Sauna Castle Quarter

Le migliori saune vicino a me a Castle Quarter, Cardiff

Scegli tra 3 sedi che offrono Saune vicino a te in zona Castle Quarter, a Cardiff Vedi mappa

SaunaTrattamenti spa

Sawatdee Thai Therapy

4.9

(171)

Sawatdee Thai Therapy, First Floor, 13 Duke Street, Cardiff, CF10 1AY, Wales

Steam + Body Scrub + Relaxing massage

1h 30min - 2h

£120

Hand Massage

15min - 1h

£25

Steam + Thai Herbal massage

1h 30min - 2h

£120

Facial with Neck, Back and Shoulders massage

1h - 1h 30min

£80

Vedi tutti i servizi

The Wellness Lounge

5.0

(1,267)

Dunleavy Drive, Cardiff, CF11 0BA, Wales

The Thermal Ritual - A transformative fire-and-ice journey. Sauna - Ice bath and body scrub massage

£125

Gift Card Redeem - The Thermal Ritual - A transformative fire-and-ice journey. Sauna - Ice bath and body scrub massage

Gratis

The Gentle Glow - Facial

30min

£45

Wellness Warrior tier participants – Full Massage

30min

£50

Vedi tutti i servizi

Bodied by Coco

5.0

(76)

Rumney, Contact for location, Cardiff Cardiff, CF3, Wales

Pressotherapy Infrared Sauna Wrap

35min

£85

Deposit/Remainder

5min

A partire da £50

🏥 1 Post Op Massage

A partire da £180

CONSULTATION BODY

35min

£100

Vedi tutti i servizi

Vedi tutte

Chiama per prenotare

Lush Spa Cardiff

59-61 Queen St, St Davids Centre, Cardiff CF10 2AT, United Kingdom

+44 29 2039 9089 +44 29 2039 9089 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Bendaggio corpo

Cardiff International Pool & Gym

Olympian Dr, Cardiff CF11 0JS, United Kingdom

+44 29 2072 9090 +44 29 2072 9090 Chiama per prenotare

The Tuning Room, Conscious Chiropractic Centre, Cardiff, Wales, UK

Bay, Global Link, Floor, 2 Dunleavy Dr, Cardiff CF11 0SN, United Kingdom

+44 7931 856237 +44 7931 856237 Chiama per prenotare

Dry needling

Naturopatia

Sessione di mindfulness

Life coach

Visible Changes Hair and Beauty salon Cardiff,wales(City centre)

99 Moy Rd, Cardiff, CF24 4TE, United Kingdom

+44 7815 888412 +44 7815 888412 Chiama per prenotare

Sauna

Manicure e pedicure

Taglio capelli donna

Applicazione parrucca

The Treatment Room Cardiff

Ace Feet in Motion, 2 Sanatorium Rd, Cardiff CF11 8DG, United Kingdom

+44 1633 479029 +44 1633 479029 Chiama per prenotare

Massaggio curativo

Massaggio rilassante

Coppettazione

Massaggio terapeutico

Love Live Light Healing Hub

73 Pontcanna St, Pontcanna, Cardiff CF11 9HS, United Kingdom

+44 29 2274 2448 +44 29 2274 2448 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Revival Floatation Centre

Meanwhile House, Curran Embankment, Williams Ct, Cardiff CF10 5DY, United Kingdom

+44 7411 484996 +44 7411 484996 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Vitality Fitness Sports Massage

Body Mind Clinic, 128 Newport Rd, Cardiff CF24 1DH, United Kingdom

+44 7904 525169 +44 7904 525169 Chiama per prenotare

Massaggio terapeutico

Massaggio cinese

Massaggio rilassante

Massaggio linfodrenante

Penarth Yoga

Arcot St, Penarth CF64 1EU, United Kingdom

+44 7961 753417 +44 7961 753417 Chiama per prenotare

The Treatment Room Penarth

The Courtyard, Penarth Physiotherapy Pactice, Victoria Bridge, Penarth CF64 2AN, United Kingdom

+44 1633 479029 +44 1633 479029 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Massaggio curativo

