Sauna Nansledan

Le migliori saune vicino a me a Nansledan, Newquay

Una sede che offre Saune a Nansledan, Newquay Vedi mappa

K2 Gym Recovery Room: Sauna & Ice Bath

K2 Gym - formerly Koncept, UK, 27-29, Cliff Road, Newquay, TR7 2NE, England

Sauna & Ice Bath

45 min

£25

Fit3D Body scanner

15 min

£15

Vedi tutti i servizi

Vedi tutte

Chiama per prenotare

Roxipixie Yoga & Ayurveda Massage

31 Stret Kosti Veur Woles, Nansledan, Newquay TR8 4GU, United Kingdom

+44 7462 595896 +44 7462 595896 Chiama per prenotare

Massaggio ai piedi

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Massaggio ayurvedico

The Headland

Fistral Beach, Headland Rd, Newquay TR7 1EW, United Kingdom

+44 1637 872211 +44 1637 872211 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Bendaggio corpo

Trattamenti spa

Waves Sports & Remedial Massage

17 Jubilee St, Newquay TR7 1LA, United Kingdom

+44 7709 347262 +44 7709 347262 Chiama per prenotare

Massaggio ai piedi

Massaggio linfodrenante

Massaggio completo del corpo

Massaggio con pietre calde

TM Sports Massage

64 Crantock St, Newquay, TR7 1JP, United Kingdom

+44 7810 896634 +44 7810 896634 Chiama per prenotare

Massaggio terapeutico

Massaggio tailandese

Massaggio svedese

Massaggio completo del corpo

Skin Radiance

Treloggan Industrial Estate, 13 Prow Park, Newquay TR7 2SX, United Kingdom

+44 7764 744382 +44 7764 744382 Chiama per prenotare

Peeling chimico

Rimodellamento del corpo

Massaggio alla schiena

Trattamento dell'acne

Start Moving Better - Soft Tissue Therapy

Treloggan Industrial Estate, Office 16 Prow Park, Newquay TR7 2SX, United Kingdom

+44 7305 354203 +44 7305 354203 Chiama per prenotare

Massaggio completo del corpo

Massaggio linfodrenante

Massaggio tailandese

Massaggio terapeutico

Newquay Hydrotherapy Centre

Hydrotherapy Centre, Quarry Park Rd, Newquay TR7 2NP, United Kingdom

+44 1637 839034 +44 1637 839034 Chiama per prenotare

Dry needling

Fistral Beach Hotel and Spa

Esplanade Rd, Newquay TR7 1PT, United Kingdom

+44 1637 852221 +44 1637 852221 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Bendaggio corpo

Trattamenti spa

K2 Gym - formerly Koncept

27-29, Cliff Rd, Newquay TR7 2NE, United Kingdom

+44 1637 859955 +44 1637 859955 Chiama per prenotare

Fistral Spa

Fistral Beach Hotel and Spa, Esplanade Rd, Newquay TR7 1PT, United Kingdom

1637852221 1637852221 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio completo del corpo

Massaggio svedese

Massaggio tailandese

Sands Resort Hotel & Spa

Watergate Rd, Newquay, TR7 3LX, United Kingdom

+44 1637 872864 +44 1637 872864 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Top 2 Toe Day Spa

75 Henver Rd, Newquay TR7 3DH, United Kingdom

+44 1637 851120 +44 1637 851120 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Trattamenti spa

Scrub corpo

Treviglas Sports Hub

Bradley Rd, Newquay TR7 3JA, United Kingdom

+44 1637 853127 +44 1637 853127 Chiama per prenotare

Pentire Hotel

60 Pentire Ave, Newquay TR7 1NU, United Kingdom

+44 1637 872334 +44 1637 872334 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Atlantic Hotel

Dane Rd, Newquay TR7 1EN, United Kingdom

+44 1637 872244 +44 1637 872244 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Newquay Leisure World

Trenance Ln, Newquay TR7 2LZ, United Kingdom

+44 29 2240 1200 +44 29 2240 1200 Chiama per prenotare

Porth Leisure Complex

Newquay Bay Resort, Trevelgue Rd, Porth, Newquay TR8 4AS, United Kingdom

+44 1637 851851 +44 1637 851851 Chiama per prenotare

Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Se hai intenzione di fare una sessione di sauna, aspettati di pagare tra £25 e £25.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

Disponibile anche a Nansledan

Nail salon Sopracciglia e ciglia Massaggi Centri epilazione Barbieri Spa e saune Parrucchieri Medspa Saloni di bellezza

Disponibile su

App di prenotazione per i clienti

Prenota esperienze di bellezza e benessere indimenticabili con l'app mobile Fresha: il modo migliore per scoprire le spa e i saloni più amati

Scarica l'app

Disponibile su

App business per professionisti

Scopri tutti i vantaggi di Fresha per i professionisti e le opportunità per raggiungere e restare in contatto con i clienti per far crescere la tua attività

Scarica l'app