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Sauna El Pirú

Le migliori saune vicino a me a El Pirú, Città del Messico

‎Centri che offrono Saune in El Pirú a Città del Messico Vedi mappa

Chiama per prenotare

Salon & Spa Ivonne

U. Habitacional Bosques del sur Av. Tamaulipas #257 Edificio 9 Local 9, Univesal INFONAVIT, Álvaro Obregón, 01520 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6174 6160 +52 55 6174 6160 Chiama per prenotare

Trattamenti viso

Epilazione sopracciglia con filo

Trattamento per l'acne

Trattamenti di depilazione con filo

Sports World Santa Fe

Vasco de Quiroga 3880-Nivel 3, Santa Fe, Contadero, Cuajimalpa de Morelos, 01219 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5081 9730 +52 55 5081 9730 Chiama per prenotare

Petiva Aesthetic Wellness Santa Fe

Juan Salvador Agraz 61- 502 Tercer piso, Santa Fe, Contadero, Cuajimalpa de Morelos, 05348 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5292 9701 +52 55 5292 9701 Chiama per prenotare

Ceretta gambe

Ceretta Hollywood

Ceretta araba

Ceretta per la schiena

Body Sanctuary - Santa Fe

Juan Salvador Agraz 40 Piso 6, Oficina 607 Entrada por la calle Juan Salvador Agraz Desarrollo, Santa Fe, Contadero, Cuajimalpa de Morelos, 05348 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2591 0403 +52 55 2591 0403 Chiama per prenotare

Ceretta inguine

Ceretta uomo

Ceretta corpo completo

Ceretta per la schiena

Sports World

San Ángel, Blvd. Adolfo López Mateos 380, Altavista, Álvaro Obregón, 01060 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5616 2622 +52 55 5616 2622 Chiama per prenotare

Katrina nails spa

Antiguo Camino a Tecamachalco 69, El Olivo, 52789 Estado de México, Méx., Mexico

+52 55 3195 6697 +52 55 3195 6697 Chiama per prenotare

Servizio trucco

Skin Secret Mx

Av las Flores 307, Pilares Águilas, Álvaro Obregón, 01710 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 729 707 4767 +52 729 707 4767 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

El Mantra de la Belleza & SPA

Clzd 1er piso Local 2 Pueblo de San Bartolo Ameyalco 01860 Alvaro Obregón CDMX MX, Desierto de los Leones, San Bartolo Ameyalco, Álvaro Obregón, 01800 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5810 9490 +52 55 5810 9490 Chiama per prenotare

Pulizia del viso

Trattamenti di dermaplaning

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamenti di depilazione con filo

WeGlow Face & Body treatments

Prol. P.º de la Reforma 627, Santa Fe, Paseo de las Lomas, Cuajimalpa de Morelos, 01330 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6669 5557 +52 55 6669 5557 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Scrub corpo

Trattamenti spa

Spa kaleth va

Antonio Dovali Jaime 75, Santa Fe, centro, Álvaro Obregón, 01210 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 777 137 2921 +52 777 137 2921 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

Sauna a infrarossi

Vanytime

Av Centenario 394-Local 3 y 37, Merced Gómez, Álvaro Obregón, 01600 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1880 7549 +52 55 1880 7549 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Trattamenti spa

EVENNE SPA

Av centenario Mz11 Lt 2 Col, Balcones de Cehuayo, Amp. Tlacuitlapa II, Álvaro Obregón, 01548 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6875 6020 +52 55 6875 6020 Chiama per prenotare

Ringiovanimento cutaneo laser

Epilazione con luce pulsata

Epilazione laser

Tonificazione della pelle

ANGY'S SPA

Av Noche de Paz 14, Lomas de Vista Hermosa, Cuajimalpa de Morelos, 05100 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6365 3194 +52 55 6365 3194 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Scrub corpo

KiNN Lomas altas

Av. P.º de la Reforma 2608, Lomas Altas, Miguel Hidalgo, 11950 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7090 2195 +52 55 7090 2195 Chiama per prenotare

