DomicilioSpa e saunaSaunaLa FranciaSauna Saint-Étienne

Sauna Saint-Just-Saint-Rambert

Le migliori saune vicino a me a Saint-Just-Saint-Rambert, Saint-Étienne

‎Centri che offrono Saune in Saint-Just-Saint-Rambert a Saint-Étienne Vedi mappa

Chiama per prenotare

Rudy Fournier Hairstyle

9 Rue d'Urfé, 42160 Andrézieux-Bouthéon, France

+33 4 77 55 22 33 +33 4 77 55 22 33 Chiama per prenotare

Taglio capelli donna

Applicazione parrucca

Stiratura permanente dei capelli

Permanente

Massages bien-être Anahata

180 Av. du Stade Bâtiment A, 2è étage, 42170 Saint-Just-Saint-Rambert, France

+33 7 71 14 55 21 +33 7 71 14 55 21 Chiama per prenotare

Massaggio rilassante

Massaggio prenatale

Massaggio con pietre calde

Massaggio completo del corpo

Green Beer Spa

7 Rdpt Auguste Colonna, 42160 Andrézieux-Bouthéon, France

+33 4 77 92 93 86 +33 4 77 92 93 86 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

0477948354 beauty dreams

29 Av. Irénée Laurent, 42340 Veauche, France

+33 4 77 94 83 54 +33 4 77 94 83 54 Chiama per prenotare

Trattamento anticellulite

Trucco sposa

Massaggio alla schiena

Trattamento per l'acne

Nature D'O centre de bien être

1 Rue de la Marine, 42170 Saint-Just-Saint-Rambert, France

+33 6 12 63 69 24 +33 6 12 63 69 24 Chiama per prenotare

Digitopressione

Massaggio decontratturante

Riflessologia

Massaggio sportivo

Eden Prestige

1 Imp. des Iris, 42340 Veauche, France

+33 4 77 93 55 86 +33 4 77 93 55 86 Chiama per prenotare

Trattamento alla cheratina

Colpi de sole

Extension tessitura

Colorazione dei capelli

Ma bulle d'O

9 Av. Grégoire Chapoton, 42170 Saint-Just-Saint-Rambert, France

+33 7 88 90 39 72 +33 7 88 90 39 72 Chiama per prenotare

MW Beauté

24 Av. de la Mairie, 42160 Bonson, France

+33 4 77 39 30 51 +33 4 77 39 30 51 Chiama per prenotare

Trattamenti di dermaplaning

Trattamenti di microdermoabrasione

Epilazione sopracciglia con filo

Trattamento viso uomo

Origin'elle Institut de beauté - La beauté personnalisée

10 Av. de Saint-Rambert, 42160 Bonson, France

+33 4 77 55 19 72 +33 4 77 55 19 72 Chiama per prenotare

Trattamenti viso

Trattamento viso uomo

Trattamenti di dermaplaning

Trattamenti di microdermoabrasione

Sebastien Bianchin, thérapeute en santé naturelle , coaching personnel et professionnel

Cinépole, 174 Av. du Stade Bâtiment E 1er étage, 42170 Saint-Just-Saint-Rambert, France

+33 6 22 05 62 60 +33 6 22 05 62 60 Chiama per prenotare

Massaggio tailandese

Massaggio decontratturante

Massaggio sportivo

Massaggio ayurvedico

Institut Bijoux de soins St-Just St-Rambert

14 Rue Colombet Solle, 42170 Saint-Just-Saint-Rambert, France

+33 7 78 69 33 86 +33 7 78 69 33 86 Chiama per prenotare

Epilazione sopracciglia con filo

Trattamento viso uomo

Servizio trucco

Trattamenti viso

Sakura Zen

81 Av. Général de Gaulle, 42340 Veauche, France

+33 7 69 47 26 27 +33 7 69 47 26 27 Chiama per prenotare

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Massaggio di coppia

Massaggio cinese

Dans ma bulle

95 Av. des Barques, 42170 Saint-Just-Saint-Rambert, France

+33 6 42 71 61 97 +33 6 42 71 61 97 Chiama per prenotare

Trattamento viso uomo

Trattamenti di dermaplaning

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamenti di depilazione con filo

