Sauna Langside

Le migliori saune vicino a me a Langside, Glasgow

Una sede che offre Saune a Langside, Glasgow Vedi mappa

SaunaTrattamenti spa Scrub corpo

Degenesis Hair Salon

150 Gallowgate, Glasgow, G1 5DR, Scotland

Hydration Steam Treatment

A partire da £40

Expression Twists

A partire da £100

2 Dutch Pleats (Extensions Included)

30min

£45

Full Head

1h 30min

A partire da £80

Vedi tutti i servizi

Vedi tutte

Chiama per prenotare

Relax - Massage Glasgow

76 Cumming Dr, Mount Florida, Glasgow G42 9BN, United Kingdom

+44 141 328 4119 +44 141 328 4119 Chiama per prenotare

Riflessologia plantare

Massaggio sportivo

Massaggio svedese

Massaggio tailandese

Beauty Inc

14 Skirving St, Shawlands, Glasgow G41 3AA, United Kingdom

+44 141 649 8222 +44 141 649 8222 Chiama per prenotare

Servizio trucco

Trattamento anticellulite

Trattamenti di dermaplaning

Trattamenti di microdermoabrasione

Rainbow Room International

24 Royal Exchange Square, Glasgow G1 3AB, United Kingdom

+44 141 204 4460 +44 141 204 4460 Chiama per prenotare

Servizio trucco

Trattamenti viso

Trattamento anticellulite

Leelawadee Thai Wellness Centre Glasgow

136 Bridgegate, Glasgow G1 5HZ, United Kingdom

+44 141 258 3470 +44 141 258 3470 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

FLOAT ONE - Glasgow

Unit 22, Roadway 1 Morris Park, 37 Rosyth Rd, Glasgow G5 0YD, United Kingdom

+44 7951 946068 +44 7951 946068 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Serenity Massage Therapy

burnfield house, Business Centre, 4a Burnfield Ave, Giffnock, Glasgow G46 7TL, United Kingdom

+44 7870 714842 +44 7870 714842 Chiama per prenotare

Massaggio ai piedi

Massaggio curativo

Massaggio rilassante

Coppettazione

Spa Twentysix

26 Gavinton St, Glasgow G44 3HT, United Kingdom

+44 141 629 2830 +44 141 629 2830 Chiama per prenotare

Massaggio rilassante

Massaggio curativo

Massaggio con pietre calde

Massaggio prenatale

SKOTLANTI saunas

Unit 1, 3 Siding Ln, Glasgow G5 0DZ, United Kingdom

+44 7864 699009 +44 7864 699009 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Dow Professional Thai Massage

8 Cornwall St, Kinning Park, Glasgow G41 1AQ, United Kingdom

+44 7500 964826 +44 7500 964826 Chiama per prenotare

Massaggio con pietre calde

Massaggio prenatale

Digitopressione

Massaggio connettivale

FACESPACE

Ground Floor, 101 Portman St, Kinning Park, Glasgow G41 1EJ, United Kingdom

+44 7939 482168 +44 7939 482168 Chiama per prenotare

Trattamenti di microneedling

Ringiovanimento cutaneo laser

Gravitas

134 Sword St, Glasgow G31 1SF

+44 7565 386261 +44 7565 386261 Chiama per prenotare

Massaggio ai piedi

Massaggio rilassante

Massaggio curativo

Massaggio connettivale

Wellness with Gabi

152 Gallowgate, Glasgow, G1 5RD, United Kingdom

+44 7724 396208 +44 7724 396208 Chiama per prenotare

Massaggio alla schiena

Trattamenti viso

Active + Therapy by Saule

70 Kilmarnock Rd, Shawlands, Glasgow G41 3NN, United Kingdom

+44 7506 889586 +44 7506 889586 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Riflessologia plantare

Massaggio connettivale

Massaggio cinese

Nim Thai Massage

451 Duke St, Glasgow, G31 1RD, United Kingdom

+44 7462 063919 +44 7462 063919 Chiama per prenotare

Massaggio cinese

Massaggio curativo

Massaggio di coppia

Massaggio rilassante

Wara Thai Massage Glasgow

1/2, 52 St Enoch Square, Glasgow G1 4AA, United Kingdom

+44 7383 929889 +44 7383 929889 Chiama per prenotare

Massaggio ai piedi

Massaggio curativo

Massaggio rilassante

Coppettazione

Facial Bar

429 Clarkston Rd, Muirend, Glasgow G44 3LL, United Kingdom

+44 141 471 3882 +44 141 471 3882 Chiama per prenotare

Iniezioni antirughe

Filler dermici

Ringiovanimento cutaneo laser

Ringiovanimento della pelle con luce pulsata

Frank Seeger Massage Therapy

4th Floor, Suite 365, 93 Hope St, Glasgow G2 6LD, United Kingdom

+44 7770 367533 +44 7770 367533 Chiama per prenotare

Massaggio rilassante

Coppettazione

Massaggio terapeutico

Massaggio tailandese

Spa at Blythswood Square

11 Blythswood Square, Glasgow G2 4AD, United Kingdom

+44 141 248 8888 +44 141 248 8888 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Trevor Chisman - The Massage Rebel

