DomicilioSpa e saunaSauna Città del Messico

Sauna Industrial

Le migliori saune vicino a me a Industrial, Città del Messico

Centri che offrono Saune in Industrial a Città del Messico Vedi mappa

Chiama per prenotare

EL ÁTICO THE BARBER´S SPA

Vía Morelos 351-A, Industrial, 55420 Ecatepec de Morelos, Méx., Mexico

+52 55 4951 4528 +52 55 4951 4528 Chiama per prenotare

Asciugatura

Trattamento alla cheratina

Treccine capelli

Taglio di capelli per bambini

Shalom Centro de Belleza y Spa

Av. Euzkaro 20, Industrial, Gustavo A. Madero, 07840 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2142 0741 +52 55 2142 0741 Chiama per prenotare

Marane Depilación Y Spa

Continental 50, Industrial, Gustavo A. Madero, 07800 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5432 3033 +52 55 5432 3033 Chiama per prenotare

Ceretta Hollywood

Ceretta brasiliana

Ceretta per la schiena

Ceretta inguine

Baños Regios

Mina 177, Buenavista, Cuauhtémoc, 06350 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 2547 6124 +52 56 2547 6124 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

SPA ESSENCE CONCEPT

Salaverry 914-interior 108, Lindavista, Gustavo A. Madero, 07300 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4584 1996 +52 55 4584 1996 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Bendaggio corpo

MUJER PERFECTA

Castaña 195, Nueva Santa María, Azcapotzalco, 02800 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 3572 6638 +52 56 3572 6638 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Crioterapia

Bendaggio corpo

ELIZE NAILS SPA BAR

C. Cedro 180, entre Mirto y Lirio, Sta María la Ribera, Cuauhtémoc, 06400 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4134 3836 +52 55 4134 3836 Chiama per prenotare

Manicure uomo

Manicure russa

Nail art

Smalto per unghie

Siluets & Prodiet Torres Lindavista

Av. Miguel Othón de Mendizábal Ote. 343-Locals D7 and D8, Nueva Industrial Vallejo, Gustavo A. Madero, 07700 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1661 1228 +52 55 1661 1228 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Bendaggio corpo

Trattamenti spa

Casa MC Spa

Piñón 241, Nueva Santa María, Azcapotzalco, 02800 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5101 3990 +52 55 5101 3990 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Spa & clínica kinereth

Calle Riobamba Calle #748, Lindavista, Gustavo A. Madero, 07300 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 9688 7691 +52 55 9688 7691 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Crioterapia

Velvet Beauty Spa

C. Siberia 75, Romero Rubio, Venustiano Carranza, 15400 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 8044 6528 +52 55 8044 6528 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Clio Spa

Av. 509 22, San Juan de Aragón I Secc, Gustavo A. Madero, 07969 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4149 2828 +52 55 4149 2828 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Crioterapia

Scrub corpo

Giovana Spa

C. Membrillo 170, Nueva Santa María, Azcapotzalco, 02800 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3246 9506 +52 55 3246 9506 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Spa Soul

Clave, Vallejo, Gustavo A. Madero, 07870 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1952 8548 +52 55 1952 8548 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Clínica de Belleza Mary Ann Spa

Sololá 349, San Bartolo Atepehuacan, Gustavo A. Madero, 07300 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5119 1316 +52 55 5119 1316 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Scrub corpo

Lunic spa

Piñón 241, Nueva Santa María, Azcapotzalco, 02800 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 2034 6059 +52 56 2034 6059 Chiama per prenotare

Sauna

Crioterapia

Bendaggio corpo

Sauna a infrarossi

Ambar Spa & Therapy

Av. Insurgentes Nte. 334, Sta María la Ribera, Cuauhtémoc, 06400 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 3012 4047 +52 56 3012 4047 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Cabina spa

Santiago Calle 140, Tepeyac Insurgentes, Gustavo A. Madero, 07020 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2453 5007 +52 55 2453 5007 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

SPA Body Glam

Choferes 71, 20 de Noviembre, Venustiano Carranza, 15300 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1394 3911 +52 55 1394 3911 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

A-ESTHETICenter

Piñón 241, Nueva Santa María, Azcapotzalco, 02800 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 1144 7164 +52 56 1144 7164 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Bendaggio corpo

Trattamenti spa

Nebula Spa

C. Mariana Rodríguez del Toro de Lazarín 26, Centro Histórico de la Cdad. de México, Centro, Cuauhtémoc, 06010 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4184 0487 +52 55 4184 0487 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Bessences SPA

