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Sauna Saint-Genest-Lerpt

Le migliori saune vicino a me a Saint-Genest-Lerpt, Saint-Étienne

‎Centri che offrono Saune in Saint-Genest-Lerpt a Saint-Étienne Vedi mappa

Chiama per prenotare

Zenitude

16 Rue Gambetta, 42530 Saint-Genest-Lerpt, France

+33 4 77 37 31 58 +33 4 77 37 31 58 Chiama per prenotare

Epilazione sopracciglia con filo

Trucco sposa

Trattamento anticellulite

Trattamenti viso

LES SENS - Méthode Renata França

3 Pl. Charles de Gaulle, 42530 Saint-Genest-Lerpt, France

+33 4 77 90 29 90 +33 4 77 90 29 90 Chiama per prenotare

Trattamento per l'acne

Trattamenti di depilazione con filo

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamenti di dermaplaning

Du Bonheur Amassé - Salle de Massage de Bien-être

15 Rue Des Tulipes, 42230 Roche-la-Molière, France

+33 6 19 28 50 14 +33 6 19 28 50 14 Chiama per prenotare

Massaggio terapeutico

Massaggio tailandese

Massaggio svedese

Massaggio sportivo

Le Jardin d'Elijah

13 Pl. de la République, 42000 Saint-Étienne, France

+33 7 80 95 11 41 +33 7 80 95 11 41 Chiama per prenotare

Trattamenti viso

Massaggio alla schiena

Trattamenti di depilazione con filo

Epilazione sopracciglia con filo

Pei-Yu Tui Na Massage

4 Rue Richelandière, 42100 Saint-Étienne, France

+33 7 82 85 58 32 +33 7 82 85 58 32 Chiama per prenotare

Massaggio cinese

Massaggio decontratturante

Massaggio sportivo

Massaggio svedese

Le Spa

91 Av. Albert Raimond, 42270 Saint-Priest-en-Jarez, France

+33 4 77 73 46 96 +33 4 77 73 46 96 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

NATBEL Institut de massage bien-être et beauté Saint-Étienne Loire Rhône-Alpes

24 Rue des Francs Maçons, 42100 Saint-Étienne, France

+33 4 77 41 72 84 +33 4 77 41 72 84 Chiama per prenotare

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Massaggio di coppia

Massaggio cinese

Izisport

ZI du Buisson, 11 Bd Sagnat, 42230 Roche-la-Molière, France

+33 4 77 32 56 32 +33 4 77 32 56 32 Chiama per prenotare

Centre Chrysalide

15 Rue Sadi Carnot, 42230 Roche-la-Molière, France

+33 4 77 50 46 48 +33 4 77 50 46 48 Chiama per prenotare

Epilazione sopracciglia con filo

Trattamento viso uomo

Servizio trucco

Trattamenti viso

T'Air Happÿ | massage californien - traitement des allergies - naet - gestion des emotions - femmes enceintes | st etienne

19 bis Rue Edmond Charpentier, 42000 Saint-Étienne, France

+33 6 69 15 40 26 +33 6 69 15 40 26 Chiama per prenotare

Massaggio completo del corpo

Massaggio terapeutico

Massaggio tailandese

Massaggio svedese

L'Antidote

20 Rue de la ville, 42000 Saint-Étienne, France

+33 4 77 32 92 56 +33 4 77 32 92 56 Chiama per prenotare

Massaggio completo del corpo

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Massaggio di coppia

L'Harmonie des Sens

5 All. de la Bertrandière, 42580 L'Etrat, France

+33 6 84 75 73 45 +33 6 84 75 73 45 Chiama per prenotare

Trattamenti di depilazione con filo

Trattamento viso uomo

Epilazione sopracciglia con filo

Servizio trucco

Magie des sens

34 Rue André Ruel, 42000 Saint-Étienne, France

+33 6 95 08 91 57 +33 6 95 08 91 57 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio prenatale

Massaggio svedese

Massaggio tailandese

MAGIE DES SENS

34 Rue André Ruel, 42000 Saint-Étienne, France

+33 6 95 08 91 57 +33 6 95 08 91 57 Chiama per prenotare

Massaggio svedese

Massaggio terapeutico

Massaggio ayurvedico

Massaggio correttivo

Aulagnier Armel - Artisan du Toucher

15 Rue Ampère, 42270 Saint-Priest-en-Jarez, France

+33 6 81 90 20 01 +33 6 81 90 20 01 Chiama per prenotare

Massaggio tailandese

Massaggio terapeutico

Massaggio ayurvedico

Massaggio cinese

Etre, Bien Etre

30 Lot. du Grand Charlieu, 42390 Villars, France

+33 7 67 83 19 04 +33 7 67 83 19 04 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Massaggio rilassante