Floor 2, 34 W George St, Glasgow G2 1DA, United Kingdom

+44 141 378 9906 +44 141 378 9906 Chiama per prenotare

Massaggio connettivale

Massaggio svedese

Massaggio sportivo

Massaggio tailandese

Glasgow Fitness

Spiersbridge Business Park, 5, Spiersbridge Way, Thornliebank, Glasgow G46 8NG, United Kingdom

+44 141 638 0482 +44 141 638 0482 Chiama per prenotare

Embody Clinic

Unit 17 Morris Park, 37 Rosyth Rd, Glasgow G5 0YD, United Kingdom

+44 141 551 9678 +44 141 551 9678 Chiama per prenotare

Massaggio linfodrenante

Massaggio curativo

Massaggio rilassante

Coppettazione

Future Fitness Glasgow

70 Kilmarnock Rd, Shawlands, Glasgow G41 3NN, United Kingdom

+44 141 649 0029 +44 141 649 0029 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Spa In The City

Marriott Hotel, 500 Argyle St, Glasgow G3 8RR, United Kingdom

+44 141 221 5230 +44 141 221 5230 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Bendaggio corpo

Trattamenti spa

Pain Free Jamesy - Glasgow Chronic Pain Specialist

Platinum House, 151 Merrylee Rd, Cathcart, Glasgow G44 3DL, United Kingdom

+44 7561 411186 +44 7561 411186 Chiama per prenotare

Dry needling

The Pipeworks - Glasgow

Metropole House, 5 Metropole Ln, Glasgow G1 4NH, United Kingdom

+44 141 552 5502 +44 141 552 5502 Chiama per prenotare

Tiger Lily Thai Spa

3rd floor, 113 W Regent St, Glasgow G2 2RU, United Kingdom

+44 141 237 5995 +44 141 237 5995 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

JD Gyms Glasgow South

Retail Park, Crown St, Glasgow G5 0US, United Kingdom

+44 141 739 2439 +44 141 739 2439 Chiama per prenotare

South Lanarkshire Lifestyle Eastfield

101 Glenside Dr, Rutherglen, Glasgow G73 3LW, United Kingdom

+44 141 642 9500 +44 141 642 9500 Chiama per prenotare

Riverside Beauty Glasgow

Crowne Plaza Hotel, Congress Rd, Glasgow G3 8QT, United Kingdom

+44 141 306 9909 +44 141 306 9909 Chiama per prenotare

Trattamenti viso

Pulizia del viso

Trattamento viso uomo

Trattamenti di depilazione sopracciglia con filo

Hilton Glasgow Health & Fitness with PURE Spa

1 William St, Glasgow G3 8HT, United Kingdom

+44 141 204 5512 +44 141 204 5512 Chiama per prenotare

Village Gym Glasgow

7 Festival Gate, Glasgow G51 1DB, United Kingdom

+44 141 375 9266 +44 141 375 9266 Chiama per prenotare

Carmunnock Village Recreation Club

109 Waterside Rd, Carmunnock, Glasgow G76 9DU, United Kingdom

+44 141 644 1340 +44 141 644 1340 Chiama per prenotare

Eastwood Park Leisure & Theatre

Rouken Glen Rd, Giffnock, Glasgow G46 6UG, United Kingdom

+44 141 577 4956 +44 141 577 4956 Chiama per prenotare

Thai House Massage & Spa

82 Gordon St, Glasgow G1 3RS, United Kingdom

+44 141 221 1657 +44 141 221 1657 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Glasgow Club Bellahouston

31 Bellahouston Dr, Bellahouston, Glasgow G52 1HH, United Kingdom

+44 141 276 0767 +44 141 276 0767 Chiama per prenotare

Nuspa Glasgow

Radisson Blu Hotel, 89 Oswald St, Glasgow G1 4PA, United Kingdom

+44 141 530 5090 +44 141 530 5090 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Scrub corpo

Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Se hai intenzione di fare una sessione di sauna, aspettati di pagare tra £20 e £45.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

Disponibile anche a Langside

Saloni di bellezza Nail salon Sopracciglia e ciglia Parrucchieri Massaggi Medspa Barbieri Centri epilazione Spa e saune Fisioterapia Tatuaggi e piercing Centri abbronzatura Allenamento personale

Disponibile su

App di prenotazione per i clienti

Prenota esperienze di bellezza e benessere indimenticabili con l'app mobile Fresha: il modo migliore per scoprire le spa e i saloni più amati

Scarica l'app

Disponibile su

App business per professionisti

Scopri tutti i vantaggi di Fresha per i professionisti e le opportunità per raggiungere e restare in contatto con i clienti per far crescere la tua attività

Scarica l'app