Dâme Perchée

13 Av. de Saint-Rambert, 42160 Bonson, France

+33 6 76 64 90 31 +33 6 76 64 90 31 Chiama per prenotare

Trattamento per capelli

Epilazione con elettrolisi

Ringiovanimento della pelle con luce pulsata

Trattamento di schiarimento della pelle

La beauté chez L - Méthode Renata Franca

25 Rue Colombet Solle, 42170 Saint-Just-Saint-Rambert, France

+33 6 18 53 13 28 +33 6 18 53 13 28 Chiama per prenotare

Lifting viso non chirurgico

Trattamenti di microneedling

Epilazione con luce pulsata

Iniezioni antirughe

Massages et Soins Energétiques Nidin

180 Av. du Stade, 42170 Saint-Just-Saint-Rambert, France

+33 6 98 75 36 25 +33 6 98 75 36 25 Chiama per prenotare

Massaggio ayurvedico

Massaggio cinese

Massaggio di coppia

Massaggio rilassante

LM DETENTE

Pour trouver mon cabinet contactez-moi, 1513-1515, Av. Benoît Fourneyron, 42160 Andrézieux-Bouthéon, France

+33 6 76 71 64 61 +33 6 76 71 64 61 Chiama per prenotare

Massaggio tailandese

Massaggio ayurvedico

Massaggio cinese

Massaggio di coppia

Bulle de beauté

Immeuble le Sainte-Agathe, 15B Côte Sainte-Agathe, 42450 Sury-le-Comtal, France

+33 9 78 80 55 56 +33 9 78 80 55 56 Chiama per prenotare

Massaggio alla schiena

Servizio trucco

Trattamenti viso

Trattamento anticellulite

Le Studio Ulkona

2 All. Simon Lassablière, 42330 Chambœuf, France

+33 7 50 49 06 18 +33 7 50 49 06 18 Chiama per prenotare

Passion Esthétique

43 Av. Irénée Laurent, 42340 Veauche, France

+33 4 77 54 66 00 +33 4 77 54 66 00 Chiama per prenotare

Trattamento per l'acne

Trattamenti di depilazione con filo

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamenti di dermaplaning

Maloca institut Hair spa massage centre de bien-être

6 Pl. Grenette, 42170 Saint-Just-Saint-Rambert, France

+33 6 99 07 06 85 +33 6 99 07 06 85 Chiama per prenotare

Trattamento per l'acne

Trattamenti di depilazione con filo

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamenti di dermaplaning

VER'ART

10 Pl. Mellet Mandart, 42170 Saint-Just-Saint-Rambert, France

+33 7 78 24 23 93 +33 7 78 24 23 93 Chiama per prenotare

Dip powder per le unghie

Unghie acriliche

Pedicure

Manicure

Parenthèse Beauté & Bien-Être

9 Av. Henri Planchet, 42340 Veauche, France

+33 4 77 29 21 45 +33 4 77 29 21 45 Chiama per prenotare

Trattamenti di dermaplaning

Trattamenti di depilazione con filo

Trattamento per l'acne

Massaggio alla schiena

Flavors and Senses - Hammam - Spa - Beauty Salon

13 Rue Germaine Robin, 42160 Saint-Cyprien, France

+33 4 77 55 29 38 +33 4 77 55 29 38 Chiama per prenotare

Trattamento anticellulite

Trattamenti di dermaplaning

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamenti di depilazione con filo

SO FITNESS

1 Rte de l'Aérodrome, 42330 Saint-Galmier, France

+33 4 77 93 31 10 +33 4 77 93 31 10 Chiama per prenotare

Butterfly

7 Rue Joannes Beaulieu, 42170 Saint-Just-Saint-Rambert, France

+33 6 32 71 71 73 +33 6 32 71 71 73 Chiama per prenotare

Unghie in gel

Manicure

Pedicure in spa

Manicure russa

Clair Jaubert Massages & Formations Bien-être

56 All. des Tilleuls, 42330 Saint-Galmier, France

+33 6 95 34 21 13 +33 6 95 34 21 13 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Massaggio con pietre calde

