Sauna Strouden Park

Le migliori saune vicino a me a Strouden Park, Bournemouth

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Brand: Fresha
Rating: 4 (200 reviews)

Una sede che offre Saune a Strouden Park, Bournemouth Vedi mappa

SaunaTrattamenti spa

Solo donne

Pure Calma Healing

5.0

(200)

50 Ashford Road, Pure - Calma, Bournemouth Southbourne, BH6 5QD, England

Detoxification Infra Red Sauna Therapy / Ora Healing Frequency / Contrast Therapy

30min - 1h

£15

Radiant Revival Red Light Full Body Therapy / Ora Healing Frequency (1 or 2 person)

40min

£15

Sacred Sauna Infra Red / Full Body Red Light Therapy - SILVER with Ora Healing Frequency /Contrast therapy (1 or 2 person)

40min

£23

Detox & Rejuvenation Infrared Sauna with Castor Oil Liver Wrap Treatment| with Contrast therapy | Ora Sound Healing

1h 45min

£30

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Chiama per prenotare

Back2Wellbeing | Award Winning Massage & Pain Therapy

St.Edmund Campion Church, 481 Castle Ln W, Bournemouth BH8 9TN, United Kingdom

+44 1202 805334 +44 1202 805334 Chiama per prenotare

Riflessologia

Massaggio decontratturante

Massaggio tailandese

Massaggio svedese

Best Western Plus The Connaught Hotel and Spa

30 W Hill Rd, W Cliff Rd, Bournemouth BH2 5PH, United Kingdom

+44 1202 298020 +44 1202 298020 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Massage in a Bottle

6 Clive Rd, Bournemouth BH9 1NR, United Kingdom

+44 7815 184641 +44 7815 184641 Chiama per prenotare

Massaggio di coppia

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Massaggio cinese

Alice Martin Sports Massage - Massage Therapist In Christchurch

Aviation Park West, SmartBase, Target Rd, Christchurch BH23 6NW, United Kingdom

+44 7775 857414 +44 7775 857414 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Massaggio di coppia

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Village Hotel

Deansleigh Rd, Bournemouth BH7 7DZ, United Kingdom

+44 1202 055205 +44 1202 055205 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Muscle Performance Massage Therapy

Edgehill Rd, Bournemouth BH9 2PD, United Kingdom

+44 7916 282483 +44 7916 282483 Chiama per prenotare

Massaggio con pietre calde

Massaggio prenatale

Massaggio di coppia

Massaggio sportivo

Rose Divine Chinese Massage in Bournemouth

370 Charminster Rd, Bournemouth BH8 9RX, United Kingdom

+44 7735 536812 +44 7735 536812 Chiama per prenotare

Massaggio con pietre calde

Massaggio di coppia

Massaggio completo del corpo

Massaggio correttivo

EDGE SPA

7 Westover Rd, Bournemouth BH1 2BA, United Kingdom

+44 1202 540909 +44 1202 540909 Chiama per prenotare

Trattamenti viso

Trattamento anticellulite

Massaggio alla schiena

Trattamento per l'acne

Tranquility Massage & Wellbeing Therapy

59 Landford Way, Bournemouth BH8 0NY, United Kingdom

+44 7765 532514 +44 7765 532514 Chiama per prenotare

Massaggio di coppia

Massaggio decontratturante

Riflessologia

Massaggio sportivo

Chill - Massage & Beauty Therapists

821 Wimborne Rd, Moordown, Bournemouth BH9 2BE, United Kingdom

+44 1202 922392 +44 1202 922392 Chiama per prenotare

Massaggio completo del corpo

Massaggio correttivo

Massaggio di coppia

Massaggio cinese

The Queens Spa Bournemouth

& Spa, The Queens Hotel, Meyrick Rd, Bournemouth BH1 3DL, United Kingdom

+44 1202 554415 +44 1202 554415 Chiama per prenotare

Oceana Day Spa

Oceana Day Spa, 32 E Overcliff Dr, Bournemouth BH1 3AQ, United Kingdom

+44 1202 208666 +44 1202 208666 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

Scrub corpo

Bluewater Spa

30 W Hill Rd, W Cliff Rd, Bournemouth BH2 5PH, United Kingdom

+44 1202 209104 +44 1202 209104 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Bendaggio corpo

Sabai Thai massage & Spa

846 Christchurch Rd, Boscombe, Bournemouth BH7 6DQ, United Kingdom

+44 7462 023032 +44 7462 023032 Chiama per prenotare

Massaggio linfodrenante

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Massaggio di coppia

Bou-Tiki Tanning Studios

1, The Fountain, 1 High St, Christchurch BH23 1AE, United Kingdom

+44 1202 470377 +44 1202 470377 Chiama per prenotare

Abbronzatura spray

Village Gym Bournemouth

Deansleigh Rd, Bournemouth BH7 7DZ, United Kingdom

+44 1202 055205 +44 1202 055205 Chiama per prenotare

Temptations Spa

172 Windham Rd, Bournemouth BH1 4RA, United Kingdom

+44 1202 301444 +44 1202 301444 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Scrub corpo

Migliori recensioni su Saune vicino a te a Strouden Park

4.0

Media di 200 recensioni di 1 centro.

Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Se hai intenzione di fare una sessione di sauna, aspettati di pagare tra £15 e £30.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

Disponibile anche a Strouden Park

Saloni di bellezza Sopracciglia e ciglia Nail salon Parrucchieri Centri epilazione Medspa Massaggi Spa e saune Barbieri Fitness e recupero Allenamento personale Centri abbronzatura

Disponibile su

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Disponibile su

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