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Sauna Trappes

Le migliori saune vicino a me a Trappes, Parigi

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Chiama per prenotare

Srelaxbys

6 Rue Albert Einstein, 78190 Trappes, France

+33 7 81 08 00 01 +33 7 81 08 00 01 Chiama per prenotare

Massaggio correttivo

Massaggio decontratturante

Massaggio sportivo

Massaggio svedese

Massage Kobido & Renata Franca/ Venera Massage

19 Rue Gérard Philipe, 78190 Trappes, France

+33 6 72 44 81 85 +33 6 72 44 81 85 Chiama per prenotare

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Massaggio di coppia

Massaggio cinese

Gossip Fit

26 Av. des Frères Lumière, 78190 Trappes, France

+33 6 13 20 74 23 +33 6 13 20 74 23 Chiama per prenotare

MASSAGE - SPA MARIN CECILE ARNOUX

Le, 27 Rue du Pré aux Cerfs, 78320 Le Mesnil-Saint-Denis, France

+33 6 01 08 19 38 +33 6 01 08 19 38 Chiama per prenotare

Digitopressione

Massaggio decontratturante

Riflessologia

Massaggio sportivo

Fitness PARK

Centre Commercial Sud Canal, 61ter Bd Vauban, 78180 Montigny-le-Bretonneux, France

+33 1 73 13 67 62 +33 1 73 13 67 62 Chiama per prenotare

massodeep massage bien-être

14 Rue de Bretagne, 78180 Montigny-le-Bretonneux, France

+33 7 83 71 21 05 +33 7 83 71 21 05 Chiama per prenotare

Massaggio svedese

Massaggio completo del corpo

Massaggio ai piedi

Massaggio linfodrenante

HENRY Isabelle Massage Magnétiseur

27 Rue Jean Gabin, 78390 Bois-d'Arcy, France

+33 6 27 09 92 08 +33 6 27 09 92 08 Chiama per prenotare

Massaggio completo del corpo

Massaggio linfodrenante

Massaggio decontratturante

Massaggio prenatale

Thérapeute-Bien-Être-Holystic-Yoga-Naturopathe-Yvelines-Femmes

Portail métal noir et bois YVELINES Yoga Garden, 4 A Rue de Chambord, 78760 Jouars-Pontchartrain, France

+33 6 21 71 32 65 +33 6 21 71 32 65 Chiama per prenotare

Digitopressione

Massaggio prenatale

Massaggio con pietre calde

Massaggio completo del corpo

Connexion Bien-Être

3 Rue de Madrid, 78990 Élancourt, France

+33 7 69 98 38 83 +33 7 69 98 38 83 Chiama per prenotare

Massaggio cinese

Massaggio decontratturante

Massaggio sportivo

Massaggio svedese

Parenthèse Beauté

3 Rue Maurice Ravel, 78390 Bois-d'Arcy, France

+33 7 70 25 83 78 +33 7 70 25 83 78 Chiama per prenotare

Servizio trucco

Trattamenti viso

Trattamento anticellulite

Trattamenti di microdermoabrasione

Cabinet Ayurveda, Shiatsu, Réflexologie

9 Rue Marguerite Yourcenar, 78180 Montigny-le-Bretonneux, France

+33 6 28 64 45 33 +33 6 28 64 45 33 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Paramzina Wellness Spa - Méthode Renata França

64 Rue des Côtes d'Armor, 78310 Maurepas, France

+33 6 45 42 74 06 +33 6 45 42 74 06 Chiama per prenotare

Massaggio rilassante

Massaggio ai piedi

Massaggio linfodrenante

Massaggio completo del corpo

Florence Pinon - Ayurveda au feminin

Uniquement sur rendez-vous, 4 Av. Marcel Hirbec, 78390 Bois-d'Arcy, France

+33 6 63 09 46 47 +33 6 63 09 46 47 Chiama per prenotare

Massaggio rilassante

Massaggio di coppia

Massaggio correttivo

Massaggio ayurvedico

Réflexologie et Massage d'Hubert

47 Rue de la République, 78180 Montigny-le-Bretonneux, France

+33 6 65 30 85 71 +33 6 65 30 85 71 Chiama per prenotare

Massaggio rilassante

Massaggio cinese

Massaggio terapeutico

Massaggio svedese

Salon Lumiia

1E Av. du Pass. du Lac, 78180 Montigny-le-Bretonneux, France

+33 9 82 45 17 00 +33 9 82 45 17 00 Chiama per prenotare

Massaggio di coppia

Massaggio tailandese

Massaggio terapeutico

Massaggio ayurvedico

La Parenthèse Massage

2 Rue de la Sablière, 78370 Plaisir, France

+33 7 68 70 13 10 +33 7 68 70 13 10 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio svedese