Massaggio di coppia

Massaggio cinese

Institut Oceane

6 All. des Hirondelles, 42450 Sury-le-Comtal, France

+33 6 31 83 96 03 +33 6 31 83 96 03 Chiama per prenotare

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamenti di dermaplaning

Servizio trucco

Trattamenti viso

NAIKEN St-Just

170 Av. du Stade, 42170 Saint-Just-Saint-Rambert, France

+33 4 77 61 70 18 +33 4 77 61 70 18 Chiama per prenotare

Salon Volumelis

Place Michel, Bd M Orelu, 42450 Sury-le-Comtal, France

+33 4 77 30 81 22 +33 4 77 30 81 22 Chiama per prenotare

Extension capelli

Asciugatura

Balayage

Taglio di capelli per bambini

L'Instant Naturel

24 Bd de l'Industrie box n°4, 42170 Saint-Just-Saint-Rambert, France

+33 4 77 52 42 39 +33 4 77 52 42 39 Chiama per prenotare

Trattamento viso uomo

Trattamenti di dermaplaning

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamenti di depilazione con filo

Wellness La Charpinière

8 allée, La Charpinière, 42330 Saint-Galmier, France

+33 4 77 55 02 83 +33 4 77 55 02 83 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio cinese

Massaggio ayurvedico

Massaggio terapeutico

MASAYA MASSAGE

2 C, Rue des Érables, 42160 Saint-Cyprien, France

+33 6 24 98 20 45 +33 6 24 98 20 45 Chiama per prenotare

Massaggio terapeutico

Massaggio tailandese

Massaggio svedese

Massaggio sportivo

Domande frequenti: Sauna

Posso prenotare una sessione di sauna online?

Sì, con Fresha puoi prenotare sessioni di sauna online 24/7. Sfoglia le strutture vicino a te, scegli la tua sessione e conferma immediatamente.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

Cos'è una sauna?

Una sauna è una stanza o cabina riscaldata progettata per sessioni di calore secco o umido. Le tradizionali saune finlandesi usano calore secco da una stufa a legna o elettrica (tipicamente 70-100°C). Le saune a vapore (bagni turchi) usano calore umido. Entrambe promuovono la sudorazione, il relax, il recupero muscolare e i vantaggi cardiovascolari.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Prenota con Fresha il tuo prossimo appuntamento per: sauna a Saint-Just-Saint-Rambert

Abbiamo reso semplice trovare i migliori spa a Saint-Just-Saint-Rambert. Non serve cercare altrove: su Fresha puoi scoprire subito le offerte più vicine a te. Confronta servizi, prezzi, consigli e recensioni, poi prenota l’appuntamento che preferisci in un attimo. Ti invieremo anche promemoria per l’appuntamento, così potrai rilassarti senza pensieri. Dai, mettiti comodə e goditi il momento.

Se cerchi un modo per rilassare i muscoli e alleviare la tensione nelle articolazioni doloranti, la terapia con la sauna offre numerosi benefici comprovati. Nel calore secco della sauna, la circolazione sanguigna migliora, riducendo la rigidità muscolare. In tutto il mondo, molti paesi riconoscono il valore della sauna, una tradizione profondamente radicata nelle loro culture. Che tu preferisca la banya russa, l’Iyashi Dome giapponese o le saune finlandesi, puoi trovare la tua nuova esperienza locale su Fresha. Cerca le saune a Saint-Just-Saint-Rambert sulla app mobile di Fresha ora.

Quindi, con 130.000 saloni e cliniche su Fresha in tutto il mondo, puoi scegliere nuovi preferiti. E le attività Fresha a Saint-Just-Saint-Rambert, Francia, si affidano tutte al scheduler appuntamenti professionale per spa di Fresha, perché è il migliore sul mercato. Poiché operiamo in 120 paesi, puoi persino ritagliarti il tempo per un rapido ritocco mentre sei in viaggio. Inserisci i tuoi appuntamenti di spa nel tuo itinerario di vacanza. E se il salone o il luogo di riferimento a Saint-Just-Saint-Rambert che hai scelto non è ancora su Fresha, faccelo sapere a hello@fresha.com. Quando si tratta di ottimi spa, siamo sempre in ascolto.

‎Disponibile anche a Saint-Just-Saint-Rambert

Massaggi Barbieri Fisioterapia Medspa Nail salon Fitness e recupero Tatuaggi e piercing Sopracciglia e ciglia Centri abbronzatura Parrucchieri Spa e saune Centri epilazione Saloni di bellezza

Disponibile su

App di prenotazione per i clienti

Prenota esperienze di bellezza e benessere indimenticabili con l'app mobile Fresha: il modo migliore per scoprire le spa e i saloni più amati

Scarica l'app

Disponibile su

App business per professionisti

Scopri tutti i vantaggi di Fresha per i professionisti e le opportunità per raggiungere e restare in contatto con i clienti per far crescere la tua attività

Scarica l'app