Cali 705, Lindavista Sur, Gustavo A. Madero, 07300 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7948 5189 +52 55 7948 5189 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Trattamenti spa

Scrub corpo

Clínica Integral Nature&Siluet

Neptuno 76 Acc B, San Simón Tolnahuac, Cuauhtémoc, 06920 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2249 7700 +52 55 2249 7700 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Estética estilos

Calle 306 10, Nueva Atzacoalco, Gustavo A. Madero, 07420 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3713 8948 +52 55 3713 8948 Chiama per prenotare

Epilazione con elettrolisi

Trattamenti di microneedling

Epilazione con luce pulsata

Mesoterapia

La Bellísima Spa

Riobamba 745, Lindavista, Gustavo A. Madero, 07300 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5178 2618 +52 55 5178 2618 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Fuzion Spa

1a. 511 4, San Juan de Aragón I Secc, Gustavo A. Madero, 07969 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 3127 1124 +52 56 3127 1124 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Body Mate Spa

Latacunga 719, Lindavista Nte., Gustavo A. Madero, 07300 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7295 0707 +52 55 7295 0707 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Bendaggio corpo

Spa Asana Terapia de Masaje - Fisioterapia

Av Plan de San Luis 524, Nueva Santa María, Azcapotzalco, 02800 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7873 9101 +52 55 7873 9101 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Zentro Ramaji

C. 307 254 COLONIA, Nueva Atzacoalco, Gustavo A. Madero, 07420 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5057 5790 +52 55 5057 5790 Chiama per prenotare

Massaggio cinese

Massaggio ai piedi

Massaggio linfodrenante

Massaggio completo del corpo

MG Micropigmentación & Microblading

Av. Leonardo Flores 55, Atzacoalco CTM, Gustavo A. Madero, 07090 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2327 2575 +52 55 2327 2575 Chiama per prenotare

Lifting viso non chirurgico

Trattamenti di microneedling

Epilazione con luce pulsata

Epilazione con elettrolisi

DENMAR SPA

Riobamba 677, Lindavista Sur, Gustavo A. Madero, 07300 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7198 2266 +52 55 7198 2266 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Crioterapia

Scrub corpo

Némesis Spa

Cda. de Otavalo 15A, Lindavista, Gustavo A. Madero, 07300 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 729 824 2483 +52 729 824 2483 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Oripath Spa & Beauty Suc. Lindavista -Depilacion Láser

C. 17 de Mayo 215, Planetario Lindavista, Gustavo A. Madero, 07739 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7938 3075 +52 55 7938 3075 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Bendaggio corpo

Trattamenti spa

D'Pilar Spa

Guanabana 232, Nueva Santa María, Azcapotzalco, 02800 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 2649 5021 +52 56 2649 5021 Chiama per prenotare

Ringiovanimento della pelle con luce pulsata

Epilazione con luce pulsata

Trattamento per capelli

Clinica De Belleza Marr

Av. Insurgentes Nte. 1399, Guadalupe Insurgentes, Gustavo A. Madero, 07870 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5537 8401 +52 55 5537 8401 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Bendaggio corpo

Crioterapia

Reduinfinity® Lindavista

Riobamba 737 Placita Riobamaba, Lindavista, Gustavo A. Madero, 07300 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 8989 1254 +52 55 8989 1254 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Inhala Spa

Nte. 54 3725, Emiliano Zapata, Gustavo A. Madero, 07889 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2847 0462 +52 55 2847 0462 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Cataleya Body Spa

Nicolás Bravo 107, Zona Centro, Venustiano Carranza, 15100 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 8792 0831 +52 55 8792 0831 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Rejuvenecer Spa

Nte. 25-A 48, Lindavista Vallejo III Secc, Gustavo A. Madero, 07750 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4754 3775 +52 55 4754 3775 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Crioterapia

Scrub corpo

Life Fitness Gym Bondojito

Av. Victoria Ote. 3251, Bondojito, Gustavo A. Madero, 07850 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5760 8140 +52 55 5760 8140 Chiama per prenotare

Sports World

Av Fortuna 334, Magdalena de las Salinas, Gustavo A. Madero, 07760 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5752 0056 +52 55 5752 0056 Chiama per prenotare

Perfekt Spa

Sierravista esquina, Quito 919, Lindavista Nte., Gustavo A. Madero, 07300 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4921 3366 +52 55 4921 3366 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Shimai Spa

