx., Mexico

+52 55 4570 7483 +52 55 4570 7483 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

FOREVERSOFT Ixtapaluca

Carr Federal México-Cuautla Manzana 003, Plaza "El Cortijo, 56535 Ixtapaluca, Méx., Mexico

+52 55 2596 9031 +52 55 2596 9031 Chiama per prenotare

Sauna

Crioterapia

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

ANDYVEL

Carretera federal mexico cuautla Mz 20 Lt 4, Manzana 224 Local 31, Hacienda Las Palmas I y II, Geovillas Santa Barbara, 56535 Ixtapaluca, Méx., Mexico

+52 55 3505 6234 +52 55 3505 6234 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Bella Spa Estetica Corporal

Av. Cuauhtémoc Pte. 16, Ejidal, 56604 Chalco de Díaz Covarrubias, Méx., Mexico

+52 56 3076 4400 +52 56 3076 4400 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

Scrub corpo

Jessy Estética Alexander

Av. Cuauhtémoc Ote. 27, La Conchita, 56600 Chalco de Díaz Covarrubias, Méx., Mexico

+52 55 8926 8470 +52 55 8926 8470 Chiama per prenotare

Rimodellamento del corpo

Trattamento dell'acne

Trattamenti di dermaplaning

Trattamenti di microdermoabrasione

Saunas Stilo Centro de Terapia

Nicolás Bravo 6, Centro, 56600 Chalco de Díaz Covarrubias, Méx., Mexico

+52 55 1441 2840 +52 55 1441 2840 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Se hai intenzione di fare una sessione di sauna, aspettati di pagare tra MX$400 e MX$1,125.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

Disponibile anche a Salitreria

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