DomicilioSpa e saunaSauna Città del Messico

Sauna Hidalgo

Le migliori saune vicino a me a Hidalgo, Città del Messico

Centri che offrono Saune in Hidalgo a Città del Messico Vedi mappa

Chiama per prenotare

Spa Adara

Segunda Cerrada Emilano Zapata Col Eduardo, Ignacio Capetillo No 18, Dr Ignacio Capetillo, 54435 Villa Nicolás Romero, Méx., Mexico

+52 55 8559 6920 +52 55 8559 6920 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Salon Nails & Spa SAMANI

Av. Hidalgo Manzana 019 12-C, Hidalgo, 54434 Villa Nicolás Romero, Méx., Mexico

+52 55 2529 9846 +52 55 2529 9846 Chiama per prenotare

Trucco sposa

Trattamento per l'acne

Servizio trucco

Trattamenti viso

GYM ENERGY-CENTER NICOLAS ROMERO

C. Primera de Mayo 106, Hidalgo, 54434 Villa Nicolás Romero, Méx., Mexico

+52 55 9256 6823 +52 55 9256 6823 Chiama per prenotare

Body Center Easy4u Observatorio

Avenida Observatorio 457 Plaza Observatorio, Local 45, Hidalgo, Álvaro Obregón, 01120 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5271 9979 +52 55 5271 9979 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Crioterapia

Om Beauty Center Spa

Complejo la Antigua 2, Av. Jorge Jiménez Cantú S/N, Hacienda de Valle Escondido, 52938 Cd López Mateos, Méx., Mexico

+52 56 1034 7396 +52 56 1034 7396 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Seizens Spa

Avenida Doctor Jorge Jiménez Cantú, Cto Plaza Esmeralda 2-B, 52930 Estado de México, Méx., Mexico

+52 55 5122 8195 +52 55 5122 8195 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

BodyWrap Nicolas Romero

Benito Juárez Manzana 028, Centro, 54400 Villa Nicolás Romero, Méx., Mexico

+52 55 5142 5959 +52 55 5142 5959 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Baylin spa

C. Cto. Bosques de Vincennes 35, Bosques del Lago, 54766 Cuautitlán Izcalli, Méx., Mexico

+52 56 1443 6173 +52 56 1443 6173 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Bendaggio corpo

Crioterapia

SPA D' EMY

Av. Hacienda Santo Tomás Manzana 117, Lomas del Lago, 54476 Villa Nicolás Romero, Méx., Mexico

+52 55 6431 7748 +52 55 6431 7748 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Bendaggio corpo

Trattamenti spa

Glam-Bu spa

Esquina Mar de Molucas, Golfo de Tomini Y, Lomas Lindas, 52947 Cd López Mateos, Méx., Mexico

+52 55 3261 4500 +52 55 3261 4500 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

1 SECRETO +

Dr. Jorge Jiménez cantu. Hda. Valle escondido, Plaza antigua, Av. Jorge Jiménez Cantú Manzana 002, Bosque Esmeralda, 52938 Cd López Mateos, Méx., Mexico

+52 55 5825 2316 +52 55 5825 2316 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

F.L.Y. Beauty & Spa

Av. J. Jiménez Cantú Valle Escondido y Club de Golf ValleEscondido, Manzana 001, 52930 Cd López Mateos, Méx., Mexico

+52 55 5122 8137 +52 55 5122 8137 Chiama per prenotare

Servizio trucco

Trattamenti viso

Trucco sposa

Rentería Spa

Blvd. Ignacio Zaragoza 132, Granjas Guadalupe, 52920 Villa Nicolás Romero, Méx., Mexico

+52 55 3518 0640 +52 55 3518 0640 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Trattamenti spa

Scrub corpo

Spa De Beauty

Granjas Guadalupe, 54474 Ciudad Nicolás Romero, State of Mexico, Mexico

+52 58278737 +52 58278737 Chiama per prenotare

Servizio trucco

Peeling chimico

Trattamento anticellulite

Massaggio alla schiena

Centro de Salud Adolfo López Mateos

Baja California Sur 51, Adolfo Lopez Mateos, 52910 Cdad. López Mateos, Méx., Mexico

+52 800 249 9000 +52 800 249 9000 Chiama per prenotare

Agopuntura

Chiropratica

Sports World Zona Esmeralda

Av. Jorge Jiménez Cantú Manzana 002 A-2, Valle Escondido y Club de Golf Valle Escondido, 52938 Cd López Mateos, Méx., Mexico

+52 55 5308 0786 +52 55 5308 0786 Chiama per prenotare

Sabai Center Zona Esmeralda

Plaza Esmeralda, Av. Residencial Chiluca 1-Local 2, Bosque Esmeralda, 52930 Cd López Mateos, Méx., Mexico

+52 55 5308 3828 +52 55 5308 3828 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Se hai intenzione di fare una sessione di sauna, aspettati di pagare tra MX$400 e MX$1,125.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

Disponibile anche a Hidalgo

Barbieri Parrucchieri Massaggi Nail salon Centri epilazione Saloni di bellezza Fisioterapia Sopracciglia e ciglia Fitness e recupero Centri abbronzatura Spa e saune Medspa Tatuaggi e piercing

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