Pernambuco 882, Lindavista, Gustavo A. Madero, 07300 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7591 7718 +52 55 7591 7718 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Spa Neelam

Pto. Veracruz 11, Casas Alemán, Gustavo A. Madero, 07580 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1685 3606 +52 55 1685 3606 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

shyvana spa

Eduardo Molina 5119, Gertrudis Sánchez III Secc, Gustavo A. Madero, 07838 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4779 2122 +52 55 4779 2122 Chiama per prenotare

Trattamenti viso

Epilazione sopracciglia con filo

Servizio trucco

Peeling chimico

Get Spa Lindavista

Coquimbo 775, Lindavista Nte., Gustavo A. Madero, 07300 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5119 6195 +52 55 5119 6195 Chiama per prenotare

Sauna

Crioterapia

Bendaggio corpo

Trattamenti spa

Spa Amitlan-Yolotl

Piñón 241, Hogar y Seguridad, Azcapotzalco, 02820 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7425 4422 +52 55 7425 4422 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Bendaggio corpo

Baños Costa Rica

República de Costa Rica 13, Centro, Cuauhtémoc, 06000 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5526 6657 +52 55 5526 6657 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Paxia

Riobamba 740, Lindavista, Gustavo A. Madero, 07300 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5754 6784 +52 55 5754 6784 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

Cuban Boxing School

Martha 181, Guadalupe Tepeyac, Gustavo A. Madero, 07840 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5759 0919 +52 55 5759 0919 Chiama per prenotare

Zumer Gym

Gral. Vicente Guerrero 129, Martín Carrera, Gustavo A. Madero, 07070 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 8871 3017 +52 55 8871 3017 Chiama per prenotare

Spa Belle Santé

Riobamba 827-B, Lindavista, Gustavo A. Madero, 07300 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5535 8555 +52 55 5535 8555 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Fitness Time

Dr. Mariano Azuela 12, Sta María la Ribera, Cuauhtémoc, 06400 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5140 7788 +52 55 5140 7788 Chiama per prenotare

Estética Sagitario's

Eduardo Molina s/n, Nueva Atzacoalco, Gustavo A. Madero, 07420 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5769 1867 +52 55 5769 1867 Chiama per prenotare

Trattamenti di depilazione con filo

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamenti di dermaplaning

Trattamento viso uomo

Benessere SPA By PAYRÉ -LINDAVISTA

Buenavista 76, Lindavista, Gustavo A. Madero, 07300 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7539 8168 +52 55 7539 8168 Chiama per prenotare

Ceretta araba

Ceretta brasiliana

Ceretta Hollywood

Ceretta per la schiena

Torres SPA Clinic

Av. Miguel Othón de Mendizábal Ote. 374, Torres Lindavista, Gustavo A. Madero, 07708 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2325 0131 +52 55 2325 0131 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Crioterapia

Sauna a infrarossi

Baños Satelite

Calle 15 228, Pro Hogar, Azcapotzalco, 02600 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5355 7134 +52 55 5355 7134 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Spacio Natural

Av. Montevideo 363, Plaza, Lindavista, Gustavo A. Madero, 07300 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5119 0541 +52 55 5119 0541 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Crioterapia

ESTETICA POZOS

Jesús C. Romero 66, Héroes de Nacozári, Gustavo A. Madero, 07780 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5355 6150 +52 55 5355 6150 Chiama per prenotare

Trattamento viso uomo

Rimodellamento del corpo

Trucco sposa

Trattamento anticellulite

Baños Tepeyac

Garrido y Aquiles Serdán 32, Aragón La Villa(Aragón), Gustavo A. Madero, 07050 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5577 0931 +52 55 5577 0931 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

New Sport Gym

Calz de Guadalupe 290-Piso 3, Vallejo, Gustavo A. Madero, 07870 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5759 1486 +52 55 5759 1486 Chiama per prenotare

Camas de Masajes Choyang

Eduardo Molina 1623-local E18, entre prendamex y converse, El Coyol, Gustavo A. Madero, 07420 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4969 3936 +52 55 4969 3936 Chiama per prenotare

Massaggio terapeutico

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Coppettazione

KALP MUSAS

C. Eligio Ancona 143 B, Sta María la Ribera, Cuauhtémoc, 06400 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6993 1686 +52 55 6993 1686 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

SIBARITA SPA SALON & DAY

Buenavista 162, Lindavista, Gustavo A. Madero, 07300 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5119 3090 +52 55 5119 3090 Chiama per prenotare

