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Sauna Bridge

Le migliori saune vicino a me a Bridge, Nottingham

‎Centri che offrono Saune in Bridge a Nottingham Vedi mappa

SaunaTrattamenti spa Scrub corpo

Chiama per prenotare

Formula One Gym

21 Victoria St, Nottingham NG1 2EW, United Kingdom

+44 115 950 5009 +44 115 950 5009 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Beauty Temple Mapperley - Woodborough Rd

880 Woodborough Rd, Mapperley, Nottingham NG3 5QR, United Kingdom

+44 333 313 4003 +44 333 313 4003 Chiama per prenotare

Epilazione sopracciglia con filo

Trattamento viso uomo

Pulizia del viso

Servizio trucco

David Ross Sports Village

Beeston Ln, Nottingham NG7 2RD, United Kingdom

+44 115 748 7000 +44 115 748 7000 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Adjust Massage

113 Trent Blvd, West Bridgford, Nottingham NG2 5BN, United Kingdom

+44 115 837 3553 +44 115 837 3553 Chiama per prenotare

Massaggio ai piedi

Massaggio con pietre calde

Massaggio prenatale

Massaggio correttivo

Soothe Luxury Skincare & Spa

103 Melton Rd, West Bridgford, Nottingham NG2 6ET, United Kingdom

+44 115 855 7560 +44 115 855 7560 Chiama per prenotare

Rimodellamento del corpo

Trattamenti di dermaplaning

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamento per l'acne

Adjust Massage

48 Wollaton Rd, Beeston, Nottingham NG9 2NR, United Kingdom

+44 115 969 9926 +44 115 969 9926 Chiama per prenotare

Digitopressione

Massaggio ai piedi

Massaggio correttivo

Massaggio decontratturante

Hefty Muscles SMT

38 Gordon Rd, West Bridgford, Nottingham NG2 5LN, United Kingdom

+44 7832 647273 +44 7832 647273 Chiama per prenotare

Coppettazione

Massaggio completo del corpo

Massaggio ai piedi

Massaggio decontratturante

Elliot Heath Sports Massage Therapy

Real World Fitness, Unit 17, Private, Rd No 2, Nottingham NG4 2JR, United Kingdom

+44 7805 417972 +44 7805 417972 Chiama per prenotare

Massaggio correttivo

Massaggio linfodrenante

Massaggio decontratturante

Massaggio sportivo

Phoenix Therapy

128 Foxhall Rd, Forest Fields, Nottingham NG7 6LH, United Kingdom

+44 7471 623953 +44 7471 623953 Chiama per prenotare

Massaggio di coppia

Massaggio rilassante

Massaggio correttivo

Riflessologia

La Sante House Skin Clinic

14, 16 Hilton Cres, West Bridgford, Nottingham NG2 6HT, United Kingdom

+44 115 945 2626 +44 115 945 2626 Chiama per prenotare

Trucco sposa

Massaggio alla schiena

Trattamento dell'acne

Trattamento viso uomo

Senbisa Massage Therapy

343-345 Mansfield Rd, Carrington, Nottingham NG5 2DA, United Kingdom

+44 7886 485393 +44 7886 485393 Chiama per prenotare

Massaggio ayurvedico

Massaggio cinese

Massaggio di coppia

Coppettazione

Saks Hair & Beauty

David Lloyd Leisure Centre, Rugby Rd, West Bridgford, Nottingham NG2 7HX, United Kingdom

+44 115 945 5444 +44 115 945 5444 Chiama per prenotare

Peeling chimico

Trattamenti viso

Trattamento viso uomo

Pulizia del viso

Pamper Lounge

33 Abbey Rd, West Bridgford, Nottingham NG2 5NG, United Kingdom

+44 115 648 5534 +44 115 648 5534 Chiama per prenotare

Epilazione sopracciglia con filo

Trattamenti di dermaplaning

Trattamento viso uomo

Trattamenti viso

Boost Wellbeing - Hands On Health UK

Office 410 37 Westminster Buildings Theatre Square, Nottingham NG1 6LG, United Kingdom

