Sauna Cheslyn Hay

Le migliori saune vicino a me a Cheslyn Hay, Walsall

Name: Confronta le opzioni per: Saune a Cheslyn Hay, Walsall e prenota all'istante.
Brand: Fresha
Rating: 4 (738 reviews)

Una sede che offre Saune a Cheslyn Hay, Walsall Vedi mappa

SaunaSauna a infrarossi

Time to Float

4.9

(739)

Kings Road, Calf Heath, WV10 7DU, England

Far Infrared Sauna

30min

£16

Far Infrared Sauna - 2 People

30min

£25

Floatation Therapy - 4 pack (1/4)

£160

Floatation Therapy

£49

Vedi tutti i servizi

Vedi tutte

Chiama per prenotare

Cheslyn Hay Leisure Centre

leisure centre, Cheslyn Hay, Walsall WS6 7JQ, United Kingdom

+44 1922 417790 +44 1922 417790 Chiama per prenotare

Heath Hayes Massage

11 Turner Cl, Cannock WS11 7GR, United Kingdom

+44 7388 421310 +44 7388 421310 Chiama per prenotare

Massaggio completo del corpo

Massaggio linfodrenante

Massaggio ai piedi

Digitopressione

Chase Leisure Centre and Golf Course

Stafford Rd, Cannock WS11 4AL, United Kingdom

+44 1543 504065 +44 1543 504065 Chiama per prenotare

Tonic Day Spa - Beauty Salon

111 Hednesford Rd, Heath Hayes, Cannock WS12 3HL, United Kingdom

+44 1543 450799 +44 1543 450799 Chiama per prenotare

Pulizia del viso

Epilazione sopracciglia con filo

Trattamento viso uomo

Trattamenti viso

24/7 Fitness - Cannock Gym

Unit 3, Wyrley Brook Park, Vine Ln, Cannock WS11 0XF, United Kingdom

+44 1543 574671 +44 1543 574671 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Migliori recensioni su Saune vicino a te a Cheslyn Hay

4.0

Media di 738 recensioni di 1 centro.

Domande frequenti: Sauna

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

Disponibile anche a Cheslyn Hay

Saloni di bellezza Sopracciglia e ciglia Nail salon Centri epilazione Medspa Parrucchieri Massaggi Spa e saune Fitness e recupero Barbieri

Disponibile su

App di prenotazione per i clienti

Prenota esperienze di bellezza e benessere indimenticabili con l'app mobile Fresha: il modo migliore per scoprire le spa e i saloni più amati

Scarica l'app

Disponibile su

App business per professionisti

Scopri tutti i vantaggi di Fresha per i professionisti e le opportunità per raggiungere e restare in contatto con i clienti per far crescere la tua attività

Scarica l'app