Manicure e pedicure

Pedicure

Nail art

Pedicure uomo

Salón & Spa Tao

Cda. de Nueces 125, Nueva Santa María, Azcapotzalco, 02800 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 8444 7495 +52 55 8444 7495 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sybarite - Parque Vía Vallejo

Calz. Vallejo 1090, Sta Cruz de las Salinas, Azcapotzalco, 02340 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 9130 7249 +52 55 9130 7249 Chiama per prenotare

Trattamento per l'acne

Rimodellamento del corpo

Trattamenti viso

Servizio trucco

Salón - Studio - Alta Peluqueria FRAU & MANN

Oriente 129, Nte 82-A 4211-y, San Pedro el Chico, Gustavo A. Madero, 07480 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2538 8319 +52 55 2538 8319 Chiama per prenotare

Servizio trucco

Trucco sposa

Trattamenti viso

Massaggio alla schiena

Sport City

Colector 13 280, Magdalena de las Salinas, Gustavo A. Madero, 07760 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5747 0390 +52 55 5747 0390 Chiama per prenotare

The Barber's Spa Lindavista

Lindavista Square, Av. Montevideo # 363-Local 324, Delegation, Lindavista Sur, Gustavo A. Madero, 07300 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 9277 4495 +52 55 9277 4495 Chiama per prenotare

Taglio di capelli da uomo

Rifinitura barba

Rasatura con asciugamano caldo

Rasatura della testa

49 local C interior, Aquiles Serdán, Aragón Inguarán, Gustavo A. Madero, 07000 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1493 7104 +52 55 1493 7104 Chiama per prenotare

Sauna

Spa Danae

Eten 667-int B, Lindavista, Gustavo A. Madero, 07730 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 3555 8332 +52 56 3555 8332 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Trattamenti spa

Spa dosnaciones

Av. Centenario 2060, Pueblo de Santiago Atzacoalco, Gustavo A. Madero, 07040 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 8562 1544 +52 55 8562 1544 Chiama per prenotare

Pulizia del viso

Servizio trucco

Trattamenti viso

Peeling chimico

Prestigge

Av. Miguel Othón de Mendizábal Ote. 343, Nueva Industrial Vallejo, Gustavo A. Madero, 07700 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5752 2157 +52 55 5752 2157 Chiama per prenotare

Trattamento anticellulite

Trattamento viso uomo

Epilazione sopracciglia con filo

Trattamenti di dermaplaning

Rejuvenecer Spa Lindavista

Payta 656, Lindavista, Gustavo A. Madero, 07300 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2578 2448 +52 55 2578 2448 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Energy Parque Vía Vallejo

Calz. Vallejo 1090, Sta Cruz de las Salinas, Azcapotzalco, 02340 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5586 8279 +52 55 5586 8279 Chiama per prenotare

MASOTERAPIA LINDAVISTA

Av. Montevideo 495, Lindavista Sur, Gustavo A. Madero, 07300 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5752 2703 +52 55 5752 2703 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Coppettazione

Spacio Saludable Torres

Av. Miguel Othón de Mendizábal Ote. 374 Fracc, Torres Lindavista, Gustavo A. Madero, 07708 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5119 3683 +52 55 5119 3683 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

Ribarons Spa Vip Mexico

C. Cedro 269, Sta María la Ribera, de la Riba, Cuauhtémoc, 06400 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1610 6887 +52 55 1610 6887 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Se hai intenzione di fare una sessione di sauna, aspettati di pagare tra MX$400 e MX$1,125.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

Disponibile anche a Industrial

Nail salon Sopracciglia e ciglia Parrucchieri Saloni di bellezza Massaggi Centri epilazione Medspa Barbieri Spa e saune Tatuaggi e piercing Fitness e recupero Fisioterapia Centri abbronzatura

Disponibile su

App di prenotazione per i clienti

Prenota esperienze di bellezza e benessere indimenticabili con l'app mobile Fresha: il modo migliore per scoprire le spa e i saloni più amati

Scarica l'app

Disponibile su

App business per professionisti

Scopri tutti i vantaggi di Fresha per i professionisti e le opportunità per raggiungere e restare in contatto con i clienti per far crescere la tua attività

Scarica l'app

Le migliori saune vicino a me a Industrial, Città del Messico

Chiama per prenotare

Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Quanto dura una sessione di sauna?

Perché dovrei usare una sauna?

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Disponibile anche a Industrial

Saune nelle vicinanze