Sauna Broadstone

Le migliori saune vicino a me a Broadstone, Bournemouth

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Brand: Fresha
Rating: 4 (3004 reviews)

Scegli tra 2 sedi che offrono Saune vicino a te in zona Broadstone, a Bournemouth Vedi mappa

SaunaScrub corpo

Offerte

Natural Body Cafe

5.0

(3,008)

82 High Street, Poole, BH15 1DB, England

Body Radiance 75mins

1h 15min

£75

Deep Cleansing Facial

£65

45 min Swedish Massage with Pinks Boutique Eye Revive Treatment

£55

1-2-1 Yoga

£40

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Secret Bodies by Anna

21 Alderney Avenue, Poole, BH12 4LF, England

5 Session Discount- Full Body Instant Inch Loss Wrap

£375

Detox Infrared Sauna Blanket Session

£75

Full body instant inch loss wrap with Infrared Sauna Blanket and Lipolean

£85

Body Skin Tightening

£85

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Chiama per prenotare

Gardenia Thai Spa - Broadstone

The Barbers Lounge & Salon 216 Lower Blandford Rd, Broadstone, Poole BH18 8DX, United Kingdom

+44 7787 953935 +44 7787 953935 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

The Junction Sports & Leisure Centre

Station Approach, Broadstone, Poole, Broadstone BH18 8AX, United Kingdom

+44 1202 777766 +44 1202 777766 Chiama per prenotare

Broadstone Physiotherapy & Aqua Therapy

24 Story Ln, Broadstone, Poole, Broadstone BH18 8EQ, United Kingdom

+44 1202 693199 +44 1202 693199 Chiama per prenotare

Massaggio curativo

Coppettazione

Massaggio connettivale

Digitopressione

Lush Spa Poole

29 High St, Poole BH15 1AB, United Kingdom

+44 1202 672217 +44 1202 672217 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Wimborne Wellness Centre

Arrowsmith Rd, Bournemouth, Wimborne BH21 3BD, United Kingdom

+44 1202 604707 +44 1202 604707 Chiama per prenotare

Agopuntura

Chiropratica

Dry needling

Touch Of Thai Massage

1 Ashmore Ave, Poole BH15 4DF, United Kingdom

+44 7471 766592 +44 7471 766592 Chiama per prenotare

Massaggio tailandese

Massaggio terapeutico

Massaggio ayurvedico

Massaggio cinese

Ancient Thai Massage

470 Ashley Rd, Poole BH14 0AD, United Kingdom

+44 7469 264163 +44 7469 264163 Chiama per prenotare

Massaggio rilassante

Massaggio ayurvedico

Massaggio curativo

Massaggio di coppia

The Sanctuary Body & Beauty Salon

2 East St., Wimborne, BH21 1DS, United Kingdom

+44 1202 887600 +44 1202 887600 Chiama per prenotare

Trattamento anticellulite

Servizio trucco

Henné

Trattamenti viso

The Beauty Centre Ltd

19-20 Millstream Cl, Wimborne BH21 1DW, United Kingdom

+44 1202 840890 +44 1202 840890 Chiama per prenotare

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamenti di depilazione con filo

Trattamento per l'acne

Massaggio alla schiena

PureGym Poole

Unit 1-5 Tower Pk, Yarrow Rd, Poole BH12 4NY, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Chiama per prenotare

BCP Leisure Rossmore Leisure Centre

Herbert Ave, Parkstone, Poole BH12 4HR, United Kingdom

+44 1202 817777 +44 1202 817777 Chiama per prenotare

BCP Leisure Ashdown Leisure Centre

Adastral Rd, Canford Heath, Poole BH17 8RE, United Kingdom

+44 1202 817777 +44 1202 817777 Chiama per prenotare

BCP Leisure Poole Dolphin Leisure Centre

Kingland Rd, Poole BH15 1TN, United Kingdom

+44 1202 817777 +44 1202 817777 Chiama per prenotare

Migliori recensioni su Saune vicino a te a Broadstone

4.0

Media di 3004 recensioni di 2 centri.

Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Se hai intenzione di fare una sessione di sauna, aspettati di pagare tra £15 e £30.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

Disponibile anche a Broadstone

Saloni di bellezza Sopracciglia e ciglia Nail salon Massaggi Centri epilazione Parrucchieri Medspa Fisioterapia Barbieri Spa e saune Fitness e recupero Centri abbronzatura Allenamento personale

Disponibile su

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Disponibile su

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