Sauna Thatcham West

Le migliori saune vicino a me a Thatcham West, Thatcham

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Brand: Fresha
Rating: 5 (5 reviews)

Una sede che offre Saune a Thatcham West, Thatcham Vedi mappa

Lucia Skincare

5.0

(5)

Horseshoe Barn, Newbury Adbury, RG20 4HE, England

Steam & Extractions

15min

£15

The Detox Back Facial

45min

£65

Skin Consultation

20min

Gratis

LED Standalone Treatment

35min

£50

Vedi tutti i servizi

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Chiama per prenotare

Powderpuff Beauty

24 Gordon Rd, Thatcham RG18 3DD, United Kingdom

+44 7876 246386 +44 7876 246386 Chiama per prenotare

Pedicure

Pedicure in spa

Manicure russa

Pedicure uomo

Donnington Grove Hotel and Country Club

Donnington Grove, Grove Rd, Newbury RG14 2LA, United Kingdom

+44 1635 581000 +44 1635 581000 Chiama per prenotare

Josie’s Beauty and Massage Room

3 Connaught Rd, Newbury RG14 5SP, United Kingdom

+44 7919 162706 +44 7919 162706 Chiama per prenotare

Trattamenti viso

Pulizia del viso

Trattamento viso uomo

Massaggio alla schiena

West Berkshire Injury Clinic

6a London Rd, Newbury RG14 1JX, United Kingdom

+44 1488 493014 +44 1488 493014 Chiama per prenotare

Ossigenoterapia iperbarica

Dry needling

The Treatment Rooms Newbury

33, The Kennet Centre, Newbury RG14 5EN, United Kingdom

+44 7775 647674 +44 7775 647674 Chiama per prenotare

Massaggio alla schiena

Trattamento dell'acne

Trattamento per l'acne

Trattamenti di depilazione con filo

Berkshire Fitness

Park Way, Newbury RG14 1EE, United Kingdom

+44 7736 515281 +44 7736 515281 Chiama per prenotare

Massaggio di coppia

Massaggio connettivale

Massaggio sportivo

Massaggio svedese

Natural Health Centre

8 Falkland Rd, Newbury RG14 6NY, United Kingdom

+44 1635 580200 +44 1635 580200 Chiama per prenotare

Agopuntura

Ossigenoterapia iperbarica

Dry needling

Chiropratica

Emma James Massage Therapy

29 Marston Dr, Newbury RG14 2SQ, United Kingdom

+44 7949 767813 +44 7949 767813 Chiama per prenotare

Massaggio svedese

Massaggio tailandese

Massaggio terapeutico

Massaggio ayurvedico

Orchid Thai Therapy @ SUAY

62 Northbrook St, Newbury RG14 1AH, United Kingdom

+44 1635 580044 +44 1635 580044 Chiama per prenotare

Massaggio cinese

Massaggio ayurvedico

Massaggio curativo

Digitopressione

Asian Holistic Therapies

Unit A, Sterling House, 2C Pound St, Newbury RG14 6AA, United Kingdom

+44 7393 966637 +44 7393 966637 Chiama per prenotare

Massaggio svedese

Riflessologia plantare

Massaggio connettivale

Massaggio tailandese

Northcroft Leisure Centre

Northcroft Ln, Newbury RG14 1RS, United Kingdom

+44 1635 31199 +44 1635 31199 Chiama per prenotare

Oriental Healthy Massage Centre

The Burdwood Centre, 8 Station Rd, Thatcham RG19 4YA, United Kingdom

+44 7442 702221 +44 7442 702221 Chiama per prenotare

Massaggio ayurvedico

Massaggio terapeutico

Massaggio con pietre calde

Massaggio completo del corpo

Newbury Better Health & Fitness Centre

Park Way, Newbury RG14 1EE, United Kingdom

+44 1635 701100 +44 1635 701100 Chiama per prenotare

Revive Fitness, Regency Park Hotel Health Club & Spa

Bowling Green Rd, Thatcham RG18 3RP, United Kingdom

+44 1635 871555 +44 1635 871555 Chiama per prenotare

Kennet Leisure Centre

Stoney Ln, Thatcham RG19 4LJ, United Kingdom

+44 1635 871112 +44 1635 871112 Chiama per prenotare

Thatcham Nails & Beauty Spa

3, Kingsland Centre, Thatcham RG19 3HN, United Kingdom

+44 1635 866553 +44 1635 866553 Chiama per prenotare

Manicure e pedicure

Extension unghie

Smalto per unghie

Pedicure in spa

Migliori recensioni su Saune vicino a te a Thatcham West

5.0

Media di 5 recensioni di 1 centro.

Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Se hai intenzione di fare una sessione di sauna, aspettati di pagare tra £15 e £15.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

Disponibile anche a Thatcham West

Saloni di bellezza Sopracciglia e ciglia Nail salon Parrucchieri Centri epilazione Medspa Massaggi Barbieri Spa e saune Centri abbronzatura

Disponibile su

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