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Sauna Dampierre

Le migliori saune vicino a me a Dampierre, Valenciennes

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Salome

43 Rue Thiers, 59300 Valenciennes, France

+33 3 27 20 56 97 +33 3 27 20 56 97 Chiama per prenotare

Trattamenti viso

Servizio trucco

Trattamento per l'acne

Trattamenti di depilazione con filo

Royal Hainaut Spa & Resort Hotel

6 Pl. de l'Hôpital Général, 59300 Valenciennes, France

+33 3 27 35 15 15 +33 3 27 35 15 15 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

L'eSPAce détente

84 Rue du Quesnoy, 59300 Valenciennes, France

+33 6 79 14 16 50 +33 6 79 14 16 50 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

SPA Rhônelle Valenciennes

20 Rue du Petit Fossart, 59300 Valenciennes, France

+33 7 67 97 72 36 +33 7 67 97 72 36 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Gingko spa / Spa privatif Valenciennes / love Room / Spa room / spaona / jacuzzi / Spa Valenciennes

3 Rue Henri Durre, 59300 Aulnoy-Lez-Valenciennes, France

+33 6 18 77 88 19 +33 6 18 77 88 19 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

BJ SPA

11 Rue des Récollets, 59300 Valenciennes, France

+33 6 69 30 18 37 +33 6 69 30 18 37 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Lux, chambre spa privatif valenciennes

118 Chem. Vert, 59300 Aulnoy-Lez-Valenciennes, France

+33 7 72 22 51 39 +33 7 72 22 51 39 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Piscine Spa Famars Valenciennes

2 Rue de la Rhonelle, 59300 Famars, France

+33 6 78 22 71 47 +33 6 78 22 71 47 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Escapade Spa Valenciennes

1 Rue de la Résistance, 59300 Valenciennes, France

+33 6 26 03 01 65 +33 6 26 03 01 65 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Rêve de Bien-Etre

60 Rue Henri Durre, 59880 Saint-Saulve, France

+33 3 27 42 25 29 +33 3 27 42 25 29 Chiama per prenotare

Epilazione sopracciglia con filo

Trattamento viso uomo

Servizio trucco

Trattamenti viso

Au 124 institut de beauté et spa

124 Av. Anatole France, 59410 Anzin, France

+33 3 27 46 35 19 +33 3 27 46 35 19 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Scrub corpo

Spaona

163 Av. de la Liberation du 4 Septembre 1944, 59300 Aulnoy-Lez-Valenciennes, France

+33 3 61 32 67 20 +33 3 61 32 67 20 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Eauzone Spa Valenciennes

9011 Rue du Président Lécuyer, 59880 Saint-Saulve, France

+33 9 70 26 50 61 +33 9 70 26 50 61 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Secret De Beauté Bio

79 Rue Jean jaures, 59880 Saint-Saulve, France

+33 6 61 15 18 19 +33 6 61 15 18 19 Chiama per prenotare

Ceretta viso

Ceretta gambe

Ceretta uomo

Ceretta araba

Luxury spa Raismes

39 Rue Léopold Dussart, 59590 Raismes, France

+33 6 69 95 66 92 +33 6 69 95 66 92 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

LE PALMA SPA HAMMAM SAUNA

53 Rue de la Citadelle, 59300 Valenciennes, France

+33 9 83 00 36 25 +33 9 83 00 36 25 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Carlance prouvy lumiere pulsée minceur

7 RN 30, 59121 Prouvy, France

+33 3 27 20 74 03 +33 3 27 20 74 03 Chiama per prenotare

Trucco sposa

Trattamento per l'acne

Trattamenti di dermaplaning

Trattamenti di microdermoabrasione

Sanishop Jacuzzi dealer Valenciennes

40 Rue du Quesnoy, 59300 Valenciennes, France

+33 3 27 46 11 88 +33 3 27 46 11 88 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Orange Bleue Room De Sport

27 bis Av. du Général Horne, 59300 Valenciennes, France

+33 3 27 33 97 01 +33 3 27 33 97 01 Chiama per prenotare

Aqua Bien Etre

19 Grand place, 59590 Raismes, France

+33 6 74 05 05 13 +33 6 74 05 05 13 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Un P'tit Coin de Paradis

2 Rue Camélinat, 59770 Marly, France

+33 3 27 49 55 58 +33 3 27 49 55 58 Chiama per prenotare

Trattamenti di depilazione con filo

Massaggio alla schiena

Trattamenti viso

Servizio trucco

Domande frequenti: Sauna

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Cos'è una sauna?

Una sauna è una stanza o cabina riscaldata progettata per sessioni di calore secco o umido. Le tradizionali saune finlandesi usano calore secco da una stufa a legna o elettrica (tipicamente 70-100°C). Le saune a vapore (bagni turchi) usano calore umido. Entrambe promuovono la sudorazione, il relax, il recupero muscolare e i vantaggi cardiovascolari.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

Ci sono saune aperte adesso vicino a me?

Usa Fresha per trovare saune disponibili proprio ora. Filtra per data e ora di oggi per vedere la disponibilità in tempo reale e prenota sul posto.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Quali sono le saune meglio valutate vicino a me?

Fresha elenca le strutture sauna e i centri benessere, tutti con recensioni verificate dei clienti. Ordina per valutazione per trovare le esperienze più consigliate vicino a te.

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