Sauna South Ascot

Le migliori saune vicino a me a South Ascot, Reading

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Brand: Fresha
Rating: 4 (583 reviews)

Una sede che offre Saune a South Ascot, Reading Vedi mappa

Offerte

The Skin Refinery

5.0

(586)

7a station parade, Sunningdale, Sunningdale, SL5 0EP, England

60 Minute Sauna Blanket

1 hr and 15 min

£60

HydraFacial x Keravive Half Head

1 hr

£200

SkinBrite

45 min

£120

Pigmentation Arms

30 min

£120

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Chiama per prenotare

Macdonald Berystede Hotel & Spa

Bagshot Rd, Ascot SL5 9JH, United Kingdom

+44 344 879 9104 +44 344 879 9104 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

CrownWood MediSpa

10 Crown Row, Bracknell RG12 0TH, United Kingdom

+44 1344 951401 +44 1344 951401 Chiama per prenotare

Trattamenti di microneedling

Tonificazione della pelle

Mesoterapia

Filler dermici

Uyen somatic-embodiment mindfulness yoga meditation practice for stress, anxiety, depression & trauma relief

50A Fernbank Rd, Winkfield Row, Ascot SL5 8HE, United Kingdom

+44 7484 325685 +44 7484 325685 Chiama per prenotare

Dry needling

The Spa at Coworth Park

Coworth Park, Blacknest Road, Sunningdale, Ascot SL5 7SE, United Kingdom

+44 1344 756756 +44 1344 756756 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Lemongrass Thai Therapy Ltd

47 Lily Hl Rd, Bracknell RG12 2RX, United Kingdom

+44 7934 873182 +44 7934 873182 Chiama per prenotare

Massaggio tailandese

Massaggio ayurvedico

Massaggio cinese

Massaggio di coppia

Aura Spa

The Corner House, Course Rd, Ascot SL5 7HL, United Kingdom

+44 1344 621530 +44 1344 621530 Chiama per prenotare

Tonificazione della pelle

Lifting viso non chirurgico

Terapia con luce LED

Epilazione con elettrolisi

The House Salon

15 School Rd, Sunninghill, Ascot SL5 7AE, United Kingdom

+44 1344 626380 +44 1344 626380 Chiama per prenotare

Balayage

Taglio di capelli per bambini

Capelli ricci

Treccine capelli

Puretta Beauty

13 High St, Sunninghill, Ascot SL5 9NQ, United Kingdom

+44 1344 628282 +44 1344 628282 Chiama per prenotare

Pulizia del viso

Trattamenti di dermaplaning

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamenti di depilazione con filo

Chinese Massage & Four Hands Massage In Woking and Camberley Surrey - Oriental Flower Spa

1st Floor, above Tom Hall Fitness, Bourn House, 8 Park St, Bagshot GU19 5AQ, United Kingdom

+44 7708 216090 +44 7708 216090 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Coppettazione

Migliori recensioni su Saune vicino a te a South Ascot

4.0

Media di 583 recensioni di 1 centro.

Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Se hai intenzione di fare una sessione di sauna, aspettati di pagare tra £60 e £60.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

Disponibile anche a South Ascot

Saloni di bellezza Parrucchieri Nail salon Sopracciglia e ciglia Centri epilazione Medspa Fisioterapia Massaggi Allenamento personale

Disponibile su

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