Massaggio correttivo

Massaggio di coppia

COCOONING INSTITUT

3 Rue Praire, 42000 Saint-Étienne, France

+33 4 77 21 06 99 +33 4 77 21 06 99 Chiama per prenotare

Epilazione sopracciglia con filo

Trattamenti di dermaplaning

Trattamento viso uomo

Trattamenti di microdermoabrasione

Institut de Beaute Francoise

15 Rue Gambetta, 42230 Roche-la-Molière, France

+33 4 77 90 40 97 +33 4 77 90 40 97 Chiama per prenotare

Trattamenti viso

Trattamento viso uomo

Trattamento anticellulite

Trucco sposa

Relax' Sens Attitude

14 Bd Valbenoite, 42100 Saint-Étienne, France

+33 6 17 79 69 10 +33 6 17 79 69 10 Chiama per prenotare

Massaggio con pietre calde

Massaggio correttivo

Massaggio completo del corpo

Massaggio rilassante

Hammam Sabra 2000

7 Rue de Vaucanson, 42000 Saint-Étienne, France

+33 4 77 33 31 25 +33 4 77 33 31 25 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Domande frequenti: Sauna

Cosa dovrei fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai reintegrare i liquidi persi attraverso il sudore, quindi bevi almeno 500ml-1l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione in sauna.

Cos'è una sauna?

Una sauna è una stanza o una cabina riscaldata progettata per sessioni di calore secco o umido. Le tradizionali saune finlandesi utilizzano calore secco proveniente da una stufa a legna o elettrica (tipicamente 70-100°C). Le saune a vapore (bagni turchi) utilizzano calore umido. Entrambe promuovono la sudorazione, il relax, il recupero muscolare e i benefici cardiovascolari.

Dove posso trovare una sauna a infrarossi vicino a me?

Le saune a infrarossi utilizzano calore radiante invece di aria calda e sono popolari per i vantaggi sui tessuti più profondi a temperature più basse. Sfoglia e prenota gestori di sauna a infrarossi vicino a te su Fresha.

Quanto tempo dovrei stare in una sauna?

I principianti dovrebbero iniziare con 5-10 minuti per sessione. Gli utenti più esperti di solito restano 15-20 minuti prima di raffreddarsi. È importante mantenersi idratati e ascoltare il proprio corpo. Più turni più brevi con pause di raffreddamento sono comuni nella tradizionale cultura della sauna finlandese.

Quanto dura una sessione in sauna?

Le tue prime sessioni dovrebbero durare non più di 5-10 minuti, ma una volta abituato alle saune, puoi aumentare la durata individuale della sessione a 20 minuti.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone amano la sauna su base quotidiana, ma se sei in salute e alle prime armi, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. Se hai malattie cardiovascolari o pressione sanguigna bassa, dovresti consultare il tuo medico prima di usare una sauna.

Ci sono saune aperte il sabato vicino a me?

Sì, la maggior parte delle strutture sauna e spa sono aperte il sabato. Usa Fresha per verificare la disponibilità in tempo reale e prenotare la tua sessione.

Prenota con Fresha il tuo prossimo appuntamento per: sauna a Saint-Genest-Lerpt

Non è troppo tardi per prenotare quel trattamento spa last minute a Saint-Genest-Lerpt. Con Fresha puoi cercare spa in base a posizione, prezzo e recensioni, e prenotare subito senza complicazioni. Puoi anche pagare il trattamento in anticipo e attivare i promemoria per l’appuntamento. terapisti termali in tutto il mondo usano Fresha per avvicinarsi a clienti come te. Ci occupiamo noi di tutto il lavoro, così puoi concentrarti a goderti il miglior trattamento di spa possibile.

Aumenta il relax e sciogli ogni tensione muscolare con una sessione di sauna. I benefici della terapia con la sauna sono riconosciuti da migliaia di anni. Trascorrere del tempo in sauna può migliorare la circolazione, alleviare dolori muscolari e articolari e aiutarti a rilassarti completamente. Platza, banya e Vibrosaun sono solo alcune delle terapie sauna disponibili. Visita il sito Fresha o usa la app mobile per trovare la sauna più vicina a Saint-Genest-Lerpt. È il momento di alzare la temperatura e goderti una sessione calda e rigenerante.

Se anche tu, come noi, ti ritrovi a scorrere il telefono a mezzanotte passata, tanto vale approfittarne. Prenota un trattamento spa a Saint-Genest-Lerpt. Fatto. E a proposito di vincere, Fresha è il numero uno nel settore della bellezza e del benessere. Finora abbiamo gestito oltre 1 miliardo di appuntamenti clienti, collaborando con più di 130.000 attività in tutto il mondo. Se conosci un professionista in la Francia, parlane con loro del nostro sistema di prenotazione appuntamenti gratuito e premiato, ideale per organizzare spa. Oppure scrivici pure per qualsiasi domanda a hello@fresha.com — anche nel cuore della notte.

‎Disponibile anche a Saint-Genest-Lerpt

Sopracciglia e ciglia Nail salon Medspa Spa e saune Barbieri Fisioterapia Parrucchieri Massaggi Centri epilazione Saloni di bellezza Centri abbronzatura

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