DomicilioSpa e saunaSauna Città del Messico

Sauna Chimalhuacán

Le migliori saune vicino a me a Chimalhuacán, Città del Messico

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Chiama per prenotare

Belleza Integral By Jessika

Av. Corregidora Manzana 048, Lomas de Totolco, 56337 Chimalhuacán, Méx., Mexico

+52 55 4174 4442 +52 55 4174 4442 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Maná. Salud y Bienestar

Av. Oaxaca Manzana 9 Lote 3-C, Comunal San Agustin, 56343 Chimalhuacán, Méx., Mexico

+52 55 1834 1833 +52 55 1834 1833 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

NANIS SPA

Av. Acuitlapilco Manzana 015, Acuitlapilco, 56335 Chimalhuacán, Méx., Mexico

+52 56 2667 4970 +52 56 2667 4970 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Castle Spa Salud & Belleza

Atlapulco 26, San Miguel, 56335 Chimalhuacán, Méx., Mexico

+52 56 1165 4625 +52 56 1165 4625 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Barberia Sary

Prolongación peñón esquina, Av Arca de Noe 56335, Cd Alegre, 56335 Chimalhuacán, Méx., Mexico

+52 55 7324 9287 +52 55 7324 9287 Chiama per prenotare

Rasatura della testa

Rifinitura barba

Castle Spa Health & pretty

Calle Apapasco Manzana 031, Acuitlapilco, 56335 Chimalhuacán, Méx., Mexico

+52 56 1165 4625 +52 56 1165 4625 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Luna Masajes SPA

C. Plutarco González Pliego Manzana 025, Talabarteros, 56356 Mexico, Méx., Mexico

+52 55 3952 9912 +52 55 3952 9912 Chiama per prenotare

Massaggio completo del corpo

Massaggio correttivo

Massaggio di coppia

Massaggio decontratturante

Temazcal Cihuameztli

Oyamel Manzana 020, Residencial San Sebastian, 56512 Los Reyes Acaquilpan, Méx., Mexico

+52 777 155 0903 +52 777 155 0903 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Baños Públicos

Otlati 21, Manzana 019, Hojalateros, 56366 Chimalhuacán, Méx., Mexico

+52 55 8224 4193 +52 55 8224 4193 Chiama per prenotare

Sauna

Leija Spa 4ta Av.

C. Macorina 244, Benito Juárez, 57000 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 5963 8712 +52 55 5963 8712 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Crioterapia

Joeli Relax Spa

Av. 4a. Avenida 262, Benito Juárez, 57000 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 8236 3085 +52 55 8236 3085 Chiama per prenotare

Massaggio cinese

Massaggio ayurvedico

Massaggio terapeutico

Massaggio tailandese

SALA De UÑAS

Av Zaragoza #12, San Sebastian Chimalpa, 56520 Ciudad de México, Méx., Mexico

+52 55 1690 6284 +52 55 1690 6284 Chiama per prenotare

Extension unghie

Unghie in gel

Manicure

Pedicure

Spa TGaray

Calle Constitución de 1917, Venustiano Carranza, 56377 México, Méx., Mexico

+52 56 4715 7872 +52 56 4715 7872 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Novacorp Sucursal Chicoloapan

Av. Hidalgo 62, Presidentes, 56370 Chicoloapan de Juárez, Méx., Mexico

+52 55 8680 4620 +52 55 8680 4620 Chiama per prenotare

Epilazione con elettrolisi

Rimozione delle smagliature

Trattamenti di microneedling

Epilazione con luce pulsata

Aló Spa 4ta av

C. Macorina 244, Benito Juárez, 57000 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 5963 8712 +52 55 5963 8712 Chiama per prenotare

Sauna

Crioterapia

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Anbert Spa & Boutique

México Lindo 440, Benito Juárez, 57000 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 3764 0683 +52 55 3764 0683 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Bendaggio corpo

Sauna a infrarossi

Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Se hai intenzione di fare una sessione di sauna, aspettati di pagare tra MX$400 e MX$1,125.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

‎Disponibile anche a Chimalhuacán

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