Massaggio rilassante

Coppettazione

Snug Massage

Ground Floor, Lower, 7 Schooner Way, Cardiff CF10 4DU, United Kingdom

+44 7948 732031 +44 7948 732031 Chiama per prenotare

Massaggio di coppia

Massaggio terapeutico

Massaggio cinese

Massaggio con pietre calde

Elle Beauty & Wellness

806 Newport Rd, Rumney, Cardiff CF3 4FH, United Kingdom

+44 29 2221 6480 +44 29 2221 6480 Chiama per prenotare

Pulizia del viso

Trattamenti di depilazione sopracciglia con filo

Trattamenti viso

Peeling chimico

Oriental Thai spa

40 City Rd, Cardiff CF24 3DL, United Kingdom

+44 7508 683779 +44 7508 683779 Chiama per prenotare

Massaggio terapeutico

Massaggio ayurvedico

Massaggio sportivo

Massaggio connettivale

Doctor Talwar's Clinic

Greenmount Bungalow, Church Rd, Cardiff CF5 5LQ, United Kingdom

+44 29 2040 3197 +44 29 2040 3197 Chiama per prenotare

Sauna

Crioterapia

Alinia Sports Massage

Riverside Leisure Club, Rover Way, Cardiff CF24 2UD, United Kingdom

+44 7450 937247 +44 7450 937247 Chiama per prenotare

Massaggio linfodrenante

Massaggio curativo

Coppettazione

Massaggio terapeutico

The Health and Wellness Hub

172 Merthyr Rd, Cardiff, CF14 1DL, United Kingdom

+44 29 2132 0530 +44 29 2132 0530 Chiama per prenotare

Optimal Wellness Centre

44 Whitchurch Rd, Cardiff CF14 3UQ, United Kingdom

+44 29 2037 3967 +44 29 2037 3967 Chiama per prenotare

Ossigenoterapia iperbarica

Dry needling

Chiropratica

The House Of Human Potential

36 W Bute St, Cardiff CF10 5LH, United Kingdom

+44 29 2045 1603 +44 29 2045 1603 Chiama per prenotare

Massaggio connettivale

Massaggio ai piedi

Massaggio prenatale

Massaggio completo del corpo

Massage Therapy Cardiff

Quaker Meeting House, Charles St, Cardiff CF10 2GB, United Kingdom

+44 7502 104339 +44 7502 104339 Chiama per prenotare

Massaggio svedese

Massaggio terapeutico

Massaggio ayurvedico

Massaggio cinese

Revive at the Wharf

7 Schooner Way, Cardiff CF10 4DU, United Kingdom

+44 7971 169891 +44 7971 169891 Chiama per prenotare

Massaggio terapeutico

Digitopressione

Massaggio connettivale

Riflessologia plantare

PhysioSpace Penylan

The Old Surgery, 23 Blenheim Rd, Cardiff CF23 5DS, United Kingdom

+44 29 2021 4067 +44 29 2021 4067 Chiama per prenotare

Dry needling

The Body Mind Clinic

128 Newport Rd, Cardiff CF24 1DH, United Kingdom

+44 29 2047 1493 +44 29 2047 1493 Chiama per prenotare

Massaggio completo del corpo

Massaggio curativo

Massaggio rilassante

Coppettazione

Thicha Thai Beauty Massage Cardiff

109 Penarth Rd, Cardiff CF11 6JT, United Kingdom

+44 29 2233 8274 +44 29 2233 8274 Chiama per prenotare

Massaggio svedese

Coppettazione

Riflessologia plantare

Massaggio rilassante

Podium Therapies

135 Maindy Rd, Cardiff CF24 4HN, United Kingdom

+44 7540 864380 +44 7540 864380 Chiama per prenotare

Massaggio linfodrenante

Massaggio connettivale

Massaggio sportivo

Massaggio svedese

Royal Orchid Thai Massage

16 Mundy Pl, Cardiff CF24 4BZ, United Kingdom

+44 7518 239898 +44 7518 239898 Chiama per prenotare

Massaggio completo del corpo

Massaggio con pietre calde

Massaggio di coppia

Coppettazione

PJ Fitness and Massage

The Hangar Human Performance Centre, Cardiff, CF11 8TT, United Kingdom

+44 7800 827339 +44 7800 827339 Chiama per prenotare

Massaggio di coppia

Massaggio curativo

Massaggio rilassante

Massaggio terapeutico

Indian SPA Ayurveda Massage (Kerala) Access Consciousness(Access Bar)Therapy

13a, Temple Court, Cathedral Rd, Cardiff CF11 9HA, United Kingdom

+44 7305 548492 +44 7305 548492 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Simply Wellness Cardiff

17 Windsor Pl, Cardiff CF10 3BY, United Kingdom

+44 29 2022 6900 +44 29 2022 6900 Chiama per prenotare

Trattamento anticellulite

Trattamento per l'acne

Trattamento viso uomo

Trattamenti di depilazione con filo

Patty Beauty hair & Thai Spa Massage

48 Tudor St, Cardiff CF11 6AJ, United Kingdom

+44 29 2021 2857 +44 29 2021 2857 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Scrub corpo

Spa Sabai|Cardiff Thai Massage

Clive Rd, Cardiff CF5 1HH, United Kingdom

+44 7714 219714 +44 7714 219714 Chiama per prenotare

Massaggio curativo

Massaggio rilassante

Coppettazione

Massaggio di coppia

Urbasba

Campus, Cardiff And Vale College City Centre, Dumballs Rd, Cardiff CF10 5BF, United Kingdom

+44 29 2025 0450 +44 29 2025 0450 Chiama per prenotare

Trattamenti di microdermoabrasione

Servizio trucco

Trattamenti viso

Rimodellamento del corpo

PureGym Cardiff Bay

Unit L, Terrace 2, Cardiff Bay Retail Park, 2 Ferry Rd, Cardiff CF11 0JR, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Jan Therapies Thai Massage