Massaggio con pietre calde

Massaggio terapeutico

Ma Bulle à Toi

49 All. Louis Gruel, 78390 Bois-d'Arcy, France

+33 6 19 28 21 71 +33 6 19 28 21 71 Chiama per prenotare

Massaggio rilassante

Massaggio di coppia

Massaggio terapeutico

Massaggio tailandese

Art 2 pl'hair

113 Bd René Descartes, 78180 Montigny-le-Bretonneux, France

+33 1 30 57 11 09 +33 1 30 57 11 09 Chiama per prenotare

Applicazione parrucca

Asciugatura

Extension capelli

Balayage

La Maison du Lotus

130 Av. Joseph Kessel, 78960 Voisins-le-Bretonneux, France

+33 1 34 98 18 14 +33 1 34 98 18 14 Chiama per prenotare

Riflessologia

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Coppettazione

Grain De Beauté

21 Rue aux Fleurs, 78960 Voisins-le-Bretonneux, France

+33 1 30 64 48 08 +33 1 30 64 48 08 Chiama per prenotare

Trattamenti viso

Epilazione sopracciglia con filo

Trattamento viso uomo

Trattamenti di microdermoabrasione

Espace Beauté & Spa Thalgo

2 A Rue Camélinat, 78390 Bois-d'Arcy, France

+33 1 70 42 63 32 +33 1 70 42 63 32 Chiama per prenotare

Trattamenti viso

Peeling chimico

Trattamento anticellulite

Trucco sposa

Body'Minute

5 Rue Colbert, 78180 Montigny-le-Bretonneux, France

+33 1 85 40 15 15 +33 1 85 40 15 15 Chiama per prenotare

Trattamenti di microdermoabrasione

Servizio trucco

Trattamenti viso

Trattamento viso uomo

LUKA BEAUTE

3 Rue du Chemin aux Bœufs, 78990 Élancourt, France

+33 9 50 19 21 77 +33 9 50 19 21 77 Chiama per prenotare

Servizio trucco

Trattamenti viso

Epilazione sopracciglia con filo

Trattamento viso uomo

Natural Spa Institute

Centre Commercial de Plaisir les Gâtines, 2 Rue Pablo Picasso, 78370 Plaisir, France

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Sauna

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

Sauna a infrarossi

Tsens spa - Bien être et Massage

1 Pl. Robert Schumann, 78180 Montigny-le-Bretonneux, France

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Massaggio correttivo

Massaggio completo del corpo

Massaggio linfodrenante

Massaggio ai piedi

Bahiya

7 Pl. du Beffroi, 78990 Élancourt, France

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Sauna

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Bendaggio corpo

Centre Aqualudique Castalia

1 Av. de Picardie, 78310 Maurepas, France

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Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Domande frequenti: Sauna

Posso prenotare una sessione di sauna online?

Sì, con Fresha puoi prenotare sessioni di sauna online 24/7. Sfoglia le strutture vicino a te, scegli la tua sessione e conferma immediatamente.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

Quanto tempo dovrei stare in una sauna?

I principianti dovrebbero iniziare con 5-10 minuti per sessione. Gli utenti esperti restano tipicamente 15-20 minuti prima di raffreddarsi. È importante rimanere idratati e ascoltare il proprio corpo. Più giri più brevi con pause di raffreddamento sono comuni nella tradizionale cultura della sauna finlandese.

Quali sono i vantaggi per la salute dell'uso della sauna?

L'uso regolare della sauna è associato a un miglioramento della salute cardiovascolare, alla riduzione dei dolori muscolari, al sollievo dallo stress, al miglioramento del sonno, alla pulizia della pelle attraverso la sudorazione e al potenziamento della funzione immunitaria. Molti atleti usano le saune per il recupero insieme ai loro programmi di allenamento.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Cos'è una sauna?

Una sauna è una stanza o cabina riscaldata progettata per sessioni di calore secco o umido. Le tradizionali saune finlandesi usano calore secco da una stufa a legna o elettrica (tipicamente 70-100°C). Le saune a vapore (bagni turchi) usano calore umido. Entrambe promuovono la sudorazione, il relax, il recupero muscolare e i vantaggi cardiovascolari.

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Qui da Fresha, non ci siamo mai fermati. La nostra missione è stata trovare i migliori spa di Trappes, per offrirti appuntamenti comodi e veloci. Scegli un terapista termale che fa per te, seleziona l’orario più adatto e paga in modo sicuro online, per una tranquillità totale. Niente complicazioni. Solo puro benessere per te.

La terapia in sauna è semplice e può dare una spinta significativa al tuo benessere. Siediti in una sauna finlandese a secco e lascia che il calore sciolga le tensioni muscolari e liberi la mente. Se preferisci un ambiente più umido, prova la banya russa, con temperature più basse ma umidità elevata, ideale per dilatare i vasi sanguigni e migliorare la circolazione. Qualunque tipo di sauna tu scelga, ti sentirai rilassat* e rigenerat* dopo circa 30 minutes a 1 hour and 40 minutes. Cerca su Fresha la terapia a vapore e sauna a Trappes e prenota a partire da €35.

Siamo entusiasti. Sei a pochi passi dal prenotare il tuo appuntamento a Trappes, Francia, e scoprire cosa rende Fresha così speciale. Ormai avrai capito che per noi Fresha è davvero eccezionale. Ma se ti serve un’ulteriore conferma, dai un’occhiata ai nostri dati. I professionisti del settore si affidano al software di Fresha per gestire al meglio la loro attività. Siamo orgogliosi di collaborare con 450.000 esperti in 120 paesi, che aiutano persone come te a sentirsi e apparire al meglio. Visita il nostro centro assistenza se hai domande, poi prenota subito il tuo trattamento.

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