Sauna Honore Serres

Le migliori saune vicino a me a Honore Serres, Tolosa

Centri che offrono Saune in Honore Serres a Tolosa Vedi mappa

Chiama per prenotare

Movida Club Sports and Fitness

8 Bd d'Arcole, 31000 Toulouse, France

+33 5 61 62 74 55 +33 5 61 62 74 55 Chiama per prenotare

Le 4 Mains

15 Chem. de Nicol, 31200 Toulouse, France

+33 6 24 36 69 44 +33 6 24 36 69 44 Chiama per prenotare

Massaggio terapeutico

Massaggio tailandese

Massaggio con pietre calde

Massaggio completo del corpo

Le Riad du bien être

16bis Imp. de Maubec, 31300 Toulouse, France

+33 5 61 51 57 75 +33 5 61 51 57 75 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Mademoiselle Relax Jeanne D'arc

5 Rue Matabiau, 31000 Toulouse, France

+33 5 31 54 43 18 +33 5 31 54 43 18 Chiama per prenotare

Massaggio di coppia

Massaggio cinese

Massaggio ayurvedico

Massaggio terapeutico

Mademoiselle Relax Carmes

23 Rue des Polinaires, 31000 Toulouse, France

+33 6 25 98 14 68 +33 6 25 98 14 68 Chiama per prenotare

Massaggio linfodrenante

Massaggio cinese

Massaggio di coppia

Massaggio rilassante

Mademoiselle Relax Jean Rieux

24 Av. Jean Rieux, 31400 Toulouse, France

+33 5 32 58 57 32 +33 5 32 58 57 32 Chiama per prenotare

Massaggio completo del corpo

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Massaggio di coppia

Haryana

6 Rue de la Laque, 31300 Toulouse, France

+33 5 34 55 12 44 +33 5 34 55 12 44 Chiama per prenotare

Massaggio ai piedi

Massaggio con pietre calde

Massaggio prenatale

Massaggio terapeutico

Ki Relax - Massage Toulouse Amma Shiatsu & Stretching postural

96 bis Rte d'Albi, 31200 Toulouse, France

+33 6 58 95 00 31 +33 6 58 95 00 31 Chiama per prenotare

Massaggio rilassante

Massaggio ai piedi

Massaggio completo del corpo

Massaggio correttivo

Massage Bien-être Bio

11 Rue des Îles, 31500 Toulouse, France

+33 6 49 98 38 85 +33 6 49 98 38 85 Chiama per prenotare

Massaggio terapeutico

Massaggio rilassante

Massaggio di coppia

Massaggio cinese

silk dragon

39 Av. Antoine de Saint-Exupéry, 31400 Toulouse, France

+33 7 66 26 97 68 +33 7 66 26 97 68 Chiama per prenotare

Massaggio con pietre calde

Massaggio completo del corpo

Massaggio ai piedi

Digitopressione

Balma-Toulouse- Massage Japonais du visage- kobido-Elisabeth Rouquier

avenue de toulouse, 6 Rue de la Pépinière, 31130 Balma, France

+33 6 81 35 87 46 +33 6 81 35 87 46 Chiama per prenotare

Massaggio linfodrenante

Massaggio svedese

Massaggio sportivo

Massaggio decontratturante

Thomas Bellis Institute

32 Rue d'Alsace Lorraine, 31000 Toulouse, France

+33 6 64 80 52 21 +33 6 64 80 52 21 Chiama per prenotare

Massaggio con pietre calde

Massaggio correttivo

Massaggio di coppia

Massaggio sportivo

Le SPA du Palladia Centre de beauté

271 Av. de Grande Bretagne, 31300 Toulouse, France

+33 5 62 86 94 09 +33 5 62 86 94 09 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Maya institute Massage & Beauty

67 Av. Antoine de Saint-Exupéry, 31400 Toulouse, France

+33 5 61 54 72 10 +33 5 61 54 72 10 Chiama per prenotare

Trattamenti di depilazione con filo

Trattamento viso uomo

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamenti viso

MA BULLE EN SANTE, Mieux-Être, Bulle Sensorielle (flottaison), Sauna, Hammam, Cours Réguliers, Massages, Consultations

95 bis All. Charles de Fitte, 31300 Toulouse, France

+33 6 46 92 04 88 +33 6 46 92 04 88 Chiama per prenotare

Spa "Ôtrement" : Sauna, Hammam, Flottaison (bulle sensorielle) - Espace Ô

95 Bis All. Charles de Fitte, 31300 Toulouse, France

+33 6 46 92 04 88 +33 6 46 92 04 88 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Adonis