+44 800 368 9079 +44 800 368 9079 Chiama per prenotare

Gracie B Beauty & Hair Salon

32 Musters Rd, West Bridgford, Nottingham NG2 7PL, United Kingdom

+44 115 981 4436 +44 115 981 4436 Chiama per prenotare

Trattamento viso uomo

Trattamenti viso

Servizio trucco

Trucco sposa

Abbey Beauty Clinic

The Abbey Clinic, 153 Woodthorpe Dr, Mapperley, Nottingham NG3 5JL, United Kingdom

+44 115 960 5185 +44 115 960 5185 Chiama per prenotare

Epilazione sopracciglia con filo

Pulizia del viso

Trattamento viso uomo

Trattamenti di microdermoabrasione

Joshua Tree Aveda Lifestyle Salon & Spa

Roko Health Club, Wilford Lane, West Bridgford, Nottingham NG2 7RN, United Kingdom

+44 115 981 3111 +44 115 981 3111 Chiama per prenotare

Pedicure in spa

Pedicure uomo

Manicure uomo

Manicure

Pantila Thai Massage

9 Carlton Rd, Nottingham NG3 2DG, United Kingdom

+44 7914 017897 +44 7914 017897 Chiama per prenotare

Massaggio linfodrenante

Massaggio con pietre calde

Massaggio prenatale

Massaggio correttivo

Sinin Thai Massage & Spa

189 Mansfield Rd, Nottingham NG1 3FS, United Kingdom

+44 115 916 8392 +44 115 916 8392 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Bendaggio corpo

Spa Therapy

122B Wollaton Rd, Beeston, Nottingham NG9 2PE, United Kingdom

+44 7818 116840 +44 7818 116840 Chiama per prenotare

Pulizia del viso

Trattamento viso uomo

Trattamenti di dermaplaning

Trattamenti di microdermoabrasione

Ocean Pearl Thai Massage & Spa Ltd

367 Nuthall Rd, Nottingham NG8 5BU, United Kingdom

+44 7568 196843 +44 7568 196843 Chiama per prenotare

Massaggio tailandese

Massaggio svedese

Riflessologia

Massaggio decontratturante

Studio 3

3 Robinson Rd, Mapperley, Nottingham NG3 6BA, United Kingdom

+44 7713 157665 +44 7713 157665 Chiama per prenotare

The Beeches Hotel

65, 69 Wilford Ln, West Bridgford, Nottingham NG2 7RN, United Kingdom

+44 115 981 8753 +44 115 981 8753 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Rushcliffe Arena

Rushcliffe Arena, Rugby Rd, West Bridgford, Nottingham NG2 7HY, United Kingdom

+44 115 981 4027 +44 115 981 4027 Chiama per prenotare

Victoria Leisure Centre

Gedling St, Nottingham NG1 1DB, United Kingdom

+44 115 876 1600 +44 115 876 1600 Chiama per prenotare

Genesis II

28 Park Rd., Nottingham NG7 1JG, United Kingdom

+44 115 950 9185 +44 115 950 9185 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Trattamenti spa

Urban Escape

33 Wollaton St, Nottingham NG1 5FW, United Kingdom

+44 115 958 6323 +44 115 958 6323 Chiama per prenotare

Trattamento viso uomo

Trattamenti viso

Rimodellamento del corpo

Massaggio alla schiena

Clifton Leisure Centre

Southchurch Dr, Clifton, Nottingham NG11 8AB

0115 876 1600 0115 876 1600 Chiama per prenotare

New Leaf Treatment Centre

58 Derby Rd, Nottingham NG1 5FD, United Kingdom

+44 7889 199999 +44 7889 199999 Chiama per prenotare

Massaggio completo del corpo

Massaggio con pietre calde

Massaggio prenatale

Massaggio rilassante

Carlton Forum Leisure Centre

Coningswath Rd, Carlton, Nottingham NG4 3SH, United Kingdom

+44 115 901 3660 +44 115 901 3660 Chiama per prenotare

KK Sports & Leisure Centre

272 Carlton Rd, Nottingham NG3 2NR, United Kingdom

+44 115 950 5147 +44 115 950 5147 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Living Well

