Sauna Roquettes

Le migliori saune vicino a me a Roquettes, Tolosa

Centri che offrono Saune in Roquettes a Tolosa Vedi mappa

Chiama per prenotare

Ammaté Massage Bien être

25 Rue d'Occitanie, 31120 Roquettes, France

+33 7 67 34 99 75 +33 7 67 34 99 75 Chiama per prenotare

Massaggio terapeutico

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Massaggio di coppia

LM son bien être

28 t, Av. Vincent Auriol, 31120 Roquettes, France

+33 6 23 76 29 61 +33 6 23 76 29 61 Chiama per prenotare

Massaggio ai piedi

Massaggio cinese

Massaggio di coppia

Coppettazione

ESPACE COCOONING - Institut de beauté et centre de bien-être

9 Rue d'Andorre, 31120 Pinsaguel, France

+33 6 29 74 61 23 +33 6 29 74 61 23 Chiama per prenotare

Trattamento anticellulite

Trattamenti di depilazione con filo

Trattamento per l'acne

Trattamento viso uomo

Shou Massages

72 Bd des Pyrénées, 31270 Villeneuve-Tolosane, France

+33 6 03 11 25 72 +33 6 03 11 25 72 Chiama per prenotare

Massaggio di coppia

Digitopressione

Massaggio ai piedi

Massaggio linfodrenante

Horizen Toulouse Massage Relaxation, Bien Etre, Energéticienne

14 Imp. des Jonquilles, 31120 Roques, France

+33 6 14 01 74 99 +33 6 14 01 74 99 Chiama per prenotare

Massaggio con pietre calde

Massaggio prenatale

Massaggio di coppia

Massaggio rilassante

La Villa JK Institut L'art du bien-être

11 Rue de la République, 31600 Seysses, France

+33 6 15 10 28 39 +33 6 15 10 28 39 Chiama per prenotare

Trattamento viso uomo

Epilazione sopracciglia con filo

Trattamenti di dermaplaning

Trattamenti viso

AXOLOTL Santé & bien-être

8 bis Bd des Écoles, 31270 Villeneuve-Tolosane, France

+33 6 52 00 66 96 +33 6 52 00 66 96 Chiama per prenotare

Massaggio rilassante

Massaggio di coppia

Massaggio cinese

Massaggio ayurvedico

Sun Form Roques sur garonne

6 Av. des Mûriers, 31120 Roques, France

+33 5 62 85 56 30 +33 5 62 85 56 30 Chiama per prenotare

Human&Sens

62 Rue de la Cressonnière, 31270 Cugnaux, France

+33 6 99 53 30 02 +33 6 99 53 30 02 Chiama per prenotare

Massaggio tailandese

Massaggio rilassante

Massaggio di coppia

Massaggio cinese

Nuage de Douceur

35 bis Bd des Pyrénées, 31270 Villeneuve-Tolosane, France

+33 5 34 63 16 54 +33 5 34 63 16 54 Chiama per prenotare

Epilazione sopracciglia con filo

Trucco sposa

Trattamento anticellulite

Trattamenti viso

Prana, etc.

781 Av. du Comminges, 31860 Labarthe-sur-Lèze, France

+33 6 19 37 11 82 +33 6 19 37 11 82 Chiama per prenotare

Massaggio svedese

Massaggio terapeutico

Massaggio ayurvedico

Massaggio cinese

M.C Beauty

82 ter Bd de la Méditerranée, 31270 Frouzins, France

+33 5 61 92 81 71 +33 5 61 92 81 71 Chiama per prenotare

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamenti di dermaplaning

Trattamenti di depilazione con filo

Trattamento per l'acne

Anne Christine Spa

52 Rue de Marclan, 31600 Muret, France

+33 5 61 51 28 26 +33 5 61 51 28 26 Chiama per prenotare

Trattamento anticellulite

Trattamenti viso

Servizio trucco

Epilazione sopracciglia con filo

Institut de beauté BEAUTY BOOP

80 Chem. des Agries, 31860 Labarthe-sur-Lèze, France

+33 5 34 47 10 61 +33 5 34 47 10 61 Chiama per prenotare

Trattamento per l'acne

Trucco sposa

Trattamento anticellulite

Trattamenti viso

Alyson D. Institut Roques

2 Av. Vincent Auriol, 31120 Roques, France

+33 6 32 63 32 52 +33 6 32 63 32 52 Chiama per prenotare

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Domande frequenti: Sauna

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

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