Ossigenoterapia iperbarica

Agopuntura

Dry needling

Fisioterapia

SPA MANANTIALES

manzana Crisantemos 11-H lote, Las Cuevitas, Álvaro Obregón, 01220 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3190 0654 +52 55 3190 0654 Chiama per prenotare

Riflessologia

Massaggio decontratturante

Massaggio sportivo

Massaggio svedese

YO SOY ARMONÍA SPA

P.º de la Herradura 403, Parques de la Herradura, 52786 Naucalpan de Juárez, Méx., Mexico

+52 55 7328 6983 +52 55 7328 6983 Chiama per prenotare

Sauna

Just feet

Prol. P.º de la Reforma 627, Santa Fe, Paseo de las Lomas, Cuajimalpa de Morelos, 01330 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5292 8293 +52 55 5292 8293 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Ziba Beauty Lounge

Embocadura 105 ABC, Ampliacion Los Alpes, Álvaro Obregón, 01710 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 2996 4147 +52 56 2996 4147 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

Skinklinik Med Spa

Vasco de Quiroga 3880, Santa Fe, Contadero, Cuajimalpa de Morelos, 01219 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 81 1234 1737 +52 81 1234 1737 Chiama per prenotare

Ceretta per la schiena

Ceretta uomo

Ceretta corpo completo

Ceretta inguine

Xokall Wellness Center

Prol. P.º de la Reforma 19, Santa Fe, Paseo de las Lomas, Cuajimalpa de Morelos, 01330 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2844 2302 +52 55 2844 2302 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Trattamenti spa

SILHOUETTE SPA

México-Toluca 1235, Santa Fe, Contadero, Cuajimalpa de Morelos, 05348 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 2749 2323 +52 56 2749 2323 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Crioterapia

Sauna a infrarossi

Moor Spa +Nails Patio Santa Fe

Prol. P.º de la Reforma 400, Santa Fe, Zedec Sta Fé, Álvaro Obregón, 01376 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4976 0469 +52 55 4976 0469 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Ganesh Nail Salón

Gómez farias, Francisco Zarco 79 Col bejero, Sta Fé, Álvaro Obregón, 01210 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 2480 0283 +52 56 2480 0283 Chiama per prenotare

Manicure e pedicure

Smalto per unghie

Nail art

Manicure uomo

Altavista Plastic Surgery & Spa

Blvd. Adolfo López Mateos 2259 1-A Torre Oval, Atlamaya, Álvaro Obregón, 01760 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5651 9541 +52 55 5651 9541 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

CHAMPION FITNESS

C. San José de los Cedros 219, Rosa Torres, Cuajimalpa de Morelos, 05200 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4571 5354 +52 55 4571 5354 Chiama per prenotare

Gimnasio club México

C. Municiones 26, San Fernando, 52765 Naucalpan de Juárez, Méx., Mexico

+52 55 1513 7460 +52 55 1513 7460 Chiama per prenotare

Mio Salon Santa Fe

Av. Santa Fe 562-Torre 300, Santa Fe, Contadero, Cuajimalpa de Morelos, 05348 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6169 9017 +52 55 6169 9017 Chiama per prenotare

Servizio trucco

Trattamenti viso

Trucco sposa

Trattamenti di depilazione con filo

LAS AGUILAS

Calz. de las Águilas 1496, Lomas de las Águilas, Álvaro Obregón, 01730 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4752 4010 +52 55 4752 4010 Chiama per prenotare

Hela Spa Santa Fe

Av. Santa Fe 498, Santa Fe, Contadero, Cuajimalpa de Morelos, 05348 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 9155 8464 +52 55 9155 8464 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Bendaggio corpo

Crioterapia

NeoSpa

Cda. de la Presa 234, San Jerónimo Lídice, La Magdalena Contreras, 10200 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5339 6131 +52 55 5339 6131 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Crioterapia