168 Whitchurch Rd, Cardiff CF14 3NA, United Kingdom

+44 7809 901711 +44 7809 901711 Chiama per prenotare

Massaggio con pietre calde

Digitopressione

Massaggio ayurvedico

Massaggio cinese

Riverside Cardiff Leisure Club

Pengam Green, Cardiff CF24 2UD, United Kingdom

+44 29 2167 3956 +44 29 2167 3956 Chiama per prenotare

PureGym Cardiff Central

Stadium Plaza, Wood St, Cardiff CF10 1LA, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Chiama per prenotare

Allenamento personale

JD Gyms Cardiff City Centre

Queen St, Cardiff CF10 2BH, United Kingdom

+44 29 2002 0000 +44 29 2002 0000 Chiama per prenotare

PureGym Cardiff Western Avenue

Unit 1, Western Avenue Retail Park, Excelsior Rd, Cardiff CF14 3AT, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Baan Sakunee Churchill Way

32A Churchill Way, Cardiff, CF10 2DZ, United Kingdom

+44 29 2221 2399 +44 29 2221 2399 Chiama per prenotare

Massaggio linfodrenante

Massaggio di coppia

Coppettazione

Massaggio rilassante

The Spa at St David's

Havannah St, Cardiff CF10 5SD, United Kingdom

+44 29 2045 4045 +44 29 2045 4045 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Cardiff Chinese Massage Therapy

Unit 16 The Globe Centre, Wellfield Rd, Cardiff CF24 3PE, United Kingdom

+44 7388 889812 +44 7388 889812 Chiama per prenotare

Digitopressione

Coppettazione

Massaggio curativo

Massaggio rilassante

Refresh Thai Therapy

144 City Rd, Cardiff CF24 3DR, United Kingdom

+44 29 2021 0698 +44 29 2021 0698 Chiama per prenotare

Massaggio ai piedi

Massaggio cinese

Massaggio ayurvedico

Massaggio terapeutico

Lamphai Thai Massage

4 Clifton St, Cardiff CF24 1PW, United Kingdom

+44 7435 323645 +44 7435 323645 Chiama per prenotare

Massaggio con pietre calde

Massaggio linfodrenante

Massaggio ai piedi

Massaggio curativo

Laguna Health & Spa

Greyfriars Rd, Cardiff CF10 3AL, United Kingdom

+44 29 2011 1110 +44 29 2011 1110 Chiama per prenotare

Hilton Health Club

Kingsway, Cardiff CF10 3FD, United Kingdom

+44 29 2064 6410 +44 29 2064 6410 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Penarth Leisure Centre

Andrew Rd, Cogan, Penarth CF64 2NS, United Kingdom

+44 1446 403000 +44 1446 403000 Chiama per prenotare

ANANYA THAI MASSAGE

91 Whitchurch Rd, Cardiff CF14 3JP, United Kingdom

+44 7985 470222 +44 7985 470222 Chiama per prenotare

Massaggio svedese

Massaggio curativo

Massaggio rilassante

Coppettazione

Everlast Gyms - Cardiff Leckwith

Cardiff CF11 8EG, United Kingdom

+44 343 909 2652 +44 343 909 2652 Chiama per prenotare

Bannatyne Health Club and Spa

Parc Ty Glas, Llanishen, Cardiff CF14 5DU, United Kingdom

+44 29 2076 1222 +44 29 2076 1222 Chiama per prenotare

Massaggio tailandese

Massaggio completo del corpo

Massaggio con pietre calde

Massaggio prenatale

First Choice Massage

266-268 Whitchurch Rd, Cardiff CF14 3ND, United Kingdom

+44 29 2052 2889 +44 29 2052 2889 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Scrub corpo

Spa Naturel Cardiff Holland House

Spa Naturel, Holland House, Cardiff CF24 0DD, United Kingdom

+44 29 2043 5000 +44 29 2043 5000 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Tailored Therapy

4a Windsor Rd, Penarth CF64 1JH, United Kingdom

+44 7881 722685 +44 7881 722685 Chiama per prenotare

Sauna

Crioterapia

Bendaggio corpo

Trattamenti spa

Migliori recensioni su Saune vicino a te a Castle Quarter

4.0

Media di 1506 recensioni di 3 centri.

Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Se hai intenzione di fare una sessione di sauna, aspettati di pagare tra £85 e £150.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

Disponibile anche a Castle Quarter

Saloni di bellezza Nail salon Parrucchieri Sopracciglia e ciglia Massaggi Medspa Centri epilazione Barbieri Spa e saune Tatuaggi e piercing

Disponibile su

App di prenotazione per i clienti

Prenota esperienze di bellezza e benessere indimenticabili con l'app mobile Fresha: il modo migliore per scoprire le spa e i saloni più amati

Scarica l'app

Disponibile su

App business per professionisti

Scopri tutti i vantaggi di Fresha per i professionisti e le opportunità per raggiungere e restare in contatto con i clienti per far crescere la tua attività

Scarica l'app

Saune nelle vicinanze

Saune a Grangetown Saune a Cathays