38 Milton St, Nottingham NG1 3PZ, United Kingdom

+44 115 853 3800 +44 115 853 3800 Chiama per prenotare

Chinese Massage Nottingham Sherwood

511 Mansfield Rd, Sherwood, Nottingham NG5 2JL, United Kingdom

+44 7828 838118 +44 7828 838118 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Bendaggio corpo

Roko Health Club

442 Wilford Ln, West Bridgford, Nottingham NG2 7RN, United Kingdom

+44 115 982 7799 +44 115 982 7799 Chiama per prenotare

Domande frequenti: Sauna

Cosa dovrei fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei nella sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua prima della tua sessione – ti aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare una doccia prima della sauna, e prenderti del tempo per rilassarti.

Come trovo saune vicino a me?

Usa Fresha per trovare strutture sauna, spa e centri benessere vicino a te. Filtra per posizione, prezzo e disponibilità per trovare l'esperienza giusta e prenota immediatamente.

Quanto tempo dovrei stare in una sauna?

I principianti dovrebbero iniziare con 5-10 minuti per sessione. Gli utenti più esperti di solito restano 15-20 minuti prima di raffreddarsi. È importante mantenersi idratati e ascoltare il proprio corpo. Più turni più brevi con pause di raffreddamento sono comuni nella tradizionale cultura della sauna finlandese.

Dove posso trovare una sauna privata vicino a me?

Le prenotazioni private di sauna offrono un'esperienza esclusiva per individui, coppie o piccoli gruppi. Sfoglia e prenota le migliori strutture di sauna private vicino a te su Fresha.

Quali sono le migliori saune vicino a me?

Fresha elenca strutture sauna e centri benessere, tutti con recensioni verificate dei clienti. Ordina per valutazione per trovare le esperienze più consigliate vicino a te.

Quali sono i benefici per la salute dell'uso di una sauna?

L'uso regolare della sauna è associato a un miglioramento della salute cardiovascolare, riduzione del dolore muscolare, sollievo dallo stress, miglioramento del sonno, pulizia della pelle attraverso la sudorazione e potenziamento della funzione immunitaria. Molti atleti usano le saune per il recupero insieme ai loro programmi di allenamento.

Cosa dovrei fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai reintegrare i liquidi persi attraverso il sudore, quindi bevi almeno 500ml-1l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione in sauna.

Prenota con Fresha il tuo prossimo appuntamento per: sauna a Bridge

Da Fresha, crediamo che il tempo per sé stessi meriti una medaglia. La nostra tecnologia all’avanguardia è il punto di riferimento tra i sistemi di prenotazione. Così puoi fissare il tuo prossimo appuntamento per spa a Bridge in pochi secondi. Scegli una spa, seleziona il trattamento e l’orario. Anche il nostro sistema di pagamento sicuro è sul podio. Paga in anticipo, così non dovrai nemmeno ricordarti la carta di credito. Porta solo te stesso/a. Al resto pensiamo noi.

Aumenta il relax e sciogli ogni tensione muscolare con una sessione di sauna. I benefici della terapia con la sauna sono riconosciuti da migliaia di anni. Trascorrere del tempo in sauna può migliorare la circolazione, alleviare dolori muscolari e articolari e aiutarti a rilassarti completamente. Platza, banya e Vibrosaun sono solo alcune delle terapie sauna disponibili. Visita il sito Fresha o usa la app mobile per trovare la sauna più vicina a Bridge. È il momento di alzare la temperatura e goderti una sessione calda e rigenerante.

Ora è tutto pronto. È il momento di raggiungere il tuo Bridge per il trattamento spa. Su Fresha, abbiamo già prenotato oltre 1 miliardo di appuntamenti come il tuo, e questo numero cresce a ritmo vertiginoso. Collaboriamo con più di 130.000 professionistə del settore, per mantenere sempre al massimo la tua bellezza e il tuo benessere in oltre 120 paesi in cui siamo attivi. Quindi, se conosci gestori di saloni in Regno Unito, parlane con loro e fai scoprire il nostro programma gratuito: anche loro potrebbero far girare il proprio business come un orologio svizzero. Oppure scrivici a hello@fresha.com per farcelo sapere. Ci vediamo in viaggio, ovunque ti porti la strada.

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