The Barber´s Spa Santa Fe

C. Guillermo Gonzalez Camarena 111, Santa Fe, Zedec Sta Fé, Álvaro Obregón, 01210 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5292 5514 +52 55 5292 5514 Chiama per prenotare

Rifinitura barba

Taglio di capelli da uomo

Rasatura della testa

Rasatura con asciugamano caldo

Bernardo Salon

C. Ahuehuetes 80, Rosa Torres, Cuajimalpa de Morelos, 05200 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2163 1801 +52 55 2163 1801 Chiama per prenotare

Pulizia del viso

Trattamenti viso

Servizio trucco

Sports World Pabellón Bosques

Av. Prolongación, Bosques de la Reforma 1813, Lomas de Vista Hermosa, Cuajimalpa de Morelos, 05100 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2167 5240 +52 55 2167 5240 Chiama per prenotare

Salón Spa Yolanda Esquivel

Salón & Spa Yolanda Esquivel, Av. Sta. Lucia 1129, Colina del Sur, Álvaro Obregón, 01298 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4444 4314 +52 55 4444 4314 Chiama per prenotare

Trattamenti viso

Trattamento viso uomo

Pulizia del viso

Servizio trucco

ZEN SPA

Av. Santa Fe 94, Santa Fe, PEÑA BLANCA, Álvaro Obregón, 01210 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5292 3352 +52 55 5292 3352 Chiama per prenotare

Manicure

Manicure uomo

Nail art

Pedicure in spa

City Harmony - Spa & Body Factory

planta baja, Vasco de Quiroga 3800, Santa Fe, Contadero, Cuajimalpa de Morelos, 01219 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5258 0010 +52 55 5258 0010 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Alta Belleza Cosmetologia Artesanal

Cam. Real a Tetelpan 165-int 1, Camino Real de Tetelpan, Álvaro Obregón, 01790 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2068 3663 +52 55 2068 3663 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

Energy Samara

Antonio Dovali Jaime, Av. Santa Fe 70, Santa Fe, Zedec Sta Fé, Álvaro Obregón, 01219 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 8999 8466 +52 55 8999 8466 Chiama per prenotare

OMAR MURO SALON Y SPA

C. San José de los Cedros 31-Local 2C, Rosa Torres, Cuajimalpa de Morelos, 05200 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5812 1900 +52 55 5812 1900 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Spa & Bronze CDMX, Mexico

Nivel -2, Corporativo Diamante Santa Fe, Vasco de Quiroga 3900, Santa Fe, Contadero, Cuajimalpa de Morelos, 05348 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4082 1046 +52 55 4082 1046 Chiama per prenotare

Abbronzatura spray

ZEN Spa

Centro Comercial Plaza Lilas, C. P.º de Las Lilas 92, Bosques de las Lomas, Miguel Hidalgo, 11910 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1327 0093 +52 55 1327 0093 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Estética Alexandra

Av. José María Castorena 46, El Molino, Cuajimalpa de Morelos, 05240 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3463 9213 +52 55 3463 9213 Chiama per prenotare

Pulizia del viso

Trattamento per l'acne

Trucco sposa

Trattamenti viso

Noona Korean Spa

Calz. de las Águilas 457, Las Águilas, Álvaro Obregón, 01710 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7261 6862 +52 55 7261 6862 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Scrub corpo

Oriental Spa By JW Marriott

Av. Santa Fe 160, Santa Fe, Zedec Sta Fé, Álvaro Obregón, 01219 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5292 7272 +52 55 5292 7272 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Trattamenti spa

Most Medical Spa

Gutiérrez Zamora 215, Águilas, Álvaro Obregón, 01710 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7090 0543 +52 55 7090 0543 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

2Body las Águilas

Calz. de las Águilas 679, 1ra Secc las Águilas, Álvaro Obregón, 01759 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 9372 2883 +52 55 9372 2883 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Scrub corpo

Trattamenti spa

Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Se hai intenzione di fare una sessione di sauna, aspettati di pagare tra MX$240 e MX$1,888.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

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