Sauna North Ascot

Le migliori saune vicino a me a North Ascot, Reading

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Brand: Fresha
Rating: 4 (583 reviews)

Una sede che offre Saune a North Ascot, Reading Vedi mappa

Offerte

The Skin Refinery

5.0

(586)

7a station parade, Sunningdale, Sunningdale, SL5 0EP, England

60 Minute Sauna Blanket

1 hr and 15 min

£60

HydraFacial x Keravive Half Head

1 hr

£200

SkinBrite

45 min

£120

Pigmentation Arms

30 min

£120

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Chiama per prenotare

Uyen somatic-embodiment mindfulness yoga meditation practice for stress, anxiety, depression & trauma relief

50A Fernbank Rd, Winkfield Row, Ascot SL5 8HE, United Kingdom

+44 7484 325685 +44 7484 325685 Chiama per prenotare

Dry needling

CrownWood MediSpa

10 Crown Row, Bracknell RG12 0TH, United Kingdom

+44 1344 951401 +44 1344 951401 Chiama per prenotare

Lifting viso non chirurgico

Tonificazione della pelle

Trattamento per capelli

Epilazione con luce pulsata

Beauty Basics, Warfield

24 Lyon Oaks, Warfield, Bracknell RG42 2PY, United Kingdom

+44 7803 605005 +44 7803 605005 Chiama per prenotare

Ceretta araba

Ceretta viso

Ceretta gambe

Ceretta Hollywood

Kob's Thai Massage

Palace 4, C/O Hair and Beauty, West View, Market St, Bracknell RG12 1AJ, United Kingdom

+44 7341 195988 +44 7341 195988 Chiama per prenotare

Massaggio ayurvedico

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Coppettazione

Macdonald Berystede Hotel & Spa

Bagshot Rd, Ascot SL5 9JH, United Kingdom

+44 344 879 9104 +44 344 879 9104 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Lemongrass Thai Therapy Ltd

47 Lily Hl Rd, Bracknell RG12 2RX, United Kingdom

+44 7934 873182 +44 7934 873182 Chiama per prenotare

Massaggio linfodrenante

Massaggio rilassante

Coppettazione

Massaggio decontratturante

Aura Spa

The Corner House, Course Rd, Ascot SL5 7HL, United Kingdom

+44 1344 621530 +44 1344 621530 Chiama per prenotare

Trattamento per capelli

Trapianti di capelli

Terapia con luce LED

Epilazione con elettrolisi

The House Salon

15 School Rd, Sunninghill, Ascot SL5 7AE, United Kingdom

+44 1344 626380 +44 1344 626380 Chiama per prenotare

Capelli ricci

Colorazione dei capelli

Extension tessitura

Colpi de sole

Wansabai Thai Massage

First Floor, 2A Market St, Bracknell RG12 1JG, United Kingdom

+44 7494 296998 +44 7494 296998 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Massaggio con pietre calde

Massaggio decontratturante

Riflessologia

Puretta Beauty

13 High St, Sunninghill, Ascot SL5 9NQ, United Kingdom

+44 1344 628282 +44 1344 628282 Chiama per prenotare

Trattamenti di depilazione con filo

Trattamento per l'acne

Trucco sposa

Trattamento anticellulite

Village Gym Bracknell

Village Health & Wellness Club, Bagshot Rd, Bracknell RG12 0QJ, United Kingdom

+44 1344 955981 +44 1344 955981 Chiama per prenotare

Migliori recensioni su Saune vicino a te a North Ascot

4.0

Media di 583 recensioni di 1 centro.

Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Se hai intenzione di fare una sessione di sauna, aspettati di pagare tra £60 e £60.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

Disponibile anche a North Ascot

Saloni di bellezza Sopracciglia e ciglia Medspa Parrucchieri Nail salon Centri epilazione Massaggi Fisioterapia

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