Sauna Tigery

Le migliori saune vicino a me a Tigery, Parigi

‎Centri che offrono Saune in Tigery a Parigi Vedi mappa

Chiama per prenotare

M-HARMONIE

7 Rue Madame, 91250 Tigery, France

+33 6 63 73 83 39 +33 6 63 73 83 39 Chiama per prenotare

Massaggio ai piedi

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Coppettazione

Saint Germain Coiffure

Pl. de l'Europe, 91250 Saint-Germain-lès-Corbeil, France

+33 1 60 75 74 74 +33 1 60 75 74 74 Chiama per prenotare

Permanente

Asciugatura

Balayage

Taglio di capelli per bambini

ON AIR + Corbeil-Essonnes

2 Rue de Seine, 91100 Corbeil-Essonnes, France

+33 1 60 90 01 01 +33 1 60 90 01 01 Chiama per prenotare

Calicéo

28 Côte de la Bienvenue, 77127 Lieusaint, France

+33 826 00 01 22 +33 826 00 01 22 Chiama per prenotare

Massaggio terapeutico

Massaggio rilassante

Massaggio correttivo

Massaggio svedese

Marquise Barbot Chambres D’hôtes et Suites de charme Hôtel à Evry Essonne 91

7 Av. de Beauvoir, 91000 Évry-Courcouronnes, France

+33 6 87 98 47 35 +33 6 87 98 47 35 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

SERENITY INFINITE

16 Rue de la Famille Cassini, 77127 Lieusaint, France

+33 7 67 71 56 31 +33 7 67 71 56 31 Chiama per prenotare

Massaggio di coppia

Massaggio decontratturante

Riflessologia

Massaggio sportivo

Massage énergétique habillé _ Tuina et acupression _ Amélie Le Corf / Essonne - Seine et Marne

Carré Haussmann 1, 4 Trait d'Union, 77127 Lieusaint, France

+33 6 23 45 99 63 +33 6 23 45 99 63 Chiama per prenotare

Massaggio tailandese

Massaggio di coppia

Massaggio cinese

Massaggio ayurvedico

Massage-Varennes : Salon de Massage bien-être sur Varennes-jarcy à proximité du 91, 77, 94

14 Rue de la Liberation, 91480 Varennes-Jarcy, France

+33 7 49 29 98 94 +33 7 49 29 98 94 Chiama per prenotare

Massaggio linfodrenante

Massaggio con pietre calde

Massaggio prenatale

Massaggio correttivo

Ametys Esthétique

45 Av. du Général de Gaulle, 91280 Saint-Pierre-du-Perray, France

+33 6 58 27 12 69 +33 6 58 27 12 69 Chiama per prenotare

Henné

Servizio trucco

Trattamenti viso

Peeling chimico

Papillons des sens

17 Rue des Marnières, 77380 Combs-la-Ville, France

+33 6 30 03 73 07 +33 6 30 03 73 07 Chiama per prenotare

Massaggio terapeutico

Massaggio ayurvedico

Massaggio cinese

Massaggio di coppia

FÉE DU SPA - Massages -Soins Visage et Corps

46 Rue Feray, 91100 Corbeil-Essonnes, France

+33 7 66 63 69 44 +33 7 66 63 69 44 Chiama per prenotare

Massaggio completo del corpo

Massaggio decontratturante

Massaggio sportivo

Massaggio svedese

BELLEDESOIE

68 bis Rue de Paris, 77127 Lieusaint, France

+33 9 67 20 04 10 +33 9 67 20 04 10 Chiama per prenotare

Trattamento viso uomo

Trattamenti di dermaplaning

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamenti di depilazione con filo

Thomas Gaunet - Bien Être Avec Soi

25 Rue Feray, 91100 Corbeil-Essonnes, France

+33 6 36 49 74 00 +33 6 36 49 74 00 Chiama per prenotare

Mass'Age Esthétique

13 Rue des Cygnes, 91280 Saint-Pierre-du-Perray, France

+33 6 95 90 09 48 +33 6 95 90 09 48 Chiama per prenotare

Massaggio ayurvedico

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Massaggio di coppia

les nénuphars

8 Rue Pierre Semard, 91100 Corbeil-Essonnes, France

+33 1 69 90 41 05 +33 1 69 90 41 05 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Hygiaform