94 Rue du Faubourg Bonnefoy, 31500 Toulouse, France

+33 5 61 48 69 85 +33 5 61 48 69 85 Chiama per prenotare

Trattamento anticellulite

Trattamento viso uomo

Epilazione sopracciglia con filo

Trattamenti di microdermoabrasione

L'Onde Zen Massages Bien-Être - Drainage Renata França

Cabinet Psych'Osmose, 138 Av. de Castres, 31500 Toulouse, France

+33 6 70 85 86 36 +33 6 70 85 86 36 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Massaggio rilassante

Massaggio correttivo

Massaggio di coppia

Massages Ayurvédiques Toulouse Maité et ses doigts de fée

7 Rue du Fourbastard, 31000 Toulouse, France

+33 6 76 02 74 40 +33 6 76 02 74 40 Chiama per prenotare

Massaggio ayurvedico

Massaggio di coppia

Massaggio correttivo

Massaggio svedese

Jelogbien-etre

120 Chem. des Fontanelles, 31500 Toulouse, France

+33 7 84 48 55 62 +33 7 84 48 55 62 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Zen & Gym

51 Rue des Couteliers, 31000 Toulouse, France

+33 5 67 06 87 59 +33 5 67 06 87 59 Chiama per prenotare

Bel Et Zen

28 Rue Gabriel Péri, 31000 Toulouse, France

+33 5 61 62 19 66 +33 5 61 62 19 66 Chiama per prenotare

Trattamenti di dermaplaning

Trattamento viso uomo

Trattamento anticellulite

Massaggio alla schiena

Beauty Pearl

45 Rue des 7 Troubadours, 31000 Toulouse, France

+33 7 44 85 39 20 +33 7 44 85 39 20 Chiama per prenotare

Epilazione sopracciglia con filo

Servizio trucco

Trattamenti viso

Massaggio alla schiena

9H Spa

1 Rue de l'Écharpe, 31000 Toulouse, France

+33 5 62 27 14 30 +33 5 62 27 14 30 Chiama per prenotare

Trattamento viso uomo

Trattamenti di dermaplaning

Trattamento anticellulite

Sauna Infrarouge Fidilyss France

59 All. Jean Jaurès CS 21531, 31015 Toulouse cedex 6, France

+33 6 09 79 33 86 +33 6 09 79 33 86 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Salsabil

3 Rue de Vidailhan, 31130 Balma, France

+33 5 61 24 00 46 +33 5 61 24 00 46 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Sources East

6 bis Rue de Mirepoix, 31000 Toulouse, France

+33 9 52 11 39 13 +33 9 52 11 39 13 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

La Mane - Espace de bien être à Balma

9 Av. de Lagarde, 31130 Balma, France

+33 6 82 11 47 42 +33 6 82 11 47 42 Chiama per prenotare

Massaggio ayurvedico

Massaggio prenatale

Massaggio con pietre calde

Massaggio completo del corpo

Spa La Cour des Consuls par Graine de Pastel

46 ter Rue des Couteliers, 31000 Toulouse, France

+33 5 67 16 19 60 +33 5 67 16 19 60 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Scrub corpo

L'Insolite Spa Privatif

40 Rue Paul Valéry, 31200 Toulouse, France

+33 6 23 09 14 09 +33 6 23 09 14 09 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Thani Thai Massages

12 Rue des Gestes, 31000 Toulouse, France

+33 7 66 53 39 18 +33 7 66 53 39 18 Chiama per prenotare

Massaggio completo del corpo

Massaggio decontratturante

Massaggio sportivo

Massaggio svedese

Terre de Pastel - Boudoir Bleu par Nature

6 Rue Charles de Rémusat, 31000 Toulouse, France

+33 5 61 73 36 06 +33 5 61 73 36 06 Chiama per prenotare

Massaggio ayurvedico

Massaggio di coppia

Massaggio con pietre calde

L'Orange Bleue, My Fitness Coach

7 Rue Marc Miguet, 31200 Toulouse, France

+33 5 61 53 67 27 +33 5 61 53 67 27 Chiama per prenotare

Movida Club Sports and Fitness

25 Rue Léon Gambetta, 31000 Toulouse, France

+33 5 61 22 41 31 +33 5 61 22 41 31 Chiama per prenotare

Yelli Détente (Spa & Piscine)

87 Rte d'Albi, 31200 Toulouse, France

+33 7 67 04 60 82 +33 7 67 04 60 82 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

AIR BUBBLE (Espace Détente Toulouse)

87 Rte d'Albi, 31200 Toulouse, France

+33 7 67 04 60 82 +33 7 67 04 60 82 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Centre Laser Wilson

7 Pl. du Président Thomas Wilson, 31000 Toulouse, France

+33 5 61 21 30 20 +33 5 61 21 30 20 Chiama per prenotare

Domande frequenti: Sauna

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

Disponibile anche a Honore Serres

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