14 Rue du Commerce, 91280 Saint-Pierre-du-Perray, France

+33 1 60 75 66 52 +33 1 60 75 66 52 Chiama per prenotare

Servizio trucco

Henné

Pulizia del viso

Trattamento viso uomo

La Parenthèse Beauté by Sarah Coiff

Rue de l'Abreuvoir, 77380 Combs-la-Ville, France

+33 1 60 60 05 79 +33 1 60 60 05 79 Chiama per prenotare

Trattamento per l'acne

Trattamenti viso

Servizio trucco

Trattamenti di microdermoabrasione

Sur Un Nuage - massage bien-être

Rue Alphonse Daudet, 91450 Étiolles, France

+33 6 19 43 34 53 +33 6 19 43 34 53 Chiama per prenotare

Massaggio ai piedi

Massaggio di coppia

Massaggio cinese

Massaggio ayurvedico

En harmonie massages (Massothérapie/Facialiste & Drainage Lymphatique Méthode Renata França)

42 Rue de la Famille Cassini, 77127 Lieusaint, France

+33 7 83 16 68 61 +33 7 83 16 68 61 Chiama per prenotare

Massaggio di coppia

Massaggio cinese

Massaggio ayurvedico

Digitopressione

Magnifi'Sens

77 Rue de Paris, 77127 Lieusaint, France

+33 1 70 33 51 58 +33 1 70 33 51 58 Chiama per prenotare

Epilazione sopracciglia con filo

Trattamento viso uomo

Trattamento anticellulite

Servizio trucco

Institut A Zen Ka

5 Rue Saint-Spire, 91100 Corbeil-Essonnes, France

+33 1 64 96 04 93 +33 1 64 96 04 93 Chiama per prenotare

Trattamento per l'acne

Trattamenti di dermaplaning

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamenti di depilazione con filo

Women's beauty Hammam - Coiffure-Esthétique ( la source de senart)

8 Rue de la Libération, 91480 Quincy-sous-Sénart, France

+33 1 77 05 10 05 +33 1 77 05 10 05 Chiama per prenotare

Trattamento anticellulite

Epilazione sopracciglia con filo

Trattamento viso uomo

Massaggio alla schiena

Beauty Body'Minute

Centre commercial Carré Sénart, 3 All. du Préambule, 77127 Lieusaint, France

+33 1 64 40 14 20 +33 1 64 40 14 20 Chiama per prenotare

Trattamento per l'acne

Epilazione sopracciglia con filo

Pulizia del viso

Trattamento viso uomo

Body Care - Institut de beauté Soisy-sur-Seine (91) | Minceur et beauté

20 Av. du Général de Gaulle, 91450 Soisy-sur-Seine, France

+33 1 60 75 39 44 +33 1 60 75 39 44 Chiama per prenotare

Trattamenti di dermaplaning

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamento per l'acne

Massaggio alla schiena

Saint Algue - Coiffeur Combs-la-Ville

Av. André Malraux C. Cial Intermarché, 77380 Combs-la-Ville, France

+33 1 64 13 73 70 +33 1 64 13 73 70 Chiama per prenotare

Extension capelli

Taglio di capelli per bambini

Taglio capelli donna

Applicazione parrucca

Sun Brazil

3 Trait d'Union, 77127 Lieusaint, France

+33 1 64 43 82 99 +33 1 64 43 82 99 Chiama per prenotare

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamenti di depilazione con filo

Trattamento per l'acne

Trattamento dell'acne

inovea Beauté

45 Av. du Général de Gaulle, 91280 Saint-Pierre-du-Perray, France

+33 1 69 89 21 49 +33 1 69 89 21 49 Chiama per prenotare

Massaggio alla schiena

Trattamenti di microdermoabrasione

Trucco sposa

Trattamento anticellulite

Institut de beauté Bodyminute

Résidence Val Sénart, Parking Centre Commercial Val d'Yerres, 21 Rue des 2 Communes, 91480 Quincy-sous-Sénart, France

+33 1 69 39 76 41 +33 1 69 39 76 41 Chiama per prenotare

Trattamenti di dermaplaning

Trattamenti viso

Peeling chimico

Trattamento anticellulite

Basic-Fit Boussy-Saint-Antoine CC Val d’Yerres

centre commercial Val D'Yerres, 0, 91800 Boussy-Saint-Antoine, France

+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Chiama per prenotare

Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Se hai intenzione di fare una sessione di sauna, aspettati di pagare tra €35 e €155.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

‎Disponibile anche a Tigery

Saloni di bellezza Medspa Sopracciglia e ciglia Massaggi Spa e saune Centri epilazione Barbieri Parrucchieri Centri abbronzatura Fisioterapia Fitness e